1. 臉上皮膚暗沉有黑斑印，該怎麼辦
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。 - 塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。 - 平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。 - 保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。 - 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2. 皮膚暗黃，還長斑，怎麼調理才好呢
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
3. 皮膚暗黃無光澤、有色斑怎麼辦
- 激光祛復斑是比較容易反彈的，做制的次數和頻率與個人斑點情況以及膚質有關系，所以在做之前一定要多多咨詢，做好萬全准備。
- 而且激光手術後建議吃清淡有營養的食物，要不吃辛辣刺激、感光性的食物，防止色素沉澱，另外還要注意：
- 1.在激光祛斑的當天治療部位會有輕微紅、種、熱、痛的現象，對此不用過於憂慮，這屬於正常現象。而1-3天有有痂皮發生，這個通常在7至10天後就自行掉落，注意不要用手指把痂颳去。
- 2.祛斑術後的8小時之內不要洗臉，8小時之後用的清潔產品清洗。接受激光祛斑治療後，在千萬不要用自行塗抹其它餚物或化妝品。
4. 膚色暗黃、有斑點怎麼辦
不要食太多油炸食品，多食疏菜水果，清涼的食品。
5. 皮膚暗黃有斑痕怎麼辦
乾燥皮膚用西紅柿片貼在臉上，最好夏天做
6. 皮膚暗黃，臉上長斑怎麼辦
臉上長斑發黃的解決方法如下：
1、作息規律：保持規律的生活作息，切忌熬夜專，睡眠質量不屬好的人，可以在睡前喝杯熱牛奶或者在房間香薰精油提高睡眠質量。
2、合理減壓：工作中注意勞逸結合，定時休息，合理給自己減壓，切忌長期處於高壓工作當中，消耗身體的資本，得不償失。
3、培養自己的個人愛好：如果長期處於工作中卻沒有減壓，那麼工作和生活都會進入惡性循環。培養自己的興趣愛好，比如聽音樂、運動、冥想、閱讀等等，可以有效的自我調整，從而達到理想的減壓效果。
7. 皮膚暗黃有斑怎麼辦
本人以前的皮膚是差的一比了,睡眠也不規律,小火伴向我推薦了養顏飲,膚質在一步步好起來,自己也要努力的,比如調整飲食和睡眠.
8. 皮膚暗黃還有斑，該怎麼辦
雀斑 是一種 淺褐色 小斑點 ， 針尖 至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。 比較常用的治療方法： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到 祛斑 的作用。 2.用干凈的 茄子 皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 3.每天喝一杯 西紅柿汁 或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的 谷胱甘肽 ，谷胱甘肽可抑制 黑色素 ，從而使沉著的 色素減退 或消失。 4.洗臉時，在水中加1-2 湯匙 的 食醋 ，有減輕 色素沉著 的作用。 5.將鮮明 蘿卜 辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯 胡蘿卜 ，可 美白肌膚 。 6.將 檸檬汁 攪汁，加 糖水 適量飲用。 檸檬 中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使 黑色素沉澱 ，達到祛斑的作用 食療方法雖然還不錯，但是總有些人是做不到的。現在市場上的 祛斑產品 也逐漸多了起來，面對琳琅滿目的祛斑產品，像 祛斑霜 ， 遮瑕膏 ， 祛斑膠囊 ，還有祛斑的 蛋白質 ，祛斑的 花茶 等等，~ 現在沒什麼東西能一步登天的，只能慢慢來，！ 除非臉上打粉 也就是化妝可能暫時的遮住噢， 但對皮膚不好 謝啦， 望採納噢
9. 怎麼去掉臉上的色斑,皮膚暗沉色斑怎麼辦
怎麼去掉臉來上的色斑,皮膚自暗沉色斑怎麼辦
怎麼去掉臉上的色斑,皮膚暗沉色斑怎麼辦
[地下城與勇士]
回答
電子哈
大約用了一個多月，臉上的黃褐斑開始慢慢變淡了，這個都是孩子說的，說媽媽最近變漂亮了，當時聽了心裡特別高興，心情也好了很多，用完這一套修復裝