⑴ 是不是臉上皮膚太干,缺水,會引起發癢
★先補水再保濕
補水與保濕形同姐妹,常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去;後者可防止皮膚表面水分流失,並在其外形成保濕膜。
光是補充水分,卻沒有「鎖水」的步驟,肌膚一樣會變得乾燥、緊綳。因此,在使用化妝水、補水精華,或是面膜之後,請適時抹上有「抓水」、「鎖水」功能的乳液或面霜,輸入營養並鎖緊水分,使肌膚真正達到水嫩效果。通常,在微濕的皮膚上塗潤膚霜,能更有效地鎖住面部水分,令膚質更柔軟。
★不缺油≠不缺水
油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多,可是,千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊綳又無干皺的感覺就是處於飽水狀態。乾性皮膚固然需要大力加水,油性皮膚亦有保濕的需要,高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水,便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高,有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時,以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。
★讓肌膚直接喝水
可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿,否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好!或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕並不能劃上等號——人體是個相當精密的結構,多餘的水分會被自動排釋。所以並非水喝得越多,肌膚的含水量就會越高。但多喝水,總不是件壞事。
沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分?當然會!但它只能暫時解決表層問題,肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態。因此,沐浴後即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。
★防曬更能保濕
雖然陽光已不似炎夏般肆虐,「SPF」仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時,會釋放出良好的自然保濕因子,讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因,也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防曬不用像幾個月前那樣緊張,但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經足夠,選擇保濕型的防曬霜則讓肌膚不會太乾燥。
★化妝水不可少
為了貪圖方便,在潔膚後立即塗上乳霜,而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分,還能令皮膚更容易吸收後面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉,正確的方法是用棉片蘸取化妝水(蘸濕棉片三分之二左右)輕抹於面部,讓水分和養分完全被皮膚吸收。
★面膜不可少
任何含水物長時間停留在肌膚上,都會產生水嫩的觸感,但作用卻是短暫的,這就是為什麼我們每天都要堅持保濕。每周敷1~2次保濕面膜,更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在於其成分含有「增濕」效果,能真正提高肌膚的含水量,讓疲憊的肌膚恢復活力。
一定要改掉敷面時順便整理化妝品,修指甲,或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻「尊容」的同屋人,更會影響到保養的效果。享用面膜時,不妨讓自己平躺下來,放鬆神經,讓肌膚更為順暢地吸收養分(尤其是使用棉布型面膜時)。除非特別提示,敷面後仍需做好「鎖水」功夫,抹上保濕乳液或面霜,才能真正達到保濕效果。
★眼部保濕提示
「水汪汪」的雙眸最能傳情達意,但維持這兩扇「窗戶」的水分含量卻是最難辦的!眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護,水分比其他部位的肌膚更容易流失;在冬天,溫度和濕度降低,讓失水成為頭等問題。眼部除了重點加強保濕,還可根據個別問題,選擇有附加功能的滋養產品。眼膜的使用可以緩解眼睛「渴水」現象。為了避免面部其它部位出現乾燥,敷眼膜的同時可以避開眼部,整臉敷用水洗型保濕面膜。
★推薦加號產品
那支方便、舒適、有效的小包裝防曬面霜和一小管控油乳液一直是夏天手袋裡的秘密武器。而現在,該將它們更新升級了。
Clinique 水嫩保濕(眼部)啫喱——如同向肌膚注入水分的注射器一樣有效,輕薄舒適的喱質感讓皮膚瞬間享受到水的滋養。特別推薦該系列的眼霜,小巧便攜,妝前妝後都可使用。
Guerlain 水分奧秘棒——當你們親密接觸的那一秒鍾,就能體會到膏體轉變為水分,滲入肌膚的神奇感受。清涼、如絲般的觸感,以及淡雅的清香,讓身心都舒緩開來。
Avene 活泉保濕隔離霜——擔心SPF值會帶來乾燥、過敏、油膩?這些對它來說都不成問題,雙重的隔離保證,讓冬天的肌膚更加安全、健康。
Sisley 花香保濕面膜——可以敷著過夜的面膜!這意味著肌膚整夜都在它的妥帖照顧之中,僅僅這一點就已經足夠誘惑,還有花香舒緩神經,更是冬夜裡絕佳的保濕品。
Estee Lauder 多層次瞬透保濕露——在往返於空調間和室外空間的過程中最需要用到的「變色龍」保濕產品。穩定的效果令它不會因為外界濕度的變化而改變自身的「抓水」能力。
Shu Uemura 保濕眼膜——清爽的眼部集中保濕產品,單個的包裝更便於攜帶
⑵ 皮膚很乾燥而且會掉皮,有時會癢應該怎麼辦
對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢,應該如何來預防及改善呢?其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主,因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多,也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤,並減少角質層的水份及油脂散失,保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起: 一)洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發炎,使得神經更加興奮,會加重瘙癢。 二)洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別乾燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後,可有效減少干癢現象。 如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液,以便及時滋潤乾燥的肌膚,重點是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發生瘙癢和皮屑,而手臂經常會暴露在空氣中,也最容易產生乾燥現象。 三)關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了,我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。 理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion): 其成分中除了常用的保濕劑如甘油外,主要含有植物「牛油果」的提取物;牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命,潤而不膩,由於它最接近人體的皮脂膜,所以不但能軟化和滋潤皮膚,保持皮膚柔潤和彈性,更可加速皮損的癒合,有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層,就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。 Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液:含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份,能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色,可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。 L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油,含有皮膚必需的脂肪成分及維他命,能保持皮膚的天然保濕水平,質感輕盈柔潤,容易吸收,用後令肌膚全日保持柔軟亮澤,帶來高效滋養、保濕及保護作用,適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。 特別是其中的乳木果油,蘊含豐富的非皂化成分,具有深層滋潤的功效,不僅能防止乾燥開裂,還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。 碧歐泉身體滋潤乳液:含有純天然的礦泉水成分,有豐富的礦物質,其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收,補水的同時對肌膚進行有效滋養,讓肌膚感到不再乾燥緊綳。 四)減少去角質產品的使用頻率,以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新,如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感,甚至會發紅發癢,那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜,在功能上應加強保濕,建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。 五)白天應當注意防曬,秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害,其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視,因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀,紫外線被吸 收的量也就較夏天少,所以紫外線仍然是相當強烈的,可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害,而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一,所以白天在塗抹保濕乳液之後,別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚,使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。 六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發,應當設法提高室內濕度,通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話,建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備;或者也可以採取經濟點的辦法,比如在室內放置幾盆水,或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇,以保持室內空氣濕潤度,幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水,也可以起到一定的加濕作用。 七)貼身衣服應選擇寬松的棉質品,最好是吸汗透氣的,以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣,尼龍,化纖材質的衣服,以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣,不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的,就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電,這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子,它會刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,也會引起皮膚瘙癢,所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。 八)另外除了選擇正確的護膚產品外,內在的調理也很重要,要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面,平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。注意營養均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏 亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚。 維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要,特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。 而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用,缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。 同時,皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮,咖啡、煙、酒等刺激類食品,因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激,可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等;而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應,這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度,更容易產生癢感,特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。 飲食要清淡,少吃高脂肪食物,因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔,特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃,過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖,刺激皮膚,造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品,是皮膚瘙癢的 「過敏源」,它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來,加劇皮膚的瘙癢,也應避免食用。 對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則,就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
⑶ 任何人皮膚乾燥一定會皮膚瘙癢嗎
常嗯,人們洗抄澡的頻率控制在一周襲最多一周一次以上,如果一周兩到三次嗯,尤其是北方人喜歡用澡巾之類摩擦皮膚,反而會使皮膚變得更加的乾燥少光澤,所以呢,我覺得這種情況了,應該在以後使用一些潤膚露或精油進行按摩,才是可以改善皮膚的乾燥狀況。
⑷ 如何判斷任何人皮膚的瘙癢是否是因為皮膚乾燥引起的
皮膚乾燥會感到緊綳,風一吹會痛,而且敷面膜的時候有刺痛感,癢只是一方面,不會持續太久,只要及時做好補水保濕就不癢了。
其他症狀如過敏引起的瘙癢持續時間長,不撓會特別難受,哪怕塗了水乳也很癢。
⑸ 皮膚缺水是不是會癢
會。
《生命時報》介紹,人們可能會因為皮膚缺少水分而出現瘙癢的症狀,也可能會因為患有皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病而出現瘙癢。另外,情緒緊張、身體過敏、患有肝膽疾病、糖尿病等疾病都有可能引起皮膚瘙癢。
對於老年人來說,皮膚瘙癢有可能是因為皮膚萎縮變薄、含水量降低、皮脂腺及汗腺分泌減少,進而使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥,最終導致表皮脫落,使皮內神經末梢受刺激而發癢。
(5)皮膚乾燥會不會癢擴展閱讀:
肌膚補水方法:
1、挑選補水潤膚型化妝水:選擇潤膚型化妝水,用化妝棉蘸取化妝水輕拍臉部,使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。
2、飲水:以飲用涼開水效果最佳,因為溫度在20-25℃的水中溶解在水中的氣體會比煮沸前減少1/2,分子間隙緊密,此時與人體內的水分子結構很接近,容易滲透到皮膚內部,補充水分。
3、補充營養:有些人機體儲水功能較弱,導致留不住水。儲水功能,主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓,所以補還要注意配置合理的飲食營養結構,多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品,以改善皮膚的營養,增強皮膚的儲水能力。
參考資料來源:
人民網-皮膚為什麼會越抓越癢?這可能是皮膚瘙癢症在作怪
人民網-皮膚缺水了嗎?皮膚缺水的表現及如何補水
⑹ 人皮膚乾燥為什麼會讓人瘙癢
皮膚干皮膚就容易緊,緊的時候特別是活動活動皮膚容易拉伸,當拉伸的時候皮膚劉容易養,搽點潤膚乳會好點,平時多吃新鮮水果蔬菜
⑺ 任何人的任何部位皮膚乾燥都一定會讓人感覺瘙癢嗎
中醫認為皮膚瘙癢是因為,身體在虛弱時被各種濕、熱、寒導致的體虛。皮膚瘙癢是一種常見的皮膚疾病。請臨床多表現為,伴有請臨床多表現為伴有水泡。脫皮等現象,嚴重的可能導致皮膚潰爛。
皮膚瘙癢是一種皮膚疾病。皮膚瘙癢對於我們來說並不陌生。中醫和西醫對皮膚瘙癢有不同的見解。那麼今天我們就從,中醫的角度來對皮膚瘙癢作出分析,分別介紹一些中葯的治療,皮膚瘙癢的方法。
首先中醫認為皮膚瘙癢,是因為皮膚感染而造成的抓癢。開始的時候,發生於局部,然後擴展至全身,這種瘙癢在夜間為嚴重這種瘙癢在夜間為嚴重瘙癢疾病一發作起來就奇癢無比,長者多達幾個小時,短者小達幾十分鍾。近幾年來,我們採用中葯治療手癢,取得了滿意的療效,中醫治療皮膚瘙癢主要是根據中醫認為瘙癢病症來決定採用哪種治療方法的。中醫認為皮膚瘙癢是因為,身體在虛弱時被各種濕、熱、寒導致的體虛。皮膚瘙癢是一種常見的皮膚疾病。請臨床多表現為,伴有請臨床多表現為伴有水泡。脫皮等現象,嚴重的可能導致皮膚潰爛。
下面我們分別來介紹幾種中葯治療皮膚瘙癢的,方法種是老生薑治療。其方法是把生薑研碎,用紗布包好,每天在患處塗抹,效果顯著。第二種是用大棗雪梨膏治療皮膚瘙癢,其方法是加入適量的大棗和雪梨,將棗片泡半個小時加入雪梨,來塗患處。第三種方法是用鹽水或者是醋來治療皮膚瘙癢其方法是放入適量的食鹽,或者是米醋,加熱用毛巾來塗患處。
以上我們分別從中葯的角度來介紹皮膚瘙癢,也介紹一些中葯治療皮膚瘙癢的方法,相信對各位患者都有所幫助。嚴重患者也可以,不要盲目的選用葯物,去醫院進行治療,接受醫生的建議,這樣才能更好的治療皮膚瘙癢。希望患者早日康復。