A. 皮膚暗黃和皮膚很黑的原因是什麼
皮膚暗黃的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品都一樣無濟於事。
2. 衰老型
「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。
3. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃膚色就會暗啞無光。
4. 紫外線
UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致皮膚暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
5. 乾燥型
這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。
6. 曬傷型
也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。
7. 吸煙型
香煙的「煙污染」，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。
(1)皮膚暗黃擴展閱讀：
改善皮膚暗黃、黑的方法：
1. 雞蛋：
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分讓皮膚吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鍾，持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力。
2. 黃瓜：
黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。
3. 白醋洗臉法：
准備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗凈面部，持續使用可以提升皮膚活力，淡化色斑，有效提升皮膚的美白度。
4. 飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維.生.素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
B. 皮膚變得越來越黃並且感覺暗黃怎麼辦
其實很多來時候我也是這樣的，源每次早晨洗過臉之後，臉上的皮膚就煥發光彩，白到發光。但是如果不化妝素顏出門，過不了一會臉上的皮膚就會出現慢慢變黃變黑的情況，而且肉眼可見的皮膚狀態從煥彩逐漸轉化為暗沉。
其實我感覺很多時候，是身體內部的皮膚越來越差，然後身體的狀態，其實都映射在臉上了，所以你才會出現暗黃的情況。建議你嘗試著養生，養生不僅僅是養身體，養好了身體身體的每一處都會回報給你，我現在把我保持身體的秘訣告訴你，希望你能接受。
中醫講人的氣血都在臉上反應，很多女孩子的身體氣血不通暢，直接影響的就是臉上的氣色不好，有的人即便是黑一點，但是氣色是好的，讓人一眼看過去臉上有精神氣，非常的健康，皮膚泛著光澤，即便不化妝也不是黑黃的皮膚。但是氣血差的女生運行不暢，導致了皮膚的狀態不好。
想要補充氣血改變膚色，可以從補氣血開始，由內調開始。經常吃一些紅棗、阿膠或者銀耳羹，可以改善氣血。但是一定要堅持！
還有每天晚上堅持泡腳，其實對身體的幫助也很好，你可以嘗試在泡腳水裡放上牛奶等助眠的葯物，泡完以後打通了身體的經絡，其實也有助於幫助女孩子月經不調等情況。
C. 皮膚暗黃怎麼調理
教你3種方法來改善！
1、敷面膜美白和定期的清潔皮膚
平時要注意做好皮膚足回夠的保濕工答作。基礎的護膚產品爽膚水和乳液都應該使用。如果經濟比較好的情況下，最好在使用爽膚水後添加乳液前加入保濕精華。此外面膜也是快速補水的好幫手，建議每天使用美白保濕面膜。另外是油性皮膚，護膚的關鍵是清潔，應該每天早晚清潔要做到位。洗臉後應該記得用化妝棉浸泡爽膚水來擦臉，這樣可以達到二次清潔的效果，在化妝水的選擇上最好選擇有酒精成分的產品。
2、做好隔離和防曬
紫外線是導皮膚暗黃的主要因素，所以防曬工作必須做好。防止曬傷的最好方法是塗抹防曬霜，不管是陰天、雨天還是冬天，防曬霜一年到頭都是不可或缺的。蜂蜜製作成面膜可以在曬後使用，蜂蜜具有美白和舒緩的功效，可以解決紫外線引起的皮膚問題。
3、用卸妝油卸妝和使用抗衰老的產品
化了妝一定要記得卸妝，如果你的臉因卸妝不完全而變暗，最好不要用卸妝乳，建議使用卸妝油。之後再使用美白精華加強護理，隨著年齡的增長，僅僅使用基礎護膚產品已經不能滿足皮膚需求。這時抗老化產品也應該選擇適合自己的一套。一套抗衰老護膚品，含有視黃醇、膠原蛋白等成分的產品是首選。
D. 皮膚暗黃怎麼辦
1、要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽煙，少喝酒〿
2、我有用卸妝油，雖然我不化妝，但卸妝油的作用不僅是卸妝而已，還有深層清潔，軟化角質的作用。針對不化妝的人，一星期用一次作為深層清潔已足夠〿
3、每天都擦防曬霜，如果每天擦的面霜中有防曬作用的就不用了。因為紫外線是皮膚最大的殺手，一切的衰老、松馳、暗黃都是因為紫外線，而且紫外線是無處不在的，不是只有陽光下才有UVB，陰天時也有UVA。所以不管陰天還是晴天，冬天還是夏天都不能離開防曬〿
4、爽膚水可以嘗試用護膚棉來擦拭。用手有用手拍的好處，但用護膚棉擦拭也有擦拭的優點。用手拍可以醒膚及節約用量。用護膚棉擦可以去除部分角質〿
知道為什麼擦皮鞋需要一塊布嗎？因為有了布及鞋油會越擦越亮。皮膚也是這個道理。但不是死命的搓哦〿
5、定期去角質。因為人的角質層是略顯灰色的，如果不定期去除，會讓人看起來臉色暗沉，以及老化的角質堆積在臉上也影響護膚品的吸收。切記去完角質要記得擦防曬霜，免得嬌嫩的肌膚被曬傷〿
6、洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸干水份，因為用擦的容易弄斷皮膚肌底層〿
E. 皮膚暗黃，怎麼辦
皮膚暗黃來，想要真自正的改變必須從內部入手。
很多外部的什麼祛黃美白化妝品啊，不用我說，肯定很多人都踩過坑，基本沒什麼用。當然不排除有一些比較貴的像SK2，長期使用時可以達到美白的效果的，但是大部分又會反應太貴了，用不起。好不容易省錢買了一瓶，用完了還沒看到效果，結果卻因為經濟原因無法入手第二瓶，導致你的美白計劃從此中斷。
想要美白計劃持久有效的進行，一是要選對方法，二是要有毅力堅持。我最初也是皮膚暗黃的一員，30歲看起來像35歲的樣子，一度很苦惱，不知道買了多少種類型的美白產品，坑沒少入，錢沒少花，最終皮膚也沒白起來。
後來從朋友那裡了解到內服膠原蛋白可以美白，於是在朋友的強烈推薦下，購買了她推薦的惠生魚骨膠原蛋白。使用了20天之後，果然皮膚有變好哦。
於是再次入手，一直連續使用了三個月，皮膚的斑斑點點也慢慢的淡化，皮膚比之前真的白了不少，關鍵是他不貴啊，一個月最多也就200-300元，對普通家庭的我，完全沒有任何負擔。
我會一直這樣吃下去的，畢竟年齡越大，臉上的膠原蛋白會越來越少，通過這種方式補充膠原蛋白，一是可以看起來更年輕，而是皮膚也是繼續白白的，不再繼續忍受黃臉婆的折磨。