① 成年人冬天身上皮膚乾燥用什麼潤膚露好
在日常生活方面要注意以下幾點:(1)冬季洗澡不要太勤,一般1—2周洗一次即可,洗澡時水溫不要太燙,不要用去油力強的浴液、肥皂,洗澡後一定要塗搽潤膚護膚之品。(2)在飲食方面,應忌食辛辣刺激食物,多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品,如大棗、百合、蓮子、銀耳、山葯、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆漿等。(3)在穿著方面,貼身的內衣、被套、床單一定要用柔軟純棉製品,避免皮膚直接接觸化纖、皮毛衣物。
針對皮膚鬆弛、多皺、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特點,選擇營養型護膚品會有助於延緩皮膚老化。皮膚是乾性還是油性已經不是最重要的,補充皮膚的營養、讓皮膚不幹燥、有彈性才是主要目的。因此,花粉類、珍珠類、人參類、維生素類護膚品都比較適合。
珍珠類護膚品是一種比較常見的護膚品,這類護膚品中添加了珍珠粉等成分,珍珠中含有豐富的微量元素和營養成分,能促進組織再生,起到護膚、抗衰老作用。同樣的,花粉類、人參類等,都是在護膚品中加入相應的營養成分,這些成分都對滋潤和保養皮膚有著不錯的效果。 溫水清潔,避免刺激。
除了選擇合適的護膚品外,保持皮膚的清潔也很重要。皮膚相對敏感,其自身代謝的產物,如脫落的皮屑、油脂等容易刺激皮膚。因此,要適當保持皮膚清潔。清潔皮膚宜用溫水,合適的水溫是18℃—30℃。將洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹,不能長時間搓揉,要盡快用水沖掉。
另外,在早晚洗臉後還可經常按摩面部皮膚,因為正確的按摩,能促進血液循環,加快皮膚新陳代謝,進而增加皮膚的光潤度。按摩的時候,力量要輕柔,主要按摩范圍包括前額從中央向兩側按摩,上、下口唇周圍從中央向兩側下頜按摩,上、下眼眶從內側向外按摩等。一般每次5—10分鍾。
此外,現在正值秋冬季節,是皮膚最容易乾燥的時候,在注意保暖的同時,還要注意保濕,可選用油脂含量較高及含有維生素E等營養成分的護膚品。
平時養成良好的生活習慣對保養皮膚也有好處。盡量少接觸刺激性東西,如不抽煙喝酒,少喝濃茶、咖啡,少吃辛辣食物和海鮮等,並保證充足的睡眠。
② 一到冬天臉上皮膚特別干,尤其是洗完臉後!怎麼回事
冬天臉上皮膚乾燥是因為皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層,由於角質層本身的吸水、屏障功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降,而自己的皮膚護理方法又沒太大改變,皮膚角質層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等現象。
冬天臉部皮膚乾燥的解決辦法:
1、選擇好保濕產品
處理臉上起皮,最間接的方式就是運用補水保濕產品,然而在抉擇補水保濕產品時,不能自覺。首先,要依據本人的皮膚特徵抉擇適宜本人的產品,混雜性和油性膚質要抉擇清新質地的乳液和面霜,乾性膚質可抉擇偏油的乳液和面霜。
2、礦泉水敷臉
用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的)把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話,一天多做幾次。
3、做好日常的補水保濕護理
洗完臉後先別著急使用爽膚水,要先用熱毛巾熱敷臉部10分鍾左右,可以先緩解一下乾燥的情況,待毛孔完全張開後,再擦上爽膚水,這樣有助於皮膚吸收水分,最好用化妝棉來擦,因為用手拍的話會不均勻;然後再用補水的精華素或乳液,或者在用過水水之後直接用保濕霜。
另外,平時晚上也要勤做補水面膜,皮膚乾燥的話起碼一星期要做三次,必要時可以天天做,就用最普通的那種補水面膜,價格也實惠,並且要多喝水。
4、注意保持室內空氣濕度
冬天臉上起皮還可能是因為室內空氣過於乾燥引起,尤其是空調室,建議最好在辦公室和家裡都開著空氣加濕器,但濕度也不宜過大,中檔即可。天天多飲水,多吃水果。這些都會改良夏時節的皮膚枯燥狀態。
③ 冬天皮膚特別不好,很乾燥具體要如何是好呢
一周記得敷兩次補水的面膜,每天早上記得起來用爽膚水
④ 冬季皮膚太幹了,做好保濕出門一會就又乾燥了,怎麼辦
你要來提到這個問題,源這就懂行的看媒到,不懂行的看熱鬧。你到西醫肯定給你開點補水的葯化妝品等等。哪中醫不那樣看,總體你是腎氣不足,經絡不通導致,腎水上不來,臉部手等等皮膚乾燥這不都是腎的問題嗎,經絡不通導致,天天化妝抹補水的東西,有啥用,只能是暫時的,實際你不如把你的腎保護好,腳有兩口井在你的腳心下湧泉穴,必須保護好,使總保持有熱量,等等保護,另外找個好中醫調理,推拿按摩等等很快就會出現奇跡。
⑤ 冬天皮膚特別乾燥起皮屑,怎麼辦
冬天皮膚特別乾燥起皮屑,建議洗浴的水不要太溫,全身需天天擦上潤膚霜,天天需喝足夠的開水,使體內的水份充足,這樣也會使皮膚不會哪么乾燥了。
⑥ 為什麼冬天皮膚會乾燥
我國來冬季的氣候特徵是源氣溫低、濕度小、氣壓高,並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮,時間一長,會導致皮膚營養變差,加之空氣乾燥,皮膚會變得粗糙脫屑,甚至皸裂,皮膚瘙癢症。
⑦ 為什麼冬天人們的皮膚就會變和乾燥
冬天人們的皮膚就會變和乾燥的原因:
1、血液運轉差造成
血液還有淋巴組織循環不暢通是造成皮膚出現瘙癢問題的重要因素,當天氣變得比較寒冷的時候,人體的血液運轉就會變得十分的差,這時候全身的代謝功能就會變得比較差,最後會讓血液迴流不通暢。
如果皮膚長時間在這樣的狀態下就會越來越差,皮膚還會顯得十分的粗糙,而且也不能接收到外界的養分了,最後就會有脫皮的現象發生了。所以皮膚乾燥,脫皮,瘙癢問題和血液運轉是存在很大聯系的。
2、乾燥會讓皮膚紋理變得比較差
皮膚如果長時間在乾燥情況下,那麼紋理就會變得比較差,毛孔也會比較明顯,加上水分的逐漸流失,皮膚也會干癟下來,所以會變得更差一些。所以就會有皮膚乾燥,粗糙等現象發生了。所以在平時一定要給皮膚補充充足的水分,這樣才能讓皮膚狀態更好,毛孔也能縮小一些。
3、天氣比較乾燥造成
進入到冬季之後,天氣就會變得乾燥寒冷了,這時候人體的皮脂腺,汗腺分泌功能都會降低很多,這樣皮膚表面的皮脂膜就會有明顯的減少,皮膚也會變得無比的乾燥,甚至會有脫皮現象發生。
而如果給末梢神經產生刺激了,就會出現瘙癢的感覺。所以在寒冷的天氣中,一定要做好皮膚的保護工作,要讓皮膚充滿水分,不要讓它總是讓受到很冷刺激,以免皮膚受到乾燥刺激,讓皮膚狀態下降。
(7)冬天皮膚特別乾燥擴展閱讀:
改善冬季皮膚乾燥
1、科學洗臉
洗臉,應該都是每天必做的一個步驟,但是對於冬季的皮膚,洗臉還是有很大的講究的。好的洗臉方式是可以預防皮膚疾病。而針對不同的膚質洗臉的次數也是有很大的區別。
中性皮膚,每天洗一次就可以。乾性的膚質,每天洗一次也就可以,油性膚質的話,以清爽滋潤干凈為主,每天早晚各一次。不管是通過哪種方式,都要用溫水去洗,因為冬天皮膚比較脆弱。而在洗面奶的選擇上,選擇溫和型的洗面奶。
2、合理使用化妝品
尤其是在冬天,更要注重水乳,盡量選擇滋潤型的水乳。晚上睡覺前,也要用水乳保濕,感覺皮膚乾燥時,還可以加晚霜,保存臉部的水分。而對於全身的皮膚,在每天洗澡好,可以適當的塗身體乳以滋養皮膚。薄薄的塗一層在身上,可以保濕一整天。
3、按摩臉部肌肉
冬季皮膚很容易緊綳起皮。在冬季,可以適當的多按摩臉部。塗乳霜的時候,進行臉部按摩,加速血液的流動。排除表皮的舊細胞。
參考資料來源:人民網—冬季皮膚為什麼乾燥粗糙?主要是這3個原因
參考資料來源:人民網—冬天皮膚乾燥該如何保養皮膚?做好這3件事很重要