1. 戒色後油性皮膚能改善嗎
取決於你戒色的質量。
越是思無邪，改善效果越好。
加油。
2. 求助：戒色一個多月，老是失眠多夢，黃夢遺精，怎麼辦
很正常的。以後最好9電左右睡覺，別想太多了。
我戒三個多月了，皮膚氣色明顯變好，但晚上吃多了，還是會做夢。
3. 戒色後怎麼快速恢復容貌氣色。我現在氣色暗黃，皮膚粗糙，毛孔粗大，怎樣才能恢復快點
朋友，完全可以按下面方法恢復的，切記去落實。
第一步就是去網路貼吧「戒色吧」版和權「sy後遺症治療吧」看看置頂帖，從思想上徹底認清手淫的邪惡本質！！！
1，手淫必須徹底戒除，否則影響你身高 體重 性格 心理 健康等各方面的；
2.晚上9點半前最好睡覺。同時每天適當運動，不用過頭的。
你徹底落實好吧，切記，我上面說的好習慣要保持一輩子的哦，否則還是會出問題的。