1. 膚色暗黃中醫如何調理
像是脾腎兩虛原因 建議 中成葯烏雞白鳳丸和逍遙丸調理兩個月
2. 中醫臉色暗黃怎麼調理食療
首先我們說一下養生:
我個人理解養生 ，就是生活中養成的一些好習慣吧。
比如:
1.一日三餐不可少，嚴格遵守早飯要吃好，午飯要吃飽，晚餐盡量少吃或吃些容易消化的食物，睡前不要喝茶或咖啡類的刺激性飲品。
2.早睡早起是關鍵，只有休息好了，人才有精氣神。
3.堅持適合自己的運動健身鍛煉。比如:健走、慢跑、瑜伽、太極、跳舞等，主要是可以增加抵抗力。
4.保持心情愉悅，年齡大點的主要得調節好自己的情緒，不要大喜大悲。靜心修養為好，凡遇事要心態平和。
食療:
也就是有些特定的人群，再顧及營養的同時，還得兼顧自己身體方面缺什麼，吃什麼才能通過食物來彌補身體所需。
就拿貧血的人來說吧，日常中就得吃些養血的食物，貧血雖然談不上是什麼大毛病，但是血氣不足也會影響到人體的健康。尤其是對於女性來說，長期貧血會顯得氣色不好，出現色斑等肌膚問題。那麼，貧血的人應多吃什麼食物呢？
改善貧血的食物:1.蛋白類如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等.
2.富含維生素C的食物:新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
3.富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
下面介紹大家簡單常用的補血食療法:
蓮子桂圓湯
原料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。
製作：先將蓮子用水泡發，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1–2次，可經常服用。
功效：具有補心血、健脾胃的功效，適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
生活中根據自身狀況來調節飲食，還有一些糖尿病、高血壓，冠心病等選適合自己吃的食物來食補，對身體大有好處。
3. 中葯怎麼調理皮膚暗黃
對於女抄性朋友來說，年輕漂亮是襲資本，到哪都吃香。有些美眉可能肌膚沒什麼問題，沒長痘痘，也沒有黑頭，但就是一個問題，膚色暗黃!
那麼又該怎麼解決這個問題呢?
注意事項一：洗臉要用最佳的洗臉的溫度。熱水和冷水都不是最佳的洗臉水溫度，最佳的洗臉水溫度應該是38-40℃的微溫水最為適合。
注意事項二：卸妝品別在臉上搓揉太久。不管是哪種卸妝品，40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久很容易導致肌膚乾燥的發生。
注意事項三：每天保證充足睡眠。身體內的營養素可以儲存，但是睡眠是無法透支和補救的，一晚沒睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再補眠補多久都是補不回來的。
注意事項四：一周至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮采。運動是最好的方法，它能讓肌膚恢復年輕光彩。即使你真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始吧，一周至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
4. 臉色暗黃中醫可以調理嗎
面部色暗黃，主要表現氣色不足，建議服用人生再造丸或當歸、枸杞、人生、紅棗長氣泡水喝就有改善。
5. 皮膚發黃中醫能治嗎
首先是全身發黃還是局限於某一處，再者就是黃的程度是鮮黃還是暗版黃。還有沒有其他表現，權有沒有誘因，突然發黃還是吃什麼東西或者情緒波動較大出現的。口乾不幹，大便好不好，眼睛黃不黃，小便黃不黃。胃口好不好，有條件的話傳下舌象看看，是不是厚膩苔，舌頭兩邊有沒有齒痕這些！！！
6. 皮膚很黃也很黑,有什麼中醫養生的辦法治治
不知道怎麼能退出此團隊，本人想退出，因本隊的回答貼不能超過100字。
7. 皮膚暗黃怎麼中醫調理一下
皮膚暗黃常見來原因如下： 1，因自日曬，荷爾蒙，葯物，熬夜，壓力過大等導致黑色素過度生成 2，可能是抽煙，疾病或疏於運動，使得皮膚血中含氧血紅素下降，從而也會影響到皮膚了。3，角質代謝失常引起老廢角質堆積 4，季節變化，過度清潔，空調所引起的肌膚保水能力不足 5，吃太多胡蘿卜素（如胡蘿卜，番茄，木瓜，橘子等）導致皮膚看起來黃黃的。
人參10克洗凈，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。
8. 膚色暗沉發黃怎麼調理 中醫觀膚色知病是什麼
暗沉發黃的膚色會讓我們的顏值瞬間降低好幾個檔次，而且還會讓我們的年齡看起來大很多歲，那麼我們有沒有什麼辦法能調理我們的膚色呢？趕緊進來學兩招！
而檸檬酸更是不得了，它能夠幫助軟化我們臉上的角質層，使我們那被風吹日曬的粗糙肌膚變得如同剛剝開殼的水煮蛋一樣嬌嫩光滑。而且它還能夠刺激皮膚的新陳代謝以及血液加快，我們的血液循環如果變快的話，那麼氣血就會好，而氣血好的話我們的膚色看起來就不會發黃了！
所以想要讓自己暗沉發黃的皮膚變白的話，從現在開始就每天喝一杯檸檬汁吧，如果想要讓自己的皮膚更快變白的話，還可以把檸檬汁做成檸檬面膜塗到臉上，美白效果會加倍！