㈠ 吃維c能使皮膚變黃嗎
不會的維生素c不會使皮膚變黃 的
㈡ 皮膚黃了，要補充什麼維生素呢
首先我們要了解一下，皮膚變黃的原因是什麼？
皮膚變黃的幾種原因：
膚色暗黃的皮膚問題在於無法表現出健康的自然光澤。引起皮膚暗黃的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠質量不高）影響了皮膚的新陳代謝功能，造成老化，角質層增厚，導致皮膚失去透明感，出現晦暗，因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無光。另外，像吸煙會導致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。
是否是上述原因造成，還有是否因為血氣不足，導致皮膚暗黃，了解皮膚暗黃的原因之後，再去對症下葯。
那麼皮膚變黃可以補充什麼維生素呢？
可以補充維生素A、C、E，還有葡萄籽膠囊也可以補充。
1.維生素C可美白肌膚、改善膚質粗拙徵象，有利於排遣毒素及老化細胞，幫助潔凈肉皮兒，在各式新鮮蔬果、瓜果或者生果中都可取患上。
2.維生素E能延緩老化、增加肉皮兒細胞的再生能力，食物中以堅果、酪梨、李子、草莓、麥芽和菜油，如落花生油、葵花油、橄欖油的含量較為豐富。
3.維生素A可改善肌膚粗拙，使肌膚柔滑、增加免疫，首要來源有肝臟、魚油、蛋黃、胡萊菔、番瓜、杏和綠色青菜。
4、葡萄籽膠囊最重要的是看OPC也就是低聚花青素的含量高低，注意，低聚花青素與茶多酚等並不等同，低聚花青素由葡萄籽中提取，可以有效抵抗自由基的侵蝕，美白淡斑，恢復年輕氣色
㈢ 皮膚蠟黃是因為缺乏什麼維生素
對於廣大女性朋友來說，皮膚是很重要的，為了讓皮膚變得光滑，美白，有彈性，她們都會花大家錢來買一些護膚品來進行保養。即使是這樣，皮膚也會出現蠟黃的情況，那麼皮膚蠟黃是因為缺乏什麼維生素呢？其實皮膚蠟黃是因為缺乏維生素e引起的，當然還可能與自己的生活習性相關，比如經常熬夜就會導致皮膚蠟黃。
所以根據以上的結論來說，皮膚蠟黃並不是不可治癒的，只要多加註意休息，不要熬夜，多吃一些富含維生素e的食物，就可以得到改善，同時還可以買一些化妝品和護膚品來進行保養，相信這樣堅持一段時間一定會得到改變，就會讓皮膚變得美白，光滑有彈性了，而且用完護膚品之後要清洗干凈，比如容易長痘痘。
㈣ 缺乏維生素C會影響皮膚嗎
（1）維生素C是一種抗壞血病特效葯，但對美容有各方面 的功能，所以也被人們稱作「美容維生素內」了。容一般講，它能抑制皮膚色素顆粒形成。當其含量減少時，色素顆粒形成將增加，皮膚顏色則變黑。這也是為什麼給一些黑斑病人使用維生素C的原因。它能增強對日光的抵抗力，保護皮膚的白色。維生素C能協助荷爾蒙的分泌，增加止血功效，並由於對血色有良好的影響，故能使肌膚光澤。同時缺少它會使皮膚新陳代謝發生機能障面，對細菌的抵抗力減弱且易化膿，成為發生暗瘡和粉刺釣的因、偶有皮傷，其痊癒也就較遲緩。（2）維生素C對皮膚結合組織纖維的發育有很大影響，也多響著骨膠原纖維的生成。我把維生素C對於皮膚美容的這一不能視為最重要的功能。也許你還記得，在第1章關於皮膚保養意識中我已提到過骨膠原對於皮膚健美的重要意義：骨膠原能幫助皮膚彈回到原來的位置上。當彈性減弱後，暫時的表情線就會變成永久的皺紋了。而維生素C可以幫助產生骨膠原，你的身體內部不能製造和貯藏足夠的這種必須的要素，就無法幫助你的皮膚製造骨膠原。所以專家們才告誡我們每天宜補充100毫克左右的維生素C,勸我們要吃富含維生素C的食品，尤其是柑桔。
㈤ 皮膚暗黃是缺維生素幾
維生素C，這個需要平時自己的保護的，你出門要用防曬霜 隔離霜，你在家要補水，你回平時要補充維生素和答膠元蛋白（有條件的推薦花青怡膠元蛋白的，要不就慢點多吃水果蔬菜、魚類）這樣的話就能保證自己的皮膚越來越好了。
㈥ 面色發黃與維生素c缺乏有關嗎
臉色發黃一般不跟維復生素有關，制大多是肝火旺盛引起的。
一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。
您看下自身有沒有以上症狀，如果有的話，買點龍膽瀉肝丸服用，連用一周，應該就可以恢復了，平時注意少吃或不吃辛辣油炸食物，多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物。
㈦ 皮膚黃缺什麼維生素
不一定黃就是缺，可能是遺傳因素或者宮寒血冷，多補充va，吃水果就好了
㈧ 維生素C補充多了 會不會使皮膚泛黃
不會，維生素C補充過量會使皮膚發紅。
維生素C每日用量超過毫克會出現尿頻，超過1000毫克可使皮膚發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉；兒童如果長期服用大劑量維生素C，影響骨骼發育。
維生素C是一種水溶性維生素，在體內，它除了作為高效抗氧化劑減輕體內氧化應激反應之外，還是維持人體正常代謝和生理功能必不可少的物質。
人體每日對維生素C的需要量甚微，一般健康男性每天攝入60~70毫克就已足夠。食物（尤其是新鮮蔬菜、水果）是維生素C的最佳來源，保持合理飲食的健康人群無需另行補充。
(8)缺維c會皮膚黃嗎擴展閱讀
妙招保護脆弱維生素C
1、避免切開的蔬果在空氣中暴露
切菜要隨切隨炒，切忌切好後久置。空氣中含氧量高，蔬菜久置其中，特別是在高溫、陽光直射狀態下，維生素A、維生素C會很快被氧化降解。水果切開以後也要盡快食用，果汁應該打好以後趁新鮮喝。
2、蔬菜要快炒
蔬菜中所含的營養成分大都不耐高溫，尤其是蘆筍、捲心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有葉蔬菜，久炒久煮，損失的營養素較多。。熬菜或煮菜時，等水煮沸後再將菜放入，可以減少維生素損失。
3、選擇薯類食物
澱粉對維生素有一定的保護作用。如土豆、紅薯等薯類食物中富含維生素C，並且其在加熱過程中損失較小。土豆在蒸熟後維生素C損失極少，保留率在80%以上。日常烹調中勾芡也能起到類似的作用。由於勾芡後蔬菜的升糖指數會提高，糖尿病患者吃時要控制好量。
4、加點醋
醋可以防止維生素c被破壞，烹調菜餚時適當加點醋，不但使菜脆嫩好吃，而且可以防止維生素c遭到破壞，因此炒土豆絲和豆芽時加點醋是個不錯的選擇。另外，水果中的檸檬酸等有機酸也能對維生素c起到保護作用，比如榨果蔬汁的時候加片檸檬，能在一定程度上減少維生素c的損失。
5、加入香辛料烹調
香辛料富含多酚和黃酮類物質，它們具有很強的抗氧化能力。在炒菜熗鍋的時候加入，不僅增添香味，更能夠減緩高溫下的油脂氧化，保護菜中的維生素c等營養成分。
㈨ 人體缺維生素C，皮膚上會有哪些跡象，別輕易無視
維生素C是人體所必須的一種營養物質，並且身體對其需求還不在少量，它的作用很大，可以防治壞血病，還對心腦血管有一定的保護作用，對一些疾病也有輔助作用，還可以降低人的膽固醇指數等。如果人的身體缺少了維生素C，會讓人感到疲倦和焦躁不安，很容易產生抑鬱的心理，在面上也可能會顯現出來，即表現在皮膚上的不正常。
富含維生素C的食物有很多，水果里邊有桔子柚子草莓檸檬等，蔬菜里邊有黃瓜白菜青椒西紅柿等，平常只要注意不要挑食一般就不會缺乏。
㈩ 皮膚黃是因為缺乏維生素嗎
1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及皮膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
3、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
4、 空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
5、血液循環不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
6、 化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令皮膚變黃變深。
7、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
8、體內毒素積累引起的面色黃：
在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。
8、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。
10、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
11、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。