⑴ 秋冬季節為什麼皮膚會乾燥
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
■洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。
冬春季是干皮膚者的「難過季節」，低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後，每個程序都必須小心。
1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
2.用橄欖油做護膚品。如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外，含維生素e的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。
3.每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。
4.用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這么多滋潤沐浴露「補」身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。
5.沒抹乾身體前塗浴油。油比乳霜容易停留於表面，可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏乎乎，對你很有好處的！
6.潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下。+
⑵ 為什麼秋天的皮膚會很乾燥呢
秋天到了，皮膚乾燥是大家常遇到的事，為什麼一到秋天就愛干呢？想知道這個問題，得先從了解我們的皮膚開始。我們的皮膚表皮中最外側是一層角質層，正常情況下，角質層的表面會有一層皮脂膜，它可以防止肌膚的水分流失。但是一到秋天，隨著氣溫和濕度的降低，肌膚的新陳代謝會變得遲緩，皮脂膜產生的皮脂慢慢減少，再加上外界的種種刺激，皮膚裡面的水分很容易大量流失。這就是為什麼一到秋季，我們總是覺得自己的皮膚乾乾的，不夠滋潤了。 皮膚一但乾燥，整張臉都感到緊綳綳的，你用手輕輕這么一摸，一點濕潤感都沒有，總是乾巴巴的。哎，那秋天，您覺得我們身體哪個部位最容易乾燥呢？ 臉部？手部？都不對，應該是眼部，它周圍的皮膚才是最愛乾燥的部位，然後才是嘴，手，肘，腳，膝蓋。可為什麼平時也沒覺得這乾燥呢？那是因為眼部周圍皮膚的乾燥是隱性的，這里的皮膚對乾燥的表現程度可不如手、腳那樣明顯，我們感覺不到它的乾燥罷了。在我們身體的各個器官中，眼部周圍的皮膚，最薄，也最脆弱，再加上這里極少有油脂的分泌。因此，一進入秋季，這里最先乾燥，如果你要是讓它長期處於乾燥的狀態的話，細小的皺紋可是很容易就爬上你的眼角了。 手、腳乾燥會起硬刺，唇容易起皮。如果乾燥程度再嚴重一點的，這幾個部位的皮膚會發生乾裂現象，所以，有人在辦公室的抽屜里，隨身背的皮包中，都會准備護膚的東西，以備不時之需。其實，這並不是年輕人的專利，老年人皮膚比年輕人的更容易乾燥，尤其是50歲以上的人，皮脂腺的分泌較年輕時明顯減少，皮膚變得乾燥缺水，但由於老年人的皮膚不像年輕人那樣敏感，所以乾燥的天氣里，一些老年人並不覺得自己的皮膚干，可這並不等於老年人的皮膚就很滋潤了，恰恰相反，老年人的皮膚護理更是馬虎不得。 男士們的皮膚雖然比女士們的要稍厚一些，對外界的刺激和乾燥的敏感度會比女士低，可皮膚的護理照樣不應掉以輕心，有一個很簡單的測試方法，洗完臉20分鍾後，要是臉部有緊綳感，用面巾紙在額頭、兩頰、鼻兩側，要一點油都沒有，那說明，你的皮膚已經開始乾燥了。 秋天怎樣保養皮膚: "洗」，具有清除污垢、濕潤皮膚和促進血液循環的作用。洗臉：根據各人的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用。洗澡：用39℃左右的溫水洗澡，能夠進行很好的全身護膚，可以促進血液循環、刺激汗腺，讓體內的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。 「穿」，能夠很好地防止皮膚因缺水粗糙。秋風乍起，人體自然覺得體涼透骨，此時，皮膚表面毛細血管收縮，缺乏水分滋潤而顯得乾枯皺裂，尤其是女性嬌嫩的皮膚一旦受損，需要3—6個月方能恢復，如果秋涼時仍「多露膚少穿衣」，忽視對肌膚的保養，一旦延至寒冬季節，再要恢復到原有的健美皮膚，那就很困難了，所以，秋風起時要注意穿好衣服，皮膚少暴露在外面。 「吃」，食應溫性方能更好地護膚。中醫強調：秋天應著重護陽，飲食調理也應放在溫補型上，可以多吃點牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品，可起到滋陰壯陽，溫補氣血，滋潤臟腑和護膚養顏的作用。 「塗」，應根據自己的皮膚屬性選擇適合的化妝品，要具有一定的潤澤皮膚、滋養顏面的效果方能使用。一旦使用後不要輕易變換品種。其次，入秋後還要注意紫外線的傷害，出門時還應塗防曬霜，另外，洗完澡後，也應進行護膚，油性皮膚的人可趁皮膚濕潤毛孔張開時，在易乾燥的地方塗上化妝水；皮膚乾燥的人可以用滋潤性較強的潤膚露塗在手指、手肘部、膝部、後腳跟、臀下部等易乾燥的部位，使用時可多按摩一段時間。 第一、每天上班前洗個熱水澡。別忘了在出浴前再用冷水沖15秒，然後再稍微調高水溫，兩分鍾後再重復一下這個過程。為什麼要這樣做？道理很簡單，這是一種通過刺激全身血液循環煥發肌膚活力的溫度療法，對皮膚很有好處。 第二、要精心選用潤膚霜，最好選用富含氧化鋅的高度保護性日霜，同時它也要能針對外來雜質提供SPF30的保護。霜體越像乳液越好，最好是水油交溶的那一種。同時不要忽略雙唇，在秋冬季節嘴唇皸裂是最令人尷尬的事情。 第三、一周除兩次死皮。這樣能夠確保去除死亡細胞，讓皮膚吸收更多水分。 第四、喝一杯加檸檬的熱水，這是一種中醫養生法。它能為整個身體解毒，包括肝臟和膀胱，幫助血液盡快清除毒素。 最後，睡個好覺。如果睡眠好，皮膚將保持較好的含氧水平，加快細胞新陳代謝。
⑶ 秋天皮膚為什麼會乾燥
秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和皮膚過度失水，是女性養顏美專容中比較基屬本和首要的護膚措施，那麼皮膚缺水的乾燥缺水的症狀有哪些？怎樣快速補充皮膚水分？
出現這些症狀說明你該補水了
中醫「天人合一」的理論認為大自然的變化會影響到人，秋天氣候乾燥，雨水偏少，燥邪傷陰，損傷人體的津液，容易讓體內水分丟失，使人體出現缺水的症狀，所帶來的生理變化中以皮膚、毛發的乾燥症狀尤為突出。如果出現下面幾個症狀就需要當心了：
1、整張臉感到緊綳。
2、用手掌輕觸時，沒有濕潤感。
3、身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
4、有的部位有乾燥脫皮現象。
5、洗澡過後有發癢的感覺。
如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。
⑷ 為什麼秋季人們的皮膚會乾燥
因為秋季氣候比較乾燥，水分容易流失，所以秋季應該著重補水，最好從洗面霜開始換成補水的。多吃水果，蘋果、桃、葡萄...
⑸ 秋天為什麼皮膚會干
是每個人都一樣來的,為什麼自有的人沒有呢?關鍵是保養。皮膚到深秋也會變憂郁,就會得乾燥,暗黃而且很容易敏感
秋天氣候的特點是乾燥,在乾燥的秋季光喝白開水並不能完全抵禦「秋燥」帶給我們的負面效應
對付秋燥,醫學家給我們提供了一條最佳的飲食原則:「朝朝鹽水,...這是每個人都一樣的,為什麼有的人沒有呢?關鍵是保養。
⑹ 為什麼秋天皮膚會那麼乾燥呢
1.皮膚乾燥瘙癢是因抄季節變化襲，缺水等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。北方的春天、秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚變得很乾燥，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，胳膊、腿部發干、起皮、瘙癢。在無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有轉抓痕，嚴重的形成皮膚瘙癢症。
2.引起皮膚瘙癢的原因還有飲食、受熱等刺激，吃辛辣刺激性食物後皮膚會發干、發紅、瘙癢，春冬季洗熱水澡後如果沒塗抹些護膚品皮膚也會變的乾燥、有瘙癢。
3，大家要注意每年在春季、秋冬季節注意保護皮膚水分丟失，經常用些保濕護膚的產品，女士可以抹女士專用的護手霜，小孩可以用兒童護手霜。平時要注意飲食，多吃蔬菜、水果及富含維生素纖維的食物。
4，老年人注意在春冬季不要經常洗熱水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。
5，不管是大人還是小孩都要注意不要用手撓抓刺激皮膚，避免留下疤痕和色素沉著。癢的時候可以用些沒副作用的止癢葯，抹點護膚甘油之類的。不要亂用葯。
⑺ 為什麼一到秋天皮膚就會變得乾燥
到秋天皮膚就會變得乾燥是因為，秋季的氣候乾燥。
秋季氣候乾燥可以選擇以下方法應專對：
俗話說屬：要想皮膚好，睡眠很重要。春困秋乏的秋季，更要保證睡眠。睡眠好了，皮膚新陳代謝快了，皮膚中的垃圾才可以排除，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。
其次，要注意護膚品的選用。如果因夏季護膚品還沒用完，選在秋季繼續使用，這種節約可不是好習慣。夏季護膚品一般質地比較清爽，遠遠無法滿足秋季乾燥的皮膚所需要的水分，所以，趕在秋季到來之前，精心選一款適合自己的滋潤護膚品。
火鍋、麻辣燙、炸串...統統不能吃。魚和熊掌不可兼得，要想有個好皮膚，就要舍棄、抵禦住以上美食的誘惑。不要抱有就吃一次，下次不吃了的想法，要時刻為自己的肌膚著想，多吃清淡的五穀雜糧，瓜果蔬菜。
秋天到來，還可以多補充一些維生素C、維生素E等，這樣更有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。
⑻ 為什麼秋天，人的皮膚會變得乾燥
1、年紀的增長造成
隨著人們年齡的增長，皮膚的保濕能力也會下降，皮脂分泌減專少，屬導致皮膚的水分不能滿足身體所需，就會出現皮膚乾燥的情況。
2、皮脂分泌不足
秋天人們很容易出現皮脂分泌不足的情況著，主要就是由於皮膚底層的脂粘膜是皮膚彈性的重要組成部分，有助於皮膚鎖住所需要的水分，一旦皮脂分泌量下降，就會導致不能滿足皮脂膜的需要，也就會造成皮膚乾燥的情況出現，因此在秋季一定要注意及時補水。
3、天氣降溫
在逐漸變冷的秋季，皮脂和汗液的分泌急劇減少，但是因為空氣太干，皮膚的水分逐漸蒸發，使皮膚表面粗糙，抵抗力降低。另外，睡眠不足和疲勞會對身體和血液循環造成相當大的損害。當健康失去平衡時，皮膚會失去活力，並導致乾燥和粗糙的情況出現。
4、過度的減肥
極度減肥和部分月食也會使皮膚乾燥。當皮膚得不到足夠的營養時，就會失去彈性和水分，使皮膚乾燥和脆弱，皮膚過於乾燥也稱為干皮病。