A. 臉色暗黃怎麼調理
正確的洗臉方法及適宜的水溫。清潔皮膚很關鍵，不僅要洗去贓物，還要打開毛孔，有利於營養物質的吸收。最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水。如果角質厚了，要定期去角質。 拒做黃臉婆!美白護膚知識二： 自製去黃美白面膜。 選用薏米粉、綠豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶調和後，塗於面部，約20分鍾後洗去。夏季黃瓜比較多，還可以將薄薄的黃瓜片，貼於面部，尤其對斑點很有效果。可每天使用。 拒做黃臉婆!美白護膚知識三： 可以選用些橄欖油或者可用於面部的精油，自己按摩臉部，點按某些穴位。其實就像洗臉一樣，不過注意手法是往上的，指腹輕推，不要過度，以提升整個臉部。這種按摩方式不僅疏通臉部經絡，更能排毒美白，滋潤皮膚。 拒做黃臉婆!美白護膚知識四： 可以選用些菊花、玫瑰花、檸檬、綠茶，一起泡水當茶飲喝。菊花清火潤燥，玫瑰美白養顏，檸檬美白清爽，綠茶防輻射、清除體內毒素。 拒做黃臉婆!美白護膚知識五： 夏季西紅柿很多，西紅柿含Vc豐富，而且是去斑高手，每天都盡可能的吃西紅柿，比如生吃、炒、或者作湯食用都是不錯的，絕對對防止紫外線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。 拒做黃臉婆!美白護膚知識六： 夏季血液循環比較快，做些有氧運動，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利於身體排汗，面色會更紅潤。不要貪涼，直接食用剛從冰箱里拿出的冷飲、冰棍等。這樣很傷身，加速脾胃虛寒。 拒做黃臉婆!美白護膚知識七： 夏季用熱水沖澡，更有利於洗凈贓物、解乏。泡熱水腳(可加些泡腳葯包，如姜、紅花等)，能促進血液循環，又有利於入睡，還能治療某些體寒、脾胃虛等病兆。 拒做黃臉婆!美白護膚知識八： 如果經濟允許，可以選擇去大型醫院咨詢醫生後挑選適合自己的黑臉娃娃或光子嫩膚。畢竟採用激光可以作用於表皮與真皮深層黑色素，實現膠原重組，綜合解決很多問題。而且在夏季，皮膚修復能力更快，效果可能更深入。 要改善面膜暗黃，滋潤美白的面膜是不可缺少的! 紅酒蜂蜜去斑面膜 紅酒中的葡萄酒酸為果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。 材料：3茶匙蜂蜜，1小杯紅酒 製作方法：將蜂蜜慢慢加入到紅酒杯中，並持續慢慢地攪動，直至濃稠的狀態。 使用方法：均勻地敷在臉上，8分鍾之後，用溫水沖洗干凈。1星期敷1次。也可以做得稀一些，將面膜紙浸泡在紅酒蜂蜜中，浸透後直接將面膜紙敷在臉上。 適合膚質：任何膚質，但對酒精過敏的人避免使用。 杏仁提亮去黃美白面膜 杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些都是對容顏大有裨益的營養成分，杏仁可幫助脆弱的肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使皮膚光滑細致。而蛋白具有收緊肌膚的功效。 材料：生杏仁2湯匙，蛋白1個，少量礦泉水 製作方法：把杏仁粉末及蛋白調勻，再慢慢滴入少許礦泉水，使之成為奶糊狀。 使用方法：均勻塗抹在臉上，可保持30分鍾後沖水洗凈。 適合膚質：中性至乾性肌膚 網路知道
B. 皮膚暗黃，氣血不好。如何調養
這是中醫針對臉上有斑的人開的膏方，相信對臉色不好的人也是有效果的。
健康身體有「膏」招—祛斑葆春膏
調暢氣血運行是肝的主要功能，而愛生氣、愛發火，在中醫看來對肝是非常不好的，著名的「五勞七傷」里就有這樣一句話，說「大怒氣逆傷肝」，意思就是說，人在生氣的時候，會導致氣機紊亂，影響肝的功能，所以人們常說：氣的我肝兒疼！就是這個道理。肝受傷之後呢，它疏泄氣血的功能自然就會受到影響，會導致氣血運行不暢。而氣血運行不暢，就是氣滯血瘀，臉上自然就容易長斑了，中醫把黃褐斑叫做肝斑，可見它和肝的功能是密切相關的，而氣滯如果再加重的話，它還會在體內產生疼痛. 臉上的斑，實際上反應出的是體內的氣滯血瘀，要想祛斑，就要讓氣的運行暢通起來，而要想讓氣的運行暢通。
【原料】：柴胡100克，白芍100克，當歸90克，白茯苓100克，陳皮60克，芡實120克，白術100克，黃芪60克，飴糖也就是麥芽糖500克。
【葯理解析】：這裡面主要是柴胡，起著疏肝理氣的作用。這個黃芪在這兒起著健脾胃和補氣的作用，起著推動的作用。用了當歸和白芍，當歸，白芍在這兒的量還是比較大的，它起著一個柔肝補血的作用，裡面所加的是白術，茯苓，健脾胃，只有脾胃功能好了，吸收就好了。那陳皮，在這兒是個行氣補脾胃的。芡實有補腎作用。
【製作方法】：第一步，先要把柴胡、白芍、當歸、白茯苓、白術、陳皮、芡實和黃芪都放進一個大砂鍋里浸泡三個小時，三個小時之後，砂鍋里再加入一定量的水，水量控制在兩個指節左右。水加好之後，先用大火燒開，然後再改用小火煎煮一個半小時，然後潷出葯湯，這是第一碗，放在一旁備用，接下來再按照上面的這個步驟，再分別煎出第二碗葯湯、和第三碗葯湯，把三次煎好的葯湯放在一旁靜置30分鍾。把沉澱好的三碗葯湯都倒進一個干凈的砂鍋里，用大火燒開，等到葯湯里的水分蒸發的差不多了，葯汁濃縮成這樣之後，換成小鍋，繼續煎煮，您看當葯汁中有大泡冒出來的時候，就可以加入飴糖了。在這張方子當中用飴糖，首先它可以幫助我這個葯物的吸收，健脾胃，可以幫助我葯物的吸收，第二，它也是個食療，脾胃功能強了以後，食物營養也能夠很快地吸收，所以比用冰糖之類的要好多了在這兒。如果要是買不到飴糖的話，用蜂蜜也是可以的，接下來一定要不停地攪拌，否則就會沾鍋了，等到鍋里的葯汁可以像這樣能沿著木鏟的邊緣，在木鏟上「掛旗」的時候，製作就完成了，然後可以把它裝進一個瓷瓶里，這是七天的量。每天早晨空腹服用一湯勺就可以了。它有一個好聽的名字，叫做祛斑葆春膏！這就是流傳千年的中葯傳統劑型——膏方。
這個膏方吃起來，也確實比喝湯葯方便了不少。因為它就是跟吃飯一樣，早晨你在吃早飯前，吃一湯勺，每天早晚各一勺，很方便的。
C. 臉色暗黃中醫可以調理嗎
面部色暗黃，主要表現氣色不足，建議服用人生再造丸或當歸、枸杞、人生、紅棗長氣泡水喝就有改善。
D. 皮膚暗黃與脾胃有關系嗎是不是，臉色黃脾胃就不好呢
有關系 一般脾胃消化功能不好的話會反映在面部就是有點暗黃 五色主病內 青赤黃白黑 肝心脾肺腎容 脾胃相對應的就是黃色 推薦你吃點健脾的葯參苓白術散 香砂六君丸 四君子散都行 平時少吃點刺激的和不消化的食物 給你的脾胃減輕點負擔 管好你的嘴 加上你的中醫的調理不是什麼大問題。
E. 全身皮膚暗黃是怎麼回事，脾胃不是很好，該怎樣改善呢...
皮膚黃有可能是身復體的原因
,你有腸胃或制者肝臟方面的毛病
,或者內分泌紊亂也可能使皮膚發黃
,
最要緊就是調理好身體
,多吃健康有營養的食物,
不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,
多吃杏仁,珍珠粉,魚
喝牛奶豆漿,
還要注意防曬
,光抹防曬霜是不夠的
,最好穿著上多穿長袖衣服
,出門打傘這樣,
真的會白的
.
F. 皮膚暗黃是脾胃有毒么該怎麼辦呢
一般是脾胃虛或者是肝膽有火！建議你可以吃些參苓白術散試試！
G. 皮膚暗黃粗糙怎麼調理
皮膚暗黃怎麼調理
1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
8、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
9、減少上網時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
H. 臉色暗黃怎麼調理
都知道面部暗黃是非常丑的，誰都不願意年紀輕輕的就被人成為黃臉婆，誰都想年紀再大，也能保持面部好氣色！但是現實總是那麼殘酷，面部發黃，讓人看著非常的顯老，好像沒有年輕過就已經進入了衰老，那麼到底怎麼調理膚色呢？如何改善皮膚暗黃，讓自己白起來呢？
臉色暗黃怎麼調理
一、睡前護膚
面色暗沉的MM，可以選擇在睡前做護膚，可以敷一塊紅酒面膜，滋潤肌膚，趕走暗沉。直接將紅酒倒在一次性面膜布上，潔面後將其敷在臉上，大約5分鍾即可。每天睡前做一次，你就會發現效果驚人的好，但是，敏感肌膚的MM慎用哦。
二、泡澡泡出紅潤膚色
泡熱水澡能促進全身血液循環，排出毒素，趕走暗沉。約會的前一晚可以舒舒服服泡個熱水澡，約會時亮瞎他的雙眼。
三、堅持午睡
研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放鬆，血液循環正常，這樣更有利於調節肌膚暗黃，面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。
四、多運動
運動時最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。
五、培養如廁好習慣不放過每天的排毒機會
我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。便秘的飲食。食物纖維攝入不足是便秘的一大原因。如果你不能保證自己每天吃足七種蔬果，用蔬果汁來補充也是擁有好臉色的高招。
六、敷美白面膜
珍珠粉美白面膜
珍珠粉可以美白，這美眉們都知道，如何讓珍珠粉的美白功效大增，可以藉助蘆薈和黃瓜，這兩者的保濕補水功效非常強，搭配在一起組成美白面膜，足以讓肌膚立刻水潤嫩白。
准備適量的珍珠粉、蘆薈和黃瓜，將蘆薈擠出汁液，黃瓜榨成汁，與珍珠粉一同調和，攪拌成泥狀，敷在干凈的皮膚上，15~20分鍾後，用溫水清洗干凈。此美白面膜比較適合皮膚稍有暗黃且斑點不多的美眉們護膚使用，效果顯著。
七、保養皮膚，補充膠原蛋白
花青宜膠原蛋白的三螺旋結構，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基因，同時配合玻尿酸與玉米神經醯胺。三重補水，具有極強的儲水性能，迅速恢復肌膚的水潤亮澤。
花青宜膠原蛋白不僅精選深海魚高純膠原蛋白肽，並加配了當下風靡美容界的名貴燕窩、包裹技術VC。獨有的復合配方，效果升級，完全超越單方的膠原蛋白。
八、飲食調理
暗黃的膚色無光澤，看上去毫無精神，這時候可以通過飲食來從內進行調理，多吃新鮮蔬菜，去黃氣食物更要多吃，枸杞、木瓜、紅棗幫助去黃氣，拒絕做黃臉婆，養成好的飲食習慣，養出白皙紅潤好膚色。
魚類
科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。
白蘿卜
中醫認為白蘿卜可「利五臟，令人白凈」。現代醫學研究表明白蘿卜含有豐富的維生素c，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保證對皮膚的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。
大棗
民間素有「一日吃三棗，終生不顯老」的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。
荔枝
中醫認為荔枝能「益人顏色」，這也許是楊貴妃愛吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、無機鹽、膳食纖維素、維生素a、維生素b、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等，適量食用，可促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。但一次攝入不可過多，每次最好不要超過10顆，每周不要超過3次。
檸檬
檸檬含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。