❶ 一個人的膚色一年之內會由黑變白嗎
膚色不會無緣無故變白，能變白都是要付出努力的。一年之內變白不能說沒內有可能，主要容看你願不願意去做。
撇開遺傳因素不說，皮膚偏黑主要是太陽光（紫外線）造成的。紫外線接觸皮膚，皮膚細胞為了不讓皮膚受到傷害會激活絡氨酸酶的活性，釋放大量的黑色素細胞來保護皮膚。曬完太陽之後這些黑色素如果沒有正常代謝出去就會留在皮膚表層皮形成色素沉澱，讓人變黑。所以要想變白，首先就需要防曬。隔離紫外線，阻礙黑色素生成。
另外，黑色素生成還跟內分泌，壓力，生活作息等有關，因此美白需要內部和外部雙管齊下。調整正常作息少熬夜，通過運動等方式釋放壓力，放鬆身心。還可以內服一些美白產品，和外用一些美白類的護膚品～
最最重要的是堅持下去，美白是常持久戰不可能一下子讓你變白。
❷ 我皮膚黑可以變白嗎
晚上喝蜂蜜水 ，一周兩次面膜，不吃黑色素多的東西
白天抹防曬，出門長時間不要吃維生素c 含量多的水果
只要不是基因問題是有效果的
❸ 天生皮膚黑能變白嗎
1、先保濕再美白。美白的前提是保濕，傳統觀念美白產品通常會比較干，建議可以搭配保濕產品一起使用，以達到最好的效果。因為保濕產品可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感，尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚，搭配使用的話能使美白的效果更好哦。此外春季屬於季節交替的時節，肌膚很容易過敏，所以選擇含有植物配方的美白產品是十分穩妥的，可盡量避免出現過敏的情況。
2、美白的關鍵是防曬。通常人們都會以為夏季紫外線最厲害，只要夏天注意防曬就行了，其實這是一個誤區。實際上，春季陽光中的紫外線的含量最高，極易曬黑，情況嚴重者還可能留下曬斑。如果在2月底至3月初受到過強紫外線的照射，曬斑便會通過28天的新陳代謝周期，在4月里顯露出來。所以想要得到全年美白的mm,春季就要開始注意做好防曬工作。白天的美白以防護為主，含有防曬成分的日霜配合防曬粉底乳，為肌膚張開一張防護傘。晚上更要做好「功課」，這是因為晚上是肌膚吸收營養的最佳時機，絕對不可忽視，正確的方法是用強效的美白精華乳，輔以修護滋養為主的晚霜，幫助肌膚恢復損傷，為明天的美白工作養精蓄銳。
3、美白要做到內外兼修便能事半功倍。平時注意多吃能夠美白的食物：含有維他命C、E的食物，尤其是熟西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢！
4、了解美白成分。相對而言，眾多美白產品中最有效、見效最快的非精華素莫屬。對於經濟承受能力較強的愛美女性而言，能夠備齊一整套的美白產品是最好的，因為通常來說，整套的產品功效肯定比單一的產品功效來的大。如果是經濟能力一般的女性，不妨選擇最重的精華素，輔以其他保濕類產品，也能起到很好的效果。
5、眼部美白。大多數的人往往會忽視眼部的美白，我也是這樣。有時候整張臉都挺白白凈凈的，就是眼睛下方有黑斑，影響了整體的美麗。這是因為眼部肌膚是全臉最薄的肌膚，最容易曬傷，而傳統的防曬霜都要避開眼部，久而久之，整張臉都美白了，就是眼部是最不白的地方，這可不行的哦！對愛美的女性來說，每一個部分都要做好到美白，特別不能忽略眼睛。每天早晚一定要堅持使用美白眼霜，輕輕打圈按摩，幫助美白成分被很好的吸收，而且要注意使用中指及無名指輕輕的按摩，力度一定要小，避免拉扯眼部肌膚，形成皺紋。
6、美白小技巧：善用精油
（1）在潔面時在潔面乳裡面加一滴美白精油用來潔面效果特別明顯。（精油一定要用於面部的復方精油）
（2）可以在熱水裡面滴幾滴美白精油，再把小毛巾放進去，然後用來敷臉。（水的溫度一定要試好，不要把臉燙到）
（3）在柔膚液和乳液里加一、二滴精油效果特別好。
以上幾點一定要在晚上，如果白天也想用的話，就一定要加防曬霜。
我相信注意了以上幾點，愛美的女性就會發現這幾種方法馬上就能看到效果！當然美白絕對是一個漫長、艱辛的旅程，只有持之以恆，從不間斷，才能真正實現的，「行百里者半九十」，讓每一個愛美的女性行動起來，一起為了實現「像衛生紙一樣白、像電燈泡一樣白到發亮」的夢想而努力吧！
❹ 我的皮膚黑的人能變白嗎
最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天專還是雨天，在外面（屬露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
關於更具體的方法，可以去參考《金爽煥膚美顏記》，真實經歷，值得借鑒！
❺ 皮膚黑的人怎樣可以變白點
早上喝一杯檸檬水，酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
❻ 皮膚黑的人能變白嗎
這倒不一定、我們班一個男生很黑、但是他女朋友超漂亮、學習和氣質都很優秀、堪稱完美、她一直都很喜歡我的同學噢～我作為女生代表、女生喜歡的類型多種、陽光的更多、膚色健康很好看～話說變白、你可以嘗試用『白醋』、很經濟實用、具體方法多種你可以查詳細的～望採納、謝謝～
❼ 男生皮膚黑,可以變白嗎
現在流行小麥色，健康黑啊，男生嘛，要那麼白幹嘛，要陽剛。
❽ 皮膚黑可以變白么
皮膚黑主要是由抄於皮膚裡面襲的黑色素多造成的，我也是一個皮膚黑的人，是我大學軍訓的時候給太陽曬的，現在過了六年了，一直在與之作斗爭，有一點小小的心得可以跟你分享：
首先我肯定地告訴你皮膚黑是可以變白的，只是個人的變白程度不同而已，我這里先從內調說一下吧，吃的東西我倒是沒怎麼去注意它，以保證身體健康為首要，不過不同的是我每天都吃兩片維C，還有一片維E，分早中晚來吃，維C主要是用來分解黑色素的，因為只有減少了黑色素才能使皮膚真正變白，維E的話是用來祛斑的。
其次我用美白系列的化妝品，我用的是佰草集的美白系列化妝品，用了快半年了，很喜歡，覺得自己找對了，真是相見恨晚，尤其是它的那個美白嫩膚面膜很好用，你可以去專櫃看看，不過就是一定要堅持用，這個見效是很慢的。
好的，我也不多說了，記得一年四季都要防曬。
最後，願你越來越美麗！
❾ 天生皮膚黑的人真的能變白嗎
人及其他生物的身體特徵完全有基因決定，如果你想自己的皮膚更白點，我看是有點問題，但你可以穿顏色比較深點的服裝，這樣看起你的皮膚會白一些。這是我的建議，希望你能接受。
❿ 皮膚黑的人怎樣才能變白
皮膚曬傷曬黑了，最需要補充的就是水分，清潔皮膚的時候不要太用力，按回摩的時候也要小答心，使用的護膚產品也要選用溫和性的。皮膚受傷後，有的姐妹會狂敷面膜，每天很多張，其實，這只是造成浪費，因為我們肌膚的吸收能力是有限的。由於肌膚新陳代謝的原因，被曬黑的細胞需要一個月來代謝掉，不過，如果我們選用含有果酸的產品可加速代謝的速度，讓曬傷快速好轉。