① 皮膚暗黃缺少什麼營養
皮膚暗黃，可吃維生素A、維生素C、維生素E,還可以吃一些光感蔬菜，喝花茶 膚色暗黃的皮膚問題在於無法表現出健康的自然光澤，引起皮膚暗黃的原因有很多： 1〉代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。 2〉先天性黃皮膚。此類膚色為先天遺傳，從出生時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性葯物，也可能導致肌膚變暗黃。 3〉睡眠不足（睡眠質量不高）影響了皮膚的新陳代謝功能，造成老化，導致皮膚失去透明感，出現暗黃。 4〉因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無光。 5〉吸煙會導致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。 在中醫上皮服暗淡無光可以分為以下幾種類型： 面容黑暗型：水濕上泛於頭面部。 原因是腎氣不足，陰液虧損。 面容粗糙型：原因是陰血不足，見於燥火型體質。 面容虛胖型：原因是陽虛，腎陽不足，要改善皮膚暗黃的問題，應選擇各種水果，適量海產以及全谷類，少吃畜肉類，從內到外調理以減緩肌膚衰老過程。保證充足睡眠少熬夜，適當運動，舒緩壓力。注意日常防曬。
② 小時候皮膚很白，長大後越來越黑是怎麼回事是身體缺少什麼元素還是什麼
看看有關褪黑素的東西，可能是褪黑素少了，看看自己生活習慣等吧。比如外出，睡覺關燈，沐浴等。
③ 嬰兒皮膚黑先天性室間隔缺損有關嗎
:你好,寶寶嘴唇青紫指甲末端皮膚發黑偶爾咳嗽考慮是先天性心臟病引起的,...
④ 缺少什麼微量元素會導致皮膚發黑
皮膚黑主要原因是黑色素的沉積,平時可以適當補充維C維E,多吃魚類和雞肉,豆漿牛奶這內些富容含膠原和蛋白質類的食品,胡蘿卜可以幫助吸收.這些雖不會讓你一夜就變白,但是可以從體內改變你的平衡,變白不能一步登天,能讓你一夜變白的只有換皮和重金屬超標的化妝品.維C維E每天100毫克,不能過量,否則以後會有血管硬化的風險.搭配一些自製的牛奶面模最好.還有多喝水.注意防曬.
⑤ 太陽一曬皮膚就變黑，是不是身體缺什麼
曬太陽皮膚會變黑的原因：
在皮膚的表皮層深部，分布著著名的黑素細胞。黑素細胞能夠產生黑素體，並進入表皮的其他細胞內。黑素體內含有大量的黑素，膚色深淺就是由黑素的多少所決定。當陽光中的紫外線進入皮膚後，黑素細胞就能敏銳地感知到有「不速之客」光顧。為了保護自身，避免受到紫外線的過多傷害，黑素細胞開始加班加點地生產黑素體，並使這些黑素體快速分布到表皮中去。這些黑素體就像無數把超微小的遮陽傘，將陽光中的紫外線擋住。這樣，從外表上看，人們會發現暴露於陽光之下的皮膚顏色加深了。總而言之，深色皮膚會對紫外線產生吸收和散射作用，防止紫外線傷害更深層的組織。
因此，陽光照射後皮膚變黑的現象，實際上是皮膚抵禦紫外線傷害、保護自己的一種生理性反應。白種人皮膚中相對缺乏黑素，因此最易受到紫外線的傷害。所以，白種人比其他膚色的人種更容易患皮膚癌。
曬太陽皮膚變黑的解決辦法：
1、曬後修復
蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬後皮膚會紅一大片、有脫皮的徵兆，這時可以用削皮後的蘆薈（家裡的盆栽蘆薈也可）塗抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。
2、冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶（酸奶最佳）放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身（也可塗抹臉部），皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鍾。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。
3、汗蒸或運動出汗
汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷後汗蒸，建議連續汗蒸3~7次（每天一次）即可看到明顯效果，曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。
⑥ 我女兒2歲了皮膚很黑是怎麼回事是缺什麼么
你好，你說的孩來子這種情源況在孩子時期也是比較多見的一種現象，如果孩子沒有別的表現的話，孩子一般情況下是不要緊的，不是缺少微量元素引起的。建議你最好是讓孩子勤洗澡，多注意觀察孩子一段時間等孩子在大一些的時候慢慢就會好的，不用給孩子服用葯物治療。
⑦ 皮膚黑 缺什麼維生素
面部還是皮膚?面部的話是腎臟,膀胱系統不太好,多吃些黑色的東西,如黑豆,木耳,芝麻之類的東西.希望可以幫到你.
⑧ 孩子皮膚變的黑黃是缺什麼
正常現象，時皮膚白以後會變黑，出生時皮膚紅以後會變白，不過也沒事以後還會變得。寶寶出生一般寶寶出生的時候會有點灰慢慢顏色會有點加深，然後隨著年齡增長會慢慢變成很好看的粉紅色。不用太擔心。
⑨ 體內缺少什麼皮膚會變黑
少吃帶色素得東西，可能是腸胃問題，臉部皮膚也有缺少水份營養噢
⑩ 哺乳期我和孩子皮膚都黑是不是缺什麼
你好，平時需要多注意觀察，只要身體沒有什麼不適一般都沒事的，最好考慮適當補充些維生素比較好些，有助於寶寶發育的