❶ 其實我好討厭自己的黑皮膚，別人一說，我就好不自信
挺好的，絕抄對不是敷衍襲！有很多明星都往給皮膚弄！皮膚黑也是一種自然美！做什麼事自己要有信心，對自己也是一樣！哪怕全世界的人都說你丑！我們也要笑著對自己說！我是最棒的！如果連自己都不自信，怎麼叫人家自信的去看你！人無完人，美麗只是一個名詞！心裡美才是人注重的！別的全是浮雲，做最真實的自己！記住，別人說的只是一句話！
❷ 我長相比一般好一點，不過皮膚屬於偏黑的 因此我心裡很沒自信，但是
發張照片讓我看看，也許我能讓你擁有信心，看看她們兩個是不是比你更丑
❸ 皮膚黑的人真沒自信
可以多做牛奶面膜哦，美即牛奶那個我做不錯。也可以用牛奶加蜂蜜洗臉。也可以摸bb霜啊。
❹ 皮膚比較黑 該怎麼讓自己自信一點 具體怎麼做
皮膚黑和有沒有自信沒關系。
1、首先，很重要的一點是自我省察/自我體驗。許多人缺乏自信心，很大的問題是不敢面對自己的軟肋。而當自己能夠坦然敞開的時候，自信心的基礎自然就建立了；
2、能夠從積極的眼光看待自己。每一個人在現實環境中都可以找到屬於自己的位置，沒有一個人生來是無用的。關鍵在於，我們能否積極地看自身、相信自己是有用之材，這一點是非常重要的前提；
3、多接受正向的鼓勵和支持。自信心的堅固，在現實中多依賴於不斷地通過成功行為獲得物質或精神獎勵以後帶來的自我效能感，比如每當成功以後多給自己一些能夠帶來激勵的獎賞、讓自己可以更有積極的心態繼續從事該活動。包括觀察他人的成功經驗，也有助於建立自己在某件事上的行為動力，繼而提高自信；
4、妥善處理負面的認識。缺乏自信一個很重要的原因是沒有能夠改變對於自己的消極認知。雖然有對自己的積極看待，可有時仍不免會由於特殊的情景（比如經歷了挫折）而冒出許多負性的想法，這時需要進一步地找到這些負性想法中的不合理一面，如以偏概全、任意推斷、還有總是關注消極一面等等，在這個基礎上再建立一個正確的認識，以此達到扭轉錯誤觀念的效果。例：「考試沒考好，覺得自己沒用」這是一個典型的負性認知，但事實上這背後有一個以偏概全的問題：難道這一次考試的挫折就能對自己整個人格下這樣的判斷嗎？由此再將之改造成正向的觀念：「即使這次沒考好，也不代表我一直都不行，而且這次的失敗經歷能夠為自己將來提供正面的經驗，為以後考好提供幫助！」一旦形成了這樣的改造模式，就能養成凡事從積極角度看待的心理習慣，從而大大增強自信！
❺ 我的皮膚黑，很沒自信，我應該怎麼辦
這不是你長的黑的問題 其實是你自己不喜歡自己的表現 長的黑有有什麼不好的 你的魅力根本不專在於長得黑白屬與否 不要以為長的白的人就有什麼了不起了 她們也許有和你一樣的煩惱 黑也是很有魅力的 誰說黑就沒有魅力
❻ 自信的故事那個皮膚很黑的小男孩為什麼要一個黑氣球
因為他自卑，他腿有殘疾，而且是黑色的皮膚，他覺得他就想那個黑色的氣球，不被人喜歡，
❼ 脖子黑怎麼辦，穿衣服都沒有自信了，但是也洗不掉贓東西，不用美容，吃葯，手術，求急
1、做好防曬
除了臉部,脖子也一直處在陽光照射下。所以每天出門我回們也要認真做好脖子的防答曬隔離,不要在陽光里暴曬時間過長,不僅能防止曬黑,更是防止提前光老化的有效措施。
2番茄蜂蜜去黑
自然界中天然存在著很多具有美白皮膚的東西,比如番茄和蜂蜜就可以去黑。准備蕃茄半個、蜂蜜適量。將番茄攪拌成番茄汁後,加入適量蜂蜜攪拌至糊狀。用的時候均勻塗於脖子上,待約15分鍾洗去。能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。長期堅持,脖子黑變白那是肯定的。
3、吃出嫩白
肌膚狀態是身體的反應。飲食上也格外注意。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是肌膚去黑的優質來源。而這些成分最好在生食的情況下食用,如果不能生食,就以煮湯的方式,更有利於吸收。
❽ 我心態不好，皮膚黑，不自信，敏感，胡思亂想，心累啊。總是覺得自己這里不好那裡不好，太在乎別人的話語
你是為別人活著的嗎？如果不是，那能不能問自己想要活成什麼樣的？有答案了就去做。另外就算你是奧黛麗赫本，這世上也有討厭她的人，咋辦？不活了？精彩自己的精彩，何必把別人的負能量都背在自己身上！
❾ 皮膚黑的新娘拍婚紗照不自信怎麼辦
1。對於豐滿的新人來說，這樣的姿勢可以讓你看起來瘦一點：站立時雙專腳分開，一腳在前，前膝屬略曲，上半身微微向後傾斜。在這個狀態下，你看起來像職業模特一樣自信。 2。「自然加自信」是拍婚紗照屢試不爽的法寶，這句話非常有道理。想在鏡頭前完美亮相，有一個最簡單的辦法，就是採取立正式站姿：身體保持正直，頭部自然上揚，照出來的效果基本上就是你的最佳狀態了。 3。化妝品的顏色要與膚色相近選擇粉底時，最好選用與膚色比較接近的，記得千萬不要塗得太厚哦!之後，可以在面頰上用棕紅、或橙色系胭脂淡淡地塗上腮紅，口紅的顏色也要與之相接近。眼影可以用棕色、茶色等暖色調。因為黑皮膚一般比較晦暗亮白型粉底的話，會使皮膚更有光澤，更具透明感。 拍出自信的婚紗照，對於皮膚黝黑的你不僅表現在我們內心的自信，自信讓新人自信拍出漂亮婚紗照的秘訣，其實自信是可以藉助外物的秘訣。皮膚黑是健康的體現!所以，想要拍出漂亮的婚紗照，我們一定要保持自信！
❿ 長的丑，臉上有疤，皮膚黑，沒自信心怎麼辦
自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉在社會學習理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。以前我也沒有什麼自信心，不過經過自己的調整，自信心越來越強了，下面我給大家分享一下我增強自信心的經驗！
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
沒有自信心怎麼辦
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
沒有自信心怎麼辦
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等。你重復對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
沒有自信心怎麼辦
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。同時，加強鍛煉，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
沒有自信心怎麼辦
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分准備。從事某項活動前，如果能做好充分的准備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。