1. 我15歲，天生全身皮膚都很黑，有沒有適合我又很有效的美白方法
牛奶＋珍珠這是公認的美白方法很有效。牛奶也可以用來沐浴，珍珠粉最好在25000目以（25000目是指研磨的粗細程度）越細越易被皮膚吸收!平時做好防曬工作!配合一些美白產品，平時多喝些奶製品。
2. 十五歲的我們皮膚很黑，用哪些方法美白
親愛的用美白的護膚品，注意防曬就好了！每天生活開心快樂，永遠年輕哦！
3. 我皮膚較黑,怎樣美白(我14歲,女)
如果正確且規律地使用美白產品，對於非生理因素所引起的色素沉澱，如曬斑，確實有一定祛除的功能。但是要提醒大家的是由於黑斑的形成部位位於仍然具有生命力的基底層細胞層，因此色素沉澱的形成時間越久，所需美白淡化的時間就越長。一般來講，要看見淡化的效果，至少要等待表皮層細胞一個生命巡迴周期，也就是28天。如果某些美白產品過分強化祛斑的時間，只短短的幾天或幾次，那麼極有可能使用的是具有脫色效果的化學成分，這種成分由於「療效驚人「極容易因完全破壞黑色素細胞或完全剝屑而傷害皮膚。
如前所述．黑色素細胞是仍然具有生命能力的正常細胞．只要遇見外力，黑色素細胞一定會繼續分泌黑色素來保護皮膚，以執行它的天然功能。因此祛斑後一定要做到完全防曬的曰常護理——在陽光下使用防曬產品和防曬措施．否則再次形成色素沉澱將是必然現象。值得一提的是：容易形成斑點的部位，表示那個地方的黑色素細胞特別活躍．因此那個部位也是最容易再形成斑點的部位。
如果為了貪圖速效而選用不合理的「快速祛斑「的產品，如某些品牌的精華，皮膚會產生紅腫、敏感．燥紅、角質層脆薄．嚴重脫皮的副作用，一旦這種情況出現應立即停止使用而採取治療措施如果選用的產品已破壞了正常黑色素細胞的功能，那麼「黑皮病」——皮膚因灼傷而產生無法復原的黑皮反應，就是無法避免的事了。
最終要說的是，我個人非常反對美白，因為研究過現在市面上所有的美白產品，都有讓皮膚變得薄的個案。所以我認為皮膚健康比白要重要得多。
4. 我15歲，天生黑皮膚，怎麼變白呢。
哎，說實話抄，我的皮膚也不怎麼白的，都是小時候到處玩曬黑的，我是女的啊。
所以手臂都是比較黑的，但是臉卻很白。
根據我個人的經驗吧。
平時我也不怎麼用美白化妝品，就一個美白的爽膚水，洗完臉拍拍了事，平時的防曬也要做好，臉就這樣了，不然讓我用那些美白乳液，毛孔堵得長痘痘，我不幹。
身上嘛，借鑒我朋友的經驗，酸奶和珍珠粉，兌好了敷在黑的地方，保鮮膜包起，就這樣，幾次下來就有效果。
上面這個是我朋友的，我也給你個建議吧，就是平時用的美白爽膚水也要拍在身上，腿的話忍個夏天不穿短褲什麼的，我就白回來了。
5. 我是一個15歲的女孩，皮膚很黑，求快速美白的方法
①以後盡量不要在太陽地里呆太久； ②每天抹一些潤膚露、護手霜等，最好洗澡的時候買一些滋潤品用； ③最好在陰涼地里多做些運動，不要往太陽地里去。 ④你的座位是否能被陽光照到，如果是，請聯系老師給你換位置。 ⑤經常做運動最好讓身體出汗，但是不要在太陽地里。 ⑥有時候別人笑你，你不要在意，皮膚黑又怎樣？千萬不要因為這個而失去信心，相信我！！堅持這幾個方法千萬別到太陽地里去，你的皮膚絕對會越來越白！我的同學就是皮膚黑，我和她說了以後漸漸白了！！加油吧！！！
6. 15歲皮膚黑（全身黑的那種），吃什麼能美白
靠吃美白效果不大
7. 我快15歲，皮膚天生比較黑，怎麼才能美白
牛奶美白復
准備一小杯鮮奶，制(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蔬菜美白
飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部黑色素。
8. 我是一個15歲的男生皮膚太黑該怎樣做才能美白
男生來皮膚黑點沒什麼阿源，暈，小孩子，現在女生哪還注意男生黑白阿，你只要五官過的去，身材好，女生大把大把的喜歡你，當然最重要的是性格了，勸你的話說到這，你要是還想白也不是沒有辦法，首先你要有充足的睡眠，好心情，多喝水，多吃西紅柿，喝牛奶，有人說豆漿的，那適合女生喝，長時間喝就不怕雌激素過量得病了，，還有想白你就得防曬，說少出門，男生是不可能的，不能為了防曬哥們兒出去玩不去了是不，影響關系，你就買點防曬霜，要pa 的，防uva.uvb，還有面膜，保濕的，美白的，去角質，，每周兩次，就這些，所以做女生還是很麻煩的，男生就有點男生的氣概，別瞎折騰了孩子，，