⑴ 皮膚膚色不均勻，暗沉，又有斑點！怎麼辦呢
女的吧？氣血不足！體寒，貧血等等都能引起膚色不足！吃點重要調理一下身體
⑵ 30多歲的男人 臉色暗沉 有色斑 怎麼辦
桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直版接買粉來用權);加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鍾左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鍾洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
醋蛋美白面膜
選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進准備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。
⑶ 皮膚暗沉有斑怎麼辦
您好，皮膚來上出現暗斑，這很有可源能是黃褐斑。
黃褐斑，它是一種功能性的斑，它是黑色素功能活躍的表現，比較常見於顴骨部出現淡黃色的斑片，額部、雙頰都容易出現。黃褐斑和遺傳、內分泌、情緒、精神、紫外線的照射都有相關性。
它的治療主要是以綜合治療為主，口服葯物配合外用葯物，最後再聯合激光的治療。通過綜合的治療的方法，黃褐斑可以明顯的淡化，但是黃褐斑比較容易出現復發，因此還是要注意日常的個人護理。
⑷ 皮膚暗沉有色斑怎麼辦
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
⑸ 男士臉上有斑怎麼去除
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
- 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
⑹ 我的皮膚比較暗沉，而且還有一些斑點。
要注意做好補水工作哦，多做些面膜就會有改善的，希望你的皮膚越來越好、
⑺ 皮膚暗沉有斑怎麼辦
1、檸檬蜂蜜水
早上起抄來空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，水要是冷的，蜂蜜要冷喝才是潤腸，檸檬可以當天晚上要溫水泡好，第二天早上在泡好檸檬的水裡加入2到3勺的蜂蜜，喝下即可。喝完後10分之內不要進食！
2、自製蛋清檸檬面膜
將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬汁6—8滴，攪勻直接塗抹在臉上，具有收斂皮膚、消炎去皺，美白嫩膚的效果。
3、白醋洗臉法
每天早晚洗臉在水中加入一兩湯匙食醋，可以有效達到去除角質，淡化色斑的效果
4、香蕉酸奶面膜
准備一盒酸奶，將香蕉搗碎加入酸奶，塗在臉上，20分鍾後洗凈，可使皮膚光滑。
⑻ 皮膚暗沉色斑什麼原因
心陽不足不能透發淤積的毒素所以沉著在臉上便是色斑，脾陽不足身體不能很好的代謝所以皮膚暗沉
⑼ 皮膚暗沉長斑怎麼辦
這可關繫到面子問題有句話是「十干九斑」所以平時要注意補水的
多吃含維生素C、多做做運動，避免日曬，維生素A的蔬菜水果。
伴隨花清誼葡萄籽調理一段時間後，皮膚白白的，美美的
⑽ 皮膚暗沉，有斑點
你這種情況是氧化造成的。要塗防曬霜、隔離，每天用洗面奶洗臉，一周敷2-3次面膜，長期堅持下來就可以看到變化。