A. 睡覺晚皮膚會變黑嗎
嗯，會變得很暗，沒光彩！休息不好皮膚會變很差！
我現在就是這樣的，唉，現在一直在保養，稍微有點起色！
一定要注意睡眠啊，否則保養起來很麻煩，而且效果很慢，還是早早注意的好！
別把自己的皮膚搞的那麼爛！
B. 熬夜皮膚會變黑么
會。
熬夜會使皮膚變黑，這是因為長時間的熬夜對肝臟以及腎臟等各器官有著不良的影響，臉色發黑則是肝功能的排毒有影響。除此之外，熬夜對皮膚還有其它致命性的傷害，只有在熬夜的時候注意皮膚的保養，才能使皮膚避免傷害。
其它危害：
令肌膚愛出油：經常熬夜，睡眠不足，就會導致肌膚的新陳代謝出現紊亂，油脂分泌也會變得格外異常，這樣過多的油脂就會呈現在皮膚表面，而且如果不及時清理的話，會越來越難以清洗。連帶著的皮膚問題就是，導致肌膚毛孔變得粗大，很容易滋長痘痘和粉刺。
(2)晚上出去皮膚會黑嗎擴展閱讀：
調理辦法：
1、多喝水
大家最好是能夠少喝冰鎮飲料，多喝白開水其實是能夠利於排毒通便。而對於可樂，咖啡這類飲料還是少喝為好。喝得多常常會影響到一個人的睡眠質量，晚上睡得不好，白天就會沒有精神工作了。
2、多吃紅棗
如果是女性朋友，那麼還可以多吃一些紅棗，不僅養顏還能補血，對提升氣色有很大的幫助。比如，可以用紅棗熬粥，紅棗泡茶喝，或者，每天吃幾顆紅棗，都是很好的習慣。
3、調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
參考資料來源：
人民網-膚色暗沉發黃怎麼調理？經常熬夜皮膚會變黑
人民網-熬夜對皮膚有哪些危害呢？ 熬夜對皮膚的五大危害
C. 晚上散步皮膚會變黑嗎
不會呀，雖然太陽沒有白天那麼厲害，但是如果你很容易黑建議你最好防曬措施
D. 晚上出去騎車會變黑嗎
晚上騎車相對於早上騎車有一定的好處。
首先，晚上體溫自然上升，不會有版寒冷的感覺，比較容權易將肢體完全放鬆，適合做有氧運動。
其次，晚上騎車出汗以後，可以洗澡，反正睡覺前還是要洗澡，一舉兩得，如果是早上騎車，跑的累的半死還要回家洗澡，然後再去上班上學，影響當天正常生活。
再次，白天有太陽，紫外線把皮膚曬黑，這連學前班的小朋友都明白的道理，晚上有月亮，沒聽說月亮能把人曬黑，反正我沒聽說過。
最後，騎車是有氧運動，建議在空氣質量好的地方進行運動，避免在交通過於繁忙的馬路騎車，晚上空氣氣壓下降，鉛等有害物質容易沉澱在距離地面較近的地方，如果運動中被吸入體內，將很不利於健康；建議在有綠色植物的地方騎車，運動後合理休息後再洗澡，並補充鹽分。
晚上室外騎車對皮膚好不好我不知道，但是我絕對負責任的告訴你，只要你不被紫外線照射或發生基因突變以及皮膚癌等疾病，你絕對不會變黑，記得用洗面奶洗練，一天2次就夠了！
E. 晚上皮膚熬夜會變黑嗎
熬夜不止會變黑，還會產生其他問題的，建議不要熬夜哦！如果一定熬夜必須清潔好皮膚，白天要補覺，平時多做保養 調節水油平衡，飲食規律一些 望採納
F. 晚上皮膚會變黑嗎
不會的，晚上紫外線遠沒有白天強烈。做個面膜，皮膚還會緊致有光澤。
G. 晚上逛街皮膚也會黑嗎
.首先申明.
紫外線是太陽產生的.!~
如果你認為晚上有太陽光.那麼.晚上逛街皮膚也會黑了.
嘿嘿
.
晚上逛街對皮膚沒有什麼作用的.放心.祝你開心度過每個.夜晚
o(∩_∩)o...
H. 晚上跑步出去跑步....對皮膚好嗎會容易變黑嗎
晚上跑步皮膚不會變黑，能加快血液循環，流汗排毒，對皮膚有好處。
只要掌握好運動版強度，晚上權跑步還會讓人睡得更香，因為輕微疲勞正好休息，休息得好皮膚自然就好，這都是相輔相成的。
建議：
在空氣質量好的地方進行運動，避免在交通過於繁忙的馬路跑步，晚上空氣氣壓下降，鉛等有害物質容易沉澱在距離地面較近的地方，如果運動中被吸入體內，將很不利於健康；在有綠色植物的地方跑步，運動後合理休息後再洗澡。
I. 夜裡散步皮膚會變黑嗎
愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等
物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
二、葯物親和黑色素。不少葯物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮靜葯對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗癌葯中引起膚色變化的葯物更多。
三、自然環境傷皮膚。罪魁禍首是紫外線，它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，「紫外線」也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致皮膚老化。在夏日裡，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應確實做好防曬，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應特別加強防曬，不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。其實，潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都是令皮膚變黑變暗的元兇。
四、某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部，特別是前額、臉頰、耳後及頸部，非常明顯。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發皮膚變態反應，以致疹塊叢生，最後留下色素而使皮膚變黑。
參考資料：http://health.sohu.com/2004/03/11/45/article219384575.shtml
J. 為什麼晚上人的皮膚會變黑
皮膚變黑的原因- - 盡管現在艷陽高照，人的皮膚經過強烈的日曬容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一定都是紫外線。 陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，影響美容。因此，醫學美容專家將陽光稱為皮膚健美的敵人，強調女性尤其要當心，外出時最好塗抹防曬霜。由於防曬霜維持時間較為短暫，一般是2—3個小時，所以要反復使用。 其實皮膚變黑還有多種原因： 原因之一：搓澡 有些人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚，意在洗得更干凈一些，殊不知用力過大或反復進行揉搓，亦可導致皮膚變黑，謂之摩擦黑變病。 摩擦黑變病的奧秘尚未完全揭開，但與搓澡不當的關系已被專家確認，主要是由於局部皮膚受到強大摩擦壓迫等機械刺激所致，多發生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人。表現為淡褐色到暗褐色的色素沉著，呈彌漫網狀，高發於鎖骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起處。 原因之二：食物 某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這是因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性。 這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。 原因之三：葯物 不少葯物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色；氯喹對黑色素的親和力強，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。 在鎮靜葯中，氯丙嗪對膚色的威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病灶處留下棕色色素。抗癌葯中引起膚色變化的葯物更多，如馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊黴素可產生黑色素堆積等等。 原因之四：疾病 不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。 例如，腎上腺皮質功能減退引起的阿狄森氏病，可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部，特別是前額、頰部、耳後及頸部，令人一目瞭然，有礙觀瞻。 另外，患有肢端肥大症、甲狀腺機能亢進症、結核等慢性感染性疾病以及皮肌炎、腎功能衰竭等亦可發生皮膚黑變。 還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，俗稱「發物」，也可誘發皮膚變態反應，以致疹塊叢生，最後留下色素而使皮膚變黑