㈠ 紅蘿卜可以和木瓜一起煲湯嗎
1.富含胡蘿卜素的食物
木瓜中富含胡蘿卜素，並且胡蘿卜素是脂溶性的，會在體內堆積，如果木瓜和其他富含胡蘿卜素的食物一起食用，會導致血液中胡蘿卜素含量增高，出現皮膚發黃的現象，嚴重時會蓄積在富含脂肪的器官上，造成不適，甚至出現胡蘿卜素血症的情況。
常見的富含胡蘿卜素的食物有：紅辣椒、青豆、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、柿子等。
2.含有維生素C分解酶的食物
木瓜中富含維生素C，是蘋果的十幾到幾十倍，所以木瓜是維生素C良好的補充劑，但是維生素C會在維生素C分解酶的作用下被破壞，失去其本身的功效，造成維生素C的大量損失。
常見的含有維生素C分解酶的食物有：胡蘿卜、南瓜、黃瓜等。
3.性熱的食物
木瓜性溫，但木瓜容易吃多，半個木瓜下去就有好幾百克，大量食用會導致體質燥熱，所以最好不要和性熱的食物一起食用，會加重體質燥熱的情況，易上火，對身體不好。
常見的性熱食物有：牛肉、羊肉、狗肉、辛香料、韭菜、榴槤等。
4.高蛋白的食物
木瓜中含有一定量的鞣酸，特別是青木瓜含量更高，和高蛋白的食物一起食用，會因為鞣酸與蛋白質發生反應，形成不易消化的蛋白質沉澱，不利於蛋白質的消化和吸收，脾胃不好的人可能還會導致消化不良。
常見的高蛋白食物有：蝦、魚、雞胸肉、雞蛋、豆腐、大豆等。
㈡ 木瓜含有豐富的胡蘿卜素、過多食用是什麼梗
1引起腹瀉
查看木瓜來的食物源成分分析，我們可以明顯的發現，木瓜含有大量的水分，占其水果重量的80%，食用大量的木瓜也就相當於和大量的水，大量的水分在胃腸道內不能被完全的消化吸收，便會出現腹瀉。
2導致中毒
木瓜中含有番木瓜鹼，這種成分對人體有小毒，少量食用時由於人體肝臟的解毒作用，達不到對人體構成毒性反應的閾值，但是一次性的大量食用木瓜，番木瓜鹼的量超過了肝臟的解毒上限，便會出現中毒症狀。
3引起小便不通
在《本草綱目》上有明確的記載，木瓜食用過多或長期食用都可引起癃閉，也就是小便不通，書上沒有明確的說明引起的原因，但現代醫學表明這種現象與木瓜中的木瓜酵素的濃度有一定的關系，木瓜酵素能作用到雌、雄激素的水平，嚴重時可導致尿路鼻塞，引起小便不通。
㈢ 木瓜含雌激素高么
不高，維生素A可以刺激雌激素分泌，木瓜中檢測不出維生素A。
專家告訴記者，維生素A可以刺激雌激素分泌，木瓜中檢測不出維生素A。北京協和醫院營養師李寧解釋道：維生素A只存在於動物性食物中，而植物性食物中存在的是胡蘿卜素，人們在吃進去胡蘿卜素之後，在體內可以轉變為維生素A。
北京市營養源研究所進行專業檢測結果顯示，木瓜中的確含有胡蘿卜素（每100克含有870微克），但含量卻低於哈密瓜（每100克含有920微克）、蜜桔（每100克含有1660微克）、柑橘（每100克含有890微克）中的胡蘿卜素含量。而胡蘿卜中的胡蘿卜素含量則為（每100克含有4130微克）。
北京市營養源研究分析檢測中心副主任李黎向記者表示，這些水果並沒有豐胸的功效。而胡蘿卜中的胡蘿卜素含量整整比木瓜高出了近4倍。
(3)木瓜吃多了b胡蘿卜素超標皮膚很黃怎麼辦擴展閱讀：
一項新的研究顯示，女性壽命往往比男性長，關鍵可能在於雌激素對染色體的保護作用。研究人員表示，女性的端粒往往比男性長，並且長時間保持這種狀態。美國加州大學的研究人員發現，雌激素實際上會刺激一種酶的活性，這種酶有助於延長端粒並延長壽命。
研究人員指出，如果雌激素確實有助於延長端粒，那麼維持雌激素水平對於女性來說可能會變得更加重要，因為她們到了更年期雌激素水平會大幅下降。
㈣ 胡蘿卜和木瓜吃多了後發黃要多久可以恢復
大量攝入胡蘿卜素會令皮膚的色素產生變化，變成橙黃色。還有維生素c在睡覺前食用會讓皮膚變黃 暫時停吃吧 恢復的話至少一個周期吧 胡蘿卜素是脂溶性維生素 不像維生素c是水溶性的 所以以後適量吧
㈤ 青木瓜、木瓜、胡蘿卜，那種含胡蘿卜素最多
胡蘿卜最多
㈥ 木瓜和胡蘿卜能一起吃嗎
你好,胡蘿卜和木瓜能同時吃的
「木瓜燉雪蛤」、「銀耳燉木瓜」等菜經常出現在一些大飯店的菜單上。這些搭配看起來非常有營養，實際上卻對木瓜中的維生素、木瓜蛋白酶和齊墩果酸等最有益的成分造成了很大的破壞。 木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分外，還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中，β胡蘿卜素和維生素C的含量特別高，後者是蘋果的20倍，它們是天然的抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌物質亞硝胺的合成。做熟了的木瓜中，β胡蘿卜素、B族維生素和維生素C幾乎全部被破壞了，起不到什麼保健作用。 吃木瓜可以幫助消化、清理腸胃，靠的是木瓜蛋白酶的作用。這種蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大約是成熟後紅木瓜的2倍，它可以消滅人體內某些細菌和蛔蟲，但最怕高溫加熱。 因此，煮熟的木瓜失去了殺菌和殺蟲的效果。 此外，木瓜中富含齊墩果酸，它具有護肝降酶、降血脂等功效，還能治療急性細菌性痢疾，對傷寒、痢疾桿菌和金色葡萄球菌、癌細胞有較強的抑製作用。鮮木瓜煮熟後，這種成分的含量也會大大下降。 其實，木瓜的吃法有很多種，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、涼拌青木瓜等都比做熟後吃更有營養。另外，木瓜可以搭配著肉類一起吃。因為木瓜蛋白酶是最好的蛋白質分解酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，助消化。如果不是為了吸收木瓜中的營養，也可以用它來燉肉，能將肉類的結締組織分解，讓肉變得更鮮嫩、軟滑。 不過，木瓜偏寒，胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉
㈦ 木瓜可以直接吃嗎
可以的。木瓜可以作為水果直接吃，也可以煮著吃。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
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木瓜的營養價值
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，木瓜的功效對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡木瓜的功效，潤膚養顏。