A. 我的皮膚天生黑，黃，粗糙，該怎麼辦
以下的方法既能美白，又能有效改善暗黃、粗糙的皮膚。
一、早晚洗干凈臉後，在水中加入一湯匙醋，用手輕輕拍在臉上。美白效果一般。
二、水、醋、鹽，用9：3：1的比例對好，每天早晚洗臉。長期堅持，美白效果很好。
B. 皮膚天生又黑又粗糙，怎麼樣可以讓全身的皮膚都白起來，不考慮使用任何化妝品之類，有沒有純天然的方法，
天生的抄皮膚黑其實很難改變，但是天生皮膚粗糙這個問題其實不科學，可能和你的生活方式有很大的關系，如果說不適用任何的化妝品，牛奶豆漿這些東西對皮膚都是比較好的，但是不要妄想一下子就變得很白，只能說慢慢的通過飲食，調節身體，多吃新鮮的果蔬，少吃特別咸特別辣的東西，保證正常的新陳代謝，睡眠充足，有時間和條件的話可以去鍛煉一下，游泳是很不錯的選擇，能讓皮膚變得緊致水潤一些。
其實我倒建議你可以多做做面膜什麼的，或者使用一下化妝品，化妝品有一些是對皮膚沒有什麼損傷的，但是如果你是女生盡量千萬別話濃妝，必須的話，也一定記得卸妝~~~希望對你有所幫助，當然健康的生活狀態，健康的身體，就是美好的生活~~~加油~~
C. 為什麼有的人皮膚很黑
皮膚黑的原因除種族因素外，大致有三種原因：1.先天遺傳。2.葯物因素。3.日光或紫外線照射。
D. 為什麼我天生就皮膚粗糙 乾燥還有黑色的小顆粒
醫學激光美白是一種新型的美容方法，通過激光原理對皮膚刺激，從而達到美白肌膚的效果，效果非常好，激光美白不但能解決皮膚的暗黃問題，讓肌膚變得白嫩，而且還可以解決其他各種問題，恢復你的皮膚膚質，讓皮膚變得更加光滑細嫩。
E. 身體上皮膚黑 粗糙 有什麼辦法改善么
（1）最需要注意的是陽光。
陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2）食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
F. 我天生皮膚黑(全身),請問怎樣洗才能變白!
你好！你天生皮膚黑，我指導你如何通過洗改善黑皮膚：
1、使用純牛奶或者內淘米水洗容澡，洗過之後，用清除沖洗干凈，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。
2、使用豆渣或豆漿洗澡，能起到去角質的作用，豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能過量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打濕，然後用珍珠粉輕輕按摩臉部皮膚，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味葯有感光性，白天使用會反黑。
答題人：心向善美而行從仁義