1. 孕婦吃什麼水果可以讓寶寶皮膚白
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。 這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。
2. 懷孕期間該注意些什麼呢要寶寶皮膚白又該吃些什麼呢大神們幫幫忙
孕早期容易流產，所以一定要注意，不能吃螃蟹寒性的食物，不能吃芒果這些熱性的水果，還有不能吃西瓜等，想要寶寶皮膚白就多吃水果 記得採納啊
3. 冬季，孕媽吃什麼水果，更有助於胎寶寶發育呢
如果在這個冬季，你懷孕了！吃這幾種水果，寶寶發育好，孕媽更漂亮！因為這些水果不僅營養豐富，對於孕媽還有養顏美容的功效。張女子育兒為大家一一分享。
4、草莓
富含維生素C是草莓的最大特點，其維生素C的含量比蘋果和葡萄高出100倍以上，它是一種活性很強的還原性物質，是人體內新陳代謝不可缺少的，還能促進細胞的形成，維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促進傷口癒合，也能形成抗體，增強人體的抵抗力.此外草莓含多種有機酸，礦物質，因此具有補虛補血，清肺化痰，健胃降脂，潤腸通便的功效。冬季准媽媽多吃草莓能夠有效預防感冒哦！而且草莓中含有的果膠和有機酸可分解食物中的脂肪，具有促進食慾及加強腸胃蠕動作用。不過准媽媽在吃草莓之前一定要清洗干凈哦！
5、香蕉
香蕉主要的作用是能夠幫助准媽媽預防、緩解在冬天更容易出現的便秘的症狀。冬天准媽媽多多吃香蕉，遠離便秘煩惱哦！
6、獼猴桃
獼猴桃中所含的纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸的部分。果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病。獼猴桃的果實的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的維生素為400mg/g，比柑橘高近9倍。孕媽媽每日可進食1—2個獼猴桃，能夠穩定情緒，提高睡眠質量。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦。
如果你在這個冬季懷孕了，吃這幾種水果，寶寶發育好，孕媽更漂亮。希望以上信息能夠幫助到各位孕媽朋友。
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平台賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。
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4. 秋季寶寶吃哪些水果好根據體質來選
【給寶貝吃水果的四大紀律】◇ 食用時間掌握好：最好先在兩餐之間，或午睡後把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是中午午睡醒來後，這樣，可讓寶貝把水果當做點心吃。每次給寶貝的適宜水果量為50-100克，並可根據寶貝的年齡大小及消化能力，把水果製成適合寶貝消化吸收的果汁或果泥。錯誤做法：寶貝飯後和空腹時食用水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至於引起便秘。所以在飽餐之後不要馬上給寶貝食用水果。然而，也不適宜在餐前給寶貝吃。因為，寶貝的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會占據胃的一定空間，由此，影響正餐的營養素的攝入。◇ 要與體質相宜 1.內熱體質的寶貝內熱體質可以通過寶貝表現來分辨，舌苔重白或黃，小便黃，大便先干後濕，口中有異味，濕疹反復，日常的清熱去火就顯得特別重要。適宜吃哪些水果：最好給吃寒涼性水果和平性的水果，如梨、西瓜、蘋果等，可以調理體質。哪些水果要少吃：對於溫性的水果就要少吃，以免加重寶貝的內熱情況。比如桔子和大棗等。 2.偏寒體質的寶貝可以吃點性味平和的比如蘋果一般來說，虛寒體質的寶貝基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。對於這類體質的寶貝，最好多補充維生素C。適宜吃哪些水果：此類體質的兒寶貝可多吃柑橘、獼猴桃、棗、石榴等溫熱水果，因為它們屬於溫熱性，對虛寒體質的寶貝來說無疑是補寒佳品。哪些水果要少吃：寒涼性的水果，如梨、西瓜、香蕉等。 3.過敏體質的寶貝不宜吃芒果、粥猴桃由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，而兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力，尤其是過敏體質，有哮喘、過敏史的兒童，吃了芒果極易誘發舊病。 4.易感寶貝寶貝多吃些顏色深的水果可以起到預防傷風感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對於抗感冒、增加身體抵抗力能起到很作用，很多人通過吃維生素C片來補充身體所需，其實不如直接吃水果來得快。◇ 水果食用要適度，品種不要太雜水果可不是吃越多就越好，有些水果吃多了對寶貝反而會造成不良的影響，比如西瓜吃多了會造成腹瀉等。所以為了寶貝的健康著想，媽媽們每天要控制寶貝的水果攝入量和種類。每天最好不要吃超過三種水果。另外每次吃水果的量也要有節制，一些水果中含糖量很高，吃多了不僅會造成寶貝食慾不振，還會影響寶貝的消化功能，影響其他必需營養素的攝取。◇ 注意飲食搭配，避免引起中毒媽媽們要注意的是，有些水果是不能與其他食物一起食用的。比如柿子與紅薯、螃蟹一同吃，便會在胃內形成不能溶解的硬塊兒。輕者造成寶貝便秘，嚴重的話這些硬塊不能從體內排出，便會停留在胃裡，致使寶貝胃部脹痛，嘔吐及消化不良。【秋天水果營養大揭秘】
5. 我很白，但我老公很黑，現在我寶寶比我黑比我老公白，大家說這個是不是遺傳啊！我懷孕時也吃些美白的水果
有遺傳的，黑點沒有什麼好奇怪的，基因遺傳，不過寶寶的黑色素會慢慢散開的，現在還是看不出來他長大以後的主要膚色。
6. 懷孕吃什麼寶寶漂亮
飲食秘訣讓你也擁有一個漂亮寶貝,小編將根據優生優育的准則，逐一向您介紹相應的飲食對策。改善偏黑的膚色 有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。 這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。告別粗糙的膚質 如果父母皮膚粗糙，孕婦應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。培育光澤油亮的烏發 如果父母頭發早白或者略見枯黃、脫落。那麼，孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。 如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨骼發育，促使人體增高，他的這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最為明顯。孕婦就應該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產品，用以補充胎兒對碘的需要，促進胎兒甲狀腺的合成，有利於胎兒大腦的良好發育。這類食品中尤以海帶為最佳，海帶含有豐富的蛋白質、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補碘，還可以促進人體新陳代謝、提高機體抗感染能力，起到補腦健腦的作用。擁有良好的視力 視力不佳或患有近視的父母往往會有這樣的憂慮，擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡籮卜還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養血佳品。那麼 懷孕後還應注意的生活細節呢？另外孕婦在懷孕期間還應該在飲食生活上注意以下幾點： 妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的敏感期。在這個時期，孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、製品和青菜，保證食品的充足供應，醬油利於胎兒的智力發育。 鈣和維生素D的攝入量要充足。孕婦嚴重缺鈣時會影響胎兒的骨骼、牙齒的構成，甚至可能導致胎兒畸形。注意補充鐵等微量元素，應常吃蔬菜、海蝦等。 蜂蜜對於孕婦來說是一種極好的保健品，孕婦經常食用蜂蜜，不僅能夠補充各種營養素，還可以潤燥通便，使孕婦心情舒暢，增強機體的消化和吸收功能。 還有一些食物是孕婦不適宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木兒等;辛辣類的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影響性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。
7. 孩子們適合吃哪些水果求解答
容易便秘的寶貝最好吃寒涼性水果如 ：梨，西瓜，香蕉，獼猴桃等它們可以敗火。如果回寶貝缺少維答生A素、維生素C，那就多吃杏，甜瓜和柑橘，可以給寶寶補充大量的VA和VC.若寶寶感冒 、咳嗽可以用梨加冰糖燉水喝。梨性寒，生津潤肺，可以清肺熱；但要是寶寶拉肚子就不要吃梨了，換吃蘋果 ，把蘋果切塊蒸熟，治療寶寶消化不良引起腹瀉和一般性腹瀉很有效哦 。另外寶寶吃水果的最佳時間是，兩餐之間哦。飯前吃，寶寶胃小容易影響正餐。飽餐後立即吃水果容易形成胃脹氣，還可能引起便秘，寶媽媽要注意哦。
8. 請問這個季節哪些水果適合寶貝吃如題 謝謝了
性質較溫和的水果,如蘋果生津止渴，和脾止瀉；桔子理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸,這些可以放在暖氣片上或熱水裡捂熱再給寶貝吃適量即可。 查看原帖>>
9. 請問懷孕時吃什麼東西能讓寶寶生下來皮膚白一些
蘋果、西紅柿等富含維生素C的水果
10. 我從懷孕到現在吃的補充維c的水果超級多，不知道維c補多了對寶貝有沒有什麼不好
對寶寶好，