① 懷孕兩個月發現臉部開始變黑，膚色暗沉是怎麼回事
導致臉部皮膚變黑的原因：
1、食物導致皮膚黑變
生活中如果吃進不適當的食物，皮膚也會越來越黑，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性，因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。健康的人體體液呈弱鹼性的，如果平時攝入太多酸性物質，會給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
2、皮膚水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調和皮膚老化，都會造成皮膚的乾燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉的現象。皮膚的美白和保濕一直是緊密聯系的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。
3、紫外線促成黑色素
對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手，而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。皮膚白皙的人如果不注意防曬，長期將皮膚暴露在紫外線之下，會使皮膚形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無論陰天還是晴天，都要給皮膚塗上防曬霜，防止黑色素的形成。
4、皮膚角質層老化
皮膚上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在皮膚上，造成膚色的暗沉無光。因為現代人長期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下，加上外部環境的污染，角質層老化加快，從而導致膚色暗沉，皮膚也會變得粗糙。所以，平時一定要做好隔離防曬工作，同時還要給肌膚補充抗氧化功效的成分，多食用一些富含維生素的食物，這樣才能防止角質的過快老化。
5、作息紊亂
不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓皮膚變黑。夜間的睡眠時間里，皮膚
處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會養分不良，導致局部色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。
② 懷孕膚色不均勻，臉色暗沉怎麼辦
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色版素的蔬果包括櫻權桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛煉洗澡。要想保養皮膚，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要盡量規律，早睡早起。每頓七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在皮膚上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
③ 懷孕了皮膚暗沉好難得看，可以有什麼辦法改善
你好，平時養成良好的生活習慣，多吃富含VC的水果蔬菜，多喝點鮮奶 一定要保持足夠的睡眠，應該可以改善的，不要亂用護膚品。
④ 懷孕時皮膚暗沉一定是懷兒子嗎
我好像就是這樣的，就生了一個兒子
⑤ 張梓琳官宣懷二胎後現身，膚色暗沉又憔悴的她經歷了什麼
我覺得一個家庭有兩個孩子是最好的，現在二胎政策開放，允許有兩個孩子，這樣孩子的童年是特別開心的，因為人陪著一起成長。長大後也可以相互扶持，畢竟他們是有血緣關系最親的人，對於父母而言在年紀大了以後也可以多一個孩子分擔著照顧自己也挺好的。
連鎖效應。有的明星在公布某些消息前，不知觀眾會有什麼反應，因此一直在觀望，猶豫不決不敢發布。直到有其他人官宣同類事件，看到觀眾的反響或評價沒有什麼大的負面影響，因此其他明星也跟著發布。時間剛好吻合。懷孕其實有很多顧忌，其中一個就是懷孕不滿三個月的話，盡量不要讓太多人知道。作為明星這樣的公眾人物，當然要小心處理才能做好保密工作。因此前期遮掩得好，後期胎兒穩定，孕肚也大了，看到別人發布，自己也順便一齊發布了哦。
⑥ 為什麼在懷孕早期皮膚膚色暗沉了黑很多，又長痘痘了
由於在孕來後自身的生理激素源分泌的原因，會使一部分孕婦出現皮膚長痘痘、長斑或者是皮膚顏色變得暗淡無光的現象，有的持續的時間比較長，而有的人則是持續幾個月這種現象就會消失了，而臉色如果顯得有些蒼白無光澤的話，很可能是由於在飲食方面沒有搭配得當，從而導致有一些營養不良了，要注意合理的進行葷素的搭配，不要挑食和偏食，保持充足的睡眠質量。
⑦ 懷孕多久會出現皮膚暗沉皮膚又暗又干
由於在復孕後自身的生理激素分泌制的原因，會使一部分孕婦出現皮膚長痘痘、長斑或者是皮膚顏色變得暗淡無光的現象，有的持續的時間比較長，而有的人則是持續幾個月這種現象就會消失了，而臉色如果顯得有些蒼白無光澤的話，很可能是由於在飲食方面沒有搭配得當，從而導致有一些營養不良了，要注意合理的進行葷素的搭配，不要挑食和偏食，保持充足的睡眠質量。
⑧ 怎樣祛斑最快最有效
年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因
遺傳因素
由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。
皮膚色素
體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。
身體內分泌
色素代謝與身體內分泌有很大關系，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理周期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。
精神壓力
部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。
病理因素
內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。
三大誤區
誤區1、頻繁去角質促進皮膚呼吸
聽說有時臉上的色斑是因為面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。
肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。
誤區2、自製面膜有益皮膚
不少人認為用蔬菜或水果自製面膜祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什麼副作用。
自製面膜的現象在大學校園里較為多見，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。 專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。
誤區3、所有蔬菜來者不拒
多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。
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⑨ 懷孕了膚色暗沉，可以用哪些產品呢潘思莉的好用嗎
可以使用產品，不過要看產品成分安不安全，一定要買安全的產品。潘思莉的那款櫻花精華就是提亮的，我自己的用的就是這款，天然無添加劑產品安全，而且使用效果還不錯。
⑩ 懷孕後皮膚變好乾啊！而且皮膚暗沉，用什麼護膚品呢
我懷孕的時候用的就是強生的寶寶霜，其他什麼都不用，連唇膏都不塗，當時還是冬天。 盡量不要用護膚品，多喝水、多吃蔬菜水果就不會感覺怎麼幹了。最好在家裡弄個加濕器什麼的。