A. 我聽說吃維生素C可以改變皮膚暗黃是真的嗎，但是又聽說有依賴性，是嗎。謝謝
可以吃點葡萄籽蘆薈膠囊
葡萄籽的抗氧化自由基能力是維生素C的內20倍,維生素E的50倍. 尤其是其體內活性容，更是其他抗氧化劑無法比擬的。它是歐洲公認的最佳女性抗衰老營養補充食品.有「皮膚維生素」,「過敏的天然剋星」等
B. 膚色暗黃吃維生素C好嗎
膚暗淡，無光澤，發黃的原因可能是：
工作壓力大，心情不好，睡眠時間不充足，回皮膚沒有及時去除角質。答
出現斑點及皺紋的原因除前面說的以外，還有一點是皮膚缺水所造成的還有潔面不徹底：紫外線 ，睡眠不足 或是壓力 都會造成膚色暗黃
所以 應該對症下葯 看你是因為哪一種
服用vc 是可以修復曬後 美白 但是效果並不明顯 我試過 應該是貴在堅持吧
但是切記 vc吃多了不好 所以還是要對症下葯
C. 維生素C補充多了 會不會使皮膚泛黃
不會，維生素C補充過量會使皮膚發紅。
維生素C每日用量超過毫克會出現尿頻，超過1000毫克可使皮膚發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉；兒童如果長期服用大劑量維生素C，影響骨骼發育。
維生素C是一種水溶性維生素，在體內，它除了作為高效抗氧化劑減輕體內氧化應激反應之外，還是維持人體正常代謝和生理功能必不可少的物質。
人體每日對維生素C的需要量甚微，一般健康男性每天攝入60~70毫克就已足夠。食物（尤其是新鮮蔬菜、水果）是維生素C的最佳來源，保持合理飲食的健康人群無需另行補充。
(3)經常吃vc皮膚會黃嗎擴展閱讀
妙招保護脆弱維生素C
1、避免切開的蔬果在空氣中暴露
切菜要隨切隨炒，切忌切好後久置。空氣中含氧量高，蔬菜久置其中，特別是在高溫、陽光直射狀態下，維生素A、維生素C會很快被氧化降解。水果切開以後也要盡快食用，果汁應該打好以後趁新鮮喝。
2、蔬菜要快炒
蔬菜中所含的營養成分大都不耐高溫，尤其是蘆筍、捲心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有葉蔬菜，久炒久煮，損失的營養素較多。。熬菜或煮菜時，等水煮沸後再將菜放入，可以減少維生素損失。
3、選擇薯類食物
澱粉對維生素有一定的保護作用。如土豆、紅薯等薯類食物中富含維生素C，並且其在加熱過程中損失較小。土豆在蒸熟後維生素C損失極少，保留率在80%以上。日常烹調中勾芡也能起到類似的作用。由於勾芡後蔬菜的升糖指數會提高，糖尿病患者吃時要控制好量。
4、加點醋
醋可以防止維生素c被破壞，烹調菜餚時適當加點醋，不但使菜脆嫩好吃，而且可以防止維生素c遭到破壞，因此炒土豆絲和豆芽時加點醋是個不錯的選擇。另外，水果中的檸檬酸等有機酸也能對維生素c起到保護作用，比如榨果蔬汁的時候加片檸檬，能在一定程度上減少維生素c的損失。
5、加入香辛料烹調
香辛料富含多酚和黃酮類物質，它們具有很強的抗氧化能力。在炒菜熗鍋的時候加入，不僅增添香味，更能夠減緩高溫下的油脂氧化，保護菜中的維生素c等營養成分。
D. 皮膚比較黃,吃vc片有用么
指導意見：
你好，根據你說的情況皮膚比較黃,吃vc片是沒有用的,需要你到醫院給予檢查治療的
E. 常吃維生素C，對皮膚有好處嗎
可以美白，決定了來皮膚的彈性自
這些是資料 你看下1、膠原蛋白的合成：膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏
，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯系起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。
2、治療壞血病：血管壁的強度和VC有很大關系。微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度，其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。當體內VC不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況在皮膚表面發生，則產生淤血、紫癍；在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象，乃至死亡。3、預防牙齦萎縮、出血：健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。
F. 每天吃多少VC副作用是什麼皮膚比較暗沉 發黃 今年十七 女生 謝謝
臉色偏黃的話抄，我建議襲你一個星期作一次酸奶面膜，具體是這樣達能酸奶2勺，香蕉半根，燕麥粉1勺，（燕麥粉可以用嘉寶嬰兒燕麥粉），攪拌成泥裝，然後塗於洗凈的臉部，敷30分種後，自下而上，由內到外打圈按摩臉部皮膚1分鍾，然後用清水洗去，你會發現臉部皮膚變得光滑，白皙，而且很有光澤。
歡迎您關注頤妃精油， 謝謝
G. 吃維c能使皮膚變黃嗎
不會的維生素c不會使皮膚變黃 的
H. 吃了vc後皮膚變黃了 為什麼改這么做才能變回來了
你好，皮膚變黃和vc沒有關系，vc是營養元素，對皮膚沒有影響，補充維生素，可能是化妝品引起的，心情不好也會導致臉色不好，如果你長時間頻繁注意自己的皮膚，會造成錯覺的，沒有副作用的，
I. 每天只吃一粒維生素c，停用後臉會越來越黃黑嗎求回答！急急急！
不會的。你吃維生素的的目的就是為了美白嗎？維生素C確實有很多功效，維生素C應該也叫作抗壞血酸，其實刷牙時候牙齦愛出血可以補充維生素C，身體那裡不一小心磕了碰了就出現淤青，也可以補充維生素C，但是如果不缺維生素，盡量不要去補，有些時候補多了也會出現副作用。
J. 皮膚黃吃維生素c有用嗎
維生素C對皮膚的作抄用主要有：可以有效地分解皮膚中黑色素、預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發生，使皮膚保持潔白、細嫩的功能。
維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動物的內臟中也含有少量的維生素C。