⑴ 臉上皮膚乾燥，有細紋，怎麼辦
臉上皮膚乾燥有細紋怎麼辦？
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⑵ 臉上有細紋吃什麼，而且臉上皮膚很乾
臉上細紋及皮膚乾燥是由於皮膚水分丟失引起的，可以吃以下幾種食物：
1、皮膚乾燥多吃胡蘿卜
在乾燥的季節皮膚乾燥多吃胡蘿卜滋潤皮膚的作用，胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。
2、米飯防止肌膚乾燥
米中富含的維生素A、E和B族維生素、氨基酸和鹽酸，能有效防止皮膚乾燥，防止肌膚衰老，同時能抵抗色素沉著。大米也是B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。
3、白蘿卜防皮膚乾燥
吃白蘿卜可以潤肺補水，白蘿卜含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8—10倍，可防止皮膚乾燥，其中的纖維素還可促進腸蠕動，預防體內火氣導致的便秘。
(2)皮膚乾燥細紋吃什麼擴展閱讀：
保養秘訣：
1、不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
2、選擇適當的面膜：可選用乾性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鍾即可。
3、用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環，補充必需的水份和油分。用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鍾，一般每周可進行1～2次。
4、選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。
5、補充適當的酵素：酵素一般從植物或果蔬中提取，和其他補水方式不同，它的作用機理就是補充氣血，清除體內毒素，一清二補，使肌膚充分吸收營養元素，長期長生酵素可促進面部血液循環，激活面部細胞活力，補充皮膚所需的水分和油分。
6、每天按摩面部：堅持每天按摩面部1－2次，每次5分鍾左右，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。
7、多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
8、大棗能益氣健脾、養血生津，常食可療面色不榮、皮膚乾枯、形體消瘦等症。
9、芝麻可補肝益腎、養血潤燥、烏發，常食可令皮膚白嫩、潤澤；胡蘿卜可清熱解毒、補中安胎，常食可治皮膚乾燥、黑頭粉刺等。
⑶ 皮膚乾燥細紋多怎麼辦我一直都是乾性皮膚。
1、多喝水
不要等到口渴的時候才想到喝水，因為口渴的感覺不能夠及時的表達出身體的缺水。同時也不能喝水過度，否則就會導致寶貴礦物質的流失，甚至對大腦產生影響。簡單的方法是保持尿液處於澄清透明、略帶一點黃色的狀態均可。
2、熱敷
潔面後，可以用浸過熱水的毛巾敷在臉上，輕輕按壓，讓毛巾緊貼臉部和眼部，敷一會，30-40秒左右就可以拿掉了，這樣可以加快皮膚新陳代謝，促進臉部血液循環，為接下來的補水保濕公司做好准備。
3、生活調理
多吃新鮮蔬菜和水果、粗糧、富含維生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然會引起身體上火，加快體內水分流失，加重皮膚乾燥。保證每天都能睡美容覺，到了凌晨1點左右是身體排毒最佳時刻，充足的睡眠不僅能讓身體機能 修復而且還有利於預防體內水分流失，防止皮膚出現乾燥。
(3)皮膚乾燥細紋吃什麼擴展閱讀：
皮膚乾燥會導致結果：
1、出現皺紋
皮膚乾燥的結果就是導致臉上出現皺紋。乾燥的皮膚會引起周圍組織出現缺水的情況，很多的人就會使用清爽類的產品，導致的結果是臉越來越干、皺紋越來越明顯。所以在日常的保養中，應該使用高保濕的護膚品來補水。
2、化妝不服帖、毛孔粗大
由於皮膚長期處於缺水狀態，皮膚中的皮脂腺就會分泌油脂，那時毛孔就會被油脂撐大，而且由於油脂分泌過多化妝品也會脫落下來。
3、形成毛囊炎
乾燥的皮膚由於不能夠很好的吸收和使用的護膚品，它就會殘留在表面，反而吸收臉部的水分，並且容易和外界物質融合形成細菌，引起嚴重的毛囊炎。所以在形成毛囊炎之後一定不要放鬆警惕，盡早醫治，以免發生更嚴重的皮膚性疾病。
皮膚乾燥的原因：
1、季節的更替。季節更替會引起肌膚的不適應，敏感型肌膚更容易在季節更替的時候出現，使皮膚產生過敏等一系列問題，比如皮膚乾燥。所以每當換季節更替的時候應該注意，選用抗過敏的護膚品擦拭，可能會改善肌膚乾燥問題。
2、皮膚缺水。在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致皮膚乾燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導致水分的保存能力下降。所以在平時的生活中應該注重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使皮膚遠離乾燥。
3、護膚產品導致過敏。在選用護膚品時，由於皮膚對護膚品中某些化學成分有過敏現象，使用時臉就會乾燥、起皮等。所以在購買化妝品的時候可以先在手背或者脖子使用，看是否皮膚對該化妝品有過敏的反應。
參考資料來源：人民網-女性皮膚乾燥怎麼辦？ 如何改善女性皮膚乾燥？
人民網-總覺得皮膚乾燥？ 如何給皮膚補水
⑷ 臉上有細紋，皮膚很乾燥，應該用哪些食品來補充
臉上有細紋，皮膚十分乾燥的應多吃富含維生素A、B2，VE和膠原蛋白豐富的食物，可以有效改善皮膚乾燥，預防和減少皺紋的產生。缺乏維生素A，皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少，皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降，所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤，而缺乏維生素B2維生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。如果缺乏維生素B2，會給體內生物氧化帶來影響，導致機體代謝出現障礙，則會有皮膚乾燥脫屑的現象，其次，缺乏維生素E缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥的問題，並且還會有四肢乏力、易出汗、頭發分叉、精神緊張的表現，維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。另外，膠原蛋白是維持肌膚彈性的重要部分，膠原蛋白會因為年齡的增長而減少，還會由於外部環境的污染，風吹日曬等因素被損害而減少。所以想減少皺紋還需多吃含膠原蛋白豐富的食物，恢復彈性肌膚。
含維生素A的食物：
維生素A最好的食物來源是動物肝臟、高脂肪海魚、魚肝油、蛋黃和奶油，另外，橙黃色和深綠色果蔬中的β胡蘿卜素也可以在人體中轉化成維生素A，如胡蘿卜、南瓜、紅心紅薯、菠菜、芹菜葉、萵筍葉、芒果、柿子、杏等，皮膚乾燥的朋友可以適當攝取，可以使皮膚柔滑、有光澤，並減少皮脂溢出而使得皮膚有彈性，眼睛也會變得更加明亮。
含維生素B2的食物：
飲食中應注意攝入含維生素B2豐富的食物，如乳製品、豆類、動物肝腎、芹菜、紫菜、花生、胡蘿卜、菇類等。情況嚴重的朋友可適量補充維生素B2片，維生素B2具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
含維生素E的食物：
維生素E存在於麥胚、穀物、芝麻油、花生油、豌豆、芹菜、桑葚、粗糧、豆類之中，可以在膳食中添加，如果想要獲取充足的維生素E，可適當食用維生素E補充劑。
含膠原蛋白的食物：
適當食用含膠原蛋白的食物能使皮膚具有彈生和韌性、保持柔軟、細膩，如豬蹄、動物筋腱、雞翅、雞皮、雞蛋和魚皮及軟骨等
⑸ 皮膚乾燥有很多小細紋怎麼辦
使勁補水，加大爽膚水的用量，平時多用保濕類的精華液和面霜，多做面膜，多喝水
⑹ 皮膚乾燥細紋多，有什麼好的護膚辦法推薦嗎
長時間乾燥引起的細紋，時間久了會讓人看起來顯老，影響美觀，一般是建議在生活中內要注意個容人飲食和休息,多喝水和水果,多喝湯來補充水分!
當然也可以做一些眼部護理，如以下：
每天晚上在洗臉以前，先用毛巾熱敷全臉3分鍾。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上；使用潔面乳潔面，然後在使用雲容集眼霜，並且按摩十五分鍾左右，一般是堅持使用四周左右就可以撫平細紋。
或者是自製面膜，雞蛋清面膜：在雞蛋清中加入2小勺的蜂蜜，將其與蛋清攪拌均勻。放置一兩分鍾後可直接敷在臉上，等待30分鍾即可以清洗了。
同時，要改正一些不好的生活習慣，例如趴著睡覺，經常性的眯著眼睛等，都是不可取的
⑺ 皮膚乾燥 還有細紋 吃什麼能好點
皮膚乾燥有細紋除了需要護膚品護膚外食補的話可以選擇一下幾種有效方法：
枸杞酒釀蛋——給你好臉色
材料：枸杞、鵪鶉蛋、酒釀
做法：
1、先將200克酒釀煮開；
2、然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。
功效：鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。
溫馨提示：
鵪鶉蛋的滋補作用強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育十分有利。
產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。
木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏
乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。
材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。
2、將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。
功效：木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。
美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。
溫馨提示：食用時，一定要將木瓜一起吃掉。
花生芝麻糊——抗衰老
材料：花生、黑芝麻和色拉油。
做法：
1、把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。
2、想吃的時候，用干凈的勺子盛到碗里，加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。
小貼士：自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。
功效：花生與黑芝麻是女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。
芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
溫馨提示：花生最好不要將外面的「紅衣」剝掉，因為「紅衣」具有極好的補血功效。
雙豆雞翅湯——增加皮膚彈性
材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。
做法：
1、將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋，加入適量高湯，用小火燉熟。
2、出鍋前用鹽、味精、料酒調味後，便可食用了。
功效：黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水平，從而讓女性更加青春美感。而且，異黃酮還具有預防骨質疏鬆的作用。
此外，不少人只知道豬蹄是美容佳品，卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量要高於豬蹄，它與黃豆、青豆同食，對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。
溫馨提示：黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。
山葯青筍炒雞肝——改善皮膚色澤
材料：山葯、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。
做法：
1、將山葯、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝用清水洗凈，切成片。
2、將山葯、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。
3、在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味後下入全部原料，翻炒數下，勾芡後即可食用。
功效：山葯是中醫推崇的補虛佳品，具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。
青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用，具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。
溫馨提示：食用山葯青筍炒雞肝時，一定記住不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品，以免影響食物中營養物質的吸收。如果沒有雞肝，也可用豬肝或鴨肝代替。
⑻ 我的皮膚很乾，就容易出細紋，用什麼牌子的護膚品好啊
可能是產品的功效沒選對 其實我覺得東方人的皮膚不適合用蘭蔻啊 之類回的西方產品 日韓以答及國貨都很不錯 但是因為抗日的情愫在裡面我就只推薦韓妝和國貨 你有可能是敏感性肌膚 也就是皮膚較薄 所以不要選擇有酒精的化妝水 我是推薦佰草集的 註明 我只是個用了眾多品牌的小白鼠 不是托啊 呵呵 我覺得一年四季 保濕都是最重要的
你可以試試一些國貨 的或者天然的 可能會好點
⑼ 皮膚干細紋多，這樣的皮膚怎麼保養
皮膚乾燥皺紋多的護理方法：
1、清潔肌膚
生活的環境中的塵埃、污染和病原微生物，加上皮脂分泌和排泄油脂、汗液。這些物質都會影響皮膚的呼吸。所有隻有徹底清潔皮膚，才能保持肌膚正常的新陳代謝，才能讓保濕、抗衰老順利進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升皮膚的彈性。
2、使用局部保養品
皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。注重保養的女生們在18歲的時候就會去買一支適合自己肌膚的眼霜使用。因為在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養品防止其發生，這些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。把假性皺紋扼殺在萌芽狀態。
3、每天按摩肌膚
這套按摩操的目的在於提高新陳代謝能力，預防皺紋的產生。只要每天堅持，就能消除浮腫、鬆弛，清晰的臉部線條指日可待。
（1）首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。
（2）食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重復這個動作即可。
（3）一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙也有上提的感覺。
4、增加精華的密集保養
肌膚老化在初期不及時控制，就只有越來越惡化。防禦侵害、活化肌膚，是成熟女抗老化的正確策略，抗老化的精華和面霜是一定要必備的。一方面盡量補充肌膚所需要的營養、水分，還能提供肌膚對外界刺激的防禦力。另外一方面，加速細胞的更新，促進皮膚新陳代謝，讓肌膚緊致年輕。
5、加強補水
如果是乾性肌膚則更容易產生法令紋，因為皮膚中的水分和養分本來就比較缺乏，等年紀大一點則流失的更為嚴重，因此乾性肌膚的人更要注意從年輕時就要加強臉部保濕補水。
6、珍珠粉銀耳面膜
做法：准備適量的銀耳以及珍珠粉，將銀耳泡軟，搗碎，然後加入適量的珍珠粉，再混合攪拌成泥狀即可，清潔干凈面部肌膚之後，將此面膜塗抹在肌膚皺紋嚴重的部位。
功效：不僅能夠幫助肌膚消除皺紋，而且還能夠幫助肌膚保濕鎖水，大約敷上20分鍾之後，再清洗干凈面部肌膚即可。此面膜還可以針對面部其它部位的 一些細小皺紋來使用，效果都非常好。
7、改變生活習慣
很多人因為愛笑，而在年輕的時候就形成了很深的法令紋，特別是那些二三十歲左右的女孩，豐富的表情也會成為加重法令紋的重要原因。一般來說，大笑、抿嘴、撇嘴都容易產生法令紋。因此，在笑的時候，要注意一下自己的表情。
8、補充膠原蛋白
還應該多吃膠原蛋白多的食物，動物皮裡面含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白也是抗衰老的重要食物。因此，多補充膠原蛋白，可以吃含膠原蛋白多的食物，如豬手、豬皮、蝦皮、魚皮、雞皮、三文魚等。