① 一命二運三風水，四積陰德五讀書。六名七相八敬神，九交貴人十養生。是什麼意思最好能解釋的詳細點！
這是儒家的理論。
一命二運三風水，四積功德五讀書。六名七相八敬內神，九交貴人容十養生。十一擇業與擇偶，十二趨吉要避凶。
第一、出生時間（先天之命）：
時也命也。孔子說不知命無以為君子，三十而立四十而不惑五十知天命。芸芸眾生，各具其命，形形色色，千變萬化。十二億人細分約五十萬種相似之命，粗分六十種。從文？從武？腦力？體力？搞經濟？搞政治？當老闆還是打工？上岸還是下海？順乎自己命運的特點去行動如順水推舟，反之如逆水行舟。問自己：什麼命？甲乙丙丁戊已庚辛壬癸；子丑寅卯辰已午未申酉戍亥。
原理：時間是決定事物最重要的因素。時間和空間決定事物性質。
1）時間轉變角度，角度轉變空間。
以北極星為中心的天體群是一個有規律運轉的系統。
2）太陽系是其中一個子系統，地球月亮木星太陽等相對旋轉。
其磁場引力光線射線溫度濕度等均發生相應變化。
3）因此地球上不同時間出生的人們其性格.形體.神態.思維.語氣等均具不同特點，同一時間段均居相同特點。
4）進而導致不同或相同的追求目標，生活方式，價值觀念，承受能力等。
5）其命運結果的不同和相同當然可想而知了
第二、成長時代（運氣）：
② 霜降時節有什麼需要注意的健康小知識
秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜。
《月令七十二候集解》關於霜降有一說：「九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。」
霜降期間，也就是10月下旬到11月上旬
，由於乾冷空氣逐漸一統天下，暖濕空氣被邊緣化，就一個字！冷！
因此，霜降節氣養生，需助陽氣斂藏，同時適當溫潤補益身體，可借金氣肅降之大勢，將陽熱一並潛入體內，剛好固護腎精，溫煦腎水，待來年溫木生發。
一、霜降護三處
1、護足踝
霜降時節，漸入冬寒，人體關節部位最怕受涼，需加強保暖。
此時穿衣不宜露膝，愛美的女士尤其要注意腳踝保暖，不要再穿船型鞋和薄襪，以免足部受涼。
2、護脾胃
霜降時天氣明顯轉涼，對胃腸道有一定刺激，機體代謝增強，各種消化液分泌增多，是消化道潰瘍的高發期。
要注意保持健康的飲食習慣，並注意適當吃一些養胃的食物，如板栗、花生等。
3、護皮膚
霜降前後，皮膚的新陳代謝水平開始下調，汗腺分泌減少，容易出現皮膚乾燥、過敏、瘙癢等不適，切記做好保濕。
（1）喝夠水
每日飲水6~8杯，同時還可補充飲用果汁、礦泉水、茶水等。
（2）熏蒸臉
可自行用蒸氣熏蒸面部，或塗抹有保濕功能的護膚品，以減少面部的水分散發。
（3）吃果蔬
除了多喝豆漿、牛奶等飲料，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。
（4）少刺激
選擇溫和的洗面奶，不含酒精的化妝水，滋潤但不油膩的面霜，暫停使用磨砂膏等。
③ 大學生 怎樣養生 感想 800字
隨著社會的發展，科學的進步，人們越來越多的關注自己的健康，越來越多的追求高品質生活。我們作為新一代的大學生，作為祖國未來發展的接班人。在學習了一定的科學文化知識的同時，要培養的不僅僅是文明素養，要鍛煉的不僅僅是思維。沒有良好的身體，健康的體魄，所謂的奮斗目標，所謂的遠大理想，都是蒼白無力的，因為你心有餘而力不足。站在這個維度來說，大學生養生保健對未來中華民族的體質和保健水平具有重大的現實意義。養生保健，不是個人的事，它關乎一個民族的未來！
在大學，我們有很多可以自由支配的時間，你可以去圖書館瀏覽一下古哲先賢的著作，可以去餐廳愜意的享受一頓美食，但請你不要忽視了自己的身體。養生是需要的，也是必要的，下面就我個人的相關經驗，結合一些平時收集的資料，從五個方面淺談一下在大學階段，我們應該如何養生保健的問題。
一、起居有常
關於生活起居，首要的便是注意防寒保暖，秋季早晚氣溫變化較大，不要貪涼，夜溫低要蓋好被褥，以免受涼，日間衣著不宜過厚，以不著涼為度。適當少穿點，適當凍一下，利於提高身體的禦寒能力。冬季注意衣著保暖，室內溫暖，預防寒冷侵襲，尤其注重足的保暖，經常性的泡腳是很有益的；但忌暴暖、過度烘烤。外出時注意手、足、頭面部防寒保溫，預防凍瘡。
其次，環境要舒適，室內溫度濕度要適宜；室溫保持在22～28攝氏度之間，濕度在50%～60%左右。保持室內空氣流通、新鮮。武漢最近的氣溫早晚溫差大，晚上睡覺的時候不要把窗戶打開，這樣很容易讓外面的冷氣進入室內，對身體不好。再次，要保持充足的睡眠，秋季應早睡早起，冬季早睡晚起。保證睡眠充足，要學會有規律地生活，合理的安排作息時間，一般8～9小時睡眠，如晚上睡眠不足，可堅持午睡一個小時；但睡眠不宜過多。睡眠時注意防寒保暖，免受寒冷風的侵襲，引發感冒、呼吸系統等疾病。忌蒙頭入睡，應開小氣窗通風。在平時社團聚會、唱K時最好不要通宵熬夜，這樣不僅第二天沒精打采，還會加快皮膚的老化。我們要有規律的起睡，最好早起早睡，晚上10點鍾之前睡覺，早上六點左右起床！最後，就是注意皮膚的保養，保持皮膚滋潤，科學洗浴；秋初濕熱並重，注意皮膚清潔防止感染，秋冬季氣候乾燥氣溫低，忌洗浴過勤、水過燙、揉搓過重，忌浴液鹼性太強，否則皮膚更為乾燥，易發癢、皸裂。浴後可塗擦甘油、止癢霜、潤膚露等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚乾燥、脫屑。
二、飲食有節
「食能排邪而安臟腑，悅情爽志以資氣血」。因而，前人十分重視飲食養生。只要有這個意志，我們在日常生活中就可以很容易做到的。當然，飲食療養，亦需遵循一定的原則：辯飲食之宜忌，《金匱要略》曾經指出：「凡飲食滋味以養於生，食之有妨，反能為害。……若得宜則益體，害則成疾，以此致危。」說明已認識到了飲食與人體健康之間存在著宜與忌、利與害的辯證關系。因而，辯飲食之宜忌是食養的原則之一。一般說來，體質偏熱者，進食宜涼而忌溫；體質偏寒者，進食宜溫而忌涼；平體之人，宜進平衡飲食而忌偏。飲食要因人、因時、因地而制宜。
平衡膳食，安身之本必資於食，而機體對於營養物質的需求則是多方面的。含有多種豐富營養的飲食物可以促進機體的生長發育，可以推遲衰老的發生，可以減少因衰老而招致的多種疾病，因而，要求食養中膳食的調配要盡可能地全面、合理、互補，即平衡膳食的原則。例如：《素問藏氣法時論篇》記述的「毒葯攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。」已經包涵著在食養中飲食調配要求營養全面、合理的認識。在日常生活中我們要平衡膳食，粗細混雜，注重葷素搭配，注重營養選擇。兼收並蓄，多吃維生素和礦物質豐富的紅棗、牛奶、豆漿、蛋黃、桑葚、芥菜、芝麻、胡桃仁、百合、豬腦、豬心、木耳以及大部分蔬菜水果；少吃些動物脂肪和含糖類食物。做到謹和五味，全面營養。在大學生活中，我的身邊不乏有很多同學和朋友，一日三餐，餐餐魚肉，而對於蔬菜之類，都不會動筷子，置之不理。這樣的飲食看起來很營養，其實不然。這不僅會導致某些營養的過度，引發疾病，還會導致維生素等身體必要元素的缺失，不利身體健康，延年益壽。我們平時的飲食應該在素食的基礎上，力求葷素搭配，全面膳食。不主張偏食、不提倡過量與費食，注重協調陰陽、腑臟。
三、順應自然
自古以來就講究天人合一，「人與天地相應。」（《靈樞邪客》）人的生命活動是遵循自然界的客觀規律而進行的，人體自身具有與自然變化規律基本上相適應的能力，如果人能掌握其規律，主動地採取各種養生措施適應其變化，就能避邪防病，保健延衰。例如：《素問四氣調神大論篇》即提出「春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」這種「順時攝養」的原則，就是順應四時陰陽消長節律進行養生，從而使人體生理活動與自然界變化的周期同步，保持機體內外環境的協調統一。
在大學階段，養生要因時制宜，春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。說明人體五臟生理活動必須適應四時陰陽變化，才能與外界環境保持協調平衡。對我們大學生而言，重要的是順時養生。順時就是順四時而適寒暑。這是中醫養生一條極其重要的原則，人體只有適應四時陰陽變化規律，才能發育成長，健康長壽。
四、運動健身
都說身體是革命的本錢，生命在於運動。我們大學生作為未來建設社會主義的接班人，在大學階段，要做的不僅僅是學習科學文化知識，武裝自己的大腦，更要堅持體育鍛煉，塑造良好的體魄，沒有健康，其他的都是枉然。形體的鍛煉，不僅可以促進氣血的流暢，使人體筋骨勁強，臟腑功能健旺，增強體質，還能以「動」濟「靜」，內外結合，動靜相宜，剛柔相配，順應自然之道，調節人的精神情志活動，促進人的身心健康。在秋冬季節，堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。因而，運動養生是大學生養生活動中的尤為重要的一環。
大學是個很自由的場所，我們完全可以合理地分配自己的時間，在日常生活中，對於形體的鍛煉，建議多做有氧運動，運動量要適度，做到「形勞而不倦」。並且要求循序漸進，持之以恆，堅持不懈，方能收到動形以養生的功效。個人經驗認為，每天堅持的運動是跑步，不僅可以看看校園的風景，還可以塑造比較好的身材，增強肺活量。我認為傍晚鍛煉最好，氣溫環境都比較適宜，一般飯後45分鍾再運動。從小做起，動靜結合，因時制宜，循序漸進。
當然，鍛煉方式要因人而異，選擇個人所能承受的運動，其中有耐寒鍛煉，增強機體適應寒冷氣候的能力，如冷水浴、冷水洗手面加之摩擦按摩。運動時不要穿得太厚，應稍有「凍」感，切勿搞的大汗淋漓，當周身發熱，尚未出汗即可停止。鍛煉要量力而行。要注意防受涼，運動時不要穿的過少，身體發熱時不宜一下脫得太多，切忌穿汗濕衣服在冷風中逗留，以免著涼。在運動鍛煉前做好充分准備活動，以防運動損傷。在鍛煉後應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，喝點鹽開水也是個不錯的選擇！在大學階段，我們要熱愛運動，用快樂健身的激情點燃生活的樂趣，培養自己對體育運動的興趣愛好，多做戶外運動，呼吸清新空氣，不要讓所謂的體育館成為擺設，淡出我們的生活，在體育場上多揮灑汗水，年輕就要敢拼，年輕就要敢闖，年輕就要敢贏。
五、調攝情志
每天若都能保持安然恬靜、情緒穩定、胸懷開朗、心情舒暢，自然能養精蓄銳。人們都說昆明是四季如春，而我們所在的武漢，可謂春如四季啊！氣候變化不定，冷暖交替，難免給人的生理、心理帶來一定的影響。所以，我們大學生必須注意心理上的調適，正確把握自己，學會自行解脫，時刻綻放陽光笑顏。
要想時刻保持好心情，就要積極地避免不良刺激，養精神，和喜怒，調情志。一，要盡量地避免外界環境的不良刺激對人體的影響。因為，一個優美的自然環境，良好的社會環境，和睦幸福的家庭氛圍等，有利於精神的調養。因而，要積極創建這種環境和氛圍，盡量避免來自自然環境、社會環境、家庭因素等方面的不良刺激。二，要積極地治療軀體性疾患，防止其內源性因素的不良刺激.軀體疾患既可給我們造成痛苦等不良刺激，重病或久病常易形成患者的精神負擔，其內源性刺激還可產生異常的情志變化，加重病情，影響康復，身體可是自己的，我們一定要好好愛護！
我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；我們不能控制他人，但我們可以把握自己。這告訴我們在不能改變客觀的外界時，就要試著提高自我的心理調攝能力，注重心理健康，保持良好心態，樂觀面對生活，樹立積極向上的人生觀。過激、過久的情志刺激，只有在超越人的心理調節范圍時才能成為致病因素。人的心理調節能力，首先與人的「志意和」密切相關。亦即《靈樞本臟》所說的：「志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪矣。」具體言之，「志意和」與人群中個體的氣質、性別、年齡、經歷、文化思想修養等密切相關，從而表現在對情志致病的耐受性、敏感性、易發生性等方面的個體差異因而要求人們能通過養生活動善於自我心理調攝，通過經驗認識及思想活動過程來轉移情緒情感反應，消除其不良刺激，保持良好的心境。不開心的時候與朋友聊聊天，談談心，多參加戶外活動及社團活動，以接受青春活力的感染，經常保持愉快的情緒，脫離孤僻的生活環境。積極有趣的體育活動，可以消除疲勞，增強體質，身體更健康。另外，多認識一些跨專業的人，並與之交流、溝通。進行心靈的溝通，放空自己，將自己從苦惱中釋放出來。逐漸培養自己的陽光思維模式：用快樂的心態，面對學習、生活和家庭。時刻做到淡薄以明志，寧靜以致遠。
六、小結
同在一個地球上，同在一片星空下，我們都有一個共同的願望：健康就是福氣。有些事光想不做是不行的，有些事我們必須從現在開始，從自己做起。希望這些養生之道能在我的大學生活中繼續下去，期待你我一同實踐！用全新的生活姿態面對生活，用切實的行動養生保健。
提幾個能做到的建議吧：
1、暫且扔掉早睡早起的習慣。既然環境不允許，就只能適應環境，不過還是要一起協調好，不要超過12點，盡可能晚起會，總的睡眠時間盡量保證。
2、中午要睡會，既然晚上睡得晚，可能又要早起，補個午覺是必須的。
3、每天可否抽出幾分鍾運動下。熬夜之類容易導致毒素累積無法排出，運動出汗可緩解。
4、節欲。太多因為縱欲導致的身體問題，不管男女。不然後面到了社會面臨很多問題。
5、注意保護眼睛，除了讀書，減少不必要的看手機，電腦娛樂，本身睡得晚耗血，用眼過度更加會導致血虛，已經遇到過20+歲的看東西出現模糊了，冒星星了，看手機過度。
6、一些保健小動作：
*每天起來敲打膽經，這個利於排毒造血。
*既然泡腳堅持不了，就每天按摩下腳底吧，力度大些，通過腳底穴位刺激全身經絡
④ 中醫學專業的畢業生大部分都成為中醫了嗎
中醫學專業的畢業生大部分都成為中醫了嗎？
隨著近些年來國家對中國傳統文化的重視，使得中醫這一個國粹越來越進入人們的視野中。以前，連中國人都鄙夷中醫，如果自己生病了會毫不猶豫的選擇西醫治療。但是，隨著新冠疫情的發展，中醫發揮了巨大的貢獻，使人們重新認識到中醫的作用。那麼現在我們來聊一聊，中醫學專業的畢業生大部分都成為中醫了嗎？
養生是近些年來的一個熱門詞，你會發現，現在許多老人非常喜歡觀看養生節目。中醫在延年益壽這方面發揮重要作用，使用天然的中草葯，對養生保健起著至關重要的作用。國家現在對養老產業非常重視，而中醫在養生保健方面與養老產業非常貼合，可以說關乎著老年人的身體健康。因此，在從事養生保健方面的中醫學專業畢業生，要非常注重自己的醫德。以便更好地為老人為社會服務。
中醫學專業前景是可觀的，以此中醫學的畢業生不必發愁畢業以後就業如何？你們的市場前景很大。無論從事什麼行業，都要救死扶傷，成為國民的驕傲，讓世界重新認識我們的國粹。
以上就是筆者關於中醫學專業的畢業生大部分都成為中醫了嗎？這一話題的見解，你對此又有怎樣的看法呢？