1. 做臀療的好處。
春夏養陽，秋冬養陰」，但女人臀部相對脆弱，其實在任何季節都要防止陽經受損，避免身體被寒濕侵襲。但目前很多女性由於季節的緣故，而忽視對臀部的呵護。了解位於人體最低處，臀部護理的好處，是重視臀部護理的行動根源。方法/步驟1.促進血液循環，保護腹部健康久坐少動是造成的臀部血液循環不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣，保養女性腹部健康的作用。
2.疏通陽氣，改善血瘀臀部有督脈、膀胱經、膽經等陽經經過，護理臀部，不僅可以疏通督脈、太陽經、少陽經，補足陽氣，緩解痛經、經血不暢等問題。還可以緩解腰部酸等不適。
排出毒素。女人的臀部與腹部，腰部緊密相連的部位，護理臀部有利於排出腹部，腹股溝多餘的脂肪和毒素，還可以促進新陳代謝，從而收緊，細膩臀部皮膚。