1. 基本化妝流程
化妝步驟
1、洗凈臉後，塗以護膚品，如膏、霜、奶液、蜜等類均可，以護膚為主。
2、塗粉底時應根據人的臉型而施以粉底。方型臉塗粉底時，兩側頜骨處勿塗抹，這就保持了蛋形的臉龐。
3、塗粉底時，切勿塗在眉毛上、眼皮上面，因為黑眉毛塗上粉底後呈現出「白霜」這是不美觀不自然的。
4、擦香粉時。上粉底後以香粉定妝，粉不要擦的過厚，皮膚黑的人不宜使用。
5、塗眼影，畫眼線。
6、畫眼線時，使用眼線筆緊貼睫毛畫，上眼線可重一些，下眼線切忌畫的過粗過重。
化妝是一種歷史悠久的女性美容技術。古代人們在面部和身上塗上各種顏色和油彩，表示神的化身，以此祛魔逐邪，並顯示自己的地位和存在。後來這種裝扮漸漸變為具有裝飾的意味，一方面在演劇時需要改變面貌和裝束，以表現劇中人物；另一方面是由於實用而興起。
如古代埃及人在眼睛周圍塗上墨色，以使眼睛能避免直射日光的傷害；在身體上塗上香油，以保護皮膚免受日光和昆蟲的侵擾等等。如今，化妝則成為滿足人們追求自身美的一種手段，其主要目的是利用化妝品並運用人工技巧來增加天然美，不限男女。
「脂粉黛澤之化妝，中國古代，早已實行。迨及唐朝，人文璨然，宮嬪眾多，使六宮粉黛，競美爭妍。所以化樁一項，更趨濃艷。日本平安朝女子之化妝，起源亦由於唐，今分為髻、額黃、眉黛、朱粉、口脂等等。」
(1)美容師教程擴展閱讀：
化妝工具
修容刷
既可以用來刷勻腮紅，也可以刷去多餘的化妝粉。刷子的選擇一定不能貪圖便宜，畢竟是每天要與臉親密接觸的。
粉撲
當然是用於把「粉」撲到臉上，質地分海綿和毛絨。很多粉餅里都附帶粉撲。形狀包括但不限於圓型、菱型、葫蘆型。
修眉剪
祛除雜毛，調整每根眉毛的長短。
修眉刀
修眉刀是一種美容工具，通常選用優質塑料和刀片製作而成。修眉刀能幫助修除多餘的眉毛。
修眉鑷
用眉鑷可以將多餘的眉毛一根一根順著生長方向拔掉。
眉刷
眉刷可以塗抹眉粉或者祛除多餘眉粉；眉梳可以梳理眉毛，配合修眉剪使用，也可以用來梳理眼睫毛。
如果想修出整齊美麗的眉毛，最好還是去美容院修理；修完後的後期處理，可以自己在家用工具完成。
眼影刷
分大、中、小號，這樣畫出的眼影更立體。大號刷塗眼窩，中號刷塗主要顏色，小號刷負責描框和勾眼尾,使眼部更立體。
眼影棒
雖然眼影盒裡都附帶有眼影棒，但是卻很容易弄臟，所以應該至少有兩到三隻，以保證一個眼影棒一個顏色。棉簽的功能很多，用於眼部的時候，可以減淡或擦掉部分眼影。
睫毛夾
使睫毛卷翹起來。市場上有按壓式和剪刀式的手動睫毛夾，也有電燙睫毛夾。按壓式的適合初學者，剪刀式的適合熟練者。
化妝棉
作為上妝和卸妝的輔助工具，一般採用100%純棉精製，表層經水刺處理，確保使用無掉絮，高溫處理，兩側壓邊處理使用不易變形。天然純棉材質細膩溫和，觸感柔軟，柔韌有彈性，給肌膚更多體貼與呵護。
化妝品
隔離、粉底、粉餅、睫毛膏、眼線、眼影、腮紅、唇彩、眉筆或者眉粉
粉底刷
粉底刷市面上分為三種類型 扁平，平頭，平斜粉底刷。
唇刷
刷頭呈扁平狀，唇刷刷毛採用頂級黃狼尾毛製成，更精確勾勒唇形，讓雙唇色彩更加飽滿均勻，打造更立體的輪廓。
腮紅刷
一把好的腮紅刷可以使雙頰粉嫩自然，飽滿圓潤的天然優質高尺白尖純羊毛純手工刷頭是輕松自然妝容的最佳選擇。腮紅刷觸感柔軟細膩，將刷頭蘸取適量腮紅粉後輕甩掉余粉再上妝，立體小臉頃刻展現。
蜜粉刷
蜜粉刷比粉撲效果更自然柔和，能把粉刷得更均勻服帖，做定妝時使妝面色彩更協調。在選擇蜜粉刷時應注意選擇天然優質純羊毛刷頭，毛量厚實豐滿為佳，純手工羊毛蜜粉刷具有極佳的觸感和極強的抓粉力，最短時間輕松打造細膩妝容。
精細遮瑕刷
此刷適用於肌膚細小范圍的潤色、遮瑕和補妝。刷頭纖細略尖，優質韓國進口極細纖維毛柔韌更富彈性，精細遮瑕刷專為處理細節而設計。
短毛眼影刷
短毛眼影刷主用於眼部底色的暈染，極強的暈染性和著色力專為眼部底妝設計。
暈彩刷
暈彩刷頭呈扁圓形。塑造立體妝容更突出臉部輪廓。
高光刷
刷頭為獨特斜角弧形設計，多用於高光、陰影上妝，打造立體五官。在鼻樑上打白色高光粉能使鼻樑顯得更高更立體。下巴處掃高光粉可平衡整個臉部重心，凸顯整體的立體感。
余粉刷
刷頭呈扇面，濃密扁平的設計主要用於定妝後掃去臉部多餘粉質而不影響妝面。
均衡暈色刷
此刷頭毛長較長且呈略微擴散狀，刷毛採用優質中光峰羊毛（羊毛中的極品），在眼部凹處位置來回暈染，能使眼部妝容自然融合，眼影過渡均勻。
眼線刷
眼線刷多適用於眼線液，刷頭纖細，須採用優質黃狼尾毛製成，毛質細膩軟硬合適，更易勾畫柔和自然的眼線。
2. 培訓美容身體護理的學習教程順序
美容師按摩手法操作方法
按摩手法度是依託按摩手法來完成的。醫學家有句名言：「手上無功，按摩一空;手上有功，氣血皆通」。要想手上有功，必需把握手法操作的技藝技巧。不克不及以為，只需有手勁就行，不懂手法方法，盲目地用力會形成不良結果。
經穴按摩，功在手腕，美容師按摩時要做到有力、柔和、平均、耐久、得氣。有力是指按摩時要有必然的力度。施力的輕主要依據按摩對象的皮膚情況、體質、病症請方面的狀況裁奪。
柔和是指按摩手法「輕而不浮，重而不滯」。用力不成僵硬粗獷，手法的變換、聯接要天然連接。平均是指手法舉措要有節拍性，力度不克不及忽忽視重，頻率不克不及忽快忽慢。
耐久是指手法能繼續運用一段工夫，普通整套按摩加點穴工夫為30分鍾左右。
得氣是指手法效果於頭面部的穴位和部位能呈現酸、涼、麻、熱、脹等覺得和關節的松動感。
按摩偏向要順著皮膚肌肉紋理的走向，普通由上而下，由內而外。按摩手法要由輕到重，重後慢抬;由慢到快;由淺到深，由表及裡;按部就班，使被按摩者有一個順應的進程。
按摩時，美容師要做到：立場和善，儀表莊重，精力集中。雙手堅持潔凈，指甲不要過長，更不要介入甲。按摩前手要堅持必然溫度，以與客人的表皮溫度相順應為宜。按摩時要有步調、有節拍，按摩手法不變、穴位精確。
按摩不管是從頸部開端，照樣從額部開端，都應按面部挨次順次進行，切不成蕪雜無章，也不成忽快忽慢，更不成僵硬粗獷。按摩時必需藉助各類按摩序言，如按摩膏、按摩油、橄欖油等。如中性皮膚可選用通俗按摩膏，油性皮膚可選用樟腦按摩油，乾性皮膚可選用養分按摩膏或油性強的按摩膏、橄欖油等。
不是一切的人都適於按摩，美容師在對顧客進行按摩前要對顧客進行察看和訊問。如：皮膚過敏、受傷、發炎、患病(例如暗瘡、皮膚腫瘤)以及手後未康復時不克不及按摩。皮膚末梢血管擴張，血小板削減，末梢血管呈現脆性皮膚時不宜按摩，患育嚴峻呼吸系統疾病(如氣管炎、支氣管炎等)、以及神經病患者、妊婦不宜按摩。別的，過飽或過飢的顧客也不適合按摩
3. 高級國家職業資格培訓教程:美容師 pdf
去網路：http://wenku..com/view/6287b586e53a580216fcfea7.html
4. 學美容的壓牆動作是怎麼壓的有沒有壓牆的視頻謝謝
您感覺全身有電流的感覺， 身體素質太差,因為長期沒有移動或者是思維突然轉移,會產生一種感覺轉換的瞬間