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Ⅱ 中葯泡腳葯方大全 想要健康就泡起來
受氣溫的影響人們的活動量是越來越少了，從而使得人的代謝也變緩慢了。其實，在這種季節里，特別適宜用中葯來泡腳。因為泡腳不僅可以暖身，而且還可以呵護我們的健康，尤其是一些身體有疾病的人，更加適合。下面就 中葯泡腳葯方大全 推薦給大家。
中葯泡腳葯方大全1、生薑泡腳
材料：生薑一塊，紅花1克，鹽適量。
過程：用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
功效：腳涼怕冷。
中葯泡腳葯方大全2、夏枯草桑枝泡腳
材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。
過程：把全部材料放入水中煮開泡開。
功效：改善失眠。
中葯泡腳葯方大全3、艾葉泡腳
材料：干艾葉50—100克
過程：先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。
功效：艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
其實，艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血；艾草加花椒20粒，可除腳汗、腳臭、腳氣等。
中葯泡腳葯方大全4、醋泡腳
材料：適量醋
過程：燒熱水，然後放入適量醋，待溫度適合泡腳。
功效：用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
中葯泡腳葯方大全5、小蘇打泡腳
材料：小蘇打，適量鹽。
過程：水中放鹽燒熱，然後放入小蘇打，用水泡腳。
功效：降血壓。
中葯泡腳葯方大全6、當歸桂圓泡腳
材料：當歸40克，桂圓肉25克
過程：將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鍾。
功效：美容養顏，靚膚。
我結語：以上就是我整理的一些中葯泡腳葯方。其實，不論你健康與否，在日常的生活中都可以常常泡腳，人們常說「春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天冼腳，肺潤腸濡;冬天冼腳，丹田溫灼」。但是泡腳的時間不宜過長，而泡腳水溫應保持在40度，想要健康就泡起來吧!