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❷ 如何去除額頭上的痘痘和脂肪粒和痘印
去除額頭上的痘痘:
1. 積極攝取維生素C、維生素B
2. 即使出現了青春痘，也不要用手擠壓
3. 保證8小時的充足睡眠，請於12點之前就寢
4. 使用洗發露和潔面用品時，要將其沖洗干凈
5. 保持枕頭，床單以及化妝用具(諸如粉撲、刷子)的清潔
6.不要給自己過多的壓力，要注意放鬆
7. 發型注意不要遮住臉部
8. 多攝取一些食物纖維來防止便秘
9. 回家後及時卸妝
10. 不要過多攝入油炸食品、巧克力、堅果類食物
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