美容師發給顧客生理期的簡訊_美容師想給顧客發周末簡短祝福語

『壹』 2022美容院發給顧客的冬至祝福簡訊

1、天寒地凍冬至到，問候一到冰凍消。哪怕大雪如鵝毛，飄飄灑灑當舞蹈;哪怕寒風猛呼嘯，聲聲猶如吹口哨。保重身體最重要，添衣保暖健康繞。願你冬至安康如意!

2、冬至來到氣候寒，加衣添衫保健康。運動鍛煉強體質，早晨補水和熱湯。別出遠門小區玩，象棋撲克搓麻將。唱歌跳舞學拉琴，生活有趣喜洋洋。原冬至快樂!

3、依門賞雪冬至到，片片雪花似鵝毛。一杯熱茗暖心肺，詩情畫意身邊繞。木桶泡腳添中葯，半卷古書樂滔滔。風吹枝搖亂梅影，一縷清香滿懷抱。冬至快樂!

4、冬至地凍天又寒，添加衣裳配笑滾多保暖，心情平和快樂點，攜手好運前路寬，再忙也要多鍛煉，健康千萬記心間，友情世界溫度升，願你幸福永相伴!

5、到冬至，快樂至大，願你綻放笑顏;好運至多，願你廣開財源;健康至老，願你百病不沾;幸福至長，願你吉祥平安;祝福至真，願你心情燦爛!

6、奈何奈何又奈何，奈何今日寒風冷。冷風寒日冬至到，xx美容院發個簡訊來報告，我要輕輕告訴你，出門記得多穿襖，預防感冒，預防發燒，快樂幸福，健康美麗!

7、天上雪花飄，冬至已來到，信息送關懷，幸福沒有邊，悄悄告訴你，早上天氣寒，添衣要保暖，運動常鍛煉，開心似神仙，掛念記心間，友誼暖心田;願你總如願，不忘我掛念;簡訊傳一傳，福氣沖上天。xx美容院祝你冬至快樂!

8、冬至到，刺骨寒;晝短夜長美夢笑;享天倫，吃餃餃;煲熱湯，驅寒冷;發簡訊，送祝福：xx美容院祝你身安康、業有成、事事順!

9、冬至已到，春節不遠。祝福朋友：煩惱與憂愁象冬天一樣，輕輕離去;機遇和好運象春天一樣，悄悄到來;幸福和快樂，象冬春之交一樣，蒸蒸日上!

10、冬至到來雪花飄，氣溫下降早預防。天晴記得曬棉被，驅除濕氣保暖強。夜晚關好門和窗，冷氣侵入體難扛。及時添衣保健康，疾病遠離笑臉揚。祝冬至快樂健康!

11、千里冰封雪花飄，北風刺骨身體寒。冬至之時日夜變，晝夜長短變了天。笨重棉襖護身暖，莫嫌難看令身寒。養精蓄銳身體健，迎來美妙春光現。祝冬至快樂!

12、冬至之日問候到，情誼綿綿圍你繞。天寒添衣可知曉，出門預防人滑倒。健健康康無病擾，家人歡笑每一秒。願你快快樂樂，如意擁抱!

13、冬至到，送你一碗養生湯，身安體健，福壽無邊;送你一抹暖斜陽，洋洋灑灑，溫潤你心;送你一句問候語，情誼綿綿，沁潤你心。願你保重，一切安好!

14、冬至來到日回轉，天冷地凍冰雪寒。冬閑養生好時機，手抓羊肉火鍋涮。生薑紅棗大蔥蒜，健胃養精祛風寒。人參枸杞木耳湯，每天一次勝葯方。願你爽歪歪!

15、冬至來到天氣寒冷氣候乾燥，多吃些溫補的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓葯湯汁熬。適度鍛煉增強抗冷禦寒的適應能力。願你冬培余至好身升老體，昂首闊步展雄姿!

16、天寒日頭回，冬閑養生康。勤動多鍛煉，蔬果來補維。粗糧來調理，少脂多魚蝦。戒煙喝甜酒，快樂多開心。祝你好身體，願你冬至樂!

17、冬至來養生，安康過一冬，喝粥多飲湯，養胃護肝腸，大棗補氣血，肉菜增添熱，牛奶營養高，堅果心臟保，心態要樂觀，健康快樂伴，冬至節氣，祝你快樂如意，好運廣聚。

18、冬至節氣，養生第一，飲食規律，喝粥適宜，護肝補氣，紅棗蜂蜜，出門加衣，保暖切記，早睡早起，鍛煉身體，祝你如意，好運廣聚，萬事順利，家庭甜蜜。

19、冬至到重養生，白蘿卜是個寶，生津液養元氣，大白菜真不賴，含纖維潤腸道，大骨湯要多喝，補熱量除寒氣，作息上有規律，常鍛煉身體棒，冬至，願你快樂相伴，幸福相隨。

20、冬至到，養生有妙招，冰糖雪梨熬湯，去火又暖胃;紅棗雪蓮熬湯，補血又養顏;薑片蘿卜熬湯，健胃又驅寒;米飯紅薯熬湯，增加身體營養，祝你擁抱健康，幸福滋味獨享。

『貳』美容師想給顧客發周末簡短祝福語

說到簡訊營銷，美容院節日促銷不能少，除此之外，美容院還可以在周末發送養生簡訊，讓顧客感受到你們的關懷。下面就來一起看看2015年美容院周末養生簡訊大全，各位記得發哦！

1、我代表左鄰右舍、大姨媽二姨婆、三姑夫四姥爺及全國的男女同胞向你表示慰問，並願你：愛情美滿爽歪歪，金銀珠寶進你懷！XXX美容院祝周末快樂！

2、枕著幸福在夢中微笑，清零生活的壓力煩惱，陽光透過窗與你擁抱，伸伸懶腰迎接周末來到，問候源於無法按捺的心跳，XXX美容院願你周末樂逍遙，生活更美妙！

3、周末輕輕又來到，問候隨風飄，不在枝頭繞，吹開心花樂陶陶。祝福正當時，不言晚和早，只把喜來報，報得福臨門，報得吉祥照，XXX美容院願你周末開心笑！

4、周末在眼前，難得享清閑。放下工作表，走下生產線。健康充充電，壓力要減減。快樂要釋放，出入保平安。祝福已捎到，XXX美容院願你開心顏！

5、把你的周末我的周末串一串，串一株幸運草，串一個開心圓，讓所有煩惱都隨著風飄散，讓快樂幸福都來到你身邊，用真心問候，把悠閑逍遙種在你心田。

6、看，每天都有陽光溫暖你；瞧，每晚都有星光陪伴你，聽，每刻都有我祝福你；周末來臨，願你淹沒在快樂的海洋里，一生幸福有笑意。XXX美容院祝周末快樂不離！

7、你好！這里是周末充值專線，健康要充值，活力要充值，消費要充值，心情要充值，快樂要充值，友情也需要充值哦。輕松度周末，送你可持續的發展與幸福！

8、成功的時候別忘了慶祝，難過的時候別忘了傾訴，熬夜的時候別忘了睡覺，奔波的時候別忘了吃飯，周末的時候別忘了好好歇歇。

9、一天：一半是明，一半是暗；人生：一半是海，一半是岸；成功：一半是船，一半是帆；家庭：一半是澀，一半是甜；簡訊：一半問候，一半祝願！周末快樂！

10、把快樂心情打包，裝進周末的背囊，帶著陽光一起上路，在悠閑的時光里坐坐，在明媚的心情里逛逛，在祝福的簡訊里笑笑，在幸福的夢境里躺躺。

11、時間因祝福流光溢彩，空氣因祝福芬芳襲人，心情因祝福花開燦爛，當您看到此簡訊，願祝福讓您此時此刻，輕鬆快樂！周末愉快！

12、一周已到底，喜迎周末要有底，將快樂進行到底，將健康保持到底，將幸福堅持到底，將吉祥陪伴到底，將平安延續到底，將祝福送到心底：周末快樂！

13、時光無限好，就是周末少，勸君莫要惱，簡訊請君瞧：朋友已來到，QQ也約好，活動真不少，喝酒不會倒，聊天真熱鬧，我也花一角，祝你周末好！

14、風兒吹，鳥兒歡欣枝頭鬧，蟬兒開心樹上吵；艷陽照，心情舒爽問個好，送你真情大禮包；簡訊到，朋友祝福不能少，快樂常伴永不老。周末快樂！

15、勞逸結合，給身體放個假；張弛有道，給大腦放個假；擺脫束縛，給思想放個假；海闊天空，給心情放個假。周末了，給自己全方位放假吧。周末快樂！

希望以上的內容能幫到你，如果滿意我的回答，請採納哦，謝謝！

『叄』美容院發給顧客養生祝福簡訊

1、初秋已至，姐，您是否也感受到了絲絲涼意?在這個「多事之秋」，您更應注意身體各方面美容保養以確保自己的靚麗容顏不會因蕭瑟季節而改變。

2、一到秋天，姐，您是否總感覺自己的皮膚有一種緊綳綳的難受感覺?其實這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。姐，您一定要注意秋天的皮膚護理。

3、姐，秋天的腳步已經慢慢靠近，給您一個溫馨的提示：吃早餐時可吃小米粥，黃色養脾，午餐綠色養肝，晚餐黑色養腎。您的美容師XX，祝您工作順利、天天開心。

4、姐，如今已是換季的節奏，而肌膚乾燥是典型的換季現象，這主要是水分不足所引起的。如果您感覺臉頰發干，有緊綳感，或有掉皮現象，可以加強油性保濕品的使用，並多喝水，以改善這種狀況。

5、姐，都說春困秋乏，在這個換季時節，您更應保持充足的睡眠，少熬夜，保持精神充沛。每天早睡早起，睡一個美美的美容覺。保持心情愉快，不要過度煩躁抑鬱，給自己一個良好的精神風貌。

6、蘋果，性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，可提神醒腦，對緩解緊張的情緒有很好的幫助哦。

7、健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麥片和一個雞蛋，為身體提供所需的能量，讓你一天之中精力充沛，千萬不可忽視的早餐，讓你身體更健康。

8、茶水漱口好處多：茶葉可預防流感;還可預防牙齦出血;適度茶水，更可防治牙周炎!經常用茶水漱口，包你口腔健康哦!

9 、健腳小常識：堅持每天用溫水泡腳，並同時 *** 和 *** 雙腳穴位。每天多多堅持跑步，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液循環。

10、春雨綿綿，乍暖還寒。食療保健，確保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品當數醋姜蒜。合理飲食療效妙，預防春寒不感冒。

整理：zhl201608

『肆』美容院給客戶秋季護膚祝福語

1、秋天到，為你辦張充值卡：存入一朵秋菊，收獲一片馨香；存入一輪秋月，收獲一片明媚；存入一縷秋思，收獲一片真情；存入一聲祝福，收獲一秋幸福。

2、秋天到，氣爽高，金風吹，紅果鬧，菜花香，梅雨耗，九萬里，登七巧。欲賞景，莫感冒，攜兄弟，齊登高。祝身體健康！

3、綿綿細雨如期至，秋風瑟瑟涼意起。天氣轉冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體！

4、秋季養生，健康需注意：飲食清淡為宜，蔬果營養所需；起居作息有律，加強鍛煉身體；外出悠閑旅遊，保持舒暢心情。願你輕松愉悅，逍遙自在！

5、秋天吃藕，藕然與你相遇。秋天賞月，月來越喜歡你。秋天采風，風富業餘生活。秋天觸雨，雨你共同分享。秋天登高，高興快樂工作。秋天吃梨，梨幸福更進一步。

6、清除夏天的煩燥，升級夏天的絢爛，壓縮夏天的凌亂，打包成初秋的模樣，順著無限的聯通，給你發送真誠的祝福，接收吧，這祝福的果實在我心裡早已生成：入秋快樂無需緩沖，直接運行！

7、秋天止住了暑氣，止不住你的運氣；時間更替了天氣，更替不了你的福氣；願友誼為你帶來喜氣，問候為你帶來財氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。

8、秋天到了，秋雨來了，秋花開了，秋實結了；秋月圓了，秋景迷了，秋心有了，秋收獲了。再送上一條祝福的簡訊，內含秋波一捆，秋香兩筐，秋光無數，願你賞心悅目，心情舒暢，快樂無比。

9、秋風緩緩，幸福在你身邊；秋葉飄飄，愛情把前液你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田；秋蟲呢喃，甜蜜伴你入眠！祝願親愛的朋友：美麗的秋天，快樂每一天哦！

10、秋季養生簡訊]大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發生率。

11、一場秋雨披上涼衣，一片落葉瀟灑飄下，一分夢想直往向前，一份真情深藏心中，一條簡訊傳去祝福，一聲輕輕的問候：秋日來臨，注意添衣。

12、春如花，艷麗香飄心情好，夏如葉，繁榮蔭綠身體旺，秋如實，豐滿充盈事業強，願入秋的你心情更好，身體更棒，事業更強，拼搏更上一層樓，奮斗再創新輝煌，秋喜連連似秋節，秋福綿綿似秋葉。

13、入秋時節，注意保養。溫差變大，備好衣裳。水果青菜，營養跟上。牛奶雞蛋，補充蛋白。多喝開水，防止乾燥。規律飲食，護好胃腸。身體健康，心情舒暢。

14、秋分來臨秋意濃，涼涼秋風在心中，日長夜短要失蹤，思念蔓延心如鍾，激情澎湃思念濃，快樂幸福把你攻，簡訊祝福情意廣，願你幸福滿心中。

15、如果我能變魔術，一定變一片快樂的秋葉送給你，希望給你帶去連連的好運，快樂每天伴隨你，在此傳去問候：朋友們，季節已變，注意身體！

16、秋天到了，天氣涼了，膀爺們添件衣服，別再耍流氓了，裸腿妹添件褲襪，別再引流氓了，流氓不可恥，流鼻涕的流氓最可恥，友情提示：健康耍流氓，千萬別著涼！

17、一層秋雨一層涼，一夜秋風一葉黃，自古傷春悲秋時，我願與君遙相望。但求君知我心意，秋高氣爽莫感傷，保濕添衣顧身體，每日一笑多安康。

18、我把真情放在心間，讓它綻放對你無限思念；我把思念放入秋風，讓它撫慰你疲憊的心田；我把關懷插上翅膀，讓它暖暖圍繞在你身旁；我把祝福發送身旁，好運幸福伴你一生。秋到了，天涼了，多添衣裳！

19、秋天果實香香，個個承載吉祥；秋天涼風爽爽，絲絲帶來安康；秋天樹葉揚揚，片片呈現熟象；秋天陽光暖暖，縷縷福運滑降。秋天萬磨悔衡象吐祥，願你納瑞吐芳。

20、入秋溫馨提示：秋高氣爽，天乾地燥，規律飲食，防護得當，胃腸敏感，切忌食涼，天氣轉冷，添加衣裳，睡覺蓋被，關好門窗。祝入秋快樂，收獲碩果！

21、秋季養生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受瞎做涼傷身體；鍛煉過後早把家回，汗濕衣衫風中吹易著涼；運動強度要適度，准備活動要充足。祝你健康！

22、水在流，魚在游，忘掉所有愁；風在吹，雨在下，開心笑一下；朋友心，如我心，跟你聊天最開心；天有情，地有情，入秋之際好心情！

23、偶爾的繁忙，不代表遺忘，秋天的到來，願你心情舒暢，曾落下的問候，這次一起補償，所有的關心，凝聚這條簡訊：祝福你朋友。

24、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛生，勤洗手，防腹瀉。

25、秋風涼爽秋雨寒，秋日無需去乘涼。閑來無事想起你，可曾記得加衣裳！朋友問候須牢記，否則找你出酒錢。別的廢話咱不說，願你今秋喜豐收！

26、秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節，卻帶來了清爽；秋天疏遠了藍天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈你富貴吉祥。金秋快樂！

27、秋天到，知了叫，北方收麥南方稻；秋天到，枝頭鬧，瓜果飄香頑童笑；秋天到，祝福到，神清氣爽精神好，笑口常開人長壽。我把祝福送給你，不是為求你回報，只求不要忘記我，早日回到我懷抱。

28、秋分秋分，日月均分，往後夜長天更冷；情份情份，年復年深，歲月悠悠更沉穩；轉眼秋分已至，起居需多留神，輕輕一聲問候，祝君福在周身！

29、秋風撩人，秋色宜人，秋景美無限。良辰美景佳色，渴望與你共享這秋日的陽光，願這習習的秋風帶去我衷心的祝福：歲月輪回又一秋，遠方的朋友，今秋是金秋，快樂永不休！

30、涼風習習秋天到，豐收連連傳喜報，黃葉飄飄煩惱掉，秋雨綿綿思念鬧，簡訊連連祝福妙，張嘴哈哈捧腹笑，秋涼添衣裳，心涼常聯系！

31、快樂是秋天的泉碧波盪漾；快樂是秋天的雨瀟灑倘徉；快樂是秋天的果滿園飄香；快樂是秋天的風輕舞飛揚，我送你的秋風秋雨秋果秋泉會伴你度過金秋每一天！

32、秋季進補正當季，最宜吃魚營養高，鯽魚熬湯益氣健脾，帶魚香煎滋潤皮膚，青魚紅燒祛風解煩，鯉魚干燒消腫利尿，草魚清蒸平肝補腦，願天天有魚身體好！

33、淡淡的雲兒淡淡的風，淡淡的祝福輕輕的送，只願朋友心輕松，每日臉上有笑容，入秋時節，祝願你美好相伴，健康常在。

34、秋季養生歌：衣裝適宜防著涼，靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養陰益氣是關鍵。

35、秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過鹹的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，願你健康過秋季！

36、秋分分開了熾熱和狂歡，迎來了清爽和平靜，秋分分開了煩悶和疲憊，迎來了清幽和自然，秋分分開好與壞，分不開你我聯系的分分秒秒，秋分愉快。

37、入秋天氣真舒服，工作不能太辛苦，溫度時刻要關注，發條簡訊送祝福，祝你天天在家把錢數，飯菜老婆幫你煮，事業八方來幫助，財神老爺你家住！

38、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保！

39、秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。

40、《我是一棵秋天的樹》樹上長滿《秋天的童話》，在這個《秋蟬》鳴叫《秋意濃》的《秋天》，祝福你心情快樂如《紅葉舞秋山》！

41、摘一朵秋菊送給你，願你的事業能夠風雨無阻，采一片楓葉送給你，願你的生活能夠紅紅火火，唱一首秋歌送給你，願你聽後能夠快快樂樂。

42、又到秋天，我的問候，染黃了樹葉，染紅了果實，染青了山巒，染綠了池水，染藍了蒼天，染深了我的思念，染成了你五彩繽紛的世界，祝你快樂每一天！

43、友情提示：因秋花冬雪，夏去又立秋，季節隨變。心情會秋高氣爽，時有人暗送秋波，事業如春華秋實。金色的秋天，收獲的時節。特此簡訊提示，請注意查收。

44、秋季天高氣爽，願你快樂登場；幸福推開門窗，快樂入駐心房；落葉流放煩惱，白雲消除憂傷；朗月點綴溫馨，曉風浪漫唱響；祝你心情歡暢，笑容盡情飛揚！

45、清晨醒，夢猶在，涼被不勝寒，小路邊，衰草黃，楊柳綠依依，上班忙，下班亂，平湖秋月伴，晚霞美，情誼深，綿綿祝福長。

46、秋季養生：每天一杯鮮豆漿，身體更健康。豆漿保護心血管，抑血糖，增強免疫，養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽！

47、入秋時節到，早晚天轉涼，注意添衣裳，工作雖然忙，鍛煉不能忘，飲食要規律，煙酒傷身體，辛辣要少吃，果蔬不可少，養成好習慣，身體永康健。

48、總在秋天，瓜果滿院，蘋果酸酸，葡萄串串，梨子圓圓，南瓜彎彎，嘴巴饞饞；總在秋天，郵寄祝願，家庭美滿，事業揚帆，心胸加寬，健康加冕，記得想俺！

49、秋風吹打著大地，彈奏出豐收的音符，秋雨潤澤著大地，滋潤著萬物生靈，秋波代表著暗香，在你的心頭浮動，簡訊代表著我的情意，把我的祝福傳送：祝秋高氣爽，心情更爽！

50、秋日思，秋波長，秋風起，秋水涼，秋光媚，秋天爽，秋色宜人醉沙場，秋兵隨你風塵揚，秋收眾將等你調遣忙！祝你秋季收獲溢滿倉！

51、Hello，Find me！聽到沒有，完美秋色，飽滿誘惑，找到她秋。她將帶給你寧靜的心，深邃的情，遼遠的愛，更有無限祝福。朋友，Find her！

52、風知落葉，落葉知秋，秋風到時，秋雨隨後。一層秋雨一層涼，天氣變化要健康。風漸涼時更無憂，一聲問候醇綿依舊。含笑送出這問候：朋友，季節交替，注意身體！

53、秋季養生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸乾燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。

54、秋風蕭瑟，秋雨綿綿，一場秋雨一場寒。秋季養生要注意，養胃養陰，防寒防燥，多吃酸少吃辣，寧靜樂觀心舒暢，早睡早起精神好，天涼注意添衣裳。

55、寒露節氣夜冷白天熱，秋季養生貴在和，抓住金秋好時節，動靜和諧通經絡，因此時人體的生理活動處於收的階段，故運動養生時不要做運動量太大的項目。

『伍』給顧客發的養生簡訊

給顧客發的養生簡訊

給顧客發的養生簡訊，養生是一種流行趨勢，在滿足了溫飽問題之後，國人對於養生有了一種執念，下面我為大家介紹了給顧客發的養生簡訊，供大家學習，感興趣的朋友們一起來看看吧。

給顧客發的養生簡訊1

一、養生之道經典句子

1、天下只有養生之道、沒有長生之葯。

2、不怕工資低、就怕命歸西。不怕掙錢少、就怕死得早。

3、早睡早起,方能養生！

4、養生孰為本、元氣不可虧；養生孰為先、養心須樂觀。

5、體弱病欺人、體強人欺病。

6、高官不如高知、高知不如高薪、高薪不如高壽、高壽不如高興。

7、順其自然、量力而行。善待自己、無愧於心。隨遇而安、自成天趣。信馬由韁、快樂安康。

8、長壽健康。大徹大悟。

9、一笑煩惱跑、二笑怒氣消、三笑憾事了、四笑病魔逃、五笑人不老、六笑樂逍遙。天天開口笑、壽比彭祖高。

10、寬厚待人、嚴於律己、知足常樂、不攀不比。

11、形恃神以立、神須形以存。

12、食慾數而少、又欲頓而多。

13、養生之道、常欲小勞。

14、習閑成懶、習懶成病。

二、關於美容養生的句子

1、不必疲於活命、有大把的私人時間來怡情、美容保養談戀愛、做自己喜歡的事、有成就感的同時、是滿滿的安全感。

2、自古以來、就有白蛇和青蛇、白玫瑰與紅玫瑰、男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了、剩下精力多掙點錢、或者美容保養。萬一失了陣地還保有戰鬥力再搶一塊。

3、有充分的時間享受生活：堅持做瑜伽、定期做美容保養、天天跑步、閱讀大量有意思的雜志書籍、定期和閨蜜聚會小酌、一年和家人幾次旅行……生活有情趣、但井井有條。

4、保持年輕態除了必要的健身美容保養、還要保持住好心情陽光心態。我覺得最最最重要的是甭管多大年紀、相信愛情持續戀愛…

5、養生再次提上日程、病來如山倒、不得不感嘆一個健康的體魄有多重要。早睡早起是最基本的自律。健身鍛煉、美容保養是錦上添花。少吃甜食、少吃生冷辛辣、健康飲食是自控。無論什麼時候都要把養生放在一個很高的位置。一定要愛自己。

6、女人、特別是已婚女人一定要懂得投資自己、護膚美容保養什麼的必須要有、不要成為黃臉婆、這樣也就有了轉身離開的資本。

7、呵呵、今天很簡單的生活！睡了個懶覺、做了個美容保養、素顏靜雅、黃色短裙+小白鞋、晚上在星巴克吃個簡餐再跟老師上大提琴課！呵呵呵、很喜歡這樣安靜的生活。

8、特別喜歡讓我媽多歇著、多美容保養多弄頭發做營養、前半輩子太辛苦了、現在只想讓她好好享福。

9、最近開始沉迷於美容保養、怕容顏易老、更怕心態老去。

養生其實是一種態度、是一種追求健康的一種態度。在容顏面前、我們不願意低頭。在健康面前、我們一定攜手共進退！多多學習一些養生的小秘訣吧！

給顧客發的養生簡訊2

1、宋蒲虔貫凡食、無強厚味、無以烈味重酒。

2、多飲酒則氣升、多飲茶則氣降。

3、飽食即卧、乃生百病。

4、主人勸我洗足眠、倒床不復聞鍾鼓。關於養生的詩句。

5、五穀為養、五蓄為助、五菜為充、五果為益。

6、谷肉果菜、食養盡心、無使過之、傷其正之。

7、青菜蘿卜糙米飯、瓦壺天水菊花茶。

8、節飲自然脾健、少餐必定神安。

9、調理脾胃為醫中之王道、節飲食乃卻病之良方。

10、養生之道、莫先於飲食。

11、陰之所生、本在五味、陰之五宮、傷在五味。

12、食慾少而數、不欲頓多難消、常如飽中飢、飢中飽。

13、安身之本、必資於食、不知食宜、不足以存生。

14、凡有喜嗜之物、不可縱口、當念病從口入、惕然自省。

15、服餌不備五味四氣而偏食之、久則臟腑偏傾、而生其病矣。

16、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。

17、天怕烏雲地怕荒、人怕疾病草怕霜。心靈的疾病、比肌體的疾病更危險。

18、一日三笑、人生難老。一日三惱、不老也老。

19、必須明白是自己創造了自己身體每一個「疾病」、掌握了自己的身體、也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

20、笑一笑、十年少、笑口常開、健康常在。愁一愁、白了頭、天天發愁、添病減壽。

21、熬通宵這種玩意兒、最最摧殘身體健康、有礙養生、過了青春期、萬萬不可行。在這狗一般的生涯里、唯一的指望、就是太陽落山、噫、又是一天、快快樂樂、躺下約會周公、幾乎有種釋放解脫涅槃的感覺。

22、生氣四害：血壓變高、血脂變稠、血色變紫、血管變細。引發腦塞、心肌梗死！

23、養生的句子——人無泰然之習性、必無健康之身體。

24、臨大事靜氣為先、遇險灘寧靜致遠。

25、要活好、心別小、善制怒、壽無數。笑口開、病不來、心煩惱、病來了。

26、人逢古稀喜相聚、滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長、往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂、珍惜今天保身體。多在人間看春光、又是桃紅滿地綠。

27、天下最大的忽悠就是養生、天下最大的愚蠢就是為養生買單、因為人生不是養出來的、人生是拼出來的。

28、房寬樓寬、不如心寬；千好萬好、不如心好。

29、觀念比能力重要、策劃比實施重要、行動比承諾重要、選擇比努力重要、尊重生命比別人看法重要！

30、心亂則百病生、心靜則百病息。心靜才是養生之本。養生不僅需要清靜的環境、更需心靜如水。做到：生活安靜、待人恬靜、處事冷靜、勞不過累、逸不過安、喜不過歡、欲不過求。度安靜素雅時光、過恬淡閑適生活。

31、生活像鏡子、能照人影子。你哭它也哭、你笑它也笑。常哭病來了、常笑病沒了。

32、人生有緣才相聚、何必與人過不去。人逢花甲嘆時短、我命在我不在天。

33、思路決定出路、觀念決定方向、性格決定命運、生活方式決定健康。

34、身體是智能的載體、是事業的本錢。對自己晚年負責、就不應該對晚年的健康透支。

35、人生最大的財富是希望、人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂、人生最大的幸運是平安！

36、未事不可先迎、遇事不可過憂、即事不可留住、聽其自來、應以自然、任其自去、忿懥恐懼、好樂憂患、皆得其正、此養生之法也。

37、運動可以代替保健品、但所有的葯物和保健品都不能代替運動。

38、寬宏大度容天地、得容人處且容人。忍一時風平浪靜、退一步海闊天空。

39、知足者常樂、能忍者自安、忍飢者長壽、耐寒者體健。

40、活動就象靈芝草、不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳、醫生永不找。

給顧客發的養生簡訊3

1、明治病之術者、杜未生之疾。

2、臨大事靜氣為先、遇險灘寧靜致遠。

3、厚於味者薄於德、沉於樂者反於憂。

4、千保健、萬保健、心態平衡是關鍵。

5、謗來不戚、譽至不喜。 ——葛洪

6、飽暖安樂、縱情恣意、如是夭折者多。

7、養生以少怒為本。清朝軍事家政治家曾國藩

8、久卧傷氣、久坐傷內。《黃帝內經》《黃帝內經》

9、樂太盛則陽益、哀太甚則陰損。東漢歷史學家班固

10、善是快樂源、寬乃長壽方、鍛煉強體魄、衛生保安康。

11、善養生者、若牧羊然；視其後者兩鞭之。 ——莊子

12、憂郁生疾、疾困乃死。春秋時期政治家、史稱管子管仲

13、病有五來：吃出來、喝出來、吸出來、懶出來、氣出來。

14、趨世之士、馳競浮華、不固根本、忘軀殉物、危若冰谷。

15、人一生可以干很多蠢事、但最蠢的一件事、就是忽視健康。

16、以治氣養生、則後彭祖；以修身自名、則配堯舜。 ——荀子

17、善待自己、幸福無比；善待別人、歡樂無比；善待生命、健康無比！

18、久視傷血、久卧傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。 ——曹庭棟

19、其未得也、則憂不得；既已得之、又恐失之。是以有終身之憂、無一日之樂。

20、樂觀是養生的.惟一秘決、常常憂思和憤怒、足以使健康的身變得衰弱而有餘。

21、生活像鏡子、能照人影子。你哭它也哭、你笑它也笑。常哭病來了、常笑病沒了。

22、人生四最：因氣生病最不該、身患重病最悲哀、絕症康復最舒暢、死於無知最冤枉。

23、身體是智能的載體、是事業的本錢。對自己晚年負責、就不應該對晚年的健康透支。

24、健康的心理使我領會了很多生活的真諦、讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

25、酒能祛百慮、菊為制頹齡。東晉末期南朝宋初期詩人文學家辭賦家散文家陶淵明《九日閑居》

26、治病先治人、治人先治心。心理不好、病治不好。心理健康、身體健康。不生百病、不用葯方。

27、酗酒殉命對聯：上聯：濃香型醬香型是酒就行。下聯：有病喝沒病喝每天都喝。橫批：喝死拉倒。

28、是以聖人處無為之事、行不言之教。萬物作焉而不辭、生而不有、為而不恃、功成而弗居。夫為弗居、是以不去。

29、生命靠不斷汲取營養來維持、健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食良好的心態和持之以恆的鍛煉、造就旺盛的生命！

30、憂愁顧慮和悲觀、可以使人得病、積極愉快和堅強的意志樂觀的情緒、可以戰勝疾病、更可以使人強壯和長壽。 ——巴甫洛夫

『陸』發給顧客的養生信息

一般很多美容院或養生機構都會定期給客戶發養生的相關信息的，那麼，下面是我給大家整理收集的發給顧客的養生信息，供大家閱讀參考。

發給顧客的養生信息：

1、清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體;鍛煉過後早把家回，汗濕衣衫風中吹易著涼;運動強度要適度，准備活動要充足。祝你健康!

2、秋冬健康《四字經》：一貫知足，二目遠眺，三餐有節，四肢矯健，五穀皆食，六根清凈，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分順心!

3、秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含澱粉，營養豐富，脾胃虛弱、腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。

4、秋季常吃紅薯，能有效預防肝臟腎臟中締結組織萎縮，防止膠原病的發生，並具有暖胃補虛、益氣力、健脾胃、強腎陰等功效。

5、秋季蘿卜賽人參，調理脾胃作用深，營養豐富促消化，風熱感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功最為高，秋日常食百病消。

6、秋季氣候燥，靚湯可美容。多喝一些瓜菜湯可補充維生素，牛奶、八寶粥、紅棗蓮子羹、銀耳湯都可潤澤臟腑，養顏護膚。

7、秋季養生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸乾燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。

8、秋季養生提醒你：吃乾果，多蔬果，恢復體能很神奇;吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解;堅果類，健腦好，營養滋補不能比。願你健康!

9、為防秋燥，要少食或不食辣椒、生薑、生蒜、生蔥、胡椒等燥熱品，對有飲酒、吸煙嗜好的人，更要注意節制。祝您健康!

10、一二三四五，防止秋老虎。流感要預防，飲食應得當。室內常通風，起居有規律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補。祝你健康快樂每一天!

11、動動腳趾健脾胃方法：每天抽時間或閑暇時練慣用二趾和三趾夾東西，站立時用腳趾練習抓地，均可起到健脾養胃的作用。

12、多少健康：少肉多豆少鹽多醋少衣多浴少糖多果少食多嚼少車多步少言多行少欲多施少憂多眠少憤多笑。

13、風起溫降寒冬來訪，十種食物細致呵護：菠菜護腦，紅薯護眼，海帶護發，番茄護肺，香蕉護腿，海魚護心，黑豆護腎，甘藍護胃，雞蛋護甲，西蘭花護膚。

14、感冒後該做件事：找一張床休息;補充維C;吃塊黑巧克力：可補充氧化劑;打開加濕器：可讓呼吸更順暢;吃流質食物：熱湯和熱粥都是不錯的選擇;多喝水：保證每天毫升水;遠離乳製品：因為它們難消化。祝你健康身體好!

15、寒冬時節多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營養豐富，有「利九竅通血脈化痰涎消食積」等功效。

16、寒風吹，祝福到，我的關懷是陽光，溫暖你心窩;孤單時，祝福到，我的問候是惦念，消除你寂寞;手機響，祝福到，我的祝福是希望：願你幸福美好!

17、寒冷季節冬到來，冷風瑟瑟更清冷;問候關懷送健康，吉祥如意送平安;新鮮果蔬送營養，福運財運送你家;簡訊祝福送給你，願你冬來更安康。

18、花草茶「混搭」推薦：玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常飲，美容養顏，對肝臟和胃部都有滋補的功效，更可緩和緊張情緒。

19、健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用;在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數次，效果甚佳。

20、今天立冬：早做准備，莫再亂瘋;埋藏食物，能量補充;別再亂跑，謹防雪崩;時間一到，冬眠輕松：免費提醒，真情奉送;小小剌蝟，快快進洞。

21、老年人冬季養生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂觀，經常食粥餐，早睡晚起補水足，洗腳散步健腳板，室內通風保新鮮。

22、冷風呼呼吹，我把祝福來送上：天寒地凍易受涼，多穿衣服要保暖;早出晚歸溫差大，增添衣服要恰當;早睡早起身體好，萬事如意齊家歡。祝你幸福!

23、冷冷的'冬風呼呼的吹，一陣陣冷意襲來，我願自己是那火熱的烈日，讓你不再感覺寒冷;我願自己是那不滅的火爐，讓你感受無盡的溫暖。只願你幸福安康!

24、臨近過節，食物油膩多;適當進素食，清腸道，解負擔;創造綠色內環境，以內養外保健康!願你冬天幸福平安!

25、起風了，下雨了，立冬來了，寒冷來襲，簡訊關懷送給你：采擷暖陽的余輝，讓你的冬日暖暖;點燃耀眼的火把，讓你的冬日精彩，祝你立冬愉快!

26、氣溫陡降寒風嘯，早晚加衣防感冒，白天開窗通通風，規律作息精神好，入冬進補有訣竅，均衡營養是王道，適度鍛煉不可少，貼心提示要記牢。

27、秋冬換季保養：滋補素食推薦捲心菜，其維生素C含量是西紅柿的。倍，多吃能增強機體抗病能力。

28、上班族保健方法：端正坐姿，上半身應該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。

29、身體著涼，會造成嗓子發癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中，喝掉三分之一，其餘每小時漱口一次，通常一晝夜疼痛就會消失。

30、蔬菜食用有四忌，鮮木耳食用易引起皮炎，爛生薑食用會讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴重的腸胃反應。

31、蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

32、霜後的秋扁豆含較高的豆素，在體內不易消化，抑制凝血酶引發食物中毒。在扁豆菜餚臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。

33、睡眠三忌：一忌睡前惱怒，二忌睡前飽食，三忌卧處當風;睡前三要：一要睡前用熱水洗腳，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看書;祝朋友睡眠充足人健康。

34、四個養生小秘招：平時多睡子午覺;沒事多動腳趾養脾胃;腹部按揉養生一訣;經常冷熱水交替洗手，可以練血管。

35、天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適;背部受寒，可影響腰椎關節和內臟;腳部受寒，易患感冒。

36、現在人白天太忙碌，晚餐來滋補，幾點要注意，一是吃太晚，容易造成結石;二是吃太葷，癌症後面跟;三是吃太多，適量才健康。

37、小竅門：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤腸濡;冬日浴足，丹田溫熱。

38、小雪節氣養生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

39、煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間;流行舞蹈盤旋，卻只有一瞬間;曇花含苞待放，卻只有一瞬間;但是我的牽掛與祝福，卻是永遠，願你：天涼，注意身體!

40、養生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳補脾，對食慾不振有幫助。

41、一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條簡訊，送去問候!

42、一聲問候，一個簡訊，一個擁抱，一個眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此; 請記得，立冬了，多加衣。別感冒了!如果你不幸不小心打了個噴嚏，請記得，那一定是我在想你哦

43、一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條簡訊捎去我萬般心意：天天快樂!開心過好每一天

44、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食會耗氣損精神。對於平時乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。

45、DIY蘋果美白補水面膜。材料：蘋果個、蜂蜜匙。製作方法：先將蘋果切成兩半去籽入攪拌機攪碎成汁，加入蜂蜜打勻冷藏冰箱，約分鍾後取出。適用中性肌膚。

46、般若心語：以靜默養氣，以安睡養精，以靜心養神。善養生者，最重精氣神。精多則氣盛，氣盛則神全，神全則身康體健。炎夏清新小祝願，幫你順氣養精神。

47、冰鎮啤酒解暑好，朋友相聚樂逍遙；炎熱難耐怎麼辦，立刻洗個熱水澡；太涼的食物別多吃，不要長時間吹空調；工作時候別太累，有害健康易疲勞；降溫解暑有妙招，炎熱季節也挺好。

48、蔥姜湯：預防感冒。蔥花g放入碗中，加入cc薑汁，倒入毫升至毫升溫熱開水。每天喝～碗，有效改善感冒症狀。

49、燈光下的溫馨，你輕柔的親吻著我的肌膚；暗夜裡的萌動，你深深的唱著動聽的小曲。是你在朦朧中擾亂了我的美夢，終於我下定一個決心：可惡的蚊子，誓死也要與你爭斗。

50、蜂蜜護膚美容潤胃腸通便秘，但放久易發黏發酵，喝起來口感不好。蜂蜜買回裝在玻璃容器內，放鍋中隔水加熱至約℃，保溫分鍾，即可阻止發酵。

51、蜂蜜中放適量薑片，可不變質、不變味的保存較長時間。將蜂蜜放入玻璃瓶或陶瓷罐內，每五百克蜂蜜內加一小片生薑，密封後放在陰涼處貯存即可。

52、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣冷了，願你保持愉快的心情，幸福安康。

53、糊塗一點，煩惱就會少一點；瀟灑一點，生活才會舒坦；計較少一點，快樂就會多一點，鍛煉多一點，身體才會棒一點。季節輪回，天氣轉寒，注意保暖，願你有個健康的身體！

54、季節交替涼意急，順天應人養精氣。衣食住行有規律，食補葯養來調劑。羊肉魚湯熱量高，川芎白芷療風邪。菌菇冬筍增免疫，蘿卜鴨湯強身體。祝君順意！

55、健康養生六個「七八」：七八杯水不要少，七八分飽要記牢，七八果蔬不單調，七八里路要走好，七八小時睡好覺，七八摯友多聊聊。朋友我祝你一切安好！

56、科學搭配食物：挑選富有營養的季節性蔬菜、時鮮水果、牛奶、蛋、豆漿、花生等做成的零食，因為身體需要營養素，尤其是礦物質、微量元素等。

57、酷暑難熬，熱傷風防不勝防，教你六招一起分享：一防心氣耗傷，二防作息不當，三防睡眠不足，四防飲食失調，五防外熱內冷，六防過度疲勞。祝君一夏神清氣爽！

58、你知道嗎？牙膏內所含的許多化學物質，存放一定時間後會發生化學反應，不僅引起牙膏變質，還會降低去污與保潔作用。牙膏的保存期超過個月極易變質。

59、氣候驟冷，如果你有手腳冰涼的朋友，不妨告訴他：多吃一些性屬溫熱的食物，如大蒜、生薑、雞肉、山葯、桂圓等，可提高耐寒力，還得多多運動哦！

60、讓電腦輻射最低小帖士：穿插休息以避免長時連續操作電腦。保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕距離應在-厘米，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

61、熱了悶了笑一笑，清風送爽林陰道；喝茶醇香養精神，冷飲一杯心情好；藍天碧水劃船游，滿眼綠色意氣高；生活四季多精彩，酷暑嚴寒都美妙。

62、如何省錢又美麗？食補和睡眠對女士的美貌起很關鍵的作用。但隨著年齡的增加，用水果、蔬菜等純天然原材料自製護膚品，使皮膚增加彈性和光澤非常實用。

63、送你膳食十原則：質量要好，數量要少；菜餚要淡，飯菜要爛；食物要雜，吃飯要慢；蔬菜要多，水果常吃；飲食要溫，飯菜要豐。願你健健康康！

64、蒜：屬於辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。

65、所謂養生必先養心。牢記心裡養生八字經：善良、淡泊、寬容、樂觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。

66、淘米水美容：其中含鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，洗發；第二次呈弱鹼性，用於面部弱酸環境的清潔，其性溫和、不刺激皮膚。加熱使用，效果更佳。

67、天氣變的真快，氣溫變的真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補鈣，保持良好心態，祝你開心愉快！

68、天氣漸漸涼，當把感冒防；落木蕭蕭下，心裡別感傷；鍛煉要跟上，熱身防拉傷；飲食若多樣，賽過中葯房；晝短夜更長，深睡精神旺。調養身心，健康無恙。

69、夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒後千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！

70、現代人的健康生活啊，它含金量高，過一天頂過去五天，實惠！你瞧我，一口氣上了樓，不費勁（鈣中鈣）。健康，一切皆有可能。（李寧）。美好的一天從健康開始。（美的）

71、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

72、炎夏睏倦來擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂後腦循環，握拳按壓後頸，閉目後仰提神，按摩四肢養生，十次效果剛好，粗鹽泡腳解乏，恢復精神訣竅。

73、炎夏養生忙，重點防腹瀉，果蔬需洗凈，浸泡淡鹽水，飲食勿貪涼，酷熱飲清水，生熟分開放，不吃隔夜食，睡眠關空調，不坐涼地板。關懷送上，快樂安康！

74、炎夏預防熱感冒，貼心關懷請記牢，清淡飲食少油膩，綠豆蓮子煲粥妙，減少久待空調房，耐熱鍛煉很必要，充足睡眠少熬夜，豁達心胸病毒跑。願快樂安康！

75、炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細細嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！

76、養生之道：平時宜打開門窗通風，卧室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關心的人哦!

77、養顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵禦紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。

78、有許多生活細節要注意：少喝奶茶，不吃剛烤麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多食物，請發給每一位你關心的人。

『柒』美容院給顧客的問候語

一次問候會讓客戶感到你的心意，對客戶的關懷對也會讓事業一帆風順。下面是由我為大家整理的「美容院給顧客的問候語」，僅供參考，歡迎大家閱讀。

美容院給顧客的問候語（一）

1. 多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網膜。願您更健康。

2. 冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養生很簡單，願您冬天更燦爛！

3. 揭密五個最佳喝水時間點：1起床後；2三餐前約1個小時；3上午下午工作間休；4下班時；5睡前2-3個小時。

4. 動動腳趾健脾胃方法：每天抽時間或閑暇時練慣用二趾和三趾夾東西，站立時用腳趾練習抓地，均可起到健脾養胃的作用。

5. 冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨簡訊我送上。冬季雪白多吉日，祝您天天都安康。

6. 蔬菜怎樣存放更鮮嫩？不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

7. 清明節氣養生很重要，高血壓發病應記牢，眩暈頭痛情致易失調，減少甜食的攝入，輕柔鍛煉不負重，水果蔬菜常伴隨，低鹽低脂是良葯！

8. 深秋「寒氣襲腳」，天天泡腳最好，水需沒過腳腕，熱水隨時添加，下午四到五點，補腎效果獨到，喝生薑紅糖水，幫助寒濕排出。關懷送到，願您安康！

9. 長壽法：一貫知足，二目遠眺，三餐有節，四季不懶，五穀皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分坦盪！

10. 把握時令，掌控心情；天氣漸冷，減少出行；遠離煩惱，笑容上映；關注健康，勞累不成；適時鍛煉，遠離疾病；開機欣賞，祝福風景；秋日來臨，幸福隨行！

11. 春季養生以養肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。

12. 保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長凍瘡是挺煩惱的事。在每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進血液循環，預防凍瘡。

13. 春夏之際紫外線強，植物萃取類護膚：選用天然護膚品橄欖油、葡萄籽油之類的植物油，或從植物中提煉出來的化妝品，少用酒精含量高的化妝品。

14. 屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養安康之身；以安康之身，養喜悅之神。所謂喜悅，不是財富多而是慾望少。願您靜心淡欲，清涼一夏。

15. 多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。

16. 冬去春來，「倒春寒」在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預防外感；早睡早起，充分休息，堅持鍛煉，身強體健。祝願健健康康度春天！

17. 春季護膚要注意：以適度清潔為宜，每日用潔膚品清潔2-3次即可，過度清潔會破話皮脂的弱酸環境，降低皮膚抵抗性，容易引發炎症。願您春季美美！

18. 又到小雪時節，送上溫馨關懷：天冷記得防寒，圍巾手套常帶；飲食注意營養，多吃水果蔬菜；不要煩惱急躁，保持心情愉快。XX美容院祝你小雪快樂相伴！

美容院給顧客的問候語（二）

1. 朵朵雪花輕輕地飛，呼呼寒風猛猛地吹，冷冷小雪悄悄來到，暖暖祝福快快地傳。深深思念久久不忘，朋友關懷常記心扉，勤加鍛煉保暖護好，XX美容院願你小雪心情愉快！

2. 北風飄飄小鳥叫，小雪節氣防感冒。流感季節又來到，西北風吹空氣躁，多喝開水身體好；水果蔬菜不能少；三餐搭配有訣竅，科學營養最為妙！

3. 心意相通，再遠的距離也是近的；學會知足，再苦的生活也是甜的；有人惦記，再冷的寒冬也是暖的。小雪時節，多保重身體，空時常聯系！記得開心哦！

4. 此時已是小雪，不知你身在何方？此時已是冬季，不知你身體怎樣？對你的思念如火，寒冷不會降溫，對你的牽掛如雪，飄落不見蹤影。小雪快樂！

5. 雪花飄，幸福搖，生活自在樂逍遙；雪花飛，豪氣揚，事業輝煌宇軒昂；雪花開，笑意爽，心胸豁達多開朗；雪花溶，祝福濃，身體健康樂融融！小雪快樂！

6. 變化是永恆的，不變是相對。季節變換，從春分到冬至，從小雪到大雪，不變的是依然的牽掛。早上好！XX美容院願你快樂幸福每一天！

7. 時間匆匆走，小雪又來到，天冷要知道，養生要趁早。氣溫驟然降，衣被不能少；陰晴總不定，心情保持好。願小雪節氣，快樂將你普照。

8. 雪花是小雪節氣的起點，降溫是這次的重點，防寒應多一點，生活要快樂一點。我的祝福有很多點，點點里都包含了思念，XX美容院願你整個冬天，幸福不止這一點

9. 2015年立冬節氣到，我國大部分地區開始降溫了，美容院不妨在此時向你的顧客發送一些立冬問候簡訊，不僅增加與顧客之間的感情，同時更近一步為以後的促銷打下基矗

10. 送走秋的斑斕，迎來冬的淡雅。大雁展翅南飛，萬物悄然入眠。在這初冬寒氣襲人的日子，只想輕輕說一聲：天冷了，多保重。立冬快樂！

11. 季節悄悄更替，立冬翩翩而至，不管歲月如夢，哪怕人生如戲，也要在這一刻中送出最真的問候，拂去寒風的涼意，讓友情的溫暖直達你心底。立冬快樂！

12. 立冬臨近天氣寒涼，送件外套你穿上，外表是平安，內里是吉祥，領子縫如意，袖子綉健康，口袋裝滿溫暖，扣子扣住歡暢，伴你走過雨雪風霜。

13. 穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛煉，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了溫降了，好好照顧自己。

14. 和煦春風如酒，期盼一醉方休，無憂鳥立枝頭，訴說幸福春秋，多日未見朋友，思念記掛心頭，相聚何時能夠，祈盼早日相守。祝：快樂美不勝收！

15. 小竅門：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。

16. 秋冬換季保養：滋補素食推薦捲心菜，其維生素C含量是西紅柿的3。5倍，多吃能增強機體抗病能力。

17. 寒氣來得悄無聲息，重重疊疊都是惦記。以閑雲為裳，落葉為裝，用祝福為您縫件關懷的衣裳。陽光依舊明麗，溫情絲絲縷縷，願好心情陪伴您每一天。

18. 我把相思寄存在風里，吹掉的每一片落葉都是我為你的祝福，我把牽掛放在雲間，降下的每一片雪花都是我為你的祈禱，天寒了，朋友你在他鄉還好嗎，願你天天都有好心情，萬事皆順意。

美容院給顧客的問候語（三）

1. 睜開眼，緩一緩；快起床，伸懶腰；笑一笑，美好的一天又開始了。早安，祝你今天好心情，工作順利，生活甜美！

2. 秋末冬初天涼了，讓快樂給你暖暖床，開心給你穿衣裳，健康養的你強又壯，平安出門多吉祥，我的祝福讓你暖洋洋，讓你幸福的勝過懶洋洋。

3. 又到周末，忙碌了一周的您可以稍稍休息一下了，願初夏的暖陽伴您渡過一個輕松愉快的周末！

4. 快樂發自內心，快樂源自肺腑，快樂的人都有一顆知足和感恩的心。只有自己真心快樂，才能滿足於自己已得到和擁有的一切，才能對他人和生活沒有奢求；也才能懂得施比受好，樂於付出，所以我們要常對自己說：祝我快樂！因為只有自己快樂了，才能帶給別人快樂！

5. 風輕揚，花飄香，近來朋友你怎樣？鳥歡唱，菜花黃，多多聯系若不忙；春日朗，鶯燕翔，祝願朋友財源廣；蜂蝶忙，蜜芬芳，祝願朋友幸福長！周末快樂！

6. 又到周末了，幸福的心房灑滿陽光，快樂的枝頭鳥兒歌唱，幸運的苗圃百花齊放，放鬆的思緒輕舞飛揚，溫馨的問候掛肚牽腸。祝你周末快樂，樂享閑暇時光！

7. 時間因祝福而流光溢彩，空氣因祝福而芬芳襲人，心情因祝福而花開燦爛，當您打開信息時，願祝福讓您輕松此時此刻！早上愉快！

8. 一杯清茶，兩把藤椅，嘮叨嘮叨家常，一盞濁酒，兩句問候，惦記惦記朋友，一條簡訊，兩地相傳，祝你周末愉快。

9. 秋意撩人，皓月當空，思意正濃，一條簡訊，雖然傳遞出了我的思念之情，卻阻隔了我們團聚的笑臉，我的親人，雖然不能團圓，依然要中秋節快樂！

10. 沒有鮮花，但有濃濃的牽掛；沒有詩句，但有淡淡的呵護；沒有驚喜，只有深深的祝願；工作不是全部，朋友卻是，祝福送給你，祝你工作順利。

11. 早晨起床伸懶腰，對著鏡子哈哈笑，說聲早安會心笑，壓力全拋無煩惱，刷牙洗臉哼小曲，開開心心一天到，問候不少在今朝，早安一生願你好。早安。

12. 周末怎麼過？頭頂西瓜皮，腳踩大涼席，左手冰淇淋，右手冰涼茶，腰間掛個電風扇，沒事吹口哨，無聊睡冰箱，怎麼涼快怎麼做，周末就該這樣過！

13. 乍暖還寒時節，有一個消息從樹梢上走漏：新春款款而至，且寄予深深的祝福。

14. 周一快樂找你報道，周二幸福前來看望，周三平安向你微笑，周四健康和你擁抱，周五美好和你握手，周六周日，快樂幸福平安健康美好一同來到你...周一工作快樂！

15. 周末頭號文件：好運，弄上一大碗；吉祥，拓成三丈寬；狂歡，持續一整晚；幸福，鋪滿紅地毯；快樂，盡情來點燃；祝福，收到馬上轉。祝周末快樂，好運繁星點點！周末祝福語

16. 感謝生命中每個朋友、成就我生活中的每一天。因過去的相處說聲感謝，因未來的相助說聲拜託，更想因一生一世的朋友說聲友情永存！朋友祝福語

17. 你可以不美麗，但可以善良；你可以不富貴，但可以溫馨；你可以不博學，但可以聰明；你可以不高雅，但可以浪漫；你可以不成功，但可以努力。朋友，相信你可以，祝你收獲幸福與甜蜜！

18. 友情的純朴，千百年不變；心中的誠，一輩子掛牽；一聲問候，平平淡淡，卻含真情萬千；一種祝福，情真意切，願幸福平安。

美容院給顧客的問候語（四）

1. 藍藍的天空有朵朵的雲，朵朵的雲里有淡淡的詩，淡淡的詩里有濃濃的情，濃濃的情里有我深深的問候，祝你幸福快樂！

2. 生活是平淡的，猶如藍天下碧藍的湖水.生活也可以是詩，在一路的奔騰中高歌.只要用心對待，每一個日子都是幸福.周末愉快！

3. 有一種叮嚀叫滴酒莫沾，有一種感覺叫望眼欲穿，有一種期待叫一路平安，有一種溫馨叫合家團圓。帶一分小心上路，攜一團溫馨回家。

4. 打開的是吉祥，看到的是鴻運，願所有期望和祝福湧向您，祈望您心情舒暢萬事順意，願這美好心願化作真摯的祝福送給您：周末開心百分百，生活更精彩！

5. 真情握個手，信任是你我共有；真誠露微笑，支持是你我需要；真摯來問候，成功是你我共謀；真心來合作，雙贏是你我承諾。

6. 搜索開朗，瀏覽舒暢，下載的幸福不用安裝，打開就是滿眼春光；復制開心，粘貼如意，保存的笑語等你開啟，運行就是幸福有你。屏（平）保是：健康吉祥。

7. 輕輕地，寫下一句問候，願它化為一縷微風，吹散這一季的炎熱；悄悄地，送出一聲祝福，願它變成一片綠蔭，遮擋這一季的艷陽。周末了，祝你快樂！

8. 風枕著雲朵夢想著飄逸，雨敲打著陽光召喚著美麗，風調雨順是我心中的夙願，夢想成真是我對你的祝願，生活快樂是我給你的問候，周末愉快。

9. 一首音樂，輕松和諧；一個問候，關懷體貼；一陣微風，清涼舒適；一條簡訊，溫馨彌漫。手指一按，送去我春天的祝福：早上快樂！

10. 思念是永恆的主題，祝福是不變的牽掛，想起朋友的感覺，就像享用一杯清茶，又是周末來到，願你放鬆身心笑一笑，窗外的春光很美妙。

11. 常記兒時我身旁，你的鼻涕過大江，行近夜歸舟，誤入茅坑深處，爭渡，爭渡，驚起滿身濕漉，我笑吾兄真性情，吾兄捶胸嚎啕：氣死我也！

12. 真誠的關懷，美好的祝福，無盡的心意，祝你好運願世界最美好的事物，永遠陪伴在你左右，祝你美夢成真！將心底最衷誠的祝福送給你，祝你心想事成，春風得意。

13. 星的姿態，是閃爍；雲的姿態，是流浪；水的姿態，是奔騰；夜的姿態，是寧靜；夢的姿態，是甜美；思念的姿態，是祝福；周末的姿態，是快樂。

14. 田田田口田田田，推開一扇窗，屋子裡才會充滿光亮；為心靈打開一扇窗，才能體驗更多的鳥語花香。讓心融入世界，把溫暖注入心房。早上快樂！

15. 春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝您快樂每一天，健康永遠。

16. 寒冷季節冬到來，冷風瑟瑟更清冷；問候關懷送健康，吉祥如意送平安；新鮮果蔬送營養，福運財運送您家；簡訊祝福送給您，願您冬來更安康。

17. 冬季多吃「黑」，改善手足冷，黑米補肝腎，明目活血棒，黑棗潤心肺，養血安神忙，黑豆消脹氣，養陰補氣方，黑木耳益胃，潤燥滋補強。願您冬日健康！

18. 世界那麼大，最難舍的是牽掛；工作那麼忙，朋友情誼記心上；人生那麼長，開心快樂伴身旁；煩惱那麼多，遇事千萬別上火，祝你生活幸福天天樂呵呵。

美容院給顧客的問候語（五）

1. 時間因祝福而流光溢彩，空氣因祝福而芬芳襲人，心情因祝福而花開燦爛，當您打開信息時，願祝福讓您輕松此時此刻！

2. 思念不因時間的變化而減少，牽掛不因空間的改變而受阻，關心不因距離遠近而阻隔，問候不因工作的煩惱而遺忘，朋友，默默為你送出祝福，願你天天都有好心情，萬事如意。

3. 不要期待別人的微笑，其實你的微笑唯獨對你最貼心。所以把最好的微笑留給自己，孤獨時用。不過周末了，應該笑一個，給自己放假。祝福大家

4. 微風時，晃動的葉子，是我思念的頻率。下雨時，飛落的雨絲，是我祝福的訊息。日出後，美麗的彩虹是我甜蜜的言語。祝你周末快樂！

5. 慢慢變濃的，是秋天的色彩；悄悄遠去的，是歲月的背影；飄落的紅葉，是秋天不變的問候；冷冷的日子，希望我的祝福，能溫暖你的一顆心。保重！

6. 觀一場夢里花落，嘗一次美味豆豉，聽一段少年往事，感一下他人日記，報一次到，灌一點水，抒一下情，道一聲好。發個簡訊問個好：周末快樂！

7. 新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：一分思念一分想念一分牽掛一分依戀一分關心一分疼愛一分溫柔一分體貼一分關懷還剩一分當零用錢吧！

8. 用琵琶彈奏一曲東風破，祝你好事多多，用吉他彈奏一曲七里香，祝你心情陽光，用鋼琴彈奏一曲魔傑座，祝你周末快樂。

9. 清澈是雙眸中獲取的喜悅，晶瑩是肌膚中透析的健康，明媚是生命中得到的幸福，願你雙眸永遠無暇，願你健康一生平安，願你幸福天長地久，周末快樂。

10. 什麼事情是廣大人民群眾熱衷的？答案是送祝福。祝福最普遍的傳播方式？答案是發簡訊。我現在在做什麼？答案是送你祝福！祝周末快樂，盡情娛樂！

11. 我想把星期一蓋在長城的城牆中，讓他駐守歷史，我想把星期一放到回收站，讓他變為垃圾，我想把星期一放到月亮上面，讓嫦娥勾引著他不想回到地球。星期一，不想上班啊。

12. 明月本無價，朋友皆有情。路遙千里，難繼相思。人雖難至，心相融之。衷心祝願你和家人團圓美滿，幸福安康！

13. 星期一，一路順風，星期二，二目有神，星期三，利市三倍，星期四，四平八穩，星期五，五指抓錢，星期六，六腑清暢，星期天，洪福齊天。

14. 樂了就要笑哦，不笑白不笑；興奮就要叫哦，享受分分秒；給了就要要哦，發財少不了；鍛煉就要跳哦，身體棒棒好；問候若收到哦，生活步步高。周末快樂！

15. 朋友，有筆賬要算一算，請問最近見過幾次面？又有幾次聊過天？總結日我好心寒，生活變的好孤單，金錢想掙掙不完，再不聯系小心蚊子往你被子鑽，多加聯系喲！

16. 每逢周一倍思念，遙看周末掛前川。周末一笑百媚生，周一粉黛無顏色。無可奈何周末去，似曾相似周一來。身在周一，期盼止不住；心在周末，已過萬重山。

17. 天是冷的，心是暖的，對您的祝福是永遠的；人是遠的，心是近的，對您的思念是不變的。

18. 降溫了，天涼了，不加衣是不行了；秋末了，冬初了，預防流感別忘了；人忙了，事煩了，鍛煉身體別少了；情到了，運來了，友誼莫讓沖淡了。祝你收到快樂了，煩惱憂傷減少了。

『捌』美容師致顧客的一封信

美容院的競爭越來越激烈，在這種情況下，留住顧客尤其重要。想要留住顧客則需要美容師與顧客之間保持良好的關系。除了定時的電話、簡訊問候，美容師可以給顧客寫信。下面我整理了美容師致顧客的一封信，歡迎大家閱讀。

美容師致顧客的一封信篇一

尊敬的顧客：

您去了美容院做了幾次護理後，感覺很迷茫，總感覺沒有達到您想要的結果，給您糾正一下您對美容院的理解.美容院做的是錦上添花不是雪中送碳。保養必定不是滿臉斑點皺紋才開始護理的。很多顧客總想一周或幾周來美容院一次，就能解決皮膚所有問題!我告訴您，錯!!承諾能解決的是忽悠您的。如果我一周給您吃一次燕窩雪蛤，其他六天都讓您餓著，您說您的身體能好嗎?所以皮膚也是一樣的。皮膚好的一般都是勤快的人，做到家居和院內護理同時進行的。

為什麼養生項目要做3到6個月以上，為什麼要按時做?胃細胞七天便更新一次;皮膚細胞28天左右更新一次，90天左右代謝循環一次;肝臟細胞在180天更換一次;紅血球細胞120天更新一次;在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次;而骨細胞更新需要七年。

所以親愛的!不管你要減肥、增重還是改善亞健康的問題，都需要耐心哦! 給身體一點時間，改變自己!親，願你們永遠年輕美麗!!

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美容師致顧客的一封信篇二

尊敬的王小姐:

您好!首先請恕我們冒昧打擾您給您寫這封信，我們是XX美容會所，在XX大廈1(以前的XX)，我們應該很誠實的告訴您，我們於2006年9月份已經收購了XX美容院，並且帶來了更好的服務與先進的管理經驗。

無意中從倉庫中發現了您的檔案資料，您現在的皮膚與健康狀況還好嗎?不知道您是否又有選擇了其他的美容院，我們多麼希望您有時間也能到我們這兒來看看。

XX美容會所創辦於2002年，由最開始的XX店，逐漸發展到現在的XX店，XX店，XX店。我們將繼續前進。

我們曾獲得“百萬市民誠信企業”，“五星級美容院”，“誠信企業經營品牌單位”等榮譽稱號，有許多跟隨我們一起走過來的會員，她們把我的美容當成第二個家，我們把她們當成親愛的家人。我們的每一位同事親密團結，相互扶持與鼓勵走到今天。

當我們接手這家店的時候，我們就在想，像您一樣的那些會員，還會繼續留下來支持我們嗎?一樣來信任我們嗎?很快，在通過我們的努力與全心付出後，很多原來的老顧客都成了我們的會員，成了我們的朋友。我們也多麼希望您能抽空回來看看，我們有對美容行業的熱情，我們有對顧客的責任心，愛心同樣也能更好的服務於您。我們相信，通過我們的努力，我們一定能給到您一個溫馨的環境，溫暖的感覺和對您全身心的呵護!只要您回來就一定讓您滿意，您一定能成為我們最親愛的朋友。

還記得穿過東門熱鬧的人群，進到百貨高檔的大廳，再搭上開往1美麗世界的電梯，來到美容院SPA區享受水療嗎?還記得做完護理,輕松感受人群贊許羨慕的眼光嗎………

現在隨信附上會所簡介與贈送券，誠摯邀請您能在空閑的時間里過來坐坐，回來體驗我們帶給您的親切服務。

祝您: 永遠年輕美麗

家庭幸福!

XX美容會所全體員工敬上