㈠ 二十一世紀學習美容養生有什麼好處至少列舉十條。
人體之所以會出現一些疾病，其中最多的就是生活起居出了問題,從而引起氣血不調、經絡堵塞.體內的陰陽失調，人的體質各異，有偏於陽性的體質，有偏於陰性的體質，有平行於平和的體質，即使平行於平和體質，也可能有體內的陰陽的不平衡。
美容養生好處
1.通過按摩能夠很好的調和人體氣血，促進全身氣血經絡暢通。
2.有了充足的氣血和暢通的經絡,人體的臟腑才能得到很好的濡養而使功能強健起來,
3.氣血、經絡、臟腑三者實現了互相之間的動態平衡,才是人體真正意義上的健康態。
4.達到了這樣一個健康狀態的人,就有了一個非常良好的內部環境和強大的免疫體系,既能夠及時清理內部的各種毒素,又足以抵禦外來致病因子的侵襲。
5.握上按摩器,通過擠壓、摩擦,能充分調動所有骨骼、關節的靈活性，
6.能刺激穴位相關的病理反射區,使內臟不斷受到良性刺激,逐漸強化其功能。
7.由於其同時能增強末梢血管的舒縮能力,常常感到手部冰涼、麻木的人及老人非常適宜，
8.美容養生主要就是調整體內陰陽的失衡，而使體內的陰陽，在新的基礎上得到新的平衡。
9.經絡通百病消;經絡不通百病生. 打通經絡,一身輕松
10.通過調理也滿足了人們的愛美之心。