㈠ 美容院用什麼方法減肥，急急急
美容院一般用精油按摩的。或是點穴減肥，但是我告訴你，他們一般都要求節食版的，我從美容院里做權過，但是一旦停了會反彈的。給你介紹一款，你可以試下，這個還不貴，才40多一支：
貝羅BALO紅辣椒按摩瘦身凝露
全新一代BALO紅辣椒纖體按摩凝露含天然紅辣椒油、天然蜂膠、天然萃取生薑及海藻精華成分，對於脂肪肥厚部位者能直接促進血液循環、滋潤、收縮，以達到窈窕曲線，纖體美膚的效果！
使用方法如下：
可敷於覺粗糙、脂肪較肥厚部位（手腕、手臂、腰部、小腹、臀部、大腿）由下往上方向按摩。洗澡之後使用感覺效果更明顯。用保鮮膜包上,會有更好的效果(我的經驗之談哦)
注意啊，使用15分鍾之後才有燃燒感，不可重復使用過多，因膚質不同燃燒感受亦不同。
祝你減肥成功！
㈡ 美容減肥手法
對於美容減肥首先不要使用葯物或者化妝品，以及不科學的方法進行。那麼減肥有哪些健康的方法呢？下面我給大家介紹美容減肥的手法，希望對你有用!
美容減肥手法一、大腿減肥：
客人趴在床上：
1. 兩手交替同時從膝蓋往上推至臀部並沿兩側滑下。
2. 兩手同時從膝蓋往上推至臀部沿兩側滑下。
3. 單手往上摸捏脂肪(脂肪多的地方都可捏)。
4. 大腿內部兩側兩手往上用力拉抹，然後拍打。
5. 在小腿腹上兩大拇指從下往上沿中線推至臀部。
(此步驟可減大腿又可提伸臀部)
美容減肥手法二、背部減肥：
茄逗1. 兩手同時從腰部往上推至手臂。
2. 兩手交替從腰部往上抹向胸部位置。
美容減肥手法三、手臂減肥：
按摩時不需要太用力，易引起皮下出血(瘀青)。
1. 捏脂肪多的地方
2. 把手放在頭部往身體方向推脂。
美容減肥手法四、腹部減肥：
通過推捏，通過把脂肪捏碎，然隨著淋巴排毒排出。
1. 兩手交替來回用力推(勿在表面推)。
2. 在客人左側順時針。
3. 在腰兩側拍(要把兩腰族顫脂肪往上拉拍)一邊至另一邊。
4. 把深層脂肪捏起。
5. 淋巴排毒。
6. 五指伸直在腰兩側用力往上提，肚臍上一寸(穴位：水份)先慢揉再慢慢按下去(去腹氣)
註：.減肥前不要吃太飽，兩小顫穗賣時以後方可減肥。減肥後一小時內不能吃東西，多喝水。
1. 米字型按背部。
2. 從臀部往上成“T”型按兩次。
3. 從臀部大拇指按背柱兩旁。
4. 從臀部整個手掌同時往上推抹至肩頭手臂處。
5. 從臀部整個手掌交替。
6. 單邊兩手掌交替推抹向上至手臂處。
7. 大拇指同時在腰部打圈揉然向上沿背柱至肩部時，交替重復在頸下上下推。
8. 大拇指同時在臀部腰部推然按腰眼。
9. 在肩胛處從下往上推抹然。
10從上往下大拇指按壓背柱兩側。
11從腰部大拇指在脊柱兩側打圈往上揉。
換位置站在客人頭部
1. 從外向里揉肩胛
2. 大拇指打圈揉然往下推
3. 交替兩手掌抹肩胛→手臂，一邊至另一邊，然兩手掌分開抹肩胛，一邊至另一邊然同時從中間往兩邊抹
4. 兩手掌同時往下抹滑上抹肩胛
5. 揉捏斜與肌
6. 雙手握拳，手指中關節處推背柱兩旁，然拉回往兩臂橫掃
㈢ 目前美容院的減肥方法有哪些
最好配合中醫從根源上解決問題，不要相信網上的騙子，否則把身體搞壞了，也不一定能真正的減肥
㈣ 抽脂真的能減肥嗎
抽脂確實能減肥。不過抽脂是有風險的，而且是痛苦的，建議三思而後。抽脂它主要針對特殊部位進行，而且一次的抽脂量不能超過3000毫升。而且抽脂這個技術要求相當高，它對醫生的要求特別高，要求醫生全身心的投入。而且還需要進行好幾次這樣的手術，聽起來是不是就很恐怖。
然後就是要每天堅持，當然運動也要根據個人情況，看你是不是適合。因個體差異，選擇適合自己的運動。通過運動，不止可以減掉體重，還能提高自己的身體素質和思維。
㈤ 美容院瘦身減肥項目
美容院熱門的減肥瘦身項目有哪些?減肥一直屬於美業中的一個熱門項目，在這個時代里，對減肥有需求的不分性別，只看身形體重。下面我為大家整理了美容院瘦身減肥項目，歡迎大家閱讀參考!
美容院瘦身減肥項目
針灸減肥
針灸減肥屬於經絡減肥的一種，通過人體的穴位經絡達到療效，比較適合20—50歲年齡層次的消費群體。它的主要作用是可以對人體的內分泌功能與新陳代謝功能進行改善調整，促進我們的脂肪分解，從而達到降脂。同時，它還能有著抑制胃酸分泌的效果，減緩人體的飢餓感。
這種針灸減肥方式的過程中會使人感到口渴、厭食以及新陳代謝速度變快，但這也屬於正常的臨床症狀，並不會留下什麼後遺症。當然，如果擔心會出現什麼副作用反應的人士建議還是要慎重選擇。
刮痧減肥
根據人體的肥胖部位來進行刮痧，對經絡產生疏通作用，對氣血、臟腑都有著調和平衡的效果。這種方式比較省力，它的主要原理是就是通過對人體胃經、膽經部位的刺激，達到水腫排出，有利於身體機能的循環。
臍療減肥
肚臍位於人體的'腹部中心，我們還可以通過按摩肚臍來達到減肥的效果。由於肚臍位於手三陰、足三陰這六條陰經的相交處，而且部位周圍的穴位也很多，那麼在按摩的過程中我們就可以一舉多得，對腹部的多餘贅肉也有著消脂的作用。
現在大家知道該怎麼選擇美容院的減肥項目了嗎?如果對減肥知識還有疑問的朋友們，可以瀏覽其它相關文章哦，希望大家能夠早日選到最適合自己店面的減肥項目，在這個全民減肥的季節里為美容院帶來更紅火的生意。
拔罐減肥
拔罐這個詞想必大家都不陌生，在傳統中醫中就有拔罐減肥這一說法，它將經絡學的精華進行整合，屬於一種專業的減肥治療方式。使用以後，其效果就是能夠令人體內的脂肪得以更快地分解，起到清熱解毒，降脂瘦身的功效，同時它也屬於經絡減肥里的一種方法。
原理：在拔罐時會生出巨大的吸引力，而拔罐減肥的原理也就是利用了這一點，通過這種吸引力使人體的汗腺毛孔充分張開，刺激皮脂腺與汗腺，消解皮膚表層的衰老細胞，使得體內的廢物與毒素盡快被排出。
點穴減肥
在武俠小說里，我們經常會看到點穴這一說法，雖然這里的點穴沒有故事中的那樣誇張，但效果也是值得稱贊的。這種方式是完全利用自然環境來達到療效，不含任何化學成分。它的效果主要是以恢復人體機能，增強人體的抵抗力免疫力，推進新陳代謝功能從而達到降脂消脂的效果。
原理：通過手法刺激人體相關的穴位。這種方式基本不會令人感到飢餓，但是對食物的攝入量還是有所控制。
㈥ 開的美容店，想引進減肥的項目，什麼減肥方式好一些
什麼運動減肥最快 如何選擇運動項目、
如何選擇適合自己的運動
無論你是想減肥還是想健身，改善健康狀態，可選擇的運動項目都有很多種。如果你主要是想增強肌肉力量，就需要在運動計劃中加入舉重或同等強度的項目（有心臟疾病者不建議參加舉重或塑身類運動）。增強肌肉彈性最理想的運動是有拉伸動作的運動，如瑜珈。如果你想減肥，慢跑或騎車可能是最為有效的。如你主要是想消除攻擊性和沮喪情緒，你可以試試競技性運動項目。如果你只是想到戶外走走，那麼徒步旅行或做園藝都是很合適的。高強度的徒步旅行（例如，像塞拉俱樂部所做的）能夠增強身體的力量和耐力。
有氧運動是健身的重點
有氧運動讓運動者的心臟功能及肌肉更有效率 的吸收及運用氧氣，並且能幫助燃燒脂肪。有氧運動對身體的好處遠超過其它種類的運動，所以當你想要運動、想要有效率的達到運動效果，有氧運動就是最好的選擇。
有氧運動的好處包括：
1.促進健康—有氧運動可以增加活力、舒緩壓力、放鬆心情，還會讓你對自己的一舉手一投足更有自信。
2.讓心 臟更強壯—強健的心臟可以充分把充滿氧氣的血液送到全身，減少心臟疾病及高血壓的發生。
3.燃燒 脂肪—燃燒脂肪需要氧氣，有氧運動可以幫助身體處於「有氧」狀態，可以燃燒體內較多的脂肪。
很多人發現，增加運動方式的多樣性對提高運動積極性很有幫助。最好是每周做三四次有氧運動，如慢跑、騎車，每周兩次社交性運動，如網球或者塑身運動。健身計劃里最好包括兩種不同類型的運動項目，這樣可以防止因老是做同一種運動而厭煩。
跑步
多少年來，跑步（或慢跑）一直是最受歡迎的有氧運動的形式，大概是由於其方便易行。你需要的唯一裝備就是一雙跑鞋，並且通常情況下，你只需要步出屋外就可以開始跑步了。跑步是很多運動項目中最適宜減肥的一個，因為跑步能夠使身體脂肪很快地燃燒。大量的研究證明跑步還對克服沮喪有好處，因為跑步能夠提高大腦中內啡肽和5羥色胺的含量。正如上文所提到的，通過跑步，可以代謝掉過多的腎上腺素以及使緊張的骨骼肌放鬆而減輕焦慮。每周進行四五次三公里的慢跑（保持10分鍾一公里的速度，跑大約30分鍾）能夠有效預防肥胖和舒緩情緒。
跑步的缺點：過度跑步會造成腿部關節的損傷。特別是如果你在堅硬的地面上跑步，對關節的不斷震動會使腳、膝蓋或背部受傷。
下面幾點可以使受傷的風險最小化：
1、穿上合適的鞋子，這能使你關節受到的震動最小。
盡可能地在柔軟的地面上跑步，最好是在草地、泥土地、小路或在硬化的海灘上跑。避免在混凝土地面上跑步。如果你的鞋子很耐磨的話，在瀝青地面跑也可以，但是不要每天都在上面跑。
2、在開始跑步之前做些熱身運動。試著慢跑1～2分鍾。
3、不要天天都是慢跑，換換其他的花樣。
如果因為天氣不好，找不到松軟的地面，有霧或交通的原因致使你不能在戶外跑步，那麼你可以考慮花錢購買一個自動跑步機。為了不讓運動單調乏味，可以把跑步機放置在電視機或VRC前。
游泳
游泳能牽動全身很多不同的肌肉，是一項非常好的運動。醫生經常向有肌肉骨骼問題、受過傷或有關節炎的人推薦游泳，因為，游泳能使他們關節受到最小的震動。游泳不像跑步那樣能夠減肥，但是游泳有助於塑身。
為了達到有氧運動的效果，自由泳最好每次20～30分鍾，每周4或5次。要做中等強度、放鬆式運動，蛙泳是一個很好的選擇。通常情況下，最好在水溫為24℃—27℃的游泳池裡游。
游泳最大的壞處是很多游泳池中的水是氯化過的。氯化過的水可能會刺激你的眼睛、皮膚或頭發以及你的上呼吸道膜。你可以戴上護眼鏡和/或鼻塞子來解決這個問題。如果幸運的話，你可以找到以過氧化氫或臭氧作為消毒劑的游泳池，這兩種物質都要比氯的剌激性小。
騎車
近些年來，騎車已經成為一種非常流行的有氧運動。騎車會帶來許多與慢跑相同的好處，但不同的是它不會震動你的關節。為了達到有氧運動的目的，騎車需要較大的強度，它要求你在平坦的路面上，以每小時大約15公里或者以上的速度行駛。天氣好時，騎車是非常有趣的，特別是當你騎車的路上沒有車輛或那條路是專門設計的自行車道，並且沿路風景很漂亮的時候。如果因為天氣不好而不允許騎車，可以使用室內固定的腳踏自行車。
如果你想到戶外騎車，你就首先需要花錢買一輛好的自行車，同時要確保你買的自行車款式和型號適合你的身型，多花點錢買輛車座減震效果很好的自行車也值得。
普通的自行車比賽車更適合普通的減肥人群，因為騎車時直身坐要比彎腰坐更令人愉快和輕松。
當你開始騎車後，給自己幾個月時間慢慢達到每小時24公里（每4分鍾1.6公里的中等車速）。每周三四次，每次騎一小時就夠了。一定要戴上頭盔，並盡量不要在夜間騎車。
有氧健身操
大部分的有氧健身操班就是教練帶領做熱身式伸展和有氧運動，並且經常要伴隨著音樂來做。這種班通常是健身俱樂部辦的，並根據參與者的不同水平設有初級班、中級班和高級班。因為一些運動可能會使關節受傷，所以要盡量找對身體影響較小的有氧健身操。有氧健身操的指導形式可能是激勵你參與運動的很好的方式。如果你是自己想運動，並更願意呆在家裡，那麼大量很好的有氧健身錄像可供參考。
如果你決定做有氧運動，那麼確保鞋子要好，這樣才能使你的腳穩定，不晃動，並且減少扭傷。如果有可能，在木質地板上做這些運動是最好的，盡可能不要在地毯上做。每周運動3～5次，每次運動大約45分鍾至1小時（包括熱身）就足夠了。
散步
散步具有的優勢要超過其他所有的運動形式。首先，散步不需要訓練。其次，除了一雙鞋，散步不需要任何裝備，並且幾乎可以在任何地方做——如果需要的話，即使在購物的商業街也可以。散步受傷的可能性比其他任何類型的運動都要小。最後，散步是最自然的運動方式。我們所有人都喜歡散步。除非哪天社會上的人們都習慣久坐，否則，散步是生活習慣的一部分。
一般的散步有助於放鬆和休閑，要達到散步健身的目的，必須以輕快的步伐每小時大約走3公里。散步20～30分鍾一般來講是不足以達到有氧健身效果的。如果你把散步作為平時鍛煉的一種形式，那麼你得每周散步4～5次，最好選擇在戶外。如果你覺得一個小時的散步不夠，嘗試手拿重物或找有斜坡的地方散步。
為了通過散步取得最好的效果，正確的姿勢是很重要的。讓你的胳膊隨著步幅在身體兩側很自然地擺動，將有助於協調你大腦左、右兩半球。好的鞋子也是很重要的。要找雙合腳的鞋子，有氣墊、合適的足弓和牢固的鞋跟。
一旦你能輕松地散步三至四公里而不用停歇，你就可以考慮花一天或一天一夜的時間去農村、州縣或國家公園徒步旅行吧。戶外的徒步旅行能夠使你的靈魂跟同身體一起獲得新生。