❶ 北京衛視養生堂 2020年
北京衛視養生堂2020年最後一期，那最後一期那應該是嗯，年尾吧！
❷ 北京衛視養生堂祛痘方子
建議每天8杯水，早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。 早晚使用咔妍普吶嘶，一款套裝塗抹痘痘處，消痘比較好，痘印也會沒有。樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
1：淘米水
淘米水是最廉價又最有效的美容聖品了，每天用淘米水洗一，二次臉，可以去除油脂，清除污垢，滋潤皮膚，去除痘痘帶來的皮膚膚色不均勻。
2：白醋
每次在洗臉的時候，在洗臉水中滴幾滴白醋，可以改善皮膚PH值，收縮毛孔，減少出油，防止痘痘的產生。
3：綠豆粉蜂蜜面膜
把適合綠豆粉中加入幾滴蜂蜜，調成糊狀，敷在臉上十分鍾，每周做二次，可以有效消炎，去除痘痘，改善皮膚暗黃乾燥。
溫馨提示：
痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。
❸ 求：北京衛視養生堂的電話
撥打北京電視台電話熱線010-96168轉接養生堂欄目即可。
《養生堂》節目開播於2009年，在BTV北京衛視頻道播出。這是一檔以「傳播養生之道、傳授養生之術」為欄目宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹實用養生方法。主持人是劉婧和劉洪悅。首 播：每天17:25，重 播：每天05:03。
養生堂一般請來的都是醫學專家，如著名的陳明教授、范志紅等人。介紹的也都是一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，雖然養生需要因人而異，但是廣泛的獲取一些養生的小知識，根據自身情況，合理的進行運用，一樣可以起到防病治病，自己給自己瞧病的目的。
(3)北京衛視養生堂2012年講美容擴展閱讀：
同類型養生節目推薦
《健康之路》是中央電視台唯一一檔以關注大眾身心、保健意識，倡導健康生活為主旨的直播欄目。開辦至今，憑借鮮明的節目定位、權威的中央電視台唯一一檔以關注大眾身心、保健意識，倡導健康生活為主旨的直播欄目。
《天天健康》是貴州衛視一檔健康故事服務類節目，節目以「健康」為話題，主要以「恐怖」的方式告訴觀眾一個殘酷的現實，利用強大的故事揭示「小病變大病」這個經常被人忽略的危險關系。
《健康最重要》由浙江衛視藍巨星國際傳媒聯手SONY國際影視共同打造，並得到了輝瑞制葯的大力支持，在重金引入美國當紅健康類脫口秀節目《奧茲醫生》版權基礎上，融入了中醫等本土元素。
❹ 北京衛視養生堂視頻在線觀看'脾虛臉上起有膿疙瘩
如何調理脾虛
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起回消化不良,還會使血脂增答高,對健康不利.
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.例如香腸，臘肉，腌菜。
3.不吃海鮮：這些食物俗稱「發物」。
3.不吃或少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症. 例如水果，冰淇淋，燒烤，火鍋等。
4.常以 渣.脾 cha 進行調理，健脾養胃，，益氣養神，對脾胃虛弱人群很管用
❺ 北京衛視養生堂裡面講的防曬美白霜
美白的方法和方式有很，因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
6、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
9、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
10、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
11、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
16、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
❻ 北京衛視養生堂節目講的美白皮膚的中葯都有哪幾味
養生堂自製防曬美白霜，成分：嬰兒面霜15克，白芷粉10克，冰片粉1克，為一份。
❼ 北京衛視養生堂 講祛痘的是哪位醫生
我臉上皮膚粗糙 臉上有痘還有斑 粉刺 皮膚瘙癢
❽ 我想知道北京衛視養生堂2012年6月4號過敏性鼻炎的治療
我沒有看到哪一期，不過可以跟你說說行之有效的方法。
其實各種病症都要找原因，所以一般有「過敏性鼻炎」的人基本都有貪涼的習慣，身體氣血水平偏低，愛熬夜，喜歡冷飲空調等。
那麼使用中醫的理論就可治好，至於根治來說就像感冒，很難說會再犯，不過注意一下幾點至少可以很少犯或者有初期症狀時即可控。噴嚏還是要打出去，是排出體內寒氣的過程！具體解釋的可參考我空間的文章。中醫沒有過敏之說，所以如果同時流清涕建議喝感冒清熱顆粒，一般3天有好轉。
很重要的方法一定要照做：
1、穿上睡褲睡覺，目的是保護腿部經絡夜間不受寒，不妨嘗試隔天穿睡褲，自己比較效果；
2、提高氣血水平，一定要早睡早起，不要熬夜，按摩膽經；
3、平時的防寒，遠離空調，拒絕冷飲，夏天要多出汗，洗澡後要擦乾腿部和腳底；
4、有條件熱水泡腳，最好泡整個小腿；
5、適度有氧運動。
所以千萬不要用各種葯了而且千萬不要手術，做好保暖，把噴嚏打出去。如流清涕時喝點感冒清熱顆粒。
最後說一下季節和氣候影響，也就是受寒往往在夏天，7、8月份是高發期，尤其是換季或者天氣不正常的時候，還有就是很多人都說換了個地方或者環境就容易復發。夏天睡覺退更容易受涼，還不如天冷時都裹在被子里。因為夏天有可能會踢被子，夏天睡褲也一定要穿上，另外噴嚏一定要打出去才行。好多人都是立秋後開始嚴重，因為早晚溫差大，後半夜更容易受寒，我8月初回東北時穿睡褲也會打噴嚏，說明晚上開窗睡還是受涼了。還有提高自身氣血水平很重要，是健康的基礎！我是切身經歷加上中醫知識的學習給大家建議！
❾ 北京衛視養生堂節目2012年11月份有一期介紹紅花泡水治療血小板低，不知道是哪一期
北京衛視直播b12321那裡去找一下吧
❿ 北京衛視養生堂祛斑退黃自製中葯面膜配方
紅景天
茯苓
當歸
川芎
醫用石膏
北京中醫院做客養生堂給的方子
去葯店買中葯
打成粉
也可以在網上買現成的粉