㈠ 精油開背一次做多久 精油開背的好處
在我們平時生活中有很多人都喜歡去做精油開背,精油開背是一種養生保健方式,精油開背可以有效放鬆身心,舒緩疲勞,護理肌膚等。
精油開背一次做多久
精油開背一次做完的時間比較久,一般需要1~1.5個小時,這樣一方面能夠幫助精油更好地滲透進入體內,另外也有足夠的時間將原本緊張的肌肉得到有效的放鬆,精油開背結束之後,整個人會有一種輕松的感覺。
精油開背的好處
一、恢復肌膚彈性
精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復彈性。精油開背的過程中背部局部肌膚血液循環得到改善,細胞再生能力增強,皮膚油脂分泌得到平衡,能有效維持肌膚彈性,避免肌膚老化。
二、增強免疫力
精油開背使用中醫傳統推拿手法療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送,使人體的病理變化恢復正常,而直接加強五臟六腑的背部、腰臀部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力。
三、舒緩壓力
精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放鬆肌肉,精油特有的香味也能夠進入腦葉系統,在大腦中產生愉悅的感覺,舒緩緊張、抑鬱的情緒。
精油開背前最好洗澡
在進行精油開背之前最好能夠先沖澡,這樣能夠幫助清除肌膚表面的油脂污垢,以免其堵塞毛孔,有利於精油的滲透也有利於毒素的排出。精油開背之前同樣可以使用溫水進行沖澡。
精油開背多久可以洗澡
剛做完精油開背的時候最好不要沾水,開完背後,你身體的毛孔都處於舒張狀態,洗完澡後,容易招風,那樣的話,容易吸寒氣,對皮膚也不好。為了安全起見,4個小時以後洗澡。另外,精油分子非常小,按摩後在10多分鍾內就可以滲透皮膚,進入血液循環,一般5.6小時候就會通過代謝排出體外。上在所有護膚品中,精油是性質相對比較溫和的一種,副作用比較小,尤其是薰衣草精油對女性的身體還有很好的調養作用。當然使用精油最好在專業人士的指導下使用,單獨使用如果拿捏不當,有可能造成皮膚灼傷。
㈡ 美容開背手法步驟
美容開背手法步驟
美容開背手法步驟,久坐的上班族需要注意自己的身體狀況,運動還能幫我們甩掉贅肉,對我們的健康也是有好多好處的,健康的身體是我們的第一要義,下面我帶你了解美容開背手法步驟。
美容開背手法步驟1
美容院開背步驟:
1、上油,分三步。
2、兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,雙手掌劃按腰部)
3、手背按壓膀胱筋,甩至風池,滑大板筋,排至手臂。
4、大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風池,滑大板筋,排至手臂。
5、手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋。
6、手橫放,四指劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,排至手臂。
7、單手捏脖子,至風池,雙手捏大板筋,打八字。
8、按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱筋,劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然後彈出.
9、雙手交叉,掌根壓膀胱筋至腰部包腰,彈起。
10、雙手搓熱,包腰至肚臍彈起。
11、雙掌服貼搓背,單手拔膀胱筋,至大板筋,雙手搓大板筋,雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部,雙手拔膀胱筋至大板筋,排至另側手臂。(另側重復)
12、將手放於背部,雙手劃大板筋,大拇指重疊按劃大板筋,按肩中穴,由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋,將手放至頭前,雙手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
13、雙手大拇指劃膀胱筋,至腰部按撫。包至風池,滑大板筋,排至手臂。
14、雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱,包至風池,排至手臂。
美容開背手法步驟2
一、首先要了解精油開背適合哪些人群
適合人群還是比較廣泛的,特別是哪些經常性質做辦公室的人或者是一些工作壓力比較大的白領人群,而且還有一些經常做苦力的人群,都適合做精油開背這個項目,一般情況下只有少數人會對精油過敏。
二、其次精油開背前需要沐浴
去美容院想要做精油開背的時候首選都是需要先沐浴,需要用溫水沐浴一次,把身體表面的油漬,污垢,汗臭味道給清理干凈,清理干凈之後,都可以進行躺在美容床上了,然後都由美容師接下的要完成精油開背的工作了,作為美容師需要准備好幾條干凈的毛巾和一盆溫熱水,水溫不可以超過50度,最好是在35-45度之間比較事宜。然後將其中的一條毛巾浸濕用於擦拭顧客的背部。而另一條乾燥的毛巾需要搭在顧客的腰部以下,因為要防止在做精油開背的時候弄濕顧客的下衣。
三、然後進行把精油倒入手心
當一次准備工作準備好之後,那麼美容師接下來的工作都是需要把相關精油進行倒入到手心,先用自己的雙手將精油進行揉搓一番,然後都需要美容師先從顧客的肩部開始一直到腰部進行揉搓,從上而下,從中間到兩邊,慢慢的,輕輕的揉搓,直到顧客的背包發熱為止。在為顧客進行精油開背時,一定要記住專業的手法,不可以讓顧客感覺到特別疼痛,而且動作要連貫的,不可進行隨意的毫無章法的進行按摩進行揉搓。
四、最後需要進行清理善後工作
當給顧客進行結束精油開背之後,基本上都是善後工作了,給顧客精油開背結束之後,那麼都需要先給顧客清理背部,需要在准備一盆熱水給顧客擦拭背部,清理顧客背部、腰部和頸椎,同時潮濕的毛巾清理過後,還需要用干毛巾進行在次擦拭一遍即可。
五、精油開背注意事項
1、首先是溫度方面,精油是一個種易揮發的產品,所以溫度過高都會導致精油揮發,這樣以來精油開背都無法實現很好的被吸收,那麼精油開背的效果也都不太明顯了。
2、做精油開背項目之後,最少當天或者是連續三天不可以進行洗澡,吹冷氣、冷風、不然很容易被寒氣入侵,會導致身體出現病變,感冒、流鼻涕等等。
3、皮膚對精油過敏者、孕婦者已及女性生理期必須嚴格杜絕精油開背項目。
美容開背手法步驟3
精油開背的'原理
1. 用身體精油配合推拿、點穴、撥筋手法,使堆積在表皮的毒素排出;結合刮痧、走罐,使體內殘留的乳酸、毒素,通過大小便、淋巴液排出,達到深層清瘀散結和排毒的作用。在享受整個背部舒緩放鬆的同時,達到疏風散寒、溫通經絡、調節氣血、血液循環順暢、細胞活化、痙攣的肌肉恢復正常、消除疲勞、通便、養顏,三焦陰陽平衡,身體皮膚滋潤的目的。
2.開背以優質的精油為基礎,美容師按人體的淋巴管道方向進行按摩,著重於人體脊椎兩旁的膀胱經,它就像一幢大樓的總下水管道,一旦中間有一處堵塞,管道就不暢通了,膀胱經也一樣,倘若有一處有故障人便開始患上隱疾,而現在的人整天處於繁忙的工作中缺乏運動,人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。做開背還需要天然的芳香精油,若使用的精油品質非常純正,精油的分子顆粒小於人體細胞的一千倍,它十分鍾能進入血液循及淋巴循環中,4-12小時能將體內毒素完全排出體外。
精油開背功效
1.可以幫助人體促進血液循環,活絡筋骨,調節情緒,安撫、鎮靜、放鬆,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實皮膚,恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道,排出廢物。開背後用陳年艾草薰背,可以起到溫補的作用,溫經通絡,益氣活血,祛寒止痛。
2.根據客人不同的體質和需求配以不同的精油,起到不同的效果。如:全身美白精油:它可以幫助我們全身美白,修復象熊貓手之類的狀況。排毒引流精油:如果背部長痘痘,可以使用,它可以排除體內的毒素。肌肉酸痛精油:如果身體的某些部位例如:肩頸、手臂、腿部酸痛時可以使用,可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時使用效果尤佳。舒緩減壓精油:如果工作壓力、精神壓力比較大,額頭又長痘痘可使用該精油,可以幫助舒緩壓力,使整個人比較放鬆。鎮靜安眠精油:可以幫助提高睡眠質量,改善睡眠不踏實、多夢等狀況。 輪廓雕塑精油:針對體形比較標准,局部略豐滿的體形,可雕塑身體的曲線,令身材更緊致,迷人。
㈢ 美容院開背精油怎麼搭配
那要看你搭配的是復方精油還是單方精油。如果是單方精油的話,調配時2:1(基礎油:單方精油)單是如果你要調配幾種單方精油來做開背的話,要看你所調配的單方精油的揮發度是高中低的哪個級別來選擇比例。
㈣ 美容院背部保養診斷流程與話術參考
背診可以快速看出人體的亞 健康 症狀,掌握這一技能,美導既能夠向客戶展示你專業的一面,又能幫助客戶 健康 養生 ,拉近溝通距離,進一步提升顧客的滿意度。
這也是美導或美容師拓客的有效方法之一哦。一起來看下吧。
一、視診
1、五臟六腑分區
2、查看膚色
3、查看肌膚問題 ,如:痘,毛孔粗大,紅血絲
視診話術:
1、先整體幫您看看背部的狀況,小姐您的皮膚還是比較有光澤的,但是在某區膚色有些暗沉,在後面的檢測當中我會注重這些部位。
2、小姐您在家有定期去角質嗎?我建議您定期做去角質,可以幫助改善膚色,使膚色更白皙細膩;也可幫助後續精油的吸收。
3、如果在某區有痘痘出現或有隆現象,這是因為經絡氣血不通,臟腑功能出現了問題而出現的現象。
二、觸診1:側彎、變異
觸診1話術:
脊椎是人體的「頂樑柱」,主要作用是貯藏人體的造血細胞,通過微細血管以及神經鏈接著五臟六腑。提供血液、營養、養分給五臟六腑。
如果脊椎彎曲變異會影響血液、營養、養分的傳輸,所以平常我們在日常生活當中一定要注意我們的姿勢。
接下來我們要做分段式檢測,第一條脊椎。
脊椎:
1、內分泌系統—主要影響內分泌;
2、腎—主要影響耳部、頭發、腰膝酸軟;
3、脾胃—主要影響消化吸收功能、 精力是否旺盛;
4、肝膽—主要影響解毒功能;
5、心—主要影響心臟以及血液循 環、注意力;
6、肺—主要影響呼吸功能,皮膚, 便秘。
三、觸診2+問診:痧粒、氣結
夾脊穴--位於背部正中線,自第一頸椎至第四骶椎,兩側離脊椎0.5寸處。
內分泌問診話術:
1、是否月經不調(痛經,經期不準,量多和量少,色淡和深)
2、是否脾氣急躁
腎問診話術:
1、是否偶有尿頻,尿急
2、月經前是否會腰膝酸軟
3、是否有眼袋黑眼圈
4、是否時常有耳鳴現象
脾胃問診話術:
1、三餐是否規律,是否經常不吃早飯,常吃夜宵
2、飯後經常打嗝、腹脹、反酸
3、是否大便稀薄,不成形或便秘
肝膽問診話術:
1、是否容易疲勞
2、是否急躁、心煩
3、是否晨起口苦
4、眼睛是否酸澀、乾燥、迎風流淚現象
心問診話術:
1、是否經常感到頭暈乏力
2、是否常失眠多夢
3、是否常感到胸口發悶
肺問診話術:
1、早晨起床是否會乾咳或感覺喉嚨有異物
2、是否走完樓梯常常呼吸急促
在美容院開展美容服務, 養生 服務的開始就有問診環節,不過把問診專業化,流程化還是最近幾年的事情。無論大店小店都不應該忽略問診,這個問診不是走形式的一個流程,而是要認真對待的關鍵留客環節,它能迅速拉近與顧客的距離。
㈤ 美容院里的做背的基礎油和套盒有什麼區別
精油區別。基礎油做背通常指的是復方精油和基礎油混合過的復方精油,裡面的單方精油具有疏通經絡,放鬆等功效,比套盒油要好些。
㈥ 美容院開背是怎樣做的
美容院開背步驟:
1、上油,分三步。
2、兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,雙手掌劃按腰部)
3、手背按壓膀胱筋,甩至風池,滑大板筋,排至手臂。
4、大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風池,滑大板筋,排至手臂。
5、手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋。
6、手橫放,四指劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,排至手臂。
7、單手捏脖子,至風池,雙手捏大板筋,打八字。
8、按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱筋,劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然後彈出.
9、雙手交叉,掌根壓膀胱筋至腰部包腰,彈起。
10、雙手搓熱,包腰至肚臍彈起。
11、雙掌服貼搓背,單手拔膀胱筋,至大板筋,雙手搓大板筋,雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部,雙手拔膀胱筋至大板筋,排至另側手臂。(另側重復)
12、將手放於背部,雙手劃大板筋,大拇指重疊按劃大板筋,按肩中穴,由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋,將手放至頭前,雙手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
13、雙手大拇指劃膀胱筋,至腰部按撫。包至風池,滑大板筋,排至手臂。
14、雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱,包至風池,排至手臂。
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開背原理:
督脈者,起於下極之輸,並於脊里上至風府,入屬於腦。背部的經脈主要有督脈,足太陽膀胱經,刺激諸經能使人體陰陽平衡、益氣養血,調節腦細胞及內分泌系統,緩解背項強痛、腰痛、疲勞、精神壓力等。
使用中醫傳統療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力。
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