『壹』 美容學徒如何練手法
1、手腕操
這個手操的作用是提高手的靈活性。第一步甩手，如圖所示，上下來回的摔手。第二步旋轉手腕。如圖所示，向上和向下活動手腕，向左和向右旋轉手腕。另外微微握拳，用力的卡緊手指，然後放鬆，再卡緊。
2、手指彈跳
對於手指的訓練，可以試試彈鋼琴的方式，想像一下，你的手指正放在鋼琴的鍵盤上，然後大拇指、無名指、中指、食指到小拇指，依次的往下彈，用點力氣，左右手相互的練習。美容學徒可以每天抽出三到五分鍾的時間，練習一下手指靈活度。
3、堅持做拉伸運動
一般的美容學徒在培訓的時候，經常需要做身體的護理項目，譬如精油開背，肩頸按摩，臀療等等，這些項目必須用到一定的力度。如果雙手的力氣太小了，顧客會感覺不到按壓的力度，按摩也起不到作用。所以專業的美容師，會經常的鍛煉自己手掌和手指，提高對力度的掌控能力。
有一個方法很有效果，就是做拉伸運動，譬如常見的器械拉繩，手握住拉繩的兩端，保持身體的穩定，然後一下一下的拉開，讓手臂的力量完全的發揮出來。
(1)做美容師身體要讓別人練手法嗎擴展閱讀
美容學徒必備條件
1、對作業充滿熱情
對作業抱有積極、熱情、認真的態度，才能在作業中充分、快樂成長。作業飽含熱情的員工，也永遠都是企業最為欣賞的人。
2、積極主動做好每一件事
剛踏入美容院加入美容行業大家庭的學徒，不管以前你做過什麼作業，來到這里你有必要重新開始，積極學習手法，虛心請教同事和前輩，主動做好每一件事情。
3、堅持不懈、堅守自律
美容學員剛開始都會有不適應的當地，手法不到位、同事相處不來、作業時間太長，作業太累難免會產生躲避的想法，但是已然你當初選擇了這個行業就應當有心理准備，回想你開始的心態，堅持下去相信有支付會有收獲，有一天你終會成為一名優秀的美業人，為自己這份堅持感到驕傲的。
4、成為團隊的和諧基因
作為美容院的新人，要努力讓自己融入作業環境，和每一位同事和諧相處，在團隊里能配合美容師等同事的作業。
5、站在老闆的角度想自己的作業
美容院老闆花錢訓練學徒，為的是幾個月後你能成為獨當一面的美容師，你的任務就是學好技術和手法，站在老闆的角度做好每一項作業，為的不止是老闆，更是將來的你。
『貳』 美容師做身體的技巧 我是學美容師的但是做身體不會用力胳膊疼
如何鍛煉手部力量是很多美容師關注的問題之一。在給顧客進行按摩的過程中，美容師除了按摩手法准確之外，掌控的手部力量也很重要。那美容師如何鍛煉手部力量，以便准確的拿捏好按摩的力度呢？以下就為大家詳細的介紹：
1、旋轉拇指
如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉。旋轉時必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會感到不順，但反復進行幾次以後，拇指就會有節奏地旋轉，而且覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方向各自旋轉1～2分鍾即可。
2、手舉東西
手平舉一個凳子之類的東西，就只動小臂，這是單關節的鍛煉，就盡量別去動上臂，轉動小臂。還有一種方法就是，做相對的力量練習，比如手握著樹，身體別晃動，一下一下的拉，雖然拉不動，但是同樣用力了，就會有效果!
3、自我握手
自我握手作為養生方法加以利用，最簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握，關鍵在於右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鍾後雙手分開。左右相互緊握5～6次。
4、手指交叉
當感到手指無力、注意力不集中時，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某隻手拇指在上交叉一會兒後，再換成另一隻手拇指在上。然後將手指尖朝向自己，並使雙手腕的內側盡量緊靠在一起。反復進行幾次，可以鍛煉手部力量。
美容師們要切記，剛開始練的時候要先按照標準的動作要領去練，才能有效的鍛煉手部力量，否則容易適得其反。
『叄』 美容師給客人做身體怎麼用身體出力去做
先練習壓牆，也就是將你身體的力量集中的你的10個手指 上，記住是手指哦，練回習的時候，腰部答以下 是不能動的上半身慢慢壓下去，千萬不要心急，每天最少練習100個哦！吃點苦！每個人都是要經歷的！實操的時候，力道一定要沉，否則像是在搓皮樣的，客人非常不舒服的
『肆』 在美容院上班但力氣太小手法不熟練怎麼辦學很久了
多向資深美容師請教，掌握美容手法技巧，注意手法細節，多做，多練，就會熟練，力氣小就要用巧勁，藉助手腕和身體的力量，四兩撥千斤，總之，讓顧客滿意就好。
『伍』 我是一名美容師,可是給客人開背什的就是不會用身上的力 ,怎麼回事
多壓牆，用指腹的力量去頂！加油，你可以的！我在美容行業五年多內，身體也做了很多，現在容是美導，很久沒操作了力氣就回去了，所以這個是熟能生巧的，多練不要嫌煩！手法對美容師來說是最重要的，顧客都喜歡你那麼銷售就非常輕鬆了！專家才是大贏家！希望能幫到你謝謝！
『陸』 美容師怎樣才把手法練好
手來是美容師的工具，手法是源美容師核心，手對於美容師很重要。手不柔軟是可以通過練習慢慢變得柔軟的，美容師除了要有精湛的手法和好的服務意識，還要有過硬的專業知識和溝通能力，具體步驟如下：
1、手部靈活性訓練：
①腕關節靈活性訓練：甩手→旋腕；
②指及指掌關節的靈活性訓練：高抬指、單指點擊→單指三點定位點擊右→三點，循環點擊；
③指形訓練：雙手十指相互艾又於指根部。右手微握拳，五指自指根部將左手指卡緊，用力帶向左手指尖。多次反復後，左右手交換。如此訓練，可促進血液循環，保持良好手形；
④手部韌帶訓練：拋球→雙掌對推→抻拉手背部韌帶。
2、手部協調性訓練：
①多指交替點擊；
②正向輪指；
③反向輪指；
④外向輪指。
『柒』 我是一個美容師學員，因為要練習面部和身體的手法，但是我不會用身體的力氣，而且我的手指和手腕也不靈活
老師怎麼教的就怎麼練時間久了自然就會了，如若做身體按摩，就需要把身體的重心全部轉移到胳膊上，這么樣你的手上就有勁了°
『捌』 美容師的三大手法和七大手法有哪些
美容師的手法：
1.美容師手法要領1、甩手式
甩手式動作是美容師手法基本動作之一，美容師可以把雙手輕松、自然的放於胸前，然後大幅度的晃動30下，其目的可以讓雙手更加柔軟、靈活。美容師給顧客做服務的時候讓顧客感覺雙手的靈巧，就像畫畫的時候先練習拉直線一樣，這樣看似枯燥的練習對美容師打好基礎很重要。美容師可以早晚練習30下，長期堅持練習，會讓您受益良多的。
2.美容師手法要領2、抓球式
抓球式動作能有效增加美容師手掌的節奏感和力量，其具體做法為：美容師雙手握半拳，放在自己的胸口，就像手裡握著一個乒乓球一樣，然後用力將乒乓球扔出去，並盡力彈開手指。
如果甩手式是拉直線的話，那麼抓球式就是構圖，它能夠使美容師將服務做的更加有力度，有立體感。
3.美容師手法要領3、繞腕式
繞腕式動作可以讓美容師手腕變得更加靈活。具體做法為：雙手放在面前，相互交叉握拳，像打太極一樣，不斷的做繞腕運動，先順時針旋轉30次，然後逆時針旋轉30次，如此反復。
4.美容師手法要領4、壓掌式
壓掌式動作可以增加美容師手臂的力量和柔韌性，讓美容師雙手更加靈活、柔軟，讓每一個手指都能從指根到指尖全部用上力。具體的做法為：將雙手放在胸口並雙掌合並，雙手緊緊的擠壓在一起，並且由左向右推，或者再由右向左推。就像手裡禮佛一樣雙手合十，不斷的繞圈，這樣的動作堅持做30次左右。
5.美容師手法要領5、彈琴式
我們知道，鋼琴師一般手指都比較靈活多變。作為美容師的話，也要像鋼琴師一樣有靈活多變的手指。具體的練習方法為：將雙手放在桌子上，然後想像自己是在彈鋼琴，依次從拇指到小指頭，來回有節奏的彈奏，最後再從小指頭到拇指的順序反復，如此堅持練習20~30遍。這樣練習能夠增加美容師手指的協調能力和控制能力。
美容師手法學習的注意事項
切忌美容師不許留指甲或染指甲，要保持清潔，手掌最好不要有繭，做美容時不能太用力，手要完全貼合皮膚，才能感覺舒服。
一位優秀的美容師，除了儀表非凡、態度宜人，她的美容技藝應該是高超的。現在除了一些美容設備的使用，各種美容手法，以及美容技巧，在美容師的工作中是佔了很大一部分比重的。所以一位美容師要著重練習自己的美容手法，或者一個美容院加盟店的經營者要著重對美容師的美容手法和美容技巧進行培訓。
『玖』 美容師必須掌握的六大美容手法有哪些
美容師美容基本手法：
彈琴式：
美容師可以把雙手放在桌子上，然後想像自己是在彈鋼琴。依次從拇指到小指頭，來回有節奏的彈奏，最後再從小指頭到拇指的順序反復。
如此堅持練習20-30遍，能夠增加手指頭的協調能力和控制能力。
繞腕式：
美容師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運動。
先順時針旋轉30次，然後逆時針旋轉30次，如此反復，可以讓自己的手腕更加的靈巧。
甩手式：
美容師可以把雙手放在胸前，放鬆一些，然後大幅度的晃動30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。
抓球式：
美容師雙手握半拳，放在自己的胸口，就像手裡握著一個乒乓球一樣，然後用力將乒乓球扔出去，然後盡力彈開手指。
將這樣的動作反復練習30次，能夠增加手掌的節奏感和力量。
如果甩手式是拉直線的話，那麼抓球式就是構圖了，能夠將服務做的更加有力度，有立體感。
壓手掌式：
美容師將雙手放在胸口並且雙掌合並，雙手緊緊的擠壓在一起，並且由右向左推，或者再由左向右推。
這樣的動作堅持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。
(9)做美容師身體要讓別人練手法嗎擴展閱讀：
美容師是一種專業美容領域的職業稱謂，主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務的場所，工作職責是為顧客提供美容服務，比如洗臉、保養、按摩、香薰、和減肥等皮膚護理工作。
必備條件：
1、 具有良好的職業道德；
2、 努力鑽研美容專業理論知識，具有較強的美容專業技能。
3、 具有較強的公關能力，會與顧客溝通感情，善於交陌生朋友。
4、 具有高雅的外在形象，舉止端莊大方，談吐文明，表現出高雅的氣質。
『拾』 美容師要求
你好，首先你要確定你自己是不是真的很喜歡美容這個行業，而且最重要的是回你要了解答美容師這個工種，其實是蠻辛苦的，特別是幫顧客做身體。美容師最重要的還是手法好，但是光光是手法好，還不是一個合格的美容師，她還要學會銷售產品，項目。
其實你皮膚這些問題都是可以慢慢調理的，而且美容師又不是選美，技術才是硬體，會聊天會銷售是軟體。我一個同事蠻臉痘痘，但是手法過硬，回頭客特別多。她得手比較有肉，手也比較軟。這些都是要練的。