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慈禧美容養生

發布時間: 2023-02-06 07:01:26

1. 慈禧到底有何美容奇招 讓肌膚始終少女般 ***

提到慈禧太後,似乎大家沒有多少好印象。一個曾經輝煌的王朝,在她的手裡走向最後的沒落,兩個少年天子,被她玩弄於股掌之間,形同虛設。嗜權如命的慈禧,何以能夠在男人統治的世界裡縱橫捭闔,掌控大清王朝近半個世紀?

慈禧究竟美到什麼程度?

如今到頤和園參觀,在德和園里我們依然可以看到一幅鑲嵌在落地鏡框里的油畫,高234.5厘米寬144厘米,畫中的慈禧坐在硬木靠椅上。

這幅畫的原作是荷蘭畫家華士·胡博1905年來中國為71歲的慈禧所做,畫中年過七旬的慈禧嫣然一副40歲 *** 的模樣。

如果大家認為油畫存在藝術添加成分的話,那麼看了這張慈禧晚年珍貴的生活照片,想必很多人都會被年逾古稀慈禧展現給世人的美貌所折服。

編者為此翻閱了許多史料,將通過這篇文章將帶大家認識傳奇太後慈禧的真實面貌。

慈禧雖然沒有保住大清的江山,但卻把自己保養的很不錯,她日常的養生習慣被記錄在清史古卷中存於檔案館,民間關於她的傳奇故事很多,但很少有人真正目睹過她的真容,更很少有人了解她的宮廷養生秘術。

用她自己沾沾自喜的形容是「宮人以我為美」,容貌美到遭人嫉妒的程度。我們現在可以零星見到一些慈禧晚年的畫像,即使從今天的審美角度來看,慈禧依然可以稱之為端莊。

有兩個女人曾經在慈禧晚年與她有過近距離的接觸。

一位是清朝女官德齡公主,因通曉外文而成為太後的第一女侍官。她對慈禧的容貌評價道:「太後當伊在妙齡時,真是一位風姿綽約、明媚鮮明的少女,這是宮中人所時常稱道的;就是伊在漸漸給年華所排擠,入於老境之後,也還依舊保留著好幾分動人的姿色咧!」

在其所著的《御香縹緲錄》中記載慈禧到老60歲時:「肌膚 *** 光滑如同少女一般,細膩光潤,嫣然一笑,姿態橫生,令人自然欣悅。」

另一位是美國女畫家瑟琳·卡爾,1904年8月她來到清代皇宮為慈禧太後畫像,第一次目睹了時年69歲的慈禧太後,頓時被慈禧的美貌所震驚,與慈禧朝夕相處九個月之久,將自己的親見親歷,記錄於《慈禧寫照記》中。

在書中她寫道:「我看眼前這位皇太後,乃是一位極美麗極和善的婦人,猜度其年齡,至多不過四十歲(其實慈禧已年近七旬),而且其性情佳麗姣好,使人一見便生喜悅之情。」「慈禧太後身體各部分極為相稱,美麗的面容,與其柔嫩修美的手、苗條的身材和烏黑光亮的頭發,和諧地組合在一起,相得益彰……嫣然一笑,姿態橫生,令人自然欣悅。

慈禧太後身體各部分極為相稱,美麗的面容,與其柔嫩修美的手、苗條的身材和烏黑光亮的頭發,和諧的組合在一起。年齡與面容之間如此巨大的反差,就連當代的劉曉慶姐姐也不能與之媲美,日本的田中裕子被稱為是「史上最像慈禧」的人。

那麼,慈禧到底有何美容奇招,讓肌膚始終少女般 *** ?又有著什麼樣的秘訣,在古稀之年依然風韻不減?隨著對清史檔案的深入了解,慈禧太後的真實面貌和養生秘術才逐漸被世人所知。

翻閱歷史博物館保存的珍貴文獻資料,我們終於知道,光緒初年,慈禧太後剛滿40歲,她為了達到二度垂簾聽政的目的,曾使用了種種手段,但攝於朝中有人反對,終日悶悶不樂。

因脾胃不健,兼有咳嗽、面神經痙攣之疾,心情不暢,大太監李蓮英看在眼裡又不敢道破,經御醫們確診太後五臟皆虛,皆因長期積勞積郁所致,於是偷偷令太醫李德昌研製調養之方

李太醫不敢用葯材大補以免引起燥熱,經慎重考慮決定採取食療方法循序漸進,繼而獻上一方,將上等阿膠塊、紅棗,核桃,黑芝麻,冰糖,黃酒一同蒸制,阿膠、紅棗養血,核桃仁與黑芝麻研碎後混合食用,可增加皮脂分泌,改善皮膚彈性,保持皮膚細膩,延緩衰老,並迅速補充體力。冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效,固元膏中的黃酒,會使上述成分的功效發揮更充分,營養更易消化吸收,同時也使做好的膏體更容易保存。每天早晨李蓮英服侍太後空腹食用。

太後服用一段時間後,氣色逐漸好轉,大喜稱「又得一美顏良方」。當問起此方名稱時,李蓮英只記得有阿膠和紅棗兩種食材,且不能說製得此方的初衷,急中生智:「此乃固元膏!」

慈禧大悅稱絕,並終年服用此方,古稀之年的老太後,依舊容顏不老,精神十足,富有健康女性的朝氣和活力。

此膏質軟滑,味甜香潤,可口。可 滋陰養顏,清熱養心,益氣補血止血 。適用於脾胃虛寒、貧血便血、腎虛痛經、體虛疲乏無力、面色無華、低熱盜汗、心悸失眠、陰虛血熱,要堅持服用,不僅可以美容養顏,還可以強腎健體,男女老少皆宜。

太醫李德昌在清朝滅亡後流落到河南隱姓埋名繼續行醫,之後代代相傳,未曾間斷延續到現在已經是第四代了,他的重孫 秉承祖訓 行醫行善, 在家庭環境的熏陶下,他從小就熟背《葯性賦》、《湯頭歌訣》等,也對中醫產生濃厚興趣,後來就跟在父親身邊,看父親如何為病人診脈、開方,學著認識一些中草葯,幫著加工整理葯材,自學了中醫理論、中醫診斷學等醫學知識,聆聽父親對疑難病例的臨床經驗講解,他 看到 現在的生活節奏太快,人們的生活都處於忙碌的狀態,都處於亞健康狀態,就想起太爺那個專門給慈禧太後研製的容顏不老,延年益壽的絕對安全健康的養生妙方,親自精選食材,按照古方蒸制而成,凡堅持食用3個月後發現效果非常明顯,都贊不絕口,提起家族延傳數百年的行醫史及固元膏的功效,李醫生語氣中充滿了一種自豪感,為了讓更過的人能夠受益,拋棄傳統的秘方不外傳的保守思想,聯合幾家葯店嚴格按照祖傳秘方加工銷售,相信按照大家經常食用也可以做到健康長壽容顏不老。就連《美麗俏佳人》小凱老師也在強烈推薦用阿膠固元膏來美容養生

2. 慈禧的養顏之道是什麼

慈禧雖然是一個極其熱愛權利的人,可他對自己的容貌也是一點不放鬆,什麼內服外敷什麼山珍海味,什麼養顏粉,什麼面膜,只要能讓自己的青春永駐,慈禧什麼都會用。

曾經給慈禧做過女官的人都表示,慈禧其實很愛美,他不僅自己的容貌還很早就具有了穿搭意識,比如今天這身衣服該配什麼顏色的鞋子,該配什麼樣的頭飾,該畫什麼樣的眉毛,對於慈禧來說宮裡面的很多事情都了無生氣,如果自己都不保持美麗的話,那麼這和一個凋零的花朵有什麼差別?

慈禧為了美貌它會染發,沒錯,在清朝時期其實已然有了染發這項技術,最先讓慈禧顯現出老太的其實不是她的容貌,而是他的頭發,因為人到了一定年齡都會出現白頭發,而這就象徵著一個人已經開始老了,所以慈禧就開始染頭發,她開始用的是自製的染發劑,可是這些染發劑質量都不好,頭發雖然黑了,可是頭皮也黑了,於是她便派人去外國購買那種上好的染發劑。


除了在外部這些地方花心思,慈禧還會內服珍珠粉以及人乳,慈禧非常注重內在的調理和保養,每隔10天她就要服用一次珍珠粉,她一直相信有一個東西可以保證容顏永駐,而這個東西就是人乳,所以慈禧每天早上都要喝半杯人乳,可能就相當於現在的牛奶吧。

3. 慈禧太後喝人奶保持不老容顏這事是真的嗎

首先,開門見山,喝人奶保持不老容顏是假的。

大自然的規律就是生老病死,也是就少年到青年到中年到老年的過程,沒有誰能抗拒這個規律,縱然是掌管全國的慈禧太後也不例外。人奶固然很有營養,當這也僅僅是營養,不是什麼返老還童丹,就好比是吃一個蟲草或吃一個燕窩,並不能大補什麼,而蟲草或燕窩根據科學事實證明,它們的營養價值還不如一個白蘿卜。

但是,慈禧太後就是個無能的統治者,簽下很多很多的各種不平等條約,賠光了大清政府的銀子,清朝讓當時的中國倒退500年,估計就是慈禧太後和人奶喝多了。

4. 慈禧是怎麼保養容顏的

第一招:人乳養顏

慈禧喝人奶這的確有其事,據說,西太後從很年輕有時候,就開始喝人乳,從史書的記載上,大約是在26歲左右開始,喝人乳將近有50年,宮中的女人們都知道,70多歲的西太後,一直容顏美麗,她們認為最主要的原因,就是每天堅持不斷地喝人乳。當時宮裡面每天固定的奶口是3人,最多時達到11人!

慈禧喜歡喝新鮮可口的人乳,在清朝的時候人乳是貴族的一道美容佳品,所以喝的方法也很多,雍正皇帝一生之中自己最為中意的養生保健秘方,就是33味良葯的龜齡集方。其中,人乳是最重要的一味良葯。據說,是將人乳和精選的醋、井水、河水、燒酒等等經過數十道工序煉制。清末之時,備受西太後摧殘的光緒皇帝,生命危在旦夕,御醫給他開具的救命良方,就是人乳燉溫,就是用人乳來燉一種可以入葯的水草。人乳養顏美容,是中國古人早就知道的,據說,有一次,晉武帝到大臣王濟家去做客。當時,精美的玻璃器皿端了上來,晉武帝嘗嘗,發現自己從來沒有吃過,真正是天下第一鮮美的美食!武帝驚奇地問:此是何味?王濟恭敬地說:是人乳羹。武帝更加吃驚:人乳羹?人乳能夠做出如此美味?王濟平靜地說:取初產健康美麗婦女的乳汁文火慢蒸。從此以後,人乳美食,就進入了中國宮廷,成為宮中女性的必用品。

第二招:珍珠粉

據說慈禧身邊的第一女官德玲格格有一次看到慈禧沐浴,她就發現,當時已經有六十多歲的慈禧,皮膚「宛若處子」,當時她非常驚訝,原來慈禧每十天要服用一次珍珠粉,平時還會把珍珠粉混在護膚品中外敷到皮膚上。。。。

第三招:玉石擦臉

玉石是一種蓄「氣」最充沛的物質,玉石是陰陽二氣的精純,對人體健康有著神奇的作用。慈禧有這么一個愛好,每天用玉石擦臉就是每日用白玉尺在面部搓、擦、滾。玉白玉尺是用珍貴的特種白玉石製成的一根短短的圓柱形玉輥子。

第四招:自製面膜、化妝品

慈禧喜歡做面膜,用雞蛋清敷面,早上起來的時候,再用熱氣把雞蛋清洗下來,她還自己研究了很多養顏的面膜。慈禧用的粉、胭脂等護膚品都是自己做的,她只用自己的產品,也只適應自己的化妝品,別的貢品,即使是上好的東西,她也只是偶爾用用,而且她用的基本上都是天然的東西。

第五招:中葯調理

慈禧喜歡用中葯,在她早上的美容工作中,保養皮膚用玉蓉散,那是用白芷、白牽牛、防風、白丁香、白蓮蕊等十餘種葯物研成細末,以水調濃,搓在面上,最後再用熱水洗干凈。刷牙前要固齒,固齒秘方更加復雜,要生大黃一兩、熟大黃一兩、生石膏一兩、熟石膏一兩、銀杜仲一兩、骨碎補一兩等十餘種葯物研成細末,先散擦在牙根上,洗完臉後,用冷水漱口。固完齒後又刷牙,刷牙要用固齒刷牙散,這散又要用十幾種葯才能配好。

慈禧還要洗發、護發,這又要用菊花散、抿頭方、香發散等秘方,僅菊花散又要用甘菊花2兩、干柏葉、桑根、白皮等十餘種葯物配置而成。除了往自己的「龍體」上塗抹近百種草葯外,慈禧每天還要服用仙方地黃散、長壽益壽丹等幾種內服養顏葯,要配好這些葯,又要用上百種葯品。每天慈禧就是這樣渾身上下、內服外搽用上幾百種葯來「永葆青春」。

5. 慈禧每天打扮要花兩個小時,為何一年要用掉16萬個蘋果

因為她很喜歡蘋果的香味,她聽說聞蘋果的香味可以永葆青春,於是她讓下人每天准備四百個蘋果放在她的宮中只聞氣味。

慈禧太後剛入宮時只是一位普通的秀女。在一次選秀上,慈禧太後姣好的容貌與出眾的氣質被咸豐皇帝一眼相中,從此,慈禧太後受寵不斷。隨著咸豐帝的離世,她對權力的渴望越來越大,最後她通過自己的手段獨攬政權。

慈禧太後在保養方面可謂下了真功夫,據說她70歲的時候,臉上沒有絲毫的皺紋,皮膚吹彈可破,宛如少女,她每天出門前都要精細的打扮一番,甚至梳妝打扮要花兩小時以上,而且她的衣服從來不會穿第二次。

6. 慈禧太後的四道美容方子都有啥,人奶保養是「C」位嗎

慈溪太後的四道美容方子分別是銀耳、泡手、熱敷和喝奶,人奶保養應該算是其中的C位了。

慈禧太後大家應該都知道,她是一個很有能耐的女人,手握大權,是清朝晚期的實際統治者。關於她,還有一些有趣的事情,那就是她有一套獨特的美容方子。有句話叫做愛美之心人皆有之,手握大權的慈禧太後不管怎麼樣都是個女人,是個女人就一定會愛美,這是最正常不過的事情了。我們知道,在古代是沒有現在這么多化妝品和保養品的,最多也就只有口紅和腮紅之類的,但是慈禧自己卻有自己的法子來保養皮膚,接下來我們就來談談關於慈禧太後的四道美容方子。

最後一道養顏秘方就是喝奶,只不過慈禧喝的是人奶。牛奶中富含蛋白質,對皮膚有益,但是慈禧認為什麼奶都沒有人奶那麼好的效果,為了能夠每天都喝到新鮮的人奶,慈禧甚至找了三位奶媽,每天負責給慈禧提供人奶。人奶保養對於慈禧來說是非常重要的,她不僅用來喝,還會留下一部分用來按摩臉部。可以說,慈禧真的是將生活過得很精緻的一個女人。

7. 揭慈禧太後奢華的養生美容:經常喝人奶洗人乳浴

導語: 中國歷史上以嚴厲著稱的雍正皇帝,一生之中自己最為中意的養生保健秘方,就是33味良葯的龜齡集方。其中,最重要的一味良葯,就是人乳。

慈安太後長長地出了一口氣,高興地說:妹妹,收拾了恭王,這下你高興了吧?現在該干什麼?

慈禧太後也長出了一口氣,眨巴著她那雙詭異的眼睛,輕松地說:就想洗個人乳澡!再睡三天覺!

慈安太後笑了起來:睡三天覺不大可能,至於洗人乳澡嘛,還有人乳澡?

鬼點子很多的慈禧太後也嚇了一跳:宮里規定每天都供應牛奶,後妃們都有自己的份例。至於人乳,自己剛才說了洗人乳澡?人乳能夠洗澡嗎?

慈禧太後吩咐叫來小榮兒,小榮兒很高興地說:人乳不僅能夠洗澡,還有益於皮膚 *** ,而且每天喝一碗,對養顏美容極好,至老也不會皮膚松軟,能像年輕女人一樣光澤美麗。

從此以後,慈禧太後形成了一生不變的一個習慣,就是喝人奶,喝牛奶,辦成一件大事,或者自己高興的時候,就洗人乳澡。這是她人生中最大的樂事,也是她最習慣、最舒服的一件事,更是她終生不變的極痴迷的一件事。用她自己的話說,這也是她一生養顏美容、保持青春的最有效的妙法之一。

滿清宮廷之中,早點通常保留著關外東北人的習慣,喝 *** ,要對茶,稱為奶茶。

最為獨特的是,慈禧太後喝的這奶茶,不是由御茶房供應的,而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太後調制濃淡,確定可口的味道,每天再由小茶爐專門為太後製作供應。這里供應奶茶,一來較近,二來專門負責的老太監老張,乾乾凈凈,為人可靠。

中國古人早就知道,人乳養顏美容,在講究儀容和注重保健的中國歷代宮廷之中,更是不可或缺;即使是貴族世室之家,在可能的情況下,也會盡可能地多喝牛奶,多吃人乳。

據說,有一次,晉武帝到大臣王濟家去做客。王濟的父親,是晉朝大將王渾,貴族世家,而王濟又是一代名士,還是當朝附馬。講究品位的王氏家族,在吃的方面,從不苟且,聘用了天下最有名的廚師,做盡了天下最佳的美味,其中,最好吃、最養顏的一道就是人乳羹。

當時,精美的玻璃器皿端了上來,美麗的侍女手腳輕盈地揭開蓋子,器皿內是一道鮮美無比的食物。晉武帝嘗嘗,發現自己從來沒有吃過,真正是天下第一鮮美的食品!

武帝驚奇地問:此是何味?

王濟恭敬地說:是人乳羹。

武帝更加吃驚:人乳羹?人乳能夠做出如此美味?

王濟平靜地說:取初產健康美麗婦人之乳汁,文火慢蒸即可。

這道武帝從來沒有嘗過的美味,看來在王濟家裡,不過是家常小吃而已!武帝面露不平之色,悻悻地拂袖而去!

從此以後,人乳美食,就進入了中國宮廷,成為宮中女性的必備品。

清代皇帝也都喜愛人乳,親王和貴族之家也好人乳。

中國歷史上以嚴厲著稱的雍正皇帝,一生之中自己最為中意的養生保健秘方,就是33味良葯的龜齡集方。其中,最重要的一味良葯,就是人乳。據說,這味良葯是將人乳和精選的醋、井水、河水、燒酒等等,經過數十道工序,精心煉制而成。

清末之時,備受慈禧太後摧殘的光緒皇帝,生命危在旦夕,御醫給他開具的救命良方,就是人乳燉溫。溫是什麼?是多年生水草,屬於藻類,全草可以入葯。醫生叮囑皇帝,要在午後三四點時進服。效果很好。

慈禧太後很講究美食,人乳是她一生之中每天都必不可少的美容佳品。

慈禧太後從她26歲掌握政權之後,一直到她去世,十分注重自己的儀容之美,也就是很注意養顏美容:

規定御葯房,每天敬獻一副平安養生葯,依據季節、時令、節氣、氣候的不同,酌情開具,旨在養顏美容;

隨著年齡的增長,女人最害怕的是皮膚松馳。慈禧太後為了增加自己皮膚的彈性,減少日後可能出現的臉上皺紋,吩咐選擇年輕秀美、受過專門訓練的侍女,每天用玉石 *** 她的皮膚。

試過了許多方法,慈禧太後發現,在養顏美容方面,能夠保持自己青春長駐的,都遠遠不及人乳,也就是說,她保持容顏不老的最佳妙方,對於她來說也是最有效的妙法,就是人的乳汁。

慈禧太後知道,人乳是不可多得的健身美容良葯,每天,她必定要喝大半碗。

據記載,清宮供應後妃們食用的人乳,主要來自於北京郊區縣。

《宛署雜記》記載:

東安門外,稍北,有禮儀房,是清宮專選奶口(奶媽)以候內廷宣召之所。

*** 府,隸屬於直屬皇帝指揮的內廷特務機構錦衣衛。

清宮規定,每個季節,精選奶口40人,在內廷之中,辟專室養護,稱為坐秀奶口。再選80人,著籍於宮中,由內府專門供應飲食,稱為點卯奶口,意在坐秀奶口有意外時補缺。每季,更換一批。

網摘編自:《女人慈禧》,作者:向斯,出版社:華藝出版社,原題:《垂簾聽政》

8. 慈禧生前是怎麼保養皮膚的慈禧的容貌是什麼樣的

一旦提起慈禧的話,相信大家對她一定不陌生,同時慈禧看起來非常的年輕。在很多人的印象當中,雖然已經70多歲了,但是在看到她之後,依舊覺得像一位40多歲的婦女一樣。並且慈禧身居高位,能夠容顏不老,相信她也在背後付出了很多的努力。

在年紀越來越大之後,大家也會發現自己的身體血液循環速度有所減慢。而且頭發相比於年輕時也會越來越少,但是慈禧也採取了其他的方法來達到保養頭發的效果。每天都會用心的梳頭,同時她在看到自己的狀態比較差勁的時候,也會立刻的起來朝廷里的太醫為自己治療,他們也不想看到慈禧狀態差勁。

9. 慈禧太後有哪些美容方法

第一道,銀耳。銀耳,又稱為白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚,對於女性的養顏美容,有特殊的療效。
第二道,泡手。侍女用熱手巾先把西太後的手包起來,侍水的宮女則端來銀盆,盆內放滿了熱水。西太後包好的手就放在銀盆的熱水裡浸泡,等熱水變溫漸涼,再換熱水,再次浸泡,就這樣換水三次,把手背、手指的關節都泡得溫暖了,看上去白里透紅、細嫩柔軟,達到最佳效果。

第三道,熱敷。這熱敷美容保健妙法,是太後養顏秘方之一,也是她最津津樂道的永葆青春之妙方。當時宮里的侍女們稱為洗臉,確切地說,就是用熱氣熏臉,也就是現代人美容的所謂熱敷。用特製的銀盆,裝滿灑了香料的熱水,再以細膩柔軟的純棉毛巾,浸透熱水之後,按照肌膚的紋理,細心地敷好。長年累月地熱敷,臉上基本上沒有什麼皺紋,而且總是能夠保持得光鮮滑潤、白皙美麗、富有光澤。
第四道,喝奶。西太後一生不變的一個習慣,就是喝人奶、喝牛奶。這是她最習慣的一件事,也是她很痴迷的一件事。清朝宮廷之中,早點通常保留著關外東北人的習慣,喝奶對茶,稱為奶茶。太後喝的這奶茶,不是由御茶房供應,而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太後調制濃淡,確定可口的味道,每天再由小茶爐專門為太後製作供應。為了減少臉上的皺紋,西太後還吩咐受過專門訓練的侍女,每天用玉石按摩皮膚等等。但所有的一切,西太後發現,在養顏美容方面,能夠保持青春長駐的最佳妙方,就是人的乳汁。西太後喜歡喝人乳,每天專門有三名奶媽提供充足健康的奶水。西太後每天總要喝大半碗。

10. 慈禧靠什麼保持容顏不老

  1. 敷珍珠粉。珍珠粉是西太後慈禧最鍾情的養顏美容秘方之一。具體的製作方法是,選擇品質上乘的珍珠,研成細末,用雞蛋清調勻即可。西太後長年使用這一養顏美容妙方滋潤皮膚,她的皮膚因此能夠柔滑白嫩,富於光澤,很有彈性。

  2. 熱毛巾敷臉。這熱敷美容保健妙法,是太後自己發明的養顏秘方之一,也是她最津津樂道的永保青春之妙方。具體的製作方法是,用特製的銀盆,裝滿灑了香料的熱水,再以細膩柔軟的純棉毛巾,浸透熱水之後,按照肌膚的紋理,細心地敷,感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。

  3. 食用銀耳。銀耳,又稱為白木耳,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚。它是保健、防病、養顏、美容和延年益壽的健康食品。

  4. 熱水浸泡雙手。具體的製作方法是,用熱手巾先把西太後的手包起來,放在銀盆的熱水裡浸泡,等熱水變溫漸涼,再換熱水,再次浸泡,就這樣換水三次,把手背、手指的關節都泡得溫暖了,看上去白里透紅、細嫩柔軟,達到最佳效果。