Ⅰ 如何經營美容院養生館
經營美容院養生館,如果你是自己經營可以殘這一下別人的經營管理啊。如果您不懂經營可以選擇一個美容院品牌加盟,這樣可以為您提供經營技巧、產品供貨、活動策劃等
Ⅱ 美容院做養生項目怎麼樣
要看
精油
,精油的純度好,以及一些手法,養生項目最主要是以
中醫
的角度看的。最好是體驗過後再決定。一般人都是做套盒的
Ⅲ 美容院裡面的經絡按摩真的會養生嗎
其實真的有用的。按摩本身就是為你疏通血管了。血液循環好了,身體自然就好了。我覺得經常按摩的人,氣色,身體都特別好,顯得很年輕。
Ⅳ 美容院養生項目有哪些
美容院養生項目有很多呀,比如美容、SPA、肩頸、開背、肝膽、自體荷爾蒙、經絡回等,不過三焦是我大答愛的一個項目,因為效果確實好,不光是緩解疲勞、壓力、放鬆神經、另外我發現對背部的塑形居然也有效果,我之間背部脂肪一直很厚,很困擾我,做運動也沒減下來,沒想到做了一段時間的三焦,背部居然看起薄了,人看著都纖細了,美容師說這是因為背部的經絡通了,代謝好了,呵呵,開心,這真算是一個意外驚喜了,聽說上海很多美容院都有這個項目的,我是在伊軒做的,比較專業嘛,所以我也信得過。
Ⅳ 美容院spa和美容spa養生的區別
什麼是spa
詳細解釋一下謝謝
標簽:
spa,
解釋,
詳細
spa,是一種全新的健康美容概念,指的是新式的休閑美容方式。在特定的環境中,美容院為顧客們營造出一種令人心曠神怡的美妙感覺,使前來美容的人士身心舒展、自然,享受到一種純凈的美;既在特定的環境中,營造一種令人心曠神怡的美妙感覺,使身心達到舒展、自然、純凈的狀態。
要追尋spa這種休閑美容方式的源頭,會發現它的歷史很久遠。據說,約在15世紀前後,歐洲的比利時有一個被稱之為spau的小山谷,山谷中有一個富含礦物質的熱溫泉旅遊、療養區,當時有許多達官貴族到這里來度假療養,這就是spa最初的形式。
如今spa一般都以為美容中心的形式出現,它大多都修建在山清水秀的好地方,或是把周圍的環境營造的非常好,為顧客提供了清新的空氣和寧靜的環境。美容中心會為顧客提供舒適的溫泉浴室;獨立的美療室,配備專業的美療師;顧客能享受到具有專業水準的美療服務。
spa還提供全身或局部瘦身減肥服務、健身室,同時提供身體、臉部護理服務、按摩、香熏療法、泥療等美容服務;為個人特別配用個人專屬保養品。
芳香療法和spa的完美結合,
是二十一世紀健康美容發展的趨勢,近年來,憂鬱症、焦慮症、內分泌失調、緊張、失眠...的人口越來越多,尤其憂鬱症更是並列人類健康三大威脅之一,專家建議「芳香療法」是最天然沒有副作用,也是效果最為顯著的「心靈處方」。
香薰護理風靡全球,倍受愛美女士青睞。它能舒心養顏,放鬆減壓。人們通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸薰,使芳香精油(也稱植物精油)快速融入人體血液及淋巴液中,可以加速體內新陳代謝,促進活細胞再生,增強身體免疫力,進而調節人體神經系統、循環系統、內分泌系統、肌肉組織、消化系統及排泄系統等。常用香薰油泡浴、按摩,再配上輕柔的音樂,鼻間嗅入清新甜美的花香,
沁入骨髓,暗香浮動,令您擁有迷人和浪漫的氣質。
活色生香的您,當然知道如何更好地呵護自己嬌嫩的肌膚,上美容院做成套的香薰護理固然很美妙,但很多白領女性沒有足夠的時間去享受,不妨也試試去買幾瓶香精油在家diy,就可輕輕鬆鬆地享受健康、無菌的優質純香生活!
Ⅵ 美容院養生項目
美容院養生項來目有很自多呀,比如肩頸、開背、肝膽、自體荷爾蒙、經絡等,不過三焦是我大愛的一個項目,因為效果確實好,不光是緩解疲勞、壓力、放鬆神經、另外我發現對背部的塑形居然也有效果,我之間背部脂肪一直很厚,很困擾我,做運動也沒減下來,沒想到做了一段時間的三焦,背部居然看起薄了,人看著都纖細了,美容師說這是因為背部的經絡通了,代謝好了,呵呵,開心,這真算是一個意外驚喜了,聽說上海很多美容院都有這個項目的,我是在伊軒做的,比較專業嘛,所以我也信得過。
Ⅶ 如何做好美容院/養生館
1、美容院裝修
一般開店第一年都虧損,能持平就不錯,要想第一個月就見效益,那是不可能的但這不是說我就隨之任之,一直讓它虧損下去。其實新開張的點最主要的還是知名度不高,這需要我美容院裝修、宣傳上下功夫。
顧客要認識美容院,首先看到就是美容院的店面,顧客對美容院的第一印象就是美容院的店面,所以美容院的裝修很重要,試想一個美容院裝修成一個拉麵店的樣子,誰會想進去做美容所以在資金允許的范圍內,美容院的牆面裝飾、美容美發椅、燈飾等都要有所講究。另外,美容院的裝修還可以從色彩下手,利用人們對色彩產生的不同感覺吸引顧客。由於美容行業的特性,美容院適合用冷色調來裝修,粉紅、粉藍、粉綠、白色等都適合用在美容院的裝修上,把冷色調進行合理的搭配,讓人眼前一亮的裝修肯定能讓顧客停下匆匆的腳步,甚至產生消費慾望。
2、美容院宣傳
由於知名度不高,所以新開張的美容院也要在宣傳上下功夫。新開張的美容院在開業之初應先考察一下鄰近美容院相同項目的價位,然後有針對性地舉辦免費試用、半價優惠、送附加項目等優惠活動,並通過店外張貼或派傳單等形式讓潛在消費者知道。網路也是一個很好的宣傳渠道,新開張的美容院可以在店面所在地的社區網、同城網等論壇注冊賬號,發一些關於美容小知識,與論壇網友打好關系,然後再對美容院進行宣傳。
新開張美容院拓客方案
1 、免費做護理是不錯的選擇,因為這種可以正面接觸交流的方式可以使顧客對您的美容院更加了解,而且接受護理的人群都是具有消費能力以及消費觀念的人。大部分都可以轉化為後期的消費者。可做登記表單,等級人群可免費一次或兩次護理,即收集了一些信息,也做了宣傳。
2、再就是免費贈送小樣,這種形式雖然不能帶來潛在消費者,但是對美容院的知名度以及人氣是非常不錯的選擇。注意,雖說是免費小樣,但效果一定要是最好的。不要走免費就是無效的自己打自己臉的大部分人的行為。
一切都應以免費為中心,但注意免費的一定要效果最好的,這可能和一般的觀念「免費的一般的或最爛的就行」有沖突,但記住不要學某些店主,免費的就是贈送普通的很爛的東西,其實這是在大范圍的砸自己的牌子,如果你不捨出一些,叫別人真正見到效果,那就不是真正的宣傳。
Ⅷ 美容院肝膽養生有什麼好處
肝膽互為表裡;
所以,成語里有「肝膽相照」一說。
很多現代病都與晚睡晚起;
耗傷了肝膽的陽氣有關;
從中醫的角度來看;
膽非常重要,
因為「十一臟腑取決於膽」
所以,養生應從養肝膽開始。
我們先從西醫解剖學的角度直觀地看看「肝膽互為表裡」的緊密關系,肝位於人的腹腔,橫膈之下,右肋之內。膽位於右肋下,是一個梨形的中空囊狀器官,通過筋膜依附在肝的短葉間,膽汁由肝的精血化生,貯藏在膽囊里,進餐後,在肝氣的疏泄作用下,分泌膽汁,經過脾胃,並注入十二指腸里,以促進食物的消化和吸收。
過去,解剖的人有這樣一個經驗,從動物體內取出肝膽,懸掛高處,可以在室溫下儲存多日。但是,一旦膽囊破裂,流出了膽汁,肝臟很快隨之腐敗,由此可見,肝膽就是一對命運休戚相關,同生共死的兄弟,所以,中國成語里有「肝膽相照」的說法。
智勇雙全看肝膽
人體是一個奇妙而完備的自組織系統,被稱為「人身 小宇宙」從社會學的角度來觀察,它又像一個微縮的國家。所以,幾千年前,《黃帝內經》就將人體內的器官分別對應了一個國家的不同職能。
那麼,肝膽在一個國家裡扮演著什麼樣的角色呢?《黃帝內經》中說:「肝者,將軍之官,謀慮出焉」。這說明,肝是護佑國君(心為「君主之官」),平定諸亂(西醫稱為「解毒」)的將軍
中醫稱「肝為血海」,也就是說,肝起著儲藏並調節血液的作用,肝氣只有升發並疏泄得當,血隨氣行,白天,精血及津液才能按照活動量的需要及時濡養身體,人才筋脈通暢,關節靈活,。思維敏捷,情緒舒暢,到了夜晚,人處於睡眠狀態,這時,肝血才能進行新陳代謝。
肝身為「將軍之官」。一定是智勇雙全,而不是有用無謀,。所以,一旦將軍不司職,國家必定會亂子。同理,肝出了問題,不僅物質身體出現疾病,還會影響一個人的性情。比如,肝氣升發太過,處理事情就急躁,辦事草率,沖動,事後往往後悔,反之,肝膽的陽氣不足,遇事就會優柔寡斷,猶猶豫豫,容易錯過時機。
再來看看《黃帝內經》中對肝的描述:「膽者,中正之官,決斷出焉」」 。膽相當於現代社會的司法部門,需要在是非之間保持不偏不倚,冷靜中正的判斷,並有果斷的決斷力。平時我們常說一個人膽大膽小,指的就這個人膽的陽氣足不足,膽氣虛,遇事就容易被形容為「膽小鬼」,「膽小如鼠」,「聞風喪膽」,「嚇破了膽」,「膽顫心驚」反之,一個人膽氣很足,旁人就會贊許他「有膽量」,膽識過人「。中國古代沒有」憂鬱症「這個病名,只是將「憂鬱症」的一些症狀,比如膽小,多疑,潔癖,善太息(常嘆氣)等歸類為「膽氣虛」。現代憂郁病的主要原因睡覺太晚,傷了肝膽的陽氣。
從《黃帝內經》對肝膽的定義可以看出,物質身體的平衡直接影響著人的精神,肝善謀慮,離不開膽的英明決斷,正如〈〈黃帝內經〉〉所說:「膽附於肝」相為表裡,肝氣雖強,非膽不斷,肝膽同濟,勇敢乃成「。一個人若肝膽的氣血充足,不僅精力充沛,做事有條不紊,效率高,而且,處理事情果敢,有魄力,而不會畏首畏尾,或意氣用事。
肝膽養生七要:
1「子時」前入眠
養護肝膽最重要的就是別熬夜,最好在一天的冬季,即北京時間21點至凌晨3點進入睡眠,最晚別超過「子初」(23點),以保證膽經在最旺的子時(23:00---1:00)以及肝經最旺的丑時(1:00---3:00)進入睡眠,夜晚是人體滋陰潛陽,進行睡補的最佳時段,肝血的凈化,再生,膽汁的新陳代謝都需要在這個時段完成;
《黃帝內經》講「十一臟腑取決於膽」,取決於膽的什麼呢?那就是重要的升發之機;因為;膽經最旺的是「子時」正是天地陽氣初升的時候,如果這時不睡,不僅無法養長肝膽的陽氣,還會耗傷陽氣;
2「驚蜇」起床
「春氣與肝氣相通」,春主升發。5點為一天的「驚蜇」,意思是冬眠的蟲子都蘇醒了。如果這時依然卧睡,由於體內的氣血較旺,筋脈就容易受到壓迫,所以,起的太晚,人就會覺得渾身隱隱酸痛,精神上也會出現沒精大采。甚至鬱郁不樂。如果睡眠不足,也最好5點起床,可以打坐或室內走一走,以升發體內陽氣,困時,在睡個回籠覺。
3心情平和
肝做為疏通人體的通道,非常嬌氣而敏感,一遇到不順心的事,體內的氣機就會不順暢,《黃帝內經》中說「百病生於氣也」「怒則氣上」。不止大怒傷肝,喜怒憂思悲恐驚,七情太過,都是傷肝的病因;
4常閉目
《黃帝內經》說「人卧則血歸於肝」又說「肝開竅於目」,「久視傷血」。肝有藏血的作用,而眼睛相當於儲藏室的的門閘,人在躺下的時候,都會習慣於閉上眼睛,所以,夜間睡眠是養肝血的最好方法。另外,白天應盡量減少面對電腦及看電視的時間,乘做公車的時候,可以閉目養神。
5晨起拍膽經
膽經是沿體側從頭到腳的一條陽經,膽為少陽之氣,相當於體內初升的太陽,養護肝膽除了應時的睡眠,還有一個法寶便是每天沿著雙腿的外側敲打膽經,需要提醒的是,應在清晨或上午敲打膽經,並且,不易過量敲打。夜晚屬陰,如果晚上或臨睡前敲打膽經,會使膽升成陽氣,令人亢奮而難以入睡。所以,通常晚上九十點入睡的人,自從開始晚上敲膽經後,除了入睡慢,有的還會習慣性地在「子時」或「丑時」突然醒來,這就是肝經和膽經有熱的一個外象。
6疏通肝經
肝火大的人按摩肝經循環行在腳背上的太沖穴, 可以平肝氣。另外,將腳底板翻朝向自己,用左手手掌將左腳腳趾向上向外翻起,這時,用右手按壓左腳地板,會發現一條硬筋,也是肝經循行於腳的一條路線,肝氣虛的人,這跟筋不明顯,而肝陽亢,或有內熱的人,這 跟筋多會很硬,缺少彈性。晨練時可按壓此經。
7養肝食療法
肝氣不足,體寒的人可以多吃些補氣血的食物,比如,燙過的熱酒,辣椒,紅參,蜂王漿,當歸,阿膠,紅棗,桂圓,黑糯米粥等溫補食物,有內熱的人,溫補易燥熱,適宜平補的枸杞,黑豆,紅豆,鏈子等食物,可以用小米加山葯,花生,米豆(或黃豆)熬粥,鍵脾養肝;另外,晚飯易少吃,可以多吃順氣的白蘿卜,或飯後用安神助眠的酸棗仁泡水喝,有助於改善失眠或睡不安寧,酸味和青色無行與肝相應,陰虛內熱及肝陽亢進的人,都應少吃辛辣油膩的食物,宜吃些性平性涼的綠色蔬菜,比如芹菜,蒿子桿,菠菜,莧菜,綠豆牙,醋責小菜等酸味食物,清火的綠茶,花茶等,除了與體質相應,食補也應順應上午補陽,下午及傍晚滋陰的自然規律。
肝身為「將軍之官「一定是智勇雙全,而不是有勇無謀。
所以,一旦將軍不司職,國家必定會亂子。
同理,肝出了問題,不僅物質身體疾病叢生,還會影響一個人的性情。
希望對你有所幫助!
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