『壹』 趙雅芝是怎麼保養的
女人：有氧體操讓她成為「天人」保養方法是每個女人見到趙雅芝後最想問的一個問題。攝影記者把圖片一點點放大，仔細看她的皮膚，大稱「驚為天人」。芝姐笑著說：「我的生活很規律，吃得健康，不偏食，不會想吃什麼就吃什麼，但不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會注意營養的均衡。」其次，她會選擇適合自己使用的護膚品：「不是名牌就好，每天要保持皮膚清潔，試試用過後吸收好不好，有沒有不良反應。在家有時間就調一點面膜，沒時間就買面膜使用，總之好好愛惜自己。」
苗條的身材背後，除了遺傳了父親瘦高個的基因外，趙雅芝每星期會做3至4次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以並不覺得累。很多女影星為減肥，使用大量激素，趙雅芝很反對這種做法，「注重飲食、保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。」
都說生氣的女人不美麗，漂亮的趙雅芝也會發脾氣，但她比較會控制情緒：「我也是人，也有生氣的時候。但是我覺得我發脾氣不多，因為我覺得發脾氣要是沒有用的話，也得不到效果，既傷了自己，也傷了別人的感情，我覺得那還劃不來。」通常生氣時，她溫柔的嗓音會提高八度，但絕不打罵人。
妻子：保鮮愛情當老公是男友因合作拍戲結緣，趙雅芝與老公20年深情難了。「幸福不是必然的，愛情和事業需要經營，我的方法就是盡職盡責，體諒丈夫，在他需要幫助的時候幫助他。」趙雅芝愛情保鮮也有秘訣：不要當老公是老公，而當他是男朋友，去欣賞他做的事情。黃先生是趙雅芝理想中的男人，負責、顧家、努力，有一點幽默感，風趣。「他外形看起來很西化，卻是個保守的人。」芝姐最感動的是，每年無論過什麼節，細心的先生都會把家裡打扮得漂漂亮亮，春節貼年畫、對聯，聖誕節買聖誕樹、准備禮物：「一般的男人都不會做這些，我也怕麻煩，可他總會去張羅著做這做那，把家裡布置得特別有節日氣氛。」有個好老公幫忙，芝姐也不會閑著，盡量不讓先生操心家裡的事，幾乎全部家務都由她處理。
『貳』 趙雅芝是怎麼保養皮膚的
趙雅芝保養皮膚的方法
一、吃得健康規律
四、保持愉快的心情
除了以上幾點,不老女神趙雅芝稱保持愉快的心情是最重要的。生氣時候難免會出現皺
紋、苦悶等表情，也會讓皮膚容易出現皺紋。所以心境年輕,多微笑,也會讓你更加迷人。
『叄』 趙雅芝的保養秘方是什麼
除了平常正常飲食外，一天做兩到三次有氧運動。 有氧體操是最好的保養術。她透露每天半小時的有氧體操是她最有成效的美容方法，即便再忙，一周至少也會做三次。這套體操不需要器械，只要依靠自身的重量，鍛煉身體的柔軟性。俗話說7分身材，3分長相，女人身材好了，自然就會顯得更年輕漂亮。 趙雅芝並不像其他女星常常節食，她很注重營養均衡，從不偏食，肉也照常吃，只是要控制適量。
『肆』 趙雅芝是怎麼 保持 不老的秘密的
趙雅芝抄~主要是心情好和對待襲生活的態度，因為她對兒子是一個好媽媽，對丈夫是一個好妻子，對影迷從來都是熱情，簽完名還低頭說聲謝謝。我只見過她一次，保安不讓我走進，她主動和保安說要我過去簽名。
當然明星都少不了美容和葯品的，她代言的一些葯品也應該是她用過的，但主要應該是對待生活心情好。
趙雅芝近處看，也是比同齡明星年輕至少10歲吧。
『伍』 趙雅芝怎麼保養的
我家芝 說了，要保持自己良好的心情，寬厚待人，少生氣。多吃菜，少吃豬肉，多吃點魚肉和貝類肉。每天要作運動，沒有應酬的情況下晚上10點前一定要躺下。。。還要注意保健。。
『陸』 趙雅芝今年64歲仍然不老，明星們都是如何抗衰老的
容貌對明星來說是很重要的，所以她們都非常重視自己的容顏。當然，明星們平時對皮膚的保養也很重視，除了平常做一些美容之外，還有的就是護膚品了。明星們在不同的年齡段皮膚會有不同的變化，所以對護膚品的選擇也是很慎重的。當然，這些東西並不是最重要的，這些只能起到一定的保護作用，真正抗衰老的原因就是她們堅持鍛煉。
現在的趙雅芝已經64歲了，但是看不出來她已經60多歲了，她看著還是那麼的年輕。其實並不意外，明星本來氣質就很好，加上平時的保養也很到位，所以看起來很年輕。當然，最重要的並不是這些美容保養，而是自身的鍛煉。她們平時除了會跑步鍛煉，更多的時間是在健身房裡。這樣不僅夢保持好的身材，而且適當的鍛煉對容貌也有一定的影響，所以這也是明星們抗衰老的秘籍。
『柒』 趙雅芝為什麼保養的這么好
明星有專門的團隊給做保健和保養！有專門的養生顧問，因為他們如果老了就不能賺錢了，這是明星本身和他們的簽約公司最不願意看到的事情
『捌』 趙雅芝的抗衰秘訣是什麼啊，用什麼護膚品，有那麼神奇嗎
一、她做為「不老的花」，抗衰老的秘訣就是保持良好的心態，用的內護膚品，也就是平常人所常用容的，並沒有神奇的獨門護膚品。
二、她的護膚秘決之一是保持良好的心情，這樣對皮膚等身體各方面都好，通過聽放鬆的音樂、出門活動等方式，自我減壓、自我調節；
三、她的護膚秘決之一是保持充足的睡眠，睡眠是最好的美容師，可以保養皮膚，讓皮膚有光澤，人也顯得有精神；
四、她的護膚秘決之一是均衡營養。通過多吃水果、魚類、蔬菜，奶類和豆製品補充人體所需的元素；
五、她的護膚秘決之一保持適當的運動量，比如她現在仍出席一些社會活動；
六、她的護膚秘決之一是維持良好的家庭關系、朋友關系等社會關系。
『玖』 有網站說趙雅芝保養的好是因為她說過保養的秘決之一是保養卵巢，這是真的假的
其實不管真假，我們看到的不老女神趙雅芝是有目共睹的，我自己也相信容顏的衰老和身體是同步，所以要想做到容顏不老，更重要的是保養卵巢，這絕對是真的
愛生氣
激動易怒、生氣過多致使肝氣郁結、氣機不暢，久而導致血運不行、瘀血由生，天癸後天失養失充，月水匱乏。
過度減肥節食
過度節食導致身體營養不足，氣血不足，體內血液供給大腦後就沒有多餘的氣血供給卵巢，大姨媽就缺席了。
不良生活習慣
長期通宵熬夜、睡眠不足，致使月經失調，血氣運行受阻。
多次人為中止妊娠
人為中止妊娠會導致卵巢內壁變薄，致使內分泌水平急速下降。
長期多次還會導致機體各方面功能逐漸減退，若在不正規醫療機構進行手術，還可能沾染各種婦科病疾病。
心理因素
壓力過大導致精神過於緊張，引起內分泌失調導致卵巢早衰。
『拾』 不老神話趙雅芝的美容秘密是什麼
早晚都要復喝一杯白開水，早上的白制開水有利於清理腸胃，排除體內的毒素，及時補充夜間所丟失的水分，使皮膚不再乾燥。晚上的一杯白開水利於晚間血液循環，不會導致血液太過粘稠，導致血液缺氧不利於身體色素和毒素的排除。礦泉水中含有豐富的礦物質和微量元素，有利於皮膚的改善，用礦泉水中的微量元素在潔凈後的臉上敷，有利於臉部微量元素和水分的補充。女人比較容易缺鈣，而牛奶中的酸奶有利於促進人體鈣元素的吸收，使女性同胞及時補充鈣質。睡眠是保養皮膚的一個有效手段，每天晚上10點到次日5點是皮膚修復最佳時間，因此女人千萬不要晚睡，在10點之前睡最好，當然萬一比較忙，一定要在11點睡覺。