1. 美容師必須掌握的六大美容手法有哪些
美容師美容基本手法:
彈琴式:
美容師可以把雙手放在桌子上,然後想像自己是在彈鋼琴。依次從拇指到小指頭,來回有節奏的彈奏,最後再從小指頭到拇指的順序反復。
如此堅持練習20-30遍,能夠增加手指頭的協調能力和控制能力。
繞腕式:
美容師可以把雙手放在面前,相互交叉握拳,就像在打太極一樣,不斷的做繞腕運動。
先順時針旋轉30次,然後逆時針旋轉30次,如此反復,可以讓自己的手腕更加的靈巧。
甩手式:
美容師可以把雙手放在胸前,放鬆一些,然後大幅度的晃動30下,這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟,靈活。
抓球式:
美容師雙手握半拳,放在自己的胸口,就像手裡握著一個乒乓球一樣,然後用力將乒乓球扔出去,然後盡力彈開手指。
將這樣的動作反復練習30次,能夠增加手掌的節奏感和力量。
如果甩手式是拉直線的話,那麼抓球式就是構圖了,能夠將服務做的更加有力度,有立體感。
壓手掌式:
美容師將雙手放在胸口並且雙掌合並,雙手緊緊的擠壓在一起,並且由右向左推,或者再由左向右推。
這樣的動作堅持做30次左右,可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力,讓自己的雙手更加的靈活柔軟。
(1)美容師背部按摩手法擴展閱讀:
美容師是一種專業美容領域的職業稱謂,主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務的場所,工作職責是為顧客提供美容服務,比如洗臉、保養、按摩、香薰、和減肥等皮膚護理工作。
必備條件:
1、 具有良好的職業道德;
2、 努力鑽研美容專業理論知識,具有較強的美容專業技能。
3、 具有較強的公關能力,會與顧客溝通感情,善於交陌生朋友。
4、 具有高雅的外在形象,舉止端莊大方,談吐文明,表現出高雅的氣質。
2. 美容師做身體的技巧 我是學美容師的但是做身體不會用力胳膊疼
如何鍛煉手部力量是很多美容師關注的問題之一。在給顧客進行按摩的過程中,美容師除了按摩手法准確之外,掌控的手部力量也很重要。那美容師如何鍛煉手部力量,以便准確的拿捏好按摩的力度呢?以下就為大家詳細的介紹:
1、旋轉拇指
如果感到體力不足,不妨試著讓拇指作360度旋轉。旋轉時必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會感到不順,但反復進行幾次以後,拇指就會有節奏地旋轉,而且覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方向各自旋轉1~2分鍾即可。
2、手舉東西
手平舉一個凳子之類的東西,就只動小臂,這是單關節的鍛煉,就盡量別去動上臂,轉動小臂。還有一種方法就是,做相對的力量練習,比如手握著樹,身體別晃動,一下一下的拉,雖然拉不動,但是同樣用力了,就會有效果!
3、自我握手
自我握手作為養生方法加以利用,最簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握,關鍵在於右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際,左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鍾後雙手分開。左右相互緊握5~6次。
4、手指交叉
當感到手指無力、注意力不集中時,不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某隻手拇指在上交叉一會兒後,再換成另一隻手拇指在上。然後將手指尖朝向自己,並使雙手腕的內側盡量緊靠在一起。反復進行幾次,可以鍛煉手部力量。
美容師們要切記,剛開始練的時候要先按照標準的動作要領去練,才能有效的鍛煉手部力量,否則容易適得其反。
3. 培訓美容身體護理的學習教程順序
美容師按摩手法操作方法
按摩手法度是依託按摩手法來完成的。醫學家有句名言:「手上無功,按摩一空;手上有功,氣血皆通」。要想手上有功,必需把握手法操作的技藝技巧。不克不及以為,只需有手勁就行,不懂手法方法,盲目地用力會形成不良結果。
經穴按摩,功在手腕,美容師按摩時要做到有力、柔和、平均、耐久、得氣。有力是指按摩時要有必然的力度。施力的輕主要依據按摩對象的皮膚情況、體質、病症請方面的狀況裁奪。
柔和是指按摩手法「輕而不浮,重而不滯」。用力不成僵硬粗獷,手法的變換、聯接要天然連接。平均是指手法舉措要有節拍性,力度不克不及忽忽視重,頻率不克不及忽快忽慢。
耐久是指手法能繼續運用一段工夫,普通整套按摩加點穴工夫為30分鍾左右。
得氣是指手法效果於頭面部的穴位和部位能呈現酸、涼、麻、熱、脹等覺得和關節的松動感。
按摩偏向要順著皮膚肌肉紋理的走向,普通由上而下,由內而外。按摩手法要由輕到重,重後慢抬;由慢到快;由淺到深,由表及裡;按部就班,使被按摩者有一個順應的進程。
按摩時,美容師要做到:立場和善,儀表莊重,精力集中。雙手堅持潔凈,指甲不要過長,更不要介入甲。按摩前手要堅持必然溫度,以與客人的表皮溫度相順應為宜。按摩時要有步調、有節拍,按摩手法不變、穴位精確。
按摩不管是從頸部開端,照樣從額部開端,都應按面部挨次順次進行,切不成蕪雜無章,也不成忽快忽慢,更不成僵硬粗獷。按摩時必需藉助各類按摩序言,如按摩膏、按摩油、橄欖油等。如中性皮膚可選用通俗按摩膏,油性皮膚可選用樟腦按摩油,乾性皮膚可選用養分按摩膏或油性強的按摩膏、橄欖油等。
不是一切的人都適於按摩,美容師在對顧客進行按摩前要對顧客進行察看和訊問。如:皮膚過敏、受傷、發炎、患病(例如暗瘡、皮膚腫瘤)以及手後未康復時不克不及按摩。皮膚末梢血管擴張,血小板削減,末梢血管呈現脆性皮膚時不宜按摩,患育嚴峻呼吸系統疾病(如氣管炎、支氣管炎等)、以及神經病患者、妊婦不宜按摩。別的,過飽或過飢的顧客也不適合按摩
4. 美容師的具體手法
臉部按摩手法和診斷詳細內容如下:
(一)臉部按摩手法統一述求
外部和內部環境的作用之下,人的皮膚,尤其是面部的皮膚,自然而然地出現了皺紋。甚至出現灰暗、霉色,身體還會變得體弱多病;皮膚會感到緊綳、乾燥,出現暗瘡,影響到激素的分泌,面部還會長出斑斑點點,總之,面部出現了衰老的症狀。
精油能刺激皮膚細胞,加速再生,經過精油調理過的肌膚,都會更加有活力和健康;精油又是一種抗老化的介質,能改善淋巴系統的一般狀況,預防毒素的產生和堆積,並快速地把它們排出體外;經過精油調理的肌膚,其膠原質和彈力素會完整無缺,精油含有的養分和蛋白質能夠將組織纖維凝結在一起,具有修護作用。
(二)臉部洗臉手法:
1、點洗面奶。
五點,依次是:下巴——左臉頰——右臉頰——鼻尖——額頭。並用舒緩動作將洗面奶在全臉抹均。
2、分三線洗臉
手法:由外向內打圈揉抹。
(1)、第一條線:下巴——耳垂(聽會穴)(來回兩遍)
(2)、第二條線:嘴角(地倉穴)——耳中部(聽宮穴)。沿著臉頰(來回兩遍),用雙手中指、食指交替拉抹上下嘴角紋。
(3)、第三條線:鼻翼——太陽穴。雙手四指,沿著臉頰打圈拉抹。(來回三遍)
3、洗鼻翼:兩手中指由內向外打圈揉按:鼻翼兩邊——印堂。(三至四次)
4、包眼睛:兩手四指向下,由內向外打圈,包住雙眼(重復三遍)做完後,到太陽穴(中指點按),再用中、食、無名指三指反向拉抹眼瞼。
5、拉鼻樑:食、中、無名指並攏自鼻尖——印堂來回拉抹。
6、洗額頭:雙手食、中、無名指三指,同時由外向內打圈,快速揉向一側額頭。做完一側做另一側。
7、雙手回到額中,兩手打圈,分別揉向兩側太陽穴,點按此穴2-3下。
(三)、洗耳部:
1、揉外耳輪:順著耳外輪,用兩拇指打圈式輕揉。
2、揉內耳輪:兩拇指到耳尖後,滑至內耳輪下部,自下向上,打圈輕揉內耳輪。
3、提拉耳朵:食指再放在耳垂上,三指放在耳下,由下向頭部方向提拉耳下部位,食指稍用力按壓耳前三穴:耳門、聽會、聽宮(來回兩遍)
4、按壓耳孔:中指在耳垂下的翳風穴輕按後,中指彎曲,變成跪式進入耳孔,在耳孔內先用指腹向臉部方向提拉一次,再將指腹轉向反方向,輕輕按壓耳孔。
5、包耳朵:雙手在耳部變成手心向上,兩手小指貼在耳後,同時包壓著雙耳。
(四)去角質
(五)臉部按摩全套過程:
第一部分:同於臉部洗臉手法
第二部分:
1、雙手四指由太陽穴跪拉回下巴,在下巴處,拇指在上,雙手四指在下跪扶,雙手拇指來回交替拉抹下巴。(來回三至四遍)
2、雙手拇指,點按承漿穴。
3、雙手中指打圈,由兩側大迎穴——頰車穴——聽會穴(點按各穴三至四下)。雙手中指跪拖回下巴,拇指在上,四指在下拉抹下巴後,再分拉至兩耳下。
4、捏下巴:兩手拇指在上,四指在下。兩手四指同時向上提拉肌肉。一側聽會穴——下巴——另一側聽會穴。(來回三至四遍)
5. 美容師按摩臉過山車手法
就是這種手法嗎?還是因為業務不太熟練。
6. 美容師的按摩手法是怎麼樣的
做臉過程
1 潔膚乳
2 脫角質
3 潔膚乳
4 按摩膏 按摩過程
5 面膜 1 撫鄂版線
6 爽膚水索 2 用指關權節撫鄂線
7眼霜(精華露) 3 在鄂線做拍打動作
8 日霜(晚霜) 4 撫鄂線
9 防曬霜 5 撫下巴提嘴角
6 用拇指在下巴打8圈
7 撫下巴提嘴角
8 用無名指提嘴角(8次)
9 輕撫4次和洗臉一樣
10 去笑紋在嘴角打圈
11 煽動(8次)
12 禱告從嘴角到耳後,從鼻子至太
陽穴
13 在眉毛和眼下打圈(用無名指)
14 眼尾打圈(8次)
15 上眼皮下眼皮分別打四個小圈,
再連起來整個眼框打3個大圈,
在眼窩處提按穴位
16 提眉毛
17 撫鼻樑
18 用S型在額頭按摩
19 撫全臉
20 安撫禱告,在太陽穴震動
7. 按摩手法不到位會按出氣泡嗎據顧客反應,之前在一家美容院按摩時,因美容師按摩力度把握不當,造成左肩
傷到筋了,伴隨有炎症狀況,淋巴殺菌的過程會出現腫脹的現象。過一陣子就好。
做美容多和同行交流,避免各種意外
8. 美容師護膚手法怎樣算正確
無法解釋,以下網站有手法。。可以仔細研究http://www.j889.com/tj/yft/20128.html
http://www.okwang.cn/h/090130503/188561.htm
轉帖] 美容SPA按摩手法大全
在SPA這個養生世界中,按摩所提供的效果是達到放鬆肌肉關節、促進血液循環、讓身體新陳代謝正常化之功效,但按摩的手法之多、療效之廣泛,亦是不爭的事實。它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等,皆有長足的功效,可以調節呼吸、血液的含氧,達到放鬆、鎮靜等效益,如果再配合保養品的輔助,效果更佳。對於SPA愛好者而言,透過肌膚按摩帶來的筋骨放鬆,心靈撤防,讓人在不知不覺中沉睡,這種舒適感,是不上癮也難的。
(一)、按摩是SPA之最
之前提過[按摩]是SPA之最,它可說是一種流傳久遠的身體保養技術,在古文明中的希臘、羅馬、印度、中國,都有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的,它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等,皆有長足的功效,可以調節呼吸、血液的含氧,達到放鬆、鎮靜等效益,如果再配合保養品的輔助,效果更佳。
因為能達到完全放鬆的目的,所以按摩是目前所有SPA中必備的服務項目。但按摩的方法其多,如何選擇呢?在國際市場上,SPA所提供較普遍的按摩方式有:指壓、水中指壓、反射按摩、催眠按摩、經絡按摩、淋巴按摩、瑞典式按摩、治療性按摩、氣卦七輪能量按摩 (Chakra)、泰式按摩等,以及其他各種地方性民俗按摩法,這些按摩各有特色,大多數更強調純粹人工手技,不使用任何機器。但必須注意的一點是,在進行按摩前切勿暴飲暴食,因極易道致消化系統活動加速,無法達到徹底放鬆的境地。
(二)、各種SPA按摩手法介紹
指 壓一以手指做身體穴道的按摩。
水中指壓一在水中由治療師帶動,利用水的動力、浮力與拽曳力來達成放鬆效果。
反射按摩一利用人體的反射區進行神經反射按摩,通常在腳底與手臂進行。
催眠按摩一利用臉部與身體的按摩技巧,使顧客放鬆,快速睡著。
經絡按摩一依穴道與經絡能量運行原理,進行人體按摩,治療特定癥候。
淋巴按摩一按照淋巴結與淋巴循環路徑,進行淋巴排毒引流按摩。
瑞典式按摩一以按、揉、推、撫、扣、捏、拍、磨擦等手技,改善循環,放鬆肌肉。
治療性按摩一配合醫生做特別的復健或輔助性治療按摩。
氣卦七輪能量按摩一根據印度阿蘇吠陀的七輪原理,進行人體各能量中心的平衡按摩。
泰式按摩一以身體磨擦的方式替代手來進行按摩。
提到按摩,相信喜歡SPA的人,一定曾經遠赴印尼、泰國等國家享受最傳統的SPA之旅。他們的手法道地而且材料天然,促使國內SPA業者前往參觀學習,而其中,在印尼皇宮貴族中以獨到秘方完成的一套全身保養,我們稱之為LULUR課程,就是一道最與眾不同的SPA按摩手法。
所謂LULUR SPA強調嫩白、舒適,其按摩配方為檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。首先,先以茉莉精油按摩全身約二十分鍾,此時的手法極為綿密且細膩,其目的在於促進血液循環、舒展筋絡;接著敷上LULUR配方,等乾燥後,以搓開的手法去除角質、柔嫩肌膚,等淋浴清潔過後,再以當地的優酪乳按摩全身,最後再用一杯薑茶或葯草茶幫助體內排毒,並促進新陳代謝,此時,被按摩者會感到全身發熱,對於頭痛、腦脹、肌肉疼痛有著不錯的效果。
(三)SPA材料
SPA美麗工程中所用的各種材料,不論是做臉、塑身,或是去角質、滋潤保養、泡澡、按摩等,各種療程所使用的材料,強調皆取自於純天然,如植物精華、海藻、花、草和鹽,相信唯有純天然,才能徹底去除人體日積月累的化學毒素。而依據調查,在這些材料中,最被廣泛使用於SPA的,要推海藻、海鹽與礦泥了,它們無疑是女人美麗的秘密武器。
一、海藻
海藻的種類繁多,但在美容保養中較常用的是褐藻中的子囊菌藻(ascophyllum)、墨角藻(Fucus)、昆布(laminaries)及一些褐藻類植物(Varech)我們知道,藻類含有豐富的礦物質、微量元素、維他命、黏多醣體及氨基酸等,不但可增加肌膚的抗氧化活性,增強免疫系統,也對抗憂郁、傷口癒合等方面有幫助,其富含的多元維他命更具促進癒合、加速代謝、改善血液循環、平衡營養、增強細胞抗氧化能力等作用,這就是為何當前美容保養品偏好以藻類為原料的主因。
二、死海鹽與泥
近幾年來,國內旅行團中常見[游死海,做美容護膚的養生之旅,概由於死海含有獨特的礦物質,這些礦物質會協助提供細胞主動輸送所需的能量,可有效進行新陳代謝,增加細胞活力,並且避免水份滯留,造成水腫等;同時,它可進行排毒、殺菌、舒緩、癒合的工作,再加上死海礦鹽治療能加速細胞的代謝與再生,使人恢復青春活力,保持皮膚年輕,無怪乎愛美的女性對[到死海求取美麗之秘方]行程趨之若騖了。
三、天然礦泥
再來談到天然礦泥,它是一種存在於泥漿、沼澤、岩石或岩漿中的無機物質。現今之礦泥浴可以說完全溯源於SPA之始祖-西臘,可用來治療風濕及皮膚病,而且,天然礦泥更提供人體各種有益的成份,使礦物質與微量元素獲得平衡,並有吸收皮膚油脂與不潔物質的莫大作用。
就成份上分析,目前被廣泛用於美容護膚的天然礦泥主要有綠黏土(Lilliet)、高領土(Kaolinite)等酸鹼值為5的弱酸性黏土,由於這些土質具有溫和收斂性,具保溫、抗敏、活化、放鬆等作用,同時還或多或少有著難得的癒合及抗菌能力,其中,含有silicium的黏土更有利於浮肉蜂窩組織的軟化與解聚,適合用來減肥。如此功效,便是道致天然礦泥成為目前炙手可熱的美容材料的原因。
9. 美容院洗臉步驟和手法
卸妝潔膚步驟
STEP1:在卸妝之前,先把頭發用毛巾包好,臉上不要有碎發耷拉下來。臉要擺正。
STEP2:然後從眼部卸妝開始,用化妝棉蘸點卸妝油,從睫毛開始卸妝。
STEP3:卸眼部妝主要是卸睫毛膏,正確的做法是還要用化妝棉擋在眼睛上面,以防睫毛膏殘渣掉進眼睛裡。
STEP4:然後是眉毛和額頭部位的卸妝。
STEP5:最後就是鼻樑和面部T型區的卸妝。
STEP6:面部T型區油光滿面,往往是清潔皮膚的重點。可多用一些卸妝乳.護膚按摩步驟
STEP1:清潔完皮膚後,化妝水,即爽膚水是一定要用的。用來皮膚保持、濕潤的第一保護層。
STEP2:然後從額頭開始,輕拍肌膚或按摩,力度以輕壓皮膚,又不覺得痛為准。
STEP3:額頭上有「川」字紋,護膚時一定順著皺紋的走向先輕輕按摩,做撫平狀,不然會給皮膚又添新紋。
STEP4:手勢是額頭、印堂的地方由里到外打三圈,從額頭中心向太陽穴兩邊外劃,似劃船。
STEP5:然後是眼部的按摩,要順著下眼瞼的長的形狀由內眼角向外眼角輕輕按摩。 STEP6:然後是面頰兩邊的按摩。兩手交替,由咀嚼肌開始向上向腮幫外延伸。
STEP7:接著是下巴部位的按摩。由下巴尖向兩邊腮部劃拉、按壓。
STEP8:這些是在上彩妝前護理皮膚必備的護膚品。必須有的是洗臉奶或卸妝乳、化妝水、滋潤霜、隔離霜(或防曬霜)等。去皺按摩步驟
STEP1:與護膚過程近似,去皺按摩時也是從額頭開始。把面部按摩膏塗在手指的指腹上。
STEP2:額頭上抬頭紋,也叫「川」字紋,是年輕面相的大忌,所以這一塊要重點按摩,手勢走向和護膚一樣,動作也是從額頭往上。
STEP3:眉心中的部分,有的人愛皺眉頭或笑起來聳鼻子,也會有小皺紋。按摩這塊時,得先用一隻手食指和中指撐開眉心,另一隻手在中間上下移動。
STEP4:然後是眼部的抗皺按摩。下眼瞼的眼袋部分是重點,因為這一塊細小皺紋比較多,所以力度要輕柔一些。
STEP5:眼角紋,俗稱魚尾紋,是年輕與衰老的標志。在這個部位的抗皺按摩要下功夫。先用一隻手的食指和中指撐開魚尾紋,然後另一隻手的食指肚沿著皺紋走向來回輕壓、揉搓。
STEP6:臉頰的按摩要多用些按摩膏,手勢與護膚操近似。
STEP7:下巴部位皺紋不多,不過也要重點按摩,拉伸皮膚,促進血液循環,起到活血養顏的作用。
STEP8:美容師在講述按摩膏的必要性,因為干手按摩皮膚會傷害皮膚。而且一定要選質量保障的名品,不然對皮膚有害無益。