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美容養顏很重要，但抄不要盲目跟風，不要隨便用葯。注意飲食，夜餐不要吃的太多了，所以夜就吃不了那麼多了，不會每頓飯都吃很多，每天有多有少，沒有關系，只要健康就好，吃多吃少都沒事，多注意觀察，及時掌握情況，掌握它們的飲食規律和飲食習慣！
