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凡希美容養生

發布時間: 2022-01-23 21:11:08

㈠ 瑜伽的種類有哪些

瑜伽的6大分類:

1、自我精神放鬆——邁索爾瑜伽

邁索爾瑜伽是一種自我練習的阿斯坦珈瑜伽,沒有老師來指定體式。學生根據自己的能力和程度進行練習,但是,它是很多學生集體練習的。老師在適當的時候會來鼓勵你,給你幫助。邁索爾這個名字來自於印度的城市,就是阿斯坦珈阿上師ShriK.PattabhiJois生活和教課的地方。

2、獻給准媽媽們——孕瑜伽

懷孕期間,如果想要保持身材,做一些對將要出生的寶寶有益的活動,那孕期瑜伽是非常好的一種方式,可以兩者兼顧。

無論你是新接觸瑜伽,還是有經驗的瑜伽練習者,懷孕期間都可以很好地享受瑜伽。瑜伽練習可以幫助你准備好面對分娩過程,同時又可以找到准媽媽同伴。而且在你上孕期課程的同時,就已經給自己的小寶寶找好玩伴啦!

3、鍛煉肌肉力量——哈達瑜伽

哈達瑜伽指的是任何需要做體式練習的瑜伽流派,或這些瑜伽體式。這個大概念下面涵蓋了很多的「品牌」。但是現在,哈達瑜伽的概念越來越多地被用來代表較「傳統」的印度瑜伽,以示與阿斯坦珈瑜伽或Bikram熱瑜伽這些比較強體力的練習風格的區別。但其實這是個誤解,哈達瑜伽包括的有些體式其實並不比其它瑜伽類型更容易。

4、堅持體力練習——熱瑜伽

熱瑜伽可以推薦給每位練習者,無論是初學者還是高級學員。這個課程的奇妙之處在於所有的學生在課上所做的體式是一樣的,只是根據自己的能力選擇不同的層級而已,對每個不同水平的練習者,都有很具體的層級可以選擇。這些瑜伽體式就是為了身體、心識和精神的受益而設計的。

5、感受呼吸能量——流瑜伽

Vinyasa這個術語涵蓋了非常廣泛的瑜伽課程。Vinyasa這個詞意為「與呼吸同步的動作」。就是說老師會配合吸氣和呼氣指示你如何從一個動作進入下一個動作。這個技巧有時也被稱作Vinyasa流,或者是流瑜伽,因為動作與動作之間順暢的連接,好像舞蹈一樣。

6、放鬆關節壓力——陰瑜伽

陰瑜伽,名為陰,因為其理念與中國道家思想中「陰」的概念非常契合,是非常獨特的具有中國風的一種瑜伽。它與哈達瑜伽類似,但不同的是,它不像哈達瑜伽的主要目的是鍛煉肌肉,而是拉伸身體的連接要素──關節。練習時,這個體系的特點是在體式中保持被動狀態,每個體式持續幾分鍾。有人認為陰瑜伽是哈達瑜伽中歷史最悠久的練習方式,因為它能夠非常好的幫助身體適應長時間冥想,而長時間冥想就是古老印度教傳統中王者瑜伽的首要元素。

(1)凡希美容養生擴展閱讀:

不適合練瑜伽的人:

1、步入中年之後,韌帶、關節退化,肌肉比較僵硬,對於沒有強有力的肌肉保護和支持,強行練習難度大的瑜伽動作,這對本來就很脆弱的頸椎、脊椎無疑是一個巨大「挑戰」,極易導致肌肉拉傷和椎體錯位。除非你從小就在練瑜伽,身體的柔韌度好。

2、已經有骨質疏鬆症的患者,特別骨質疏鬆比較嚴重的女性。由於骨硬度下降,脆性增加,在練習瑜伽時,稍不注意就有可能引起壓縮性骨折,或者椎體破裂。

3、有頸、腰椎病的患者。如果練習瑜伽的某些動作,比如犁式等,很容易造成椎間盤突出或原有的病情更為嚴重。

4、心血管疾病或肥胖患者。如果動作劇烈的話,比如做倒立的動作,很有可能使得心臟負擔加重,引起不適。

㈡ KYVANHI;奇凡希注冊過商標嗎還有哪些分類可以注冊

KYVANHI;奇凡希商標總申請量1件
其中已成功注冊1件,有0件正在申請中,無效注冊0件,0件在售中。
經八戒知識產權統計,KYVANHI;奇凡希還可以注冊以下商標分類:
第1類(化學制劑、肥料)
第2類(顏料油漆、染料、防腐製品)
第3類(日化用品、洗護、香料)
第4類(能源、燃料、油脂)
第5類(葯品、衛生用品、營養品)
第6類(金屬製品、金屬建材、金屬材料)
第7類(機械設備、馬達、傳動)
第8類(手動器具(小型)、餐具、冷兵器)
第9類(科學儀器、電子產品、安防設備)
第10類(醫療器械、醫療用品、成人用品)
第11類(照明潔具、冷熱設備、消毒凈化)
第12類(運輸工具、運載工具零部件)
第13類(軍火、煙火、個人防護噴霧)
第14類(珠寶、貴金屬、鍾表)
第15類(樂器、樂器輔助用品及配件)
第16類(紙品、辦公用品、文具教具)
第17類(橡膠製品、絕緣隔熱隔音材料)
第18類(箱包、皮革皮具、傘具)
第19類(非金屬建築材料)
第20類(傢具、傢具部件、軟墊)
第21類(廚房器具、家用器皿、洗護用具)
第22類(繩纜、遮蓬、袋子)
第23類(紗、線、絲)
第24類(紡織品、床上用品、毛巾)
第26類(飾品、假發、紐扣拉鏈)
第27類(地毯、席墊、牆紙)
第28類(玩具、體育健身器材、釣具)
第29類(熟食、肉蛋奶、食用油)
第30類(面點、調味品、飲品)
第31類(生鮮、動植物、飼料種子)
第32類(啤酒、不含酒精的飲料)
第33類(酒、含酒精飲料)
第34類(煙草、煙具)
第35類(廣告、商業管理、市場營銷)
第36類(金融事務、不動產管理、典當擔保)
第37類(建築、室內裝修、維修維護)
第38類(電信、通訊服務)
第39類(運輸倉儲、能源分配、旅行服務)
第40類(材料加工、印刷、污物處理)
第41類(教育培訓、文體活動、娛樂服務)
第42類(研發質控、IT服務、建築咨詢)
第43類(餐飲住宿、養老托兒、動物食宿)
第44類(醫療、美容、園藝)
第45類(安保法律、婚禮家政、社會服務)

㈢ 我該怎麼消除自己的怨氣/受害者心理

這個社會,除了戾氣頗盛,怨氣也是很多。比如:

埋怨自己,埋怨他人,指責國家、指責有錢人,看不起別人,不喜歡幫助他人,喜歡打擾他人,喜歡在人多的場合說一些輕薄的話,喜歡罵人或者背後罵人指摘他人缺點。

這些毛病,我本人不少。估計大家都不少。

1,怨氣有毒。

怨氣,是滿滿的負能量。

凡希圖上進的人,大多不喜歡和怨氣多的人相處。

怨氣外泄,讓其他人情緒受到感染,也影響了他人的氣場。

一個團隊,一句怨氣的話,可以讓一百天的團隊建設變成烏有。

怨氣大的家庭,估計日子也不會好過。

怨氣,會讓自己享受短時間的「精神勝利」,推卸了責任,放棄了自己的原則。

2,如何去除怨氣。

A,和自己和解,和世界和解,和他人和解。

恕己,恕人。己所不欲勿施於人。

與自己和解,不是放棄一切追求;而是不過分苛責自己,不去想太多不切合實際的目標。

比如買彩票,自己的目標,是今天一定要中五百萬。結果連2元都沒有中,就埋怨自己運氣差,埋怨彩票店的人干擾自己的判斷。這就變成「冥行妄作」了。

比如讓下屬去買煙。既不給他錢,不告訴買什麼煙,更加不告訴這位剛剛到公司的下屬周邊買煙的地方;等他回來,又是一頓指責。如果別人讓你買煙,什麼都不告訴你,你能行嗎?

對自己苛責,大多是不「知己」;對他人苛責,大多是不「知人」。無厘頭的苛責,是很多人身上的毛病;也是無緣無故的怨氣的來源。

B,如果在工作生活中「行之不得」,第一感覺不是「心生怨氣」「指責他人」,而是反求諸己。

反求諸己,乃是修行的不二法門,也是生活幸福、工作順利、事業發達的捷徑。

怨氣即將產生時,經常「省察克治」;想想,這個事情,自己如果去做,是否能做成?是否缺少一些條件?是否缺乏一些資源?是否缺損一個機會?如果自己能做成,我們有否將方法與他人溝通?我們有否在關鍵的控制點上,給與他人一些指導?

怨氣如果已經產生,並且將這個負能量發送出去,就要及時彌補,避免更大的連鎖作用。勇敢地承認自己的錯誤,並且和對方一起探討修行的辦法、一起彌補工作的缺陷。這,能讓負能量,轉換成正能量。

C,心中有「大志」的人,是不會有怨氣的。「持志如心痛」,哪有時間發泄怨氣?

所以,立志,持志,是去除怨氣的捷徑。

這個志向,說大了去,就是五千年中國士大夫之志,修身齊家治國平天下。

這個志向,更加具體來說,就是向善之志。

如果更加微觀,就是改變自己的命運之志,就是經濟獨立之志,就是成就某一具體事功之志。

怨氣多的人,我們可以遠離他,並推究出他人性的一些弱點;但更應該幫助他。

這世界多美好,豈能被一些小怨氣所遮蔽啊。