『壹』 雅淇的媒體報道
《中國保健營養》專訪
楊雅淇 書法怡養通透心
雅淇，原名楊雅淇，北京電視台節目主持人，用舞台詮釋了自己的成長，生活中的她更可愛。她從小習書，樂在其中，鍾情養生；她真誠善良，陽光通透，溫和的笑容，讓人心生漣漪。
文/董清風
說起雅淇，很多讀者都知道她是北京電視台青少年頻道的主持人，她溫暖真誠的笑容及親切恬淡的談吐，一直以來受到了青少年朋友和廣大電視觀眾的喜愛。生活中的雅淇，比電視里她更加可愛，而且對養生保健情有獨鍾。
心地純良似孩童
雅淇所在的北京電視台青少頻道（Children』s Channel），定位於「立足教育、弘揚公益、重在參與、時尚創新」，關注著青少年成長、為他們打造快樂的成長天地。
她心存一份童心在孩子們的世界裡無憂生活，她希望把快樂傳遞給更多的人。「總有一種聲音讓我感動，總有一種力量讓我淚流滿面，那就是觀眾們給我的掌聲，觀眾們帶給我的力量！」感性的雅淇用心換來更多的愛和力量。
在我面前的雅淇，就像跨時空出來的可人兒，那麼的內斂而精緻，讓人不勝驚喜。
「我是一個很聽爸媽話的乖女兒，生活事業都不例外。」雅淇微笑著說，她講話時自然恬淡的狀態，好像晨曦中閃著朝陽光輝的露珠。
凡事功到自然成
內心簡單，外表純良，可在工作上卻一絲不苟、自我要求嚴格。
雅淇2004年12月進入北京電視台，先後擔任北京電視台《七色光》、《各就各位》、《手心手背》、《北京男孩》、《快樂起飛》等欄目的主持工作；2008年，她被韓國SBS電視台導演裴相萬看中，在韓國主持了近兩年的大型家庭娛樂節目《爸爸加油》；2010年主持貴州衛視大型綜藝節目《亮出你的底牌》；雅淇是北京電視台《動物樂園》、《北京青年》、《電視先鋒榜》三檔節目和雲南衛視《養生匯》節目的主持人。而她在話劇《愛上千歲》、話劇《李雷和韓梅梅》也有的精彩表演，更是令人驚訝於她的多才多藝和無限潛力。
當記者感嘆她的成功時，雅淇淡淡地微笑：「簡單做人，認真做事，是我的原則。」
恪守做事先做人
雅淇說：「我感恩生命中遇到的每一個人，敬畏每一次的工作。我會把每一次錄像都當成第一次和最後一次，當成第一次那樣認真對待，當成最後一次那樣慎重珍惜。我珍惜身邊的每一個人，因為是他們成就了我——比如我的主持搭檔、我的化妝師、燈光師、攝像師，我親愛的觀眾……」
也許是因為懂得，因為感恩，才讓年紀輕輕的雅淇，獲得如此青睞。
「機會要與別人共同分享。」雅淇說，「大家都是為了夢想而奮斗，在工作中，大家互相幫助、互相扶持，定能收獲更好的效果！」
她說：「主持節目時，搭檔之間配合默契很重要，這就需要互相信任，才能把工作做好。其實生活也一樣，做好自己，信任朋友，才能精彩！」
張愛玲有這樣一句話——因為懂得，所以慈悲。是啊，因為懂得謙讓，因為有博大的胸懷，所以，雅淇有了更多的機會，有了更多的朋友，也有了事業的蒸蒸日上。
習練書法現自我
雅淇自幼喜習書法。她說：「如果不做主持人，我或許會成為一個書法家呢！」
父母在雅淇小時候就十分重視對她的能力培養。父親認為書法能修身、怡情，培養溫良的性格，這對女孩子來說更具意義。
「柳字一字值千金」。 柳體結體遒勁，字字嚴謹，一絲不苟，體勢勁媚，骨力道健，點畫爽利挺秀，著讓天資聰慧的雅淇對柳體獨有情鍾。
在老師的悉心指導下，14歲之前，雅淇就獲得了三十多個書法大獎，其中最令她引以為傲的是「全國雙龍杯青少年書畫大賽」鑽石杯獎，「香港回歸青少年書法大賽」金獎、「澳門回歸青少年書法大賽」金獎，「中韓青少年書畫大賽」金獎。
她說：「練習書法陶冶情操，讓我受益匪淺。練習書法時，眼手並用、物我兩忘，享受不被外界任何干擾的自在。在幽遠的意境中，屏聲靜氣，平和舒緩地操作。柳公權曾有『心正則筆正』的說法，字如其人，人品與書品互相體現。心正之人，書體端莊，高雅秀靈，字里行間體現出其高尚品德。這種風范和韻味，成為我為人處世的准則。」
修身養性好心態
雅淇說，隨著人們生活水平的提高，生活節奏的加快，養生如今是全社會關注的熱點話題。她自主持雲南衛視的《養生匯》節目後，對養生有了更多的體會與見解。「我的養生心得——書法、孝順和心態。」雅淇說。
書法能養生，在練習書法時，我們的思想要高度集中，以飽滿的精神狀態進入創作，將心中的豪情壯志書於筆端，將郁悶之情泄於筆外，要做到神清氣爽，心曠神怡。其實，這就是書法靜以修身，儉以養性之原理。雅淇說自己在寫字時，整個人變得更加踏實與寧靜，沉浸在書法世界裡，內心的壓力會得到釋放，浮躁的心也就變得通透了。
孝順也能養生，孝順父母內心安定，安定之情溢於言表，自然就美麗動人了。在記者采訪雅淇的前一天，是雅淇父母結婚37周年的紀念日。上午她去北京藍調薰衣草庄園錄節目，回家不到10分鍾，又開了兩個多小時的車帶父母來到位於北京東五環外朝陽區金盞鄉樓梓庄藍調庄園。
「現在正是薰衣草的開花期，大片的紫色花海，讓人陶醉。上午拍片時我就想要帶父母來。我去過什麼好玩的地方、吃過什麼好吃的東西，一定會帶父母去分享，這已成為了我的習慣。在父母的結婚紀念日，就更要關愛他們啦！」雅淇笑容滿面，「我從小是生活在三代同堂的家庭里，耳濡目染父母對待長輩的贍養及孝義。父母是我戰勝困難的力量源泉，有他們在身邊，我覺得很安全。百善孝為先，一家人和和滿滿，心情愉快，乃人生之大福。」
心態是一個人綜合能力的表現，心地純良，與人為善，不計較得失，好運自然來。「很多人會跟我說，雅淇，你為什麼不多花點時間和精力放在疏通關系和人際交往上，因為那樣你可以有更大的舞台，可以有更高的知名度。」雅淇說，「但那不是我想要的狀態，因為熱愛主持，所以我會很努力地做這份工作。主持人是一個很特殊且復雜的職業，一切順其自然最重要，若有一天我不做主持人了，我樂意成為一個孩子王或者一個書法家……」
雅淇喜歡旅行，旅行是內心放鬆的最佳方式，她說，每一次旅行都是一次放空，是一次心的遷移。只要我們不貪心，人其實可以過得很純凈，就如同旅行時，看到的蔚藍而浩瀚的大海……
簡單愛情最期待
對於愛情，雅淇坦言：「我少年時嚮往那種青梅竹馬、兩小無猜的愛情，卻沒有遇上！不過生活不是童話，如果兩個人在一起互敬互愛，相濡以沫，我想那才是最好的幸福吧！呵呵！」
采訪完雅淇和她打招呼告別時，心中竟有難言的不舍，是啊，這個善良可人的女孩兒，用她的真誠與溫情，深深地打動了我。
祝福雅淇！
