『壹』 做什麼美容可以讓皮膚又白又嫩
生活上是有很多小竅門的，例如淘米水洗臉，這個不失為一個經濟又健康的方法來的。
淘米水洗臉是能夠起到美白的作用的，而且還可以去油並滋潤肌膚。
變白的小竅門：
1、用美白皮膚的潔面乳潔面或是是白醋洗臉，都能做到皮膚美白的目地。可是要留意白米醋和水的佔比，不可以放過多白米醋，會刺激性面部比較敏感的皮膚。
2、貼面膜。補水面膜是一款十分常見的護膚產品，有各種各樣作用，能夠依據你的肌膚護理規定來挑選適合的補水面膜，如今目前市面上美白皮膚的補水面膜也許多 ，建議每星期敷4次補水面膜就可以。假如你的時間充足，還可以自製補水面膜，用珍珠末調配補水面膜，去黃美白特別好。
3、保濕霜和精華水的應用。這2款的肌膚護理實際效果都比較好，假如你要想美白皮膚，能夠挑選具備去黃美白的商品，每日早中晚必須開展擦抹，可是挑選的情況下要挑選適合自身的，避免皮膚過敏。此外，還要必備防曬乳，不但夏季要防曬隔離，一年四季都需要防曬隔離，那樣去黃美白才會更好。
4、青檸檬。檸檬水具備美白皮膚和臉部去角質的功效，自製補水面膜的情況下能夠添加檸檬水，要是沒有時間自製補水面膜，還可以用檸檬泡水喝，也是一種很合理的方式 。
讓變白的食材：
1、含有維他命C的食材 維他命C能終斷色素轉化成的全過程，並會降f氐血細胞銅抗黴素成分，影響色氨酸酶的活性，進而影響色素的微生物生成。
2、含有維生素E的食材 維生素E在人體內是一種抗氧劑，能抑止不飽和脂肪以及他一些不穩定化合物的過氧化物.進而合理地遏制脂褐素在皮膚上的堆積，使皮膚維持嫩白。
(1)西蘭花：能提高皮膚的抗損害工作能力，有利於維持皮膚延展性。
(2)紅蘿卜：胡羅卜素有利於皮膚細胞組織的一切正常，降低臉部皺紋，皮膚盈潤鮮嫩。
(3)三文魚：能避免皺褶造成，防止皮膚越來越不光滑。
(4)海帶絲：常吃可以調整血液中的ph酸鹼度。避免皮膚過多代謝植物油脂。
(5)彌猴桃：可影響色素轉化成.並有利於清除皮膚上的雀斑。
(6)番茄：有利於展開皺褶，使皮膚鮮嫩光潔，且不容易補曬傷。
(7)純蜂蜜：常吃可使皮膚白里透紅鮮嫩、有光澤度
(8)皮肉：能使體細胞越來越豐腴，降低皺褶，提高皮膚延展性。
讓變白的食材是十分多的，也是日常生活中常會吃的，因而非常值得提示諸位追求美麗盆友的是：並並不是由於能讓變白就需要一日三餐全是吃這種，要平衡的配搭，每日都吃一些，長期出來皮膚肯定是也有挺大的改進，有著白色皮膚並並不是不可能的。
『貳』 美容院能把人變白嗎皮膚變細嫩嗎
1、光子嫩膚2、產品護理 光子嫩膚是使用光的選擇吸收原理，對斑的治療還不錯，至於收細毛孔等問題偶就不曉得了；
產品護理上一方面我們不知道美容院的產品是否合格、有效（那麼多次的塗淼，就是清水也產效果了），另一方面我們的皮膚在美容師和化妝品的多次摩擦中也被慢慢磨沒了，尤其是那些上美容院次數多餘皮膚更替周期且喜用磨砂膏的人。 所以，萬事萬物看你如何去用。
要是想白嫩的話，在家用黃瓜片、白醋（洗臉，一周三兩次）、蛋清也可。
『叄』 怎樣使皮膚變白呀,聽說去美容院做處膜能變白,是嗎
在家弄就好了
到美容院弄對皮膚不好
時間長了會皮膚鬆弛
『肆』 怎麼才能把皮膚養白
讓皮膚變白，生活中必須養成八個小習慣：
習慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以加點鹽，清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。制定適合自己皮膚的護理方案!
習慣二、每天一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C.
習慣三、妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到美白養顏的作用。
習慣四、多喝酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。小編建議，把酸奶放在晚上喝，這樣會吸收的更好些。
習慣五、礦泉水敷臉
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
習慣六、喝茶清脂肪
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥和天天對著電腦的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
習慣七、酸奶面膜
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，比如和剩下的牛奶或是酸奶做個簡單的DIY面膜就很不錯的，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，並且使皮膚作一次「緊綳運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
習慣八、睡覺美容
女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
『伍』 怎樣將皮膚變白
美白面膜
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...
蕃茄蜂蜜美白 ;這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次.
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚 .
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
『陸』 去美容院能把皮膚弄白嗎
美容院的手法只會提升臉部彈性，美白的任何東西都不能用，只要是美白的產品，大部份都有依賴性和鉛超標，一但停止使用，皮膚會很糟糕。
本人皮膚是黑、黃，從小到大就是變白，塗過很多美白護膚品，也是因為想白，17歲那年去學美容，只不過臉稍微白了點，其它沒什麼。