① 美容師做身體的技巧 我是學美容師的但是做身體不會用力胳膊疼
如何鍛煉手部力量是很多美容師關注的問題之一。在給顧客進行按摩的過程中，美容師除了按摩手法准確之外，掌控的手部力量也很重要。那美容師如何鍛煉手部力量，以便准確的拿捏好按摩的力度呢？以下就為大家詳細的介紹：
1、旋轉拇指
如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉。旋轉時必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會感到不順，但反復進行幾次以後，拇指就會有節奏地旋轉，而且覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方向各自旋轉1～2分鍾即可。
2、手舉東西
手平舉一個凳子之類的東西，就只動小臂，這是單關節的鍛煉，就盡量別去動上臂，轉動小臂。還有一種方法就是，做相對的力量練習，比如手握著樹，身體別晃動，一下一下的拉，雖然拉不動，但是同樣用力了，就會有效果!
3、自我握手
自我握手作為養生方法加以利用，最簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握，關鍵在於右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鍾後雙手分開。左右相互緊握5～6次。
4、手指交叉
當感到手指無力、注意力不集中時，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某隻手拇指在上交叉一會兒後，再換成另一隻手拇指在上。然後將手指尖朝向自己，並使雙手腕的內側盡量緊靠在一起。反復進行幾次，可以鍛煉手部力量。
美容師們要切記，剛開始練的時候要先按照標準的動作要領去練，才能有效的鍛煉手部力量，否則容易適得其反。
② 美容師要具備哪些條件
1、身體健康，儀表大方
從事美容行業的人員，都必須要身體健康，要經過嚴格的健康身體檢查，杜絕有傳染病等病史的員工上崗。不僅要有健康的身體，而且要有非常優秀的心理素質，面對不同的顧客都能理智的對待，面對銷售壓力也能夠有效的釋放壓力，客服困難，隨時確保良好的心態，這樣才能更好的投入到工作中去。
2、過硬的專業技能
作為美容院的美容師，必須技藝精湛，無論是美容知識、美容手法還是銷售技巧都能達到爐火純青的程度，這是美容師在美容院生存的基本條件之一，所有的美容師必須通過國家相關部門的職業技能考核，例如美容師資格證，持證上崗。
3、美容師的個人衛生要注意
美容院的任何員工都必須搞好個人衛生。力求做到著裝統一，衣服干凈整潔，沒有污漬。頭發、臉和雙手都要保持干凈。一最好的面貌面對顧客，千萬不要讓顧客產生厭煩心理。試想一下，一個美容師在顧客做面部護理的時候，可是美容師的衣服卻有一股異味，頭發油膩而且頭屑滿天飛，這個時候顧客就會產生逆反情緒，沒有一個顧客會在這樣的情況下接受服務，最後半途要種終止服務甚至拂袖離去都有可能，這對美容院的聲譽影響也是致命的。反之，如果每一個美容師都注意自身形象，淡妝上崗，穿統一的制服，顧客享受美容服務的感覺，並且長期進行美容護理等項目。從這一點來看，美容師的個人衛生多麼重要啊。
4、熱情接待顧客，態度真誠
美容行業是服務行業，顧客就是我們的上帝，我們在接待顧客的時候一定要面帶微笑，以熱情、真誠的態度接待讓每一個顧客都倍感親切。只有這樣，才能讓顧客信任你，和你做朋友，從而才會有令人滿意的回報。
5、愛崗敬業，工作積極
無論是從事哪一行工作，作為員工都要做一行，愛一行，愛崗敬業，以一個積極的工作態度，誠實守信的個人品質，投入到工作中去。美容行業是一個特殊的行業，是締造美創造美的行業，作為美容師更應該以身作則，將自己的形象打造到最好，只有這樣，才能讓顧客信服，美容院也會經營的越來越好。
③ 如何讓美容師的手變的更軟
美容師的一雙手，就像士兵手中的槍一樣，是最好的武器和工具，也是我們俘獲顧客芳心的利器。倘若你的手法不錯，但是手不夠柔軟，這個時候需要通過平時的聯系，增強手的柔韌度。
練習手的靈活度和柔韌度
1、繞腕。雙手交叉在一起，順時針做繞腕的運動，然後再逆時針的做，每組運動三十個，如此反復，提高手的靈巧度。
3、彈琴。把雙手平放在桌子上，然後像彈琴一樣，敲打桌面，如此每天堅持練習三十遍，可以讓手指靈活多變。
小結：在練習過程中應該漸漸增加運動量，譬如搓手，開始可以搓三分鍾左右，到後來連續搓手五分鍾。有些朋友可能會困惑，練習手法而已，有必要需要這么大的運動量嗎？普麗緹莎覺得這非常的重要，因為我們平時練習歸根到底是練習，真正到了實踐又不一樣了，所以必須先練好，以後才能應有自如。
並且白醋每天泡20多分鍾，大概堅持泡一個星期左右。
(3)如何逆造美容師擴展閱讀
手指操也屬於健美操，主要針對人們日常中的具體問題與具體對象而設計。民間醫學從多年的研究中發現，手指對於人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。
每個人的10個手指都對應著身體的某個部分，並起到調節和梳理的作用。因此手指操廣泛運用到幼兒智力開發和老年人身體保健中去，有研究發現手指操還有預防老年痴呆的作用。
④ 美容師力沉最好的方法
1、左手握右手
這種方法是最簡單的，將左右手靠在一起交替對握，左右手的拇指要有意識的抓住另一隻手的小魚際肌，握緊3秒鍾之後雙手分開，一組6次左右。
2、舉鐵
一般美容師在給顧客做美容院身體項目的時候，例如開背，臀療等都需要一定的力度，這個時候，如果美容師的力度非常小，顧客就認為起不到作用，力度太大，又會讓顧客感覺到疼痛，不舒服。因此，專業的美容師都會根據顧客對力度的承受程度不一樣而收放自如。
3、彈鋼琴
想像自己的手指在鋼琴上面，從大拇指到小拇指依次往下彈，左右手同時練習，每次練習2分鍾左右。這對提高手指的靈活度有很大的幫助。
4、旋轉手指
想要讓手指靈活，就需要不斷的練習，可以試著讓大拇指做360°的旋轉，活動關節，想像自己的大拇指在畫圓，越圓越好，剛開始練習的時候，會感到不順，反復堅持練習幾次，就會發現拇指越來越有節奏，每次練習，先順時針練習2分鍾左右，在逆時針練習2分鍾左右。
5、雙手手指交叉
若美容師覺得自己注意力不集中的時候，可以把雙手手指交叉扭在一起，左右手的拇指交替換上下位置，然後將手指朝向自己，讓雙手手腕內側盡量緊靠在一起，反復進行幾次，鍛煉手部力量。
(4)如何逆造美容師擴展閱讀
職業功能工作內容技能要求相關知識
一、皮膚護理：
全身皮膚護理：能對全身皮膚進行護理；
能根據皮膚的特點選用保養品；
能指導顧客對全身皮膚進行養護、保健：
①國內外高新技術；
②保養品功效、原料作用機理；
③全身皮膚護理的常用穴位；④皮膚病理生理；
二、化妝：
（一）夢幻妝：能畫夢幻妝，知道個性化妝造型要素；服裝設計造型知識；常用造型材料的性質及應用知識；人體彩繪造型應用知識。
（二）個性化妝：造型能進行創意化妝。
⑤ 美容師怎樣做好培訓工作 詳細
如何對她們進行有效的入職培訓?如何留住她們? 1、言教不如身教，以身做責。 培訓新員工除了用語言外，更重要的是指導者的行為。什麼樣的師父帶什麼樣的徒弟。美容院的老員工在面對新員工時一定要想想自己做的怎麼樣，你的一言一行都將是新員工的榜樣。 2、幫助他們樹立正確的價值觀。 也許我們認為，新員工(特別是剛畢業的學生)到美容院的目的是為了錢，其實，大多數新員工其實關注的是在美容院的成長，如果他們感覺不到成長的機會，或感覺不到本職工作的價值，那麼錢就成了借口。 其實錢多錢少本身沒有一個衡量標准，如果一切向錢看只會使人貪得無厭而最終毀了他們的前程。這一點美容院老員工一定要正確的引導，讓新員工明確知道，美容院在為他們投入，使他們有一技之長。 3、誠懇指出員工的缺點。 及時指正新員工的缺點，但要誠懇，對事不對人。不及時指出新員工明顯錯誤是對人不負責的做法。 4、養成好的工作習慣。 確實地完成已經決定的工作，不要養成新員工做事拖拉的壞習慣，當工作中遇見困難時，要設法解決，讓新員工明確不折不扣完成任務是應盡的職責，養成良好的職業習慣。 5、及時溝通。 及時向上級溝通培訓過程中遇到的問題，並設法解決。 6、隨時隨地培訓，不知不覺地培訓。 要知道，在平時的美容院經營中，出現的任何情況，對於新員工都是良好的培訓機會。 7、幫助新員工建立良好的人際關系。 新員工一般都比較在乎別人對自己的看法。而美容院的人際關系也是藉著工作來建立的。所以需在在這方面花一些心思。比如：幫助新員工解決一些個人的生活問題;邀請他們參加一些活動等。 8、放手讓他們去鍛煉，但不能失控，失敗時要鼓勵，老員工要敢於承擔責任。 這一點在於一個人的領導才能與人格魅力，需要一定的膽量，能做到這一點的員工一定前途無量。 9、制定詳細的培訓計劃。 在培訓程序上，一定要有詳細的培訓計劃，其標準是要讓新員工明確知道通過培訓要達到什麼樣的目標，並通過什麼途徑達到。在此基礎上，根據實際工作計劃，按每周列出新員工每天應該干什麼，使他們有心理准備。 不管採取怎樣的培訓方式，最終目的是要幫助員工和美容院共同成長。美容院在新員工的培訓過程中，需要牢固樹立起這樣的觀念，真正的將工作落到實處。 10、養成真誠的服務態度。 對於新手美容師而言，在服務中首先必須堅持的一點就是真誠的對待顧客。對於美容院來說，對於新手美容師的服務心態調整，十分關鍵。 做到真誠服務，對於新手美容師的培訓，可以從以下方面出發： ①無論顧客是什麼人，外表看起來如何，你都必須真心地尊重她，讓她體驗到你的真心。 ②對顧客表示真誠的興趣，並學會恰到好處地稱贊。 ③記住顧客的生日，並在顧客生日的時候進行祝賀。雖然這可能僅是一張明信片，但卻代表了你對顧客的重視，顧客也會因為這份驚喜而對你更加的信賴。 ④發現對方的興趣點，並設法滿足它。美容師如果能事先知道顧客有哪些問題困擾著她，並能以關切的態度、站在顧客的立場上，表達你對顧客的關心，讓顧客感受到你願意與她共同解決問題，她必定會對你產生好感。 ⑤平等的對待所有顧客，絕不可以以貌取人。 11、幫助新手美容師制定明確的目標。 很多時候，新手美容師不知道從哪裡獲得工作動力，需要由主管或老闆幫助她們發掘自身潛力，然後找出動力來源。 不要總是把注意力放在短期就很容易取得的成就上。選擇目標時，盡可能制定一個長期目標，比如事業目標是什麼，然後為此付出努力，在不斷奮斗中，才能實現個人的目標。 短期目標更容易實現，會很快得到滿足。提高每個月的銷售額，就是很普遍的短期目標。隨時修訂目標，做好短期目標和長期目標的 平衡。最重要的是，目標制訂後一定要實施，老闆也可以提供適當的指導和幫助。 12、寬恕與激勵相結合。 美容師大都年輕比較小，新手美容師大都剛從美容學校出來，沒有相應的美容實際經驗，學習慾望比較強烈。對於新手美容師的培養，美容院要使用寬恕與激勵的方法，千萬別打消新美容師的積極性。 13、盡力打造穩定的美容師隊伍。 對於新美容師的初次培訓，一般會由美容院店長親自來進行。對於美容師穩定隊伍的打造，美容院的員工氛圍也十分重要。如果美容院里的老闆員工關系非常融洽，能夠很好的提升美容師的心理認同感。 加盟就選雅緻軒 雅緻軒品牌定位：中國問題皮膚解決專家，專業做面部問題皮膚的治療和解決方案。雅緻軒國際集團十一年來一直致力於中醫葯美容治療和護膚領域，雅緻軒定位於中國問題皮膚治療專家，為中高端顧客提供面部問題肌膚有效解決方案。解決包括面部美白、祛斑、除皺、祛痘、祛印、祛胎記、紅血絲、敏感膚質等方案，同時針對眼部除皺、鼻子黑頭、面部脫毛祛痣等提供技術、產品和解決方案。 雅緻軒運用中醫葯辯證施治，內調+外治的綜合治療方法為顧客打造一張最為引人注目的面部名片。12 年的療效品質，讓雅緻軒成為一個靠口碑做起來的一線中高端品牌。顧客的口碑和產品療效證明雅緻軒中葯產品的實力，數以萬計祛斑患者見證雅緻軒的祛斑療效!。 雅緻軒美容院加盟優勢： ★ 純中葯美容項目; ★ 12 年療效品質; ★ 全國逾1000 家加盟店; ★ 中醫葯辨症施治，內調外治; ★ 靠口碑作起來的一線中高端品牌。 雅緻軒經典中醫葯療效項目： 中葯祛黃褐斑項目、中葯祛雀斑項目、中葯提取真皮斑項目、中葯美白祛黃項目 中葯祛痘項目、中葯抗敏修復項目、高效抗皺項目、中葯祛黑頭項目 雅緻軒經典中醫葯保養項目： 玫瑰潤白超級護理、洋甘菊靜膚超級護理、純金箔靚膚超級護理 頸部瑩白緊致護理、PHP5.5 全方位智能護理、SPA 清毒美顏護理 雅緻軒美容院加盟項目的特點： ★ 面部為主的項目; ★ 完全純中葯綠色療效產品; ★ 內調外治綜合治療的類醫療經營項目; ★ 產品線分類最細最長達300 餘款; ★ 永久長效的經營項目至今已成功經營12 年不換品牌; ★ 靠療效口啤品質作起來的項目; ★ 全球最大的化妝品集團經營的專業線項目; ★ 強大營銷團隊支持的美容院項目; ★ 定位於中高端療效的美容院項目。 適合加盟雅緻軒品牌的幾種情況： 1. 有店面（分兩種情況：生意不錯和生意不好）。 生意還可以：現在有自己的店，生意還行，但是想把生意做的再大些，再選一些療效好、服務好的項目，賺更多的錢，同時幫助更多愛美的女士對美容的需求。 生意不好：產品效果一般，留不住顧客，想找一個產品療效好、服務好、貨源有保障的院線產品加盟。 2. 沒有店面（分兩種情況：有經驗和沒有經驗）。
⑥ 誰知道新開張美容院如何招聘美容師
大凡美容院新張開業，美容師一般都是從外部聘請的。而且眾所周知的一點，美容師聘用往往缺乏完善的人事合約，這也是日後產生糾紛 的原因之一。
在此我們建議新張美容院：
(1)開張前就要物色好美容師，體檢合格後簽訂試用期合同，並且應進行不少於15天的培訓，內容根據美容師的級別不同而有所區別，而禮儀溝通等服務綜合素質培訓是必不可少的。
(2)美容院開張後，美容師要按作息制度工作並嚴格遵守美容院的管理制度。
(3)對美容師的日常管理規范化。比如，領用產品、顧客跟蹤、工作評分、晉升標准等，都要有相應的章程。
(4)平時對美容師要多加關心，在工作和生活中盡可能幫助她們解決一些困難，讓她們對美容院有一種認同感和歸屬感。
(5)美容院老闆和美容師之間應有一種工作中的默契，達成彼此的尊重和信任。
(6)在報酬方面，美容院應履行合約，不可借故扣罰，否則，不僅造成彼此間感情上的疏遠，更可導致勞資糾紛、人員流失及人心浮動。
(7)在一個女性化的工作環境中，對美容師的管理更應該注意溝通技巧，也使管理更富於人情味。
(8) 由於是新店，美容院老闆更應與美容師共同協調，完善各項管理制度，使之行之有效。經過一段較長時間的經營，各項工作都比較穩定之後，管理的重心就應放在「補漏」和提升業績上。在人員管理中，把一些不盡人意的地方改善過來，使美容院的運作更高效，提升美容院的業績。同時，把防止客源流失和吸引新客當作重中之重來抓，做好美容院員工的思想工作，並給予相應獎勵。多和顧客交流，讓顧客的心通過美容師的服務留在你的美容院。
另外，對美容師的言談、舉止、形象等也要做專業化的要求。應當時常與美容師溝通，不要因為彼此熟悉了就忽略此項工作。了解她們心中的想法，積極地配合她們開展工作，使她們在客戶面前保持令人自豪的專業形象，在其他同事面前起到良好的榜樣作用。
綜上所述，美容院就像是「水」，美容師就像是「魚」。兩者本來是不可分離的。作為美容院老闆，應當明白這種利害關系，提供更多的機會讓員工發揮所長，提高她們的收入。所謂「海闊憑魚躍」，這樣便不至於造成美容師的流失，而美容院的生意則會興旺發達。
特別提示：只有好的老闆才會培養和留住優秀的美容師。
⑦ 如何成為一個美容師
呵呵～同行啊！我也是剛學的美容！但是與你的朋友不同的是我已經畢業了！呵呵！專應該是師屬姐拉～我是在美容美發學校學的！學了一個半月就出徒了！雖然學的快但是還是得自己找地方實習才能成為優秀的美容師～其實象你那樣先當學徒也很好！雖然學的時間長了點，但是出來就直接能上手了！各有利弊拉！她要是真的很喜歡這個行業的話那就必須得考證！＜＜美容師職業資格認證＞＞這個是地方勞工局發的！在勞動局報名就行！在全國都是有效的！也就是說你拿它到哪裡都能用上！而美容師的考試分初級．中級．高級．技師等等！必須按照等級考不能跳考！一般的美容師中級就夠用！假如要當店長或者當美容講師就得考高級了！
大概就這么多！最後也是我的經驗！這行最主要就是練手法！也許你是學徒老闆不能讓你上手練，但是別灰心你可以先拿朋友家人做練習！但是一定要練！！
呵呵～我也正在努力的練習！加油！預祝學業有成哈～
⑧ 美容師怎麼讓自己的手變的靈活和柔軟
美容師鍛煉手靈活柔軟方法：
1、繞腕。雙手交叉在一起，順時針做繞腕的運動，回然後再逆時針的做，每組運答動三十個，如此反復，提高手的靈巧度。
2、抓球。雙手虛握，放在胸前，想像一下手中抓著個兵乓球，然後用力的將手中的球甩出。反復的做這個運動，能夠增強我們手掌的節奏感，讓手指充滿力量。
3、彈琴。把雙手平放在桌子上，然後像彈琴一樣，敲打桌面，如此每天堅持練習三十遍，可以讓手指靈活多變。
(8)如何逆造美容師擴展閱讀：
美容師是一種專業美容領域的職業稱謂，主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務的場所，工作職責是為顧客提供美容服務，比如洗臉、保養、按摩、香薰、和減肥等皮膚護理工作。
參考資料：美容師網路
⑨ 如何做一名優秀美容師
我曾經也是一名美容師，我覺得美容師真的是一個美麗的天使！
美容師是美的使者，無論是憂郁的、迷惘的、飄渺的眼睛，都希望能在精心的裝扮下流光溢彩，生動傳神，重視美麗的風采！
美容師是一份很高尚的職業，她們的工作就是給別人帶來健康和美麗還有財富！為什麼這么說呢？因為擁有健康就會擁有了美麗和自信，這樣也會擁有了財富！
美容師為顧客服務要扮演醫生的角色，因為你必須要具備一定的專業知識；要扮演心理醫生的角色，只有了解對方的心理，才能知道她需要什麼；要扮演父母親的角色，因為她們需要你的關心、愛護、並讓她們聽你的話；要扮演朋友的角色，讓對方對你產生信任感，多為對方著想；扮演銷售人員的角色，具有感染力，調動顧客的購買慾望，增加自己的銷售能力；還有扮演我們美容師的角色——專業知識，本職工作！
不論你今天是高興的還是憂傷的心情，但是在客人面前你一定是最快樂的，因為快樂會傳播給別人，你會更快樂！
美容師要學會輕聲細語，懂得傾聽，要尊重顧客的隱私，因為這是美容師最基本的素質和修養！除了美容院里的一些產品知識以外，還要多多看一些美容時尚方面的，這樣能擴大你的知識面，不至於跟客人聊到這方面的問題的時候你被顧客問倒了，你必須要學會牽著別人的鼻子走，而不是讓別人牽著你的鼻子走，那樣你就不是一個成功的美容師。因為有些顧客做了幾十年的美容，也算是半個美容師了，不過不要擔心，你要堅信你還是一個專業的人士！你要讓顧客知道，你！就是專業的！！！
要懷有一顆感恩的心，因為你是美麗的天使！！！：—）
這只是我個人工作的心得體會，不好意思，讓你見笑了。