1. 健康養生一點通酸性體質如何調理
眾多商家近年來不斷向消費者灌輸一個概念：
酸性體質
是百病之源，認為體液偏專酸會導致人的
免疫力降低屬
，易患感冒及其他感染性疾病。由此，一些保健食品宣揚
排酸
功效，部分美容院甚至推出了「海藻排酸」項目。但中西醫專家對此進行了駁斥，因為醫學界從無酸性體質之說。在生命活動過程中，體內不可避免地產生含酸的代謝產物(碳酸、乳酸等)和鹼性產物。但人體有三個調節系統可以進行
酸鹼平衡
，腎臟可以通過尿液排掉多餘的有機酸，呼吸會快速排掉很多酸性成分，體液也會中和酸鹼平衡，因此正常生物體的體液酸鹼度(PH值)總是穩定在一定范圍之內，因此人體的體質不會是酸性的。
中國中醫研究院
研究員
尹志超
也表示，中醫方面並無「酸鹼體質」之說，只能說人體在攝入過多
酸性物質
之後，可能會出現「陰虛」症狀，諸如
虛熱
、盜汗、睡眠不沉等症狀。不過，出現這些症狀並非都是酸性在作祟。
2. 3月24日的央廣健康，養生一點通
你好，我來為你解答:
眾多商家近年來不斷向消費者灌輸一個概念:酸性體質是百病之源，認為內體液容偏酸會導致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。由此，一些保健食品宣揚排酸功效，部分美容院甚至推出了「海藻排酸」項目。但中西醫專家對此進行了駁斥，因為醫學界從無酸性體質之說。在生命活動過程中，體內不可避免地產生含酸的代謝產物(碳酸、乳酸等)和鹼性產物。但人體有三個調節系統可以進行酸鹼平衡，腎臟可以通過尿液排掉多餘的有機酸，呼吸會快速排掉很多酸性成分，體液也會中和酸鹼平衡，因此正常生物體的體液酸鹼度(PH值)總是穩定在一定范圍之內，因此人體的體質不會是酸性的。
中國中醫研究院研究員尹志超也表示，中醫方面並無「酸鹼體質」之說，只能說人體在攝入過多酸性物質之後，可能會出現「陰虛」症狀，諸如虛熱、盜汗、睡眠不沉等症狀。不過，出現這些症狀並非都是酸性在作祟。
3. 索妮 養生一點通 土茯苓、蜂蜜調理祛斑怎麼用
想要祛除臉來上斑點，除了日自常的護理之外，自己也可以自製一些美白祛斑面膜來達到祛斑的效果。
1、玉米橄欖祛斑面膜材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純凈水100毫升。做法：先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純凈水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的面膜均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鍾左右 ，用溫水清洗干凈即可。效果：這個面膜可以對皮膚有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑面膜材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗干凈，然後將攪拌好的面膜均勻塗抹臉部，大概15到20分鍾作用用清水清洗干凈即可。效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去皮膚黑色素，美白淡斑的作用。
4. 角質蛋白葯店有嗎剛看養生一點通。想買 來試試
你說的應該是甲殼質蛋白。建議你買點蝦皮炒蛋吃，價格便宜、營養豐富
5. 求視頻:廣東公共頻度 播出的：養生一點通 養生樁 讓你抱住健康(上，中，下）三集
http://v.ku6.com/film/show_129365/5K2l_MJAMcoLrB_6.html 中集
6. 為什麼現在找不到養生一點通這個節目了
已經停播了
7. 養生一點通膝關節聽說喝紫酒有非常好的養生效果，是么
每一種養生酒都有他特定的配方，也適合特定的人群，但是對絕大部分人來說回不會泰來太大的副作用，在答不超的情況下飲用。就看你是不是喜歡這樣的酒，比如有人喜歡紅酒，有人喜歡白酒養生，每天2兩是他人生的樂事，那就不要給他紅酒。因人而異，因為人的體制和生活習慣是有區別的 查看原帖>>
8. 張必清奇經療法 效果如何
挺好的，上幾天，張教授還在廣西衛視養生一點通講課呢。好像是4月25號
9. 經穴養生一點通的圖書目錄
前言
第一章 神奇而簡單的頭部經絡調理
第一節 精神煥發的秘密
第二節 致病之源——七情、六淫
第三節 上醫重防始於頭
第四節 保健按摩遠離疾病
第五節 頭部按摩的注意事項和禁忌
第二章 頭部經絡按摩調理人門——八步手法保健康
第一節 調整頭部氣血，取穴是關鍵
第二節 按揉腦空穴，提氣入腦保清醒
第三節 調動腎精元，營養腦神經
第四節 手法巧變換，任督二脈通
第五節 源源不斷連環法，頭腦氣血平
第六節 三穴辟蹊徑，舒緩偏頭疼
第七節 上星加鹵會，循環大周天
第八節 掌握拿捏法，促進精氣行
第九節 奇妙梅花啄，鎮靜安神又美容
第三章 幾種常見頭疼的經絡按摩保健
第一節 頭疼產生的復雜原因
第二節 前頭疼——腦力工作者的大敵
第三節 兒童頭疼——推三關手到病除
第四節 全頭疼——三大要穴缺一不可
第五節 偏頭疼——找准穴位降伏不難
第六節 後頭疼——四大穴位解決問題」
第七節 產後中風頭疼——偏方巧治不用慌
第八節 酒後頭疼——內外兼修才不失態
第九節 眩暈性頭疼——心病還需心葯治(美尼爾綜合征
第十節 腮窩腫——源自七情所傷，肝火旺盛
第十一節 頂心疼——怒發沖冠的代價
第十二節 職業病頭疼——巧調頸椎，立竿見影
第四章 小病小痛不求人，自我經絡按摩來幫忙
第一節 小兒臉腫頭疼不用慌
第二節 兒童近視找內因
第三節 耳聾耳鳴治療兩步走
第四節 牙疼不再是病
第五節 輕輕鬆鬆治落枕
附錄
附錄A卜老師關於頭部健康保健小常識問答
附錄B卜老師的經穴按摩保健常用手法
後記
……
10. 養生一點通睡眠方子有哪些
睡眠調理方法
方法/步驟
1.保證睡眠時間，准時睡覺，堅持有規律的作息時間：人類最佳睡眠時間應是晚上10點－清晨6點，老年人稍提前為晚9點－清晨5點，兒童為晚8點－清晨6點。處於發育期間的青少年至少要保證7到8個小時的睡眠時間。
2.做好睡眠准備：睡前忌進食、飲用刺激性飲料、情緒過度激動、過度娛樂與言談，保證心情的平穩與安適。
3.注意睡姿： 身睡如弓效果好，向右側卧負擔輕。研究表明，「睡如弓」能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由於人體的心臟多在身體左側，向右側卧可以減輕心臟承受的壓力，同時雙手盡量不要放在心臟附近，避免因為噩夢而驚醒。此外不要蒙頭大睡或張大嘴巴，睡時用被子捂住面部會使人呼吸困難，導致身體缺氧；張嘴吸入冷空氣和灰塵會傷及肺部，胃部也會受涼。
4.努力營造適於睡眠的環境。睡眠時光線要適度，周圍的色彩盡量柔和；通風但不能讓風直吹；盡量防止噪音干擾，安靜對提高睡眠質量是非常有益；保持室溫稍涼，卧室溫度稍低有助於睡眠。
5.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。
6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
7.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。
8.不要依賴安眠葯。在服用安眠葯之前一定要咨詢醫生，建議你服用安眠葯不要超過4周。
9.選擇舒適的睡眠用品。舒適睡眠的第一要素，是要選擇一個適合自己的好床墊，因為好的床墊不僅可以有效支撐身體的壓力，還可以緩沖在睡眠中因為翻身造成的震動。