❶ 201010月13日《百科全說》張境原這一期的，薑汁米酒泡腳的詳細步驟和具體情況 急求···
一斤老薑可以榨成100ml薑汁，加2400ml20度的米酒（米酒為透明為好），加100G鹽。
泡腳程序：專
第一天：攪拌好後直接泡腳20分鍾屬，然後再加2400ml開水進去繼續泡20分鍾；泡完後不要倒掉；
第二天：用前天的水再加上100ml薑汁，2400ml20度的米酒，加100G鹽直接泡腳，然後再加開水泡腳，都是20分鍾；
第三天：重復第二天。
備註：洗腳後泡腳。
❷ 做客湖南衛視百科全說的整形醫生是誰
陳煥然
❸ 今天湖南衛視百科全說的外科整形醫生叫什麼
陳煥然
號稱「中國整形美容第一刀」 變形手術也是中國第一
❹ 張境原的上《百科全說》
生理期調養期間的飲食食譜禁忌
1、禁綠茶，、禁冷飲，3、禁進補，4、應吃炒豬肝，豬肝湯
炒豬肝的功效
生理期能讓子宮及時排出經血，減少經痛。豬肝湯可以改善痛經症狀
炒豬肝的做法：豬肝應選顏色淺一點的，新鮮的豬肝。切成小方塊狀，炒鍋倒入半勺香油(不能用苦茶油)，放姜絲適量，把豬肝炒變色，再加入開水煮至水沸，就可以吃了(注意不要加鹽和味精)。
月經期間注意事項
1、不能洗頭 2、不能喝綠茶 3、不能吃冰東西 4、避免激烈運動或勞動
手腳冰涼怎麼辦？薑汁泡腳可以治療手腳冰涼
材料：老薑榨汁100ML 用米酒或20度的白酒2400ML 鹽 100g
第一天將所有材料加到一起。加水2400ML不加熱前泡二十分鍾，然後加熱再泡二十分鍾。第二天再加100ML的薑汁和2400ML熱水再泡重復昨天的工作。第三天再重復上面的工作。慢慢的你的手腳就會不再冰涼了。
坐月子的好處可以治療痛經，便秘，痔瘡，胃痛，皮膚過敏等
孕婦生產前一個月需要喝養肝湯排肝毒
養肝湯做法：取七個紅棗，用剪刀在紅棗上面剪各七下，讓紅棗的營養成份可以充分滲出，用400ML的熱開水燜一個晚上，第二天上火煮一個鍾頭就可以喝了。
養肝湯對有濕疹，青春痘，便秘，熬夜的人群很有效，要多喝養肝湯
懷孕期間飲食忌咸，甜，辣，多吃清淡食物
懷孕初期飲食多樣化，注意補鈣，每周至少三天吃補鈣的食物，前兩個月吃補鈣的食物，餛飩，水餃，肉丸子等食物。
❺ 201010月13日《百科全說》張境原這一期的,薑汁米酒泡腳的詳細步驟和具體情況 急求···
一斤老薑可以榨成100ml薑汁，加2400ml20度的米酒（米酒為透明為好），加100G鹽。
泡腳程序：
第一天：攪拌好後直接泡腳20分鍾，然後再加2400ml開水進去繼續泡20分鍾；泡完後不要倒掉；
第二天：用前天的水再加上100ml薑汁，2400ml20度的米酒，加100G鹽直接泡腳，然後再加開水泡腳，都是20分鍾；
第三天：重復第二天。
備註：洗腳後泡腳。
❻ 《百科全說》張境原這一期的，把炒豬肝、薑汁泡腳、養肝湯的詳細步驟和具體情況寫下來。謝謝咯。10分哦。
先回答你炒豬肝的問題
適合吃的時期：經期（一個經期2-3次即可）、產後版（坐月子期間可不定期）權
經期吃的主要用途：補血
產後吃的主要用途：開奶、破血（因為有破血的功效，孕初期不可食用，產後食用可幫助排惡露）
一、炒豬肝
備料：豬肝、芝麻油、開水
做法：
1)豬肝切成方塊；
2)先放置麻油半勺，放姜，豬肝下鍋變色就起鍋；
3)放水、再放豬肝煮全熟即可。
二、薑汁泡腳
備料：老薑榨汁 100毫升、米酒2400 毫升、100克鹽、開水（不定量）
做法：
1)將前三種備料混合加入泡腳盆，不加溫泡腳10分鍾；
2)加入開水，份量根據自身可以忍受的程度。
注意：姜必須是老薑；米酒為20度，度數高的可以用水稀釋後使用。
三、養肝湯做法
備料：七顆紅棗、開水400ml
做法：
1)用水洗紅棗，以剪刀剪七個口子;
2)放在容器中，將熱開水沖下，加蓋放置一夜;
3)第二天早上溫火隔水蒸一個小時。
注意：紅棗七刀不可省；在產前一個月開始服，過早容易上火，產後繼續服用2周。
❼ 百科全說里林海峰說的皮膚排毒法，具體的是什麼食物營養素
網路全說20100518期視頻 林海峰談「斷食」排毒法 內容簡介:著名營養學家林海峰教你如何給身體排毒，怎樣才能把身體里的垃圾排出體外。那麼什麼是斷食，我們為什麼要斷食排毒？ 斷食的作用有哪些？斷食之後如何復食，斷食對生理之幫助。那麼我們為何要斷食呢？在地球上，沒有任何動物像所謂的文明人類般，由於飲食過量而裝滿了未消化、發酵和腐壞以及非自然的食物！我們所吃的食物被加入了防腐劑、色素和調味料等化學物品，使我們身體增加更多毒素。我們每天在城市中吸入工廠、汽車的廢氣、煮飯的煤氣以及服用大量的葯物。每當我們在一些緒緊張或極度的情緒低潮時，特別是消極的情緒，如恐懼、憎恨等時，我們的腺體會製造很多強烈的荷爾蒙和酵素，而使身體更緊張。這些有毒的廢物，有一些會經由腎臟、腸或流汗時由皮膚排出體外，但是很多毒素緊附在細胞、器官、腺體、動脈及靜脈上，而在血液中流動，這些毒素不容易排除。所以：斷食的主要作用是排毒和緩解人體交感神經緊張狀態。節目相關視頻及預告消息請及時關注唯一發布地： 湖南衛視屋|www.Hntv5.com 原文鏈接： http://www.hntv5.com/kequanshuoshipin/20100519-771.html
❽ 百科全說的主持人
姓名：眭澔平
出生地：中國台灣
名片：身兼記者、作家、歌手、主持人數職。已故作家三毛的好友，曾游歷過世界150個國家。2009年11月加盟湖南電視台，與謝娜搭檔主持節目《網路全說》。 姓名：方瓊原名：曹靜霞昵稱：霞霞（家人和閨蜜這樣叫）
公歷生日：公元1974年1月4日
農歷生日：癸丑年臘月十二
出生地：河北省石家莊市
星座：摩羯座 姓名：李維嘉
英文名：Vega (中學英語老師取得)昵稱；嘉嘉 嘉哥 嘉爺 嘉二爺 拉斯維嘉斯
綽號：雕兄、鷹俠（手機游戲笑傲武林之快樂家族中的綽號）
出生日期：1976年11月4日
籍貫：湖南長沙
星座：天蠍座 《網路全說》第二季女主持人
姓名：文清
出生地：廣西桂林
籍貫：江西吉安家庭成員：爸爸、媽媽、哥哥、姐姐身高：160cm
體重：49kg
星座：魔羯座
血型：0型
民族：苗族
畢業院校：北京廣播學院(本科)、北京大學(藝術系文學碩士) 中文名：朱梓驍
外文名：Peer
昵稱：團長，梓驍，小朱
國籍：中國出生日期：1986年8月13日
星座：獅子座
職業：演員，主持人，平面模特，歌手
畢業院校：沈陽工業大學
網路ID：努力的朱梓驍（僅有此ID） 中文名：唐笑
外文名：Sugar別名：笑笑，唐唐,笑姐，笑妹兒，笑二娘，二娘
國籍：中國
民族：漢
出生地：湖南長沙
出生日期：1986年8月15日
星座（Horoscope）：獅子座
血型：A型
職業：歌手，主持人 姓名：李易峰(Lǐ Yì fēng)<原名：李賀>
昵稱：賀賀，國民校草，校草，峰峰，草草，李好看，六歲半，李政委，李喋喋，李球球，李駝駝
性別：男
愛好：唱歌 打籃球 踢足球
性格：低調內斂，積極上進
身高：181cm
體重：60公斤
出生日期：1987年5月4日
星座：金牛座
血型：A型
職業：歌手，演員
現所屬經紀公司:歡瑞世紀 姓名：張楊果而
性別：女民族：漢
身高：165cm
體重： 46kg
出生年月：1985年4月18日
星座：白羊座
籍貫：重慶
畢業院校：上海海事大學旅遊管理專業 11.30 有 中醫教母 之稱的文化養生專家曲黎敏教你如何養生
12.01 和國際禮儀學老師范智老師一起學禮儀
12.07 著名暢銷書作家、勵志大師劉墉做客湖南衛視《網路全說》，與謝娜、眭澔平等主持人激情碰撞，大聊說話的藝術。
12.08 踢踏舞王梁一做客《網路全說》，與學生揚揚現場跳起踢踏舞，教大家怎麼用踢踏舞來全民健身。給我們帶來健康生活新感覺
12.09 亞洲唯一一位色彩專家：劉紀輝駕臨《網路全說》，為大家講解色彩搭配小常識。
12.10楊奕醫生向你解答手的養生之道
12.14 勵志大師劉墉將再次降臨湖南衛視《網路全說》，與觀眾分享自己的育兒心得
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12.16 王建強帶您探尋血型之謎
12.17楊奕醫生向你解答足部養生之道
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01.05 中醫國際形象大使，最具人氣美女中醫李智幫助我們做一些保健還有減緩壓力的一些方式。(下)
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01.13 譽有「健康教母」、「民間奇醫」之稱的馬悅凌老師 ，教您如何排出身體毒素
01.14 健康教母」馬悅凌現場解惑
01.18 著名的兩性專家、愛情大師饒夢霞老師，為大家答疑解惑。
01.19 著名心理治療師兩性心理專家金韻蓉老師教大家如何談戀愛。
01.20 養身專家馬悅凌為您帶來減肥、養胃、護胃的密招
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02.04 張悟本解密十二時辰與十二器官的關系，並詳解十二個時辰與十二個器官之間的養生秘密。
02.08 中國食品科技協會營養支持委員會理事范志紅為您解密食物營養的流失 廚具與食材的搭配
02.09 中國食品科技協會營養支持委員會理事范志紅揭秘市場上各類食品中潛藏的健康殺手，告訴你超市擺放各種商品的潛規則，教你如何科學的采購家居生活用品。
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02.11 看腳掌治病
02.22 高科技美白（上）
02.23 高科技美白（下）
02.24 怎樣健康洗發
02.25 營養保健的誤區
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03.15 張悟本解析看病誤區 病與症的區別
03.16 張悟本-飲食誤區五穀雜糧獨家吃法
03.17 張悟本-蔬菜水果正確吃法
03.18 張悟本談養身之道
03.22 謝慶良-脊椎保健
03.23 謝慶良-腰椎、胸椎治療法
03.24 謝慶良-如何挑選枕頭和治療頸椎
03.25 胡小松-食物搭配與食物安全
03.29 王鴻謨教授解析面部長壽密碼，教您看五官知健康
03.30佟彤中醫寶典之降火，指導您過「不上火的生活」
03.31佟彤教您如何通過食療解決上火問題及防火之道
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04.05 西木博士講現代女性的飲食健康和營養配餐
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04.07 西木博士介紹當今老人和學生最健康的食物和營養配餐
04.08董金獅為大家介紹塑料生活用品對健康的危害
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04.13佟彤：疲勞背後的隱患
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04.15 張悟本談健康補鈣的食療方法
04.22 張悟本解答糖尿病的食療方法
04.23 張悟本談養生超長版
04.24 西木講解飲食健康與營養搭配
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04.27楊奕：各臟器在耳朵上的反射區
04.28 趙宇寧：最實用的經絡方法
04.29張曄：八大人群的營養食譜
05.03 通過「面相」如何診斷病症
05.05 陳金柱傳授提高免疫力的捏脊法
05.06 如何預防和治療腎部疾病
05.10林海峰如何正確飲食 才能健康長壽
05.11 最科學最優質的飲食順序大解析
05.12林海峰教你通過食療調養脊椎問題
05.13 通過握手判斷體質
05.17不老的傳說
05.18林海峰談「斷食」排毒法
05.19林海峰解密情緒對女人生理健康的影響
05.24王晨霞透過掌紋看健康
05.25王晨霞解讀掌紋與食物的對症下葯
05.26 京城最帥的瑜伽老師教你養生
05.27 「夏至」滋陰補腎食療法 「六味地黃粥」
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06.01 肉類健康飲食指南
06.02 飲食搭配決定身體健康
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10.04第二季開講李維嘉文清倡導健康生活
10.05 自我按摩法 健康拍手操
10.06 「去膘」專家邱正宏 先變心再減肥
10.07 邱正宏教你走出減肥誤區 健康瘦身
10.11 王曉齋：感冒時您找准醫生了嗎
10.12 王曉齋解析中西醫應對肝腎問題
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10.19 潘懷宗講述食品添加劑的利與弊
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10-21 蔡英傑教你正確維持腸道健康
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11-08不可不知道的美容知識和養顏食物
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12-27 如何在家刮痧排毒
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110228-走出家庭常見病的認識誤區
110301-感冒的認識誤區110302-家庭常見病的認識誤區110303-綠色自然療法：刮痧排毒
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111011 瑤族養生特色之葯浴泡腳
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111017 寒、熱性體質的養生之道
111018 根據體質正確養生
111019 田昕：20、30女人如何調養
111020 田昕：40、50女人如何調養
111023 冬季養生的智慧 （1）
111024 冬季養生智慧（2）
❾ 百科全說美白方法
原料：比較復低價的珍珠粉(有別於制食用珍珠粉)
做法:
1.將珍珠粉加適量水調成糊狀.
2.將臉洗干凈後敷於面部,等乾燥後便可以沖洗干凈.
珍珠粉除了食用外,還可以外用.外用可以選擇價格較低的珍珠,磨成粉末加水敷臉,多用幾次後臉部肌膚將有明顯的變白效果.如果敷完臉後,有多餘的粉末,不妨將其敷於脖子或手臂.
同事介紹我喝
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瑞士美白茶
，我平時上班本來也要泡茶喝，於是也在網上定了2包，現在每天都會泡了喝，自己的膚色的確越變越好，白里透紅的自然。推薦你也試試。