❶ 誰知道洋疹的治療方法啊
去醫院檢查下估計是膽鹼能性蕁麻疹，屬於人們常說的"風疹塊"的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。 刺激性的食物和海鮮魚蝦會加重症狀.這類過敏反應除了無皮疹僅有針刺、劇癢感外，還可在軀乾和肢體近端皮膚（腋、掌跖除外）出現紅色的、2毫米左右的"風團"，這種風團是速來速去不留痕跡。輕型膽鹼能性蕁麻疹可發生在平常人青春期，一般在停止運動或平靜以後，症狀即可消退，故不易引起重視。整個過程可數月或數年不等，發作頻繁者應及時去皮膚科診治。經抗組胺葯、抗乙醯膽鹼的葯物治療，病情可減輕或緩解。 【治療】 找出病因，去除發病因素，是根治本病的方法。但蕁麻疹的病因，特別是慢性蕁麻疹的病因常常難於發現，故大多數情況下常是對症治療。一些不能去除病的則應減少各式各樣種促發因素，尤其是在物理性蕁麻疹時。應同時注意避免各種加重皮膚血管擴張的因素。可給予 1.抗組胺葯物：主要有H1受體拮抗劑和H2受體拮抗劑，各種抗組胺葯物的抗組胺作用在程度上是彼此不同的，而且它們具有的其他葯理作用彼此也有差異；如寒冷性蕁麻疹用賽庚啶效果好，熱性蕁麻疹用安太樂療效顯著，頑固性蕁麻疹可合並應用H1和H2受體拮抗劑，以提高療效。 2.腎上腺皮質激素：對於急性嚴重或頑固的病例，如過敏性休克、血清病性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹等可用氫化可的松100~200MG加入5%葡萄糖溶液中靜脈滴注，或強的松30~40MG口服，此療法一般不宜長期應用。 3.抗生素：由感染引起者可選用適當的抗生素，尤其對胃腸道有明顯或隱伏性感染而引起的蕁麻疹。 4.降低血管壁通透性的葯物：如維生素C、維生素P、鈣劑。常與抗組胺葯同用。 5.擬交感神經葯：主要用於嚴重的急性蕁麻疹，尤其是有過敏性休克或喉頭水腫時。應用0.1%腎上腺素0.5~1毫升皮下注射,嚴重者可隔20~30分鍾再注射一次。 6.組胺球蛋白：是促使體內產生抗組胺抗體的葯物，對慢性蕁麻疹尤其對機械性和寒冷性蕁麻疹效果較好。每次2~4毫升肌肉注射，每周1~2次，6~8次為一療程。 7.其他：可選用維生素K、維生素E、維生素B12、氨茶鹼、利血平、氯奎等口服，抑肽酶、6氨基已、硫代硫酸鈉靜點，心及組織療法、自血療法等。
❷ 小米的售後太不要臉了，誰能管的了他啊
首先你要淡定點！
還有發帖最好不要匿名，不然大家會不相信的！
因為這個問題我們也不能很好的解決。
如果售後不解決建議你去消協投訴！
最後預祝你早日解決手機問題！
❸ 杭州白洋港城具體信息
上實海上海是位於瓶窯良渚板塊的70年毛坯住宅，將打造成一個濱湖生態居住中心。暫時沒有房源，下期開盤時間待定，整體戶型區間為85－125㎡，主力戶型為89㎡全明3房2廳2衛和115㎡闊綽四房（銷售信息更新於7月初）。
1.交通：項目距離規劃中的地鐵二號線、四號線交匯的勾庄站（金渡北路站）約680米，北距白洋站約500米，是古墩路上稀缺的雙地鐵居樓盤。 另外，周邊還有數十條公交線路，出行便捷。
2.配套：項目周邊大型商業配套豐富，距離金地oopcity——16萬方商業綜合體680m， 2.5 km范圍內商業還有永旺夢樂城、西田城、三墩新天地等大型商業綜合體。另外，項目三期共配有近萬方海派風情商業街， 全方位的商業業態滿足業主日常生活需求。
項目北面一路之隔為政府重點打造的古墩路小學，高標准36班公立學校，古墩路小學是餘杭區重點規劃建設的公辦小學，於2017年正式開課，並且項目一期配建了12班的專屬幼兒園。
3.生態：項目東側為白洋港天然湖泊，湖面約200畝，是城北不可多得的生態水系資源，未來政府規劃將建城北濱湖公園和濱水商業配套設施。此外項目內部配備了約600㎡的景觀游泳池和童趣果園、800m紅楓跑道、400m霧化漫步道、120m日本櫻花香徑、1500㎡陽光大草坪、三大洋房主題花園、架空層范會所等景觀節點。
4.物業：項目定位改善，一梯一戶、兩梯三戶的電梯配套和獨立私屬入戶門廳，綠城物業優質服務，小區內部嚴格人車分流管理，更多安全保障客戶享受優質的物業管理。
整體來看，項目偏改善，比較適合城西附近自住改善客群，以及投資客群。
❹ 現在身邊整容的朋友怎麼樣了
我身邊有整容的人，原以為會被人指指點點，生活上過的很不好，沒想到人家找了個富二代男朋友，自己開了淘寶店賣衣服，到處去旅遊去學習，生活很滋潤。其實整容並不見得就是一件壞事，雖說身體發膚取之父母，但如果在條件允許的情況下想讓自己變得更優秀更美一些，這沒什麼錯的呀，也沒有什麼可以讓別人說的。你運動變美是一種方式，我整容變美也是一種方式，目的都是一樣的，都是為了讓自己變得更加優秀，那為什麼就整容一定會壞過你運動變美的呢？你運動是健康變美，那我整容也是花了錢，忍了痛才變美的呀。現在都二十一世紀了，如果還用整容這件事來抨擊女性或是男性的話，真的是一件很愚蠢的事。只要別人開心、別人樂意，那我們旁人又說得了什麼？那是人家的人生。
壞的就是呢整容的確是會上癮的...因為你調整了自己原先就搭配好的五官，你再去動一個地方的話，其他地方就會出現不協調。我堂姐動了鼻子、動了雙眼皮。動了下巴，現在她開始覺得自己的額頭不夠好看；覺得自己的下巴還不夠尖；總之就是覺得越看自己的臉越不搭配，就越想整。很多人整容之後都會有這個情況，有些走火入魔的明明整了一次兩次已經很好看的了，卻偏偏要更加變本加厲的去整容，最後變得畸形，很可怕。
整容從來就不是一個絕對好或是絕對壞的事，都是看自己是怎麼去想的。
話說回來如果不是自己怕疼的話，我都想要去整一下自己的鼻子呢...
❺ 醫療問題
陣發性室上性心動過速是一種常見的心律失常，它是因心跳突然急劇加快所引起的一系列臨床表現。此病常見於沒有器質性心臟病的人，年輕人多於老年人，女性稍多於男性，現已證明陣發性室上速與某種先天性心臟結構異常有關，而這種微小結構上的改變，大多數情況下不經特殊檢查是發現不了的。
一、症狀
病人在平靜狀態下，沒有任何先兆，心跳突然加速，脈搏多在160～2 40次/分，小孩可達300次/分，這種心跳也是突然恢復正常。發作持續時間長短不一，短則幾秒，長則幾天，多數病人發病後可自行終止，少數病人必須用葯後才能終止。其它症狀輕重不一，輕時可只有心慌、憋氣、頭暈、乏力，重時可出現胸痛、呼吸困難、暈厥、抽搐或休克。症狀的輕重，取決於發作時心率的快慢，是否有其他心臟病及病人的耐受程度。
二、診斷方法
發病時心電圖可做出診斷。不發病時心電圖可能正常，到醫院做誘發試驗，誘發後做心電圖確診。有些病人不發病時心電圖為預激綜合征或短 PR征，有助於診斷。心電圖為預激綜合征或短PR征，但並不發病者就不用治療。
三、治療
1. 發病時的簡易治療：用指輕壓眼球或頸動脈竇，用筷子刺激咽部引發惡心（對於非醫學工作者建議採用此法），有的病人可用此法終止發作。
2. 葯物治療和預防：某些葯可終止陣發性室上性心動過速發作，也可預防其發作，但不能根治，長期用葯可能有副作用。
3. 導管手術治療：目前最佳的選擇是射頻消融術。射頻消融術就是在 X光血管造影機的監測下，通過穿刺股靜脈、股動脈、或鎖骨下靜脈，把電極導管插到心臟里去，先檢查確定引起心動過速的異常結構的位置，然後在該處局部釋放100KHz～1、5MHz的高頻電流，在很小的范圍內產生很高的溫度，通過熱效能，使局部組織內水分蒸發，乾燥壞死，無痛，不需全麻，局部組織損傷均勻，范圍小，邊界清楚，容易控制。與葯物治療相比，射頻消融不是暫時性預防或終止心動過速的發作，而是一次性根治，不再需要使用抗心律失常葯物；與外科手術比，它不需要開胸，不需要全麻，病人無痛苦，操作方法簡便；總之，它是一種安全有效，簡便易行的治療方法。
四、注意
此病在沒有根治前不能從事特殊職業，如駕駛、潛水等，以免突然發病時出意外情況。
你採用憋氣法,也可以短時間恢復,但這病發作是沒法注意和預防的(我是心內醫生)
陣發性室上性心動過速 (心血管內科)
概述
陣發性室上性心動過速（PSVT）是一種臨床上常見的由於折返運動的快速型心律失常，它的特點是陣發性突然發作和突然停止，發作時心率一般160-220次／分，每次發作可持續不及1秒或持續數秒、數分、數小時、甚至數天，自動或經治療後終止，部分可反復發作，發作間歇期如常人，發作間隙長短不一，發作時可刺激迷走神經、使用葯物、同步直流電或經食道超速調搏使心動過速終止，目前最有效、最徹底的治療方法是射頻消融治療。
臨床表現
1.發病和終止常突然，其誘因多為情緒激動、體位突然改變、猛然用力、勞累或飽餐，有時無誘因。 2.多有心悸，胸悶，頭頸部發脹，乏力。有的可出現出汗、多尿，嘔吐，四肢發麻等，有時伴恐懼感。 休克、抽搐發作（阿斯綜合征），以及心絞痛、急性心力衰竭。 3.極少數可有快而規則的心律，心率多有160-220次／分，第一心音強度不變，脈細而快速。
診斷依據
1.發作時心率160-220次／分，心律規則，持續數秒至數天，不受體位、運動或情緒激動的影響。 2.心電圖顯示心率160-220次／分，R－R間期規則或基本規則；QRS波群形態和正常竇性心律的QRS波群相同，QRS時間＜0.1秒，可有ST段壓低和T波倒置；P波形態不同於竇性P波，或位於QRS波之後，或與T波重疊，不易辨認。 3.臨床電生理檢查可確定心動過速時折返運動的部位。
治療原則
1.發作時的治療：(1)刺激迷走神經使發作終止，包括壓迫頸動脈竇（有腦血管病者禁用），壓迫眼球（青光眼、深或高度近視患者禁用），吸氣後屏住氣，用力作呼氣運動，刺激咽喉引起惡心或嘔吐。(2)葯物療法：常靜脈用維拉帕米（異搏定）、心律平、三磷酸腺甘（ATP）、洋地黃類葯物等，但預激綜合征旁路前傳心室的（QRS增寬)患者應慎用或禁用洋地黃。(3)同步直流電復律：適應於上述方法治療無效時，但洋地黃過量或低血鉀者應慎重使用。(4)食道或右房超速調搏終止心動過速。 2.射頻消融治療：是目前最有效、最徹底的治療方法，可根治室上速。
用葯原則
1.偶然發作、症狀不重且無器質性心臟病患者可不必服葯治療； 2.無器質性以及眼病患者發作時可先用刺激迷走神經的方法使發作終止，無效後才使用葯物治療； 3.發作時症狀較重者首先異搏定或心律平靜脈注射，也可採用直流電復律和食道或右房超速調搏終止發作，非預激綜合征而伴心功能不全者首選西地蘭靜脈注射。 4.發作頻繁患者，宜作射頻消融治療。
輔助檢查
1.對有器質性心臟病基礎的患者檢查專案以檢查框限「A」為主； 2.對年齡較大、不能除外器質性心臟病或其他系統疾病引起的心動過速者，檢查專案可包括檢查框限「A」、「B」。
療效評價
1.治癒：治療後不再發作， 2.好轉：治療後症狀減輕，發作次數明顯減少。 3無效：治療後症狀不減輕，心室率仍在160次／分以上，心電圖未轉復為竇性。
專家提示
陣發性室上性心動過速，雖較多見於無器質性心臟病患者，但亦見於器質性心臟病，因此，有過心動過速發作者應首先注意查明原因，並及時去除病因。同時心動過速發作時間久者可引起低血壓、休克、心力衰竭因此，不能掉以輕心。發作時立即停止各種活動，平躺，可自己或由他人協助輕壓眼球，深吸氣後屏住氣，然後用力作呼氣動作，可連續作數次，或直接刺激咽後壁誘發惡心反射，並盡快到附近醫院就診，發作頻繁者須住院進行系統診治。因葯物只能終止或減少發作和預防復發，不能根治，對預激綜合征及房室結內折返引起的室上性心動過速，採用射頻消融治療是目前最有效、最徹底的治療方法。
❻ 臉部整容
那具體要看你整那裡了
是根據部位而定的哦
❼ 請杭州的親們幫忙啊~~
如果你直接游覽 火車站出來是終點站
10：火車站—k7—斷橋（7站路，k7城站終點站），2元/人
10：40抵達斷橋，（如果你想去看看正當季的麴院風荷，就原地乘車k7岳廟下車，游好岳廟碼頭上船，不算用餐時間順延一小時，可以這里肯德基解決中餐）
11：20步行1.5km抵達中山碼頭坐正規的電瓶船上島（三潭印月），選擇在花港觀魚碼頭下（船票+上島票=45元/人）
13：00花港碼頭下船，游覽花港觀魚，40分鍾，
13：45步行抵達雷峰塔（門票40/人）
15：00凈寺（雷峰塔對面）公交站上車 808（1.5元/人）或y7（2元/人）吳山廣場下車，或y6（3元/人）到高銀街下車
15：40漫步河坊街至小吃街
16：20享受小吃
也可以雷峰塔游覽好後繼續沿湖漫步2.2km 景色仍美不勝收 沿途可以看到杭州三怪之一的長橋 梁祝讀書的萬松書院 紀念五代十國皇帝的錢王祠 還有十景之一的柳浪聞鶯...這樣你到柳浪聞鶯也差不多五點了 再前行幾百米有個青藤茶樓 可以去感受一下我們杭州的茶文化 看看杭州人是怎麼休閑的呵呵 裡面只需點一杯茶 其餘小吃面飯點心冷飲水果等都有了 自助式 第二天再去河坊街 反正如果你住我說的這些酒店的話 離那裡都是十來分鍾的路 也近的
對了 千萬不要做那種手搖船 80一小時而且得兩小時起 挺黑的搖著搖著就給你搖到湖裡面一個叫毛家埠賣珍珠的地方去了...謹慎啊
D2天或者第三天有很多地方可以去 比如可以去杭州樂園High一天呵呵 那裡有很多機動游戲 很刺激 一票到底 還有水上樂園的 不過如果去記得帶泳具 否則不讓下水呦 延安路龍翔橋那裡有515區間車直接到的 裡面很多機動游戲 會讓你們激動不已
還有西溪濕地啊 宋城啊 好多可以去的地方 看你對哪裡感興趣了
杭州樂園。100元。
宋城。不看錶演門票80，看錶演180.
西湖電瓶船上三潭印月（一元人民幣後面的圖案）45元。
除了雷峰塔45，凈寺，虎跑夢泉（泡龍井茶是西湖雙絕）門票15，六和塔門票15，黃龍洞門票15，還有飛來峰和靈隱寺34+30，其他基本都免費的了。
一般來西湖的都看老十景。
蘇堤春曉 三潭印月 麴院風荷 平湖秋月 柳浪聞鶯 花港觀魚 雷鋒夕照 斷橋殘雪 這些沿著西湖一圈下來你都能看到的 斷橋能看到雪看不到了呵呵
杭州自行車還車點到處都是 但這個季節確實不建議你騎行 還不如步行還可以坐坐遊船
杭州實惠的飯店也就是新豐小吃了呵呵 延安路 也就是你住的酒店不遠處就有兩家 還有「咬不得」價格也還可以 吳山廣場後面的高銀街有一家 吃生煎的 那生煎還真叫絕呵呵 知味觀是杭州吃小吃比較著名的地方 也在延安路靠近西湖的位置
杭州小吃很多 但都屬能讓人吃飽一類的呵呵 比如蔥包檜 大街上就有賣的 兩元一副。相傳岳飛被秦檜夫婦謀害後，杭州百姓人人痛恨秦檜。當年望仙橋邊有家專賣油炸麵食的小店，業主眼見奸臣秦檜天天坐轎，從店前而過，忿恨不巳。一天，他將麵食捏成人形，放入油鍋，邊炸邊喊：「油炸秦檜，油炸秦檜！」別人問他賣什麼?他隨口說：「油炸檜。」從此得名。現在叫蔥包檜了呵呵。還有定勝糕，吳山酥餅，貓耳朵等
杭州特色菜油燜春筍、生炒鱔片、咸件兒、干炸響鈴、杭三鮮、宋嫂魚羹、龍井蝦仁、醬鴨、蜜汁蓮藕、杭椒牛柳、醉蝦、西湖純菜湯...
哇寫了這么多我都流口水了呵呵
提前預祝旅途愉快啊
要是游西溪的話，建議晚上在附近住宿，早上趕早去，空氣格外清新，杭州堵車很嚴重尤其在旅遊季節！坐公交不能趕早！附近有個蔣村花園小區有日租房鍾點房特別方便背包客干凈整潔，不僅有有空調有獨立衛生間還有廚房的，甚至可以做飯！日租在90以內！QQ;786254637
❽ 0029702969933是哪裡的電話
阿魯巴，
位於加勒比海南部小安的列斯群島最西端的荷蘭海外領地。面積193平方千米。人口7.2萬（1993）。80％為加勒比印第安人和歐洲白人的混血後裔。官方語言為荷蘭語，通用帕彼曼都語（一種以西班牙語為基礎，雜有葡、荷、英語詞彙的克里奧爾語），也講西班牙語和英語。80％的居民信奉天主教，3％信奉基督教新教。首府奧拉涅斯塔德。
南距委內瑞拉海岸25千米，與其東面的博內爾島、庫拉索島合稱為ABC群島 。全島長31.5千米，寬9.6千米。地勢低平，只有霍伊伯格山海拔165米。無河流。屬熱帶氣候，溫差較小，平均氣溫最熱月(8～9月)28.8℃，最涼月（1～2月）26.1℃。氣候極端乾燥，降水稀少，一般年降水量不超過508毫米。島上大部分飲水需由海水淡化提供。
島上最早的居民是阿拉瓦克印第安人。1499年西班牙人佔領該島後，這里成為海上劫掠和走私的中心。傳說西班牙人曾在此淘金，「阿魯巴」一詞即由西語「黃金」轉化而得名（另說為印第安加勒比話「貝殼」之意）。1643年荷蘭人攻佔該島。1807年又被英國人掠去。1814年重歸荷蘭管轄，並成為荷屬安的列斯群島的一部分。1954年底荷蘭在法律上承認荷屬安的列斯享有內政上的「自治權」。在1977年舉行的一次公民投票中，絕大多數人贊成阿魯巴獨立。1986年1月1日，阿魯巴正式宣布脫離荷屬安的列斯，成為一個單獨的政治實體，並計劃於1996年獲得完全獨立。1989 年大選後，阿魯巴人民選舉運動同阿魯巴愛國黨、民族民主運動組成了聯合政府。1990年6月，阿魯巴與荷蘭政府重新談判並達成一項新的協議，取消了關於1996年該島完全獨立的條款。
阿魯巴是荷蘭的海外領地，內政完全自主，防務和外交事務則由荷蘭負責。荷蘭女王為其元首，女王任命的總督為女王代表。總督F·特龍普，1986年就任。一院制的議會是立法機構，由普選產生21名議員，任期4年。在1993年1月8日舉行的大選中，阿魯巴人民選舉運動獲9席，阿魯巴人民黨9席，阿魯巴愛國黨、民族民主行動、新愛國黨各1席。政府稱部長會議，通常由在議會中佔多數議席的政黨組成。政府於1993年3月組成（後略有改組）。總理兼總務部長為 N.奧杜貝爾，副總理M·福拉尼金，經濟和旅遊部長E.布里森。全島有7個政黨。阿魯巴人民選舉運動成立於1971年，為社會黨國際成員，領袖N·奧杜貝爾。阿魯巴人民黨為主要在野黨，1942年成立，曾經執政，領袖H.埃曼。
阿魯巴經濟的兩大支柱是石油冶煉（包括石油運輸和石油產品加工）和旅遊業。除石油工業外，還有一些煙草製品、飲料等輕工企業。1960年建成的海水淡化廠是世界上最大海水淡化廠之一，可日淡化海水2080萬升。島上除有少量石灰石、磷酸鹽礦外，無重要礦藏。土地貧瘠，只種植少量蘆薈。由於終年陽光普照、氣候宜人，不受颶風干擾，而東北海風卻常年不斷，蚊蠅小蟲多難存身，素有「衛生島」之美稱。阿魯巴的旅遊業在國民經濟中的比重不斷增強，主要旅遊點有棕櫚海濱浴場及早期印第安人岩洞等。島上無鐵路，有全天候公路網。公路長380千米。水路交通發達 。首府可停泊遠洋輪船並有國際機場，空中航線連接美國、歐洲、中美洲、南美洲和加勒比國家。1991年國內生產總值為10.3億美元 。貨幣名稱阿魯巴弗羅林，1.79弗羅林兌1美元（固定匯率）。主要進口礦物燃料和潤滑油、機械和運輸設備、食品、化工產品等；出口石油製成品等。主要貿易對象為美國、委內瑞拉等國。外援主要依靠荷蘭。居民享受免費醫療。實行非義務教育。初等教育從6歲開始，學制6年。中等教育學制5年。政府教育開支約占預算的25％。無大學 。全島有6家報紙 ，主要是《阿魯巴朋友報》（荷文）和《 新聞報》（英文）。阿魯巴電視台是商業電視台。6家廣播電台，除1家為宗教和文化台外，其餘均是商業台。
【歷史】
屬於阿拉瓦（Arawak）部族分支的卡奎提歐（Caquetios）印地安人是阿魯巴島最早的居民，其歷史可以回溯到公元1,000年前後，而1499年時踏上此島的西班牙探險家阿隆佐·德·歐赫達（Alonso de Ojeda）則咸信是第一位來到此地的歐洲人。
1636年阿魯巴被並入荷蘭王國，並且在荷蘭人的統治下持續了約兩百年，直到1805年時荷蘭因為拿破崙戰爭的影響而逐漸失去對阿魯巴島的控制，而由英國接管，但又在1916年時交還荷蘭。
從殖民時代開始阿魯巴島的主要經濟歷經了三個階段的改變，19世紀時的淘金熱在1924年時因為油田的發現與煉油廠的建立而被取代，1990年代以後島上的旅遊業逐漸興起，而成為該島重要的經濟來源之一。
原屬荷屬安地列斯群島一部份、也是諸島中最富裕的阿魯巴島，在1983年3月一場由荷蘭、荷屬安地列斯中央政府與包括阿魯巴在內所有荷屬安地列斯島嶼政府共同出席的會議中，決議獲得升格為荷蘭王國內一個獨立的自治國（Autonomous country）的資格。1986年1月1日起阿魯巴正式自荷屬安地列斯脫離，從此以後整個荷蘭王國變成是由荷蘭、荷屬安地列斯與阿魯巴三個個體組成。雖然阿魯巴完全獨立成為一個單一國家的工作原本已被排入議程，並且預計在1996年時獨立，但卻因為居民的反對，經過荷蘭政府、阿魯巴與荷屬安地列斯三方溝通後，在1994年時叫停。荷蘭政府主要關心的是該島的安全議題並且擔心它會變成中南美洲生產的毒品外運的轉運地，而阿魯巴政府則擔心獨立將會造成失業率的提升與經濟上的不穩定。
【政治】
阿魯巴是荷蘭王國內的一個獨立體（Separate entity）或自治國（Autonomous country），擁有完整的內部事務自治權，只有國防、外交與最高司法權是由荷蘭王國中央政府負責。1986年時頒布憲法，賦予當地人民權力自行選出一位首相，領導一八人編制的內閣，而總督則是直接由荷蘭的君主派任，任期六年。首相的選舉是由民選的21人議會間接選出，無論是正副首相或議員都是四年一任的任期。
【地理】
阿魯巴是一個地形平坦、完全沒有河流的石灰岩島嶼，以其四周環繞的白色沙灘著名。由於終年受到來自大西洋的貿易風吹拂，雖然地處熱帶地區，阿魯巴卻能保持終年攝氏27度的穩定氣候，有利觀光發展。島上可以遍覽全島的最高點，哈馬諾塔山（Mount Jamanota），離海平面也僅有188公尺。比較起貧瘠的東岸，西岸的植被與人口都顯得富庶許多。
由於是個獨立的自治區，阿魯巴底下並沒有更小的次行政區劃分，但在它的東方緊鄰兩座同為荷蘭屬地、隸屬荷屬安地列斯群島的島嶼古拉索（Curaçao）與波內赫（Bonaire），三座島嶼經常被合稱為「ABC島嶼」。
【經濟】
阿魯巴約有一半的國民生產毛額（GNP）是來自旅遊業或相關產業，多數的觀光客來自美洲他國，其中又以美國遊客佔大多數。除此之外煉油工業與海運仍然貢獻了阿魯巴不少的收入，而農業與生產業的比重則是微乎其微。迄今為止荷蘭每年仍會挹注相當程度的開發援助金給阿魯巴，而近年來海外商業服務的發展也是值得關注的財源。
阿魯巴島過去最重要的經濟來源，煉油廠，在1985年時曾一度關閉，但又在1993年後恢復運作，現在是島上唯一有代表性的工業生產，也提供不少的外貿收入與工作機會。
在升格為荷蘭王國的自治體之前，阿魯巴原本是採用與母國同樣的貨幣單位「盾」，稱為阿魯巴盾（Aruban Guilder, AWG）。但在1986年成為荷蘭王國內的自治國家之後，阿魯巴成立了自己的中央銀行，並且發行新的貨幣單位，阿魯巴弗羅林（Aruban Florin，其國際貨幣代號仍稱為AWG，雖然也常以Afl的縮寫稱呼之）。阿魯巴弗羅林採取與美元鎖定匯率的方式運作，每一美元可以兌換1.79阿魯巴弗羅林，自啟用以來，此匯率未曾變動過。常年的高通貨膨脹是阿魯巴經濟上的隱憂，但該島僅有1%的超低失業率比較起周圍的加勒比海國家，仍然是難得一見。
【人口】
阿魯巴境內人口有很高的比例屬於非洲裔，主要是在17到19世紀間被強迫移民到此地作為奴隸的非洲人後代，但他們也經常會與當地原住民的印地安人混血。除此之外也有部分歐洲人與亞洲人的後裔。
語言上，基於其原本是荷蘭殖民地的背景，阿魯巴是以荷蘭文作為官方語言，所有的官方文件都是以荷蘭文記述流通。但當地居民的母語卻是一種稱為柏彼曼多語（Papiamento）的克里奧混語方言（Creole），包含有葡萄牙文、西班牙文、英文、荷蘭文、阿拉瓦印地安語乃至於非洲語等的語言要素，主要流行於ABC島嶼上。除此之外，為了與國際環境與周遭大部分使用西班牙文的國家接軌，英文與西班牙文在阿魯巴也有不少人在使用，並且被列入官方制定的教育課程中。
宗教上，約有八成的阿魯巴人信仰天主教。
【文化與觀光】
阿魯巴復雜的族群混合，意味著文化上也是多元的，除了母國荷蘭的影響外，許多其它歐洲國家乃至於非洲的文化，也可以在這里看到。近年來由於大量的美國觀光客來此度假（約占每年為數70萬的旅客里六成人數），帶來了美式文化的影響。但也有人擔憂擴張過度的觀光客數量將會造成島上的沖擊，因此開始有限制旅客人數的措施被討論。
阿魯巴島西岸的棕櫚灘（Palm Beach）是島上主要的觀光客集中地，以長達10公里的連續白色沙灘與海邊的度假屋著名，又有藍綠色海岸（Turquoise Coast）的美名。
位在首府橘城（Oranjestad）近郊的碧翠斯女王國際機場（Queen Beatrix International Airport）擁有多條飛往美國東岸主要城市的國際航線，是前往阿魯巴最便利的方式。
❾ 想長高但是不知道這個方法科不科學。本人20歲1.72米。
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易
身材優美的人，吃時除了維持上面幾個食物原則，吃的方法也有幾個原則。
（一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎咽的人花了加倍的時間。
（二）多喝水：水不含有熱量，絕對不會胖的，當想喝茶或飲料時，不妨以水代替，水會洗掉體內的不凈物，使你的肌膚更漂亮。
（三）生吃：油膩的調味汁是發胖的原因，所以要避免，盡量以自然的味道來飲食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力資源，最後會變成熱量。其它脂肪或澱粉就儲存在體內，食物內如果一定要有甜味，無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量，如果使用人工甘味料，則只有70卡熱量。
（五）沙拉：沙拉對美容有很大的效果，毋庸諱言，然而沙拉卡路里高，最好以熱量較少的一種白色調味汁，或檸檬汁來取代。
其它的食物諸如巧克力，咖啡。牛油。紅薯。炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗，不可不慎。一般說來，維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量，當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
為防止體重的增重，平時要養成測量體重的習慣。
運動加營養:長高不是夢想
市面上流行的增高器、增高葯效果究竟如何，眾說不一，難予置評。不過可以肯定的是，傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3厘米的夢想就會成真，你的身材也會更修長。
力學增高法
只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。
力學治療法，不僅對小兒麻痹及半身不遂有顯著效果，同時能治療嚴重的貓背及O型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增加身高。除此之外，也能夠治療婦女生理的不順、冷症等。因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個月之後，最少能長高3厘米，體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
（一）並攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
（二）兩腳打開30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱的彎曲。
（三）兩腳打開60～70厘米，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。
（四）面向牆壁，保持30厘米的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，並攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
（五）做一個長度乃厘米，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病，並可以收縮腹部。
（六）拿起一條繩子站立，把一條腿向後退半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5厘米，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，盡量貼近地板。連續做20～40次。這個動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。
（八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
（九）做過上述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用一個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鍾。如果你具有冷症，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經過一段時間即可把冷症治癒。對於貓背及O型腳的人來說，這些是最有效的運動。
如何讓身體長得更高
談起身高，實際包括兩個含意，一個是生理高度或自然高度，這個高度是可以客觀測量的爭議不大；第二個是心理高度或社會高度，實際是本人和社會對某種高度的無形的認定。
今天社會對身高美的標準是，女孩子「亭亭玉立」，這至少要包括兩腿修長，男青年則要「偉岸英俊」。這種標准用行政和政治力量是無法驅散和改變的。
如果僅僅是審美也就罷了，不幸的是身高滲透到社會各個領域，發揮著強大的作用，女青年將身高170厘米以下的男青年視為「半殘」，企事業單位招聘人員也有身高要求，可又難於指責。因此許多男女青年僅因身高被拒之門外的事實非常苦惱。
毋庸諱言，男女青少年，甚至年輕父母對未來的生命都希望有一個高挑的身材。那麼，如何才能實現這個美麗的願望？身體高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改變的。