『壹』 如何讓美容師的手變的更軟
美容師的一雙手,就像士兵手中的槍一樣,是最好的武器和工具,也是我們俘獲顧客芳心的利器。倘若你的手法不錯,但是手不夠柔軟,這個時候需要通過平時的聯系,增強手的柔韌度。
練習手的靈活度和柔韌度
1、繞腕。雙手交叉在一起,順時針做繞腕的運動,然後再逆時針的做,每組運動三十個,如此反復,提高手的靈巧度。
3、彈琴。把雙手平放在桌子上,然後像彈琴一樣,敲打桌面,如此每天堅持練習三十遍,可以讓手指靈活多變。
小結:在練習過程中應該漸漸增加運動量,譬如搓手,開始可以搓三分鍾左右,到後來連續搓手五分鍾。有些朋友可能會困惑,練習手法而已,有必要需要這么大的運動量嗎?普麗緹莎覺得這非常的重要,因為我們平時練習歸根到底是練習,真正到了實踐又不一樣了,所以必須先練好,以後才能應有自如。
並且白醋每天泡20多分鍾,大概堅持泡一個星期左右。
(1)美容師美麗雙手及講解擴展閱讀
手指操也屬於健美操,主要針對人們日常中的具體問題與具體對象而設計。民間醫學從多年的研究中發現,手指對於人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。
每個人的10個手指都對應著身體的某個部分,並起到調節和梳理的作用。因此手指操廣泛運用到幼兒智力開發和老年人身體保健中去,有研究發現手指操還有預防老年痴呆的作用。
『貳』 贊美一個人美容師的工作認真和手法好
對顧客熱情、有耐心,真正的站在顧客的角度為ta解決各種皮膚和身體問題;熱愛自己的專業,認真學習、鑽研專業知識和手法,以最好的服務回報顧客,做一個健康、美麗的天使!
『叄』 美容師怎麼讓自己的手變的靈活和柔軟
美容師鍛煉手靈活柔軟方法:
1、繞腕。雙手交叉在一起,順時針做繞腕的運動,回然後再逆時針的做,每組運答動三十個,如此反復,提高手的靈巧度。
2、抓球。雙手虛握,放在胸前,想像一下手中抓著個兵乓球,然後用力的將手中的球甩出。反復的做這個運動,能夠增強我們手掌的節奏感,讓手指充滿力量。
3、彈琴。把雙手平放在桌子上,然後像彈琴一樣,敲打桌面,如此每天堅持練習三十遍,可以讓手指靈活多變。
(3)美容師美麗雙手及講解擴展閱讀:
美容師是一種專業美容領域的職業稱謂,主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務的場所,工作職責是為顧客提供美容服務,比如洗臉、保養、按摩、香薰、和減肥等皮膚護理工作。
參考資料:美容師網路
『肆』 美容師的雙手要怎樣保養
用紅糖搓手 碰多了不好的精油手會變粗糙的
『伍』 美容師護膚手法怎樣算正確
無法解釋,以下網站有手法。。可以仔細研究http://www.j889.com/tj/yft/20128.html
http://www.okwang.cn/h/090130503/188561.htm
轉帖] 美容SPA按摩手法大全
在SPA這個養生世界中,按摩所提供的效果是達到放鬆肌肉關節、促進血液循環、讓身體新陳代謝正常化之功效,但按摩的手法之多、療效之廣泛,亦是不爭的事實。它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等,皆有長足的功效,可以調節呼吸、血液的含氧,達到放鬆、鎮靜等效益,如果再配合保養品的輔助,效果更佳。對於SPA愛好者而言,透過肌膚按摩帶來的筋骨放鬆,心靈撤防,讓人在不知不覺中沉睡,這種舒適感,是不上癮也難的。
(一)、按摩是SPA之最
之前提過[按摩]是SPA之最,它可說是一種流傳久遠的身體保養技術,在古文明中的希臘、羅馬、印度、中國,都有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的,它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等,皆有長足的功效,可以調節呼吸、血液的含氧,達到放鬆、鎮靜等效益,如果再配合保養品的輔助,效果更佳。
因為能達到完全放鬆的目的,所以按摩是目前所有SPA中必備的服務項目。但按摩的方法其多,如何選擇呢?在國際市場上,SPA所提供較普遍的按摩方式有:指壓、水中指壓、反射按摩、催眠按摩、經絡按摩、淋巴按摩、瑞典式按摩、治療性按摩、氣卦七輪能量按摩 (Chakra)、泰式按摩等,以及其他各種地方性民俗按摩法,這些按摩各有特色,大多數更強調純粹人工手技,不使用任何機器。但必須注意的一點是,在進行按摩前切勿暴飲暴食,因極易道致消化系統活動加速,無法達到徹底放鬆的境地。
(二)、各種SPA按摩手法介紹
指 壓一以手指做身體穴道的按摩。
水中指壓一在水中由治療師帶動,利用水的動力、浮力與拽曳力來達成放鬆效果。
反射按摩一利用人體的反射區進行神經反射按摩,通常在腳底與手臂進行。
催眠按摩一利用臉部與身體的按摩技巧,使顧客放鬆,快速睡著。
經絡按摩一依穴道與經絡能量運行原理,進行人體按摩,治療特定癥候。
淋巴按摩一按照淋巴結與淋巴循環路徑,進行淋巴排毒引流按摩。
瑞典式按摩一以按、揉、推、撫、扣、捏、拍、磨擦等手技,改善循環,放鬆肌肉。
治療性按摩一配合醫生做特別的復健或輔助性治療按摩。
氣卦七輪能量按摩一根據印度阿蘇吠陀的七輪原理,進行人體各能量中心的平衡按摩。
泰式按摩一以身體磨擦的方式替代手來進行按摩。
提到按摩,相信喜歡SPA的人,一定曾經遠赴印尼、泰國等國家享受最傳統的SPA之旅。他們的手法道地而且材料天然,促使國內SPA業者前往參觀學習,而其中,在印尼皇宮貴族中以獨到秘方完成的一套全身保養,我們稱之為LULUR課程,就是一道最與眾不同的SPA按摩手法。
所謂LULUR SPA強調嫩白、舒適,其按摩配方為檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。首先,先以茉莉精油按摩全身約二十分鍾,此時的手法極為綿密且細膩,其目的在於促進血液循環、舒展筋絡;接著敷上LULUR配方,等乾燥後,以搓開的手法去除角質、柔嫩肌膚,等淋浴清潔過後,再以當地的優酪乳按摩全身,最後再用一杯薑茶或葯草茶幫助體內排毒,並促進新陳代謝,此時,被按摩者會感到全身發熱,對於頭痛、腦脹、肌肉疼痛有著不錯的效果。
(三)SPA材料
SPA美麗工程中所用的各種材料,不論是做臉、塑身,或是去角質、滋潤保養、泡澡、按摩等,各種療程所使用的材料,強調皆取自於純天然,如植物精華、海藻、花、草和鹽,相信唯有純天然,才能徹底去除人體日積月累的化學毒素。而依據調查,在這些材料中,最被廣泛使用於SPA的,要推海藻、海鹽與礦泥了,它們無疑是女人美麗的秘密武器。
一、海藻
海藻的種類繁多,但在美容保養中較常用的是褐藻中的子囊菌藻(ascophyllum)、墨角藻(Fucus)、昆布(laminaries)及一些褐藻類植物(Varech)我們知道,藻類含有豐富的礦物質、微量元素、維他命、黏多醣體及氨基酸等,不但可增加肌膚的抗氧化活性,增強免疫系統,也對抗憂郁、傷口癒合等方面有幫助,其富含的多元維他命更具促進癒合、加速代謝、改善血液循環、平衡營養、增強細胞抗氧化能力等作用,這就是為何當前美容保養品偏好以藻類為原料的主因。
二、死海鹽與泥
近幾年來,國內旅行團中常見[游死海,做美容護膚的養生之旅,概由於死海含有獨特的礦物質,這些礦物質會協助提供細胞主動輸送所需的能量,可有效進行新陳代謝,增加細胞活力,並且避免水份滯留,造成水腫等;同時,它可進行排毒、殺菌、舒緩、癒合的工作,再加上死海礦鹽治療能加速細胞的代謝與再生,使人恢復青春活力,保持皮膚年輕,無怪乎愛美的女性對[到死海求取美麗之秘方]行程趨之若騖了。
三、天然礦泥
再來談到天然礦泥,它是一種存在於泥漿、沼澤、岩石或岩漿中的無機物質。現今之礦泥浴可以說完全溯源於SPA之始祖-西臘,可用來治療風濕及皮膚病,而且,天然礦泥更提供人體各種有益的成份,使礦物質與微量元素獲得平衡,並有吸收皮膚油脂與不潔物質的莫大作用。
就成份上分析,目前被廣泛用於美容護膚的天然礦泥主要有綠黏土(Lilliet)、高領土(Kaolinite)等酸鹼值為5的弱酸性黏土,由於這些土質具有溫和收斂性,具保溫、抗敏、活化、放鬆等作用,同時還或多或少有著難得的癒合及抗菌能力,其中,含有silicium的黏土更有利於浮肉蜂窩組織的軟化與解聚,適合用來減肥。如此功效,便是道致天然礦泥成為目前炙手可熱的美容材料的原因。
『陸』 美容師手皺皮怎麼保護
都說手是女人的第二張臉,對美容師來說,自己的雙手是為顧客打造美麗的工具。如何保養護理雙手,讓顧客得到更好的享受?那就不要錯過下面由小編分享的三個護理等級!
手心是人體角質層最厚的又一部位,容易因缺少皮脂滋潤而乾燥、龜裂;手背皮膚則比臉頰皮膚還薄,容易受生活中清潔劑、洗滌劑等物質的傷害,從而失去油脂及保濕能力,顯得粗糙。因此,護理雙手大有需要。
第1級日常滋潤
護理雙手的第一個級別就是日常的滋潤工作,首先要選用溫和而具滋潤效能的洗手產品;其次是每次洗手後要使用有滋潤功效的護手產品。只要感覺乾燥就要塗護手霜,白天選用有防曬效果的護手霜,夜間則改用滋潤性強的手部潤膚霜。手霜能在皮膚上形成連續性保護型油脂膜或多分子膜,降低肌膚水分散失速度,形成油、水、保濕因子間的動態平衡。市面上的手霜大都採用高濃脂含量的乳化體系,其配方含油量最多可達40%,而且越來越多產品加入純精油的植物配方,所以在香味上也流行越來越天然的感覺。
DIY養手膏:半根黃瓜搗爛,加1個蛋黃攪勻,加入1湯匙橄欖油,塗在手上,戴上棉質手套,第2天早晨洗凈,能令雙手變得滑爽滋潤。 淘米水洗手法煮飯時將淘米水貯存好,臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右,再用溫水洗凈、擦乾,塗上護手霜即可。
第2級手部按摩
如果你除了非常注重日常的手部滋潤外,還定時給手部做按摩,那麼你就晉升到第二級了。每日按摩幾分鍾,按摩使皮膚毛孔張開,讓滋潤成分容易滲入手部皮膚,使皮膚恢復彈性、光潔和柔嫩,還可舒緩不適,減輕手部疲勞。
按摩手法:
STEP1.洗凈雙手,塗上香精油或按摩油,放鬆雙手。
STEP2.用右手的拇指與食指,從左手小指與無名指開始,依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩;將右手拇指與食指分置左手手指兩側,由左手指尖向手掌輕滑,至根部稍用力按壓。以右手拇指與食指夾住左手手指,由指根拉向指尖,以輕滑般的方式放開; 把左手攤平,以右手的手掌,在左手手背上來回呈圓形揉搓。
STEP3.換左手給右手按摩,步驟如上。
DIY按摩油:取半杯橄欖油加幾滴玫瑰精油,再加半湯匙蜂蜜和少量水調和,每天做按摩,能緩解手部粗糙乾燥。 每周一次的手膜護理是一個很重要的手部護理程序,當然需要更多的耐心和時間。在進行面部護理時,我們會採用面膜,因為用面膜覆蓋住皮膚,能短時間提高表皮溫度,從而促進局部皮膚血液循環,使面膜中的營養物質更快滲透到皮膚中去,起到很好的滋潤作用。
手膜的原理也一樣,把濕潤且富含營養物質的手膜敷在手上,再在手上覆蓋一層薄膜,營養物質和水分就可以緩緩地滲入皮膚深層,手部皮膚便會重新變軟,彈性增加。在按摩後,手部毛孔張開,血液循環加快,所以這時進行手膜護理效果最好。 正如選擇面膜一樣,手膜也應該根據手部肌膚的特點去挑選。
美容顧問建議,如果要解決乾燥問題,可選擇含有植物精華的滋潤保濕類手膜;如果手部肌膚膚色偏暗,最好選擇含有維生素C的美白手膜;如果手部皺紋較多,就選擇含有海藻精華的抗皺手膜;如果手部皮膚角質層較厚,就選擇含果酸成分的深層清潔手膜。
第3級手膜
DIY牛奶手膜:喝完牛奶或酸奶後,將瓶子里剩下的奶抹到手上,約15分鍾後用溫水洗凈雙手,這款手膜有很好的去角質和美白肌膚的作用。
DIY雞蛋手膜:雞蛋一隻,去黃取蛋清,加適量的牛奶、蜂蜜調和,均勻敷手,15分鍾左右洗凈雙手,可去皺、美白。
DIY美白手膜:少許白砂糖和幾滴檸檬汁調和,每次洗手後用來搓手,有明顯的美白功效。
美容師建議,秋季是護理手部最重要及最佳的季節,一來因為冷空氣的乾燥,會讓感覺油膩的乳霜更易吸收;二來較低的氣溫讓溫溫熱熱的手膜護理更易進行;三來天氣乾燥寒冷,手部更容易出現乾裂、脫皮現象。秋冬手部護理有以上三個護理等級,越細致的女人的護理級數越高。
『柒』 做美容師對手很不好.該如何保養好雙手
每天晚復上回去用白醋泡手制,然後擦上護手霜,帶上塑料膜手套睡覺,這樣長期堅持手會變得柔軟,嫩滑 用溫水把雙手洗干凈後,擦上手霜,雙手互相揉搓,按摩十分鍾,然後用保鮮膜把雙手包起來,停留二十分鍾,等皮膚把手霜的營養充分吸收,再打開。堅持做幾次,會達到你滿意的效果的!
『捌』 美容師的三大手法和七大手法有哪些
美容師的手法:
1.美容師手法要領1、甩手式
甩手式動作是美容師手法基本動作之一,美容師可以把雙手輕松、自然的放於胸前,然後大幅度的晃動30下,其目的可以讓雙手更加柔軟、靈活。美容師給顧客做服務的時候讓顧客感覺雙手的靈巧,就像畫畫的時候先練習拉直線一樣,這樣看似枯燥的練習對美容師打好基礎很重要。美容師可以早晚練習30下,長期堅持練習,會讓您受益良多的。
2.美容師手法要領2、抓球式
抓球式動作能有效增加美容師手掌的節奏感和力量,其具體做法為:美容師雙手握半拳,放在自己的胸口,就像手裡握著一個乒乓球一樣,然後用力將乒乓球扔出去,並盡力彈開手指。
如果甩手式是拉直線的話,那麼抓球式就是構圖,它能夠使美容師將服務做的更加有力度,有立體感。
3.美容師手法要領3、繞腕式
繞腕式動作可以讓美容師手腕變得更加靈活。具體做法為:雙手放在面前,相互交叉握拳,像打太極一樣,不斷的做繞腕運動,先順時針旋轉30次,然後逆時針旋轉30次,如此反復。
4.美容師手法要領4、壓掌式
壓掌式動作可以增加美容師手臂的力量和柔韌性,讓美容師雙手更加靈活、柔軟,讓每一個手指都能從指根到指尖全部用上力。具體的做法為:將雙手放在胸口並雙掌合並,雙手緊緊的擠壓在一起,並且由左向右推,或者再由右向左推。就像手裡禮佛一樣雙手合十,不斷的繞圈,這樣的動作堅持做30次左右。
5.美容師手法要領5、彈琴式
我們知道,鋼琴師一般手指都比較靈活多變。作為美容師的話,也要像鋼琴師一樣有靈活多變的手指。具體的練習方法為:將雙手放在桌子上,然後想像自己是在彈鋼琴,依次從拇指到小指頭,來回有節奏的彈奏,最後再從小指頭到拇指的順序反復,如此堅持練習20~30遍。這樣練習能夠增加美容師手指的協調能力和控制能力。
美容師手法學習的注意事項
切忌美容師不許留指甲或染指甲,要保持清潔,手掌最好不要有繭,做美容時不能太用力,手要完全貼合皮膚,才能感覺舒服。
一位優秀的美容師,除了儀表非凡、態度宜人,她的美容技藝應該是高超的。現在除了一些美容設備的使用,各種美容手法,以及美容技巧,在美容師的工作中是佔了很大一部分比重的。所以一位美容師要著重練習自己的美容手法,或者一個美容院加盟店的經營者要著重對美容師的美容手法和美容技巧進行培訓。
『玖』 美容師給客人做肩頸時該說什麼'專業知識
一、肩頸的重要性
1頸椎位於頭部、胸部與上肢之間,是人體、經絡的十版字路口。是生命的權中樞段 3連著我們的心臟和大腦,肩頸堵塞,大腦供氧供血就會不足,大腦一缺氧人就會健忘,愛睡覺,有的還會頭痛頭暈,嚴重的肩頸堵塞的人會嘔吐惡心。
2 長期受到頭部的重壓和運動牽拉,加上頸椎的椎間盤窄、韌帶薄,所以頸椎最容易受壓迫和勞損。而整條脊柱長期受到自身重量的壓迫,承受著人體運動的牽拉,隨著年齡的增大,脊椎勞損而出現一系列不適症狀。
3節頸椎主控面部,有些人身上皮膚很好,可是面部不是長痘就是過干或過油,這就是由3,4節頸椎堵塞引起的。肩頸問題不解決,面部問題也不好解決
二、肩頸病症表現
三、 原理、作用
要講的知識比較多,自己組織一下語言,重要的對顧客說下,說明白就行。
『拾』 美容師的具體手法
臉部按摩手法和診斷詳細內容如下:
(一)臉部按摩手法統一述求
外部和內部環境的作用之下,人的皮膚,尤其是面部的皮膚,自然而然地出現了皺紋。甚至出現灰暗、霉色,身體還會變得體弱多病;皮膚會感到緊綳、乾燥,出現暗瘡,影響到激素的分泌,面部還會長出斑斑點點,總之,面部出現了衰老的症狀。
精油能刺激皮膚細胞,加速再生,經過精油調理過的肌膚,都會更加有活力和健康;精油又是一種抗老化的介質,能改善淋巴系統的一般狀況,預防毒素的產生和堆積,並快速地把它們排出體外;經過精油調理的肌膚,其膠原質和彈力素會完整無缺,精油含有的養分和蛋白質能夠將組織纖維凝結在一起,具有修護作用。
(二)臉部洗臉手法:
1、點洗面奶。
五點,依次是:下巴——左臉頰——右臉頰——鼻尖——額頭。並用舒緩動作將洗面奶在全臉抹均。
2、分三線洗臉
手法:由外向內打圈揉抹。
(1)、第一條線:下巴——耳垂(聽會穴)(來回兩遍)
(2)、第二條線:嘴角(地倉穴)——耳中部(聽宮穴)。沿著臉頰(來回兩遍),用雙手中指、食指交替拉抹上下嘴角紋。
(3)、第三條線:鼻翼——太陽穴。雙手四指,沿著臉頰打圈拉抹。(來回三遍)
3、洗鼻翼:兩手中指由內向外打圈揉按:鼻翼兩邊——印堂。(三至四次)
4、包眼睛:兩手四指向下,由內向外打圈,包住雙眼(重復三遍)做完後,到太陽穴(中指點按),再用中、食、無名指三指反向拉抹眼瞼。
5、拉鼻樑:食、中、無名指並攏自鼻尖——印堂來回拉抹。
6、洗額頭:雙手食、中、無名指三指,同時由外向內打圈,快速揉向一側額頭。做完一側做另一側。
7、雙手回到額中,兩手打圈,分別揉向兩側太陽穴,點按此穴2-3下。
(三)、洗耳部:
1、揉外耳輪:順著耳外輪,用兩拇指打圈式輕揉。
2、揉內耳輪:兩拇指到耳尖後,滑至內耳輪下部,自下向上,打圈輕揉內耳輪。
3、提拉耳朵:食指再放在耳垂上,三指放在耳下,由下向頭部方向提拉耳下部位,食指稍用力按壓耳前三穴:耳門、聽會、聽宮(來回兩遍)
4、按壓耳孔:中指在耳垂下的翳風穴輕按後,中指彎曲,變成跪式進入耳孔,在耳孔內先用指腹向臉部方向提拉一次,再將指腹轉向反方向,輕輕按壓耳孔。
5、包耳朵:雙手在耳部變成手心向上,兩手小指貼在耳後,同時包壓著雙耳。
(四)去角質
(五)臉部按摩全套過程:
第一部分:同於臉部洗臉手法
第二部分:
1、雙手四指由太陽穴跪拉回下巴,在下巴處,拇指在上,雙手四指在下跪扶,雙手拇指來回交替拉抹下巴。(來回三至四遍)
2、雙手拇指,點按承漿穴。
3、雙手中指打圈,由兩側大迎穴——頰車穴——聽會穴(點按各穴三至四下)。雙手中指跪拖回下巴,拇指在上,四指在下拉抹下巴後,再分拉至兩耳下。
4、捏下巴:兩手拇指在上,四指在下。兩手四指同時向上提拉肌肉。一側聽會穴——下巴——另一側聽會穴。(來回三至四遍)