『壹』 美容,臉上有哪些穴位要有圖,詳細一點。
雖然擁有窈窕的身材,但如果配上一張圓嘟嘟的臉,還是會讓人覺得豐腴。於是,希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的「熱點問題」。現在,瘦臉的方法很多,你可以根據情況加以選擇,但別忘了,我國傳統中醫學中的「顏面針灸」同樣可以達到臉部「減肥」的目的。 在顏面針灸中,藉由刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次,每次1個小時,2個禮拜後,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應以後,甚至可以一邊敷面,一邊做針灸運動。 下面,我們為大家介紹一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效: 百會穴預防過量飲食、便秘 左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。 攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫 眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。 太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫 眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。 承泣穴眼袋鬆弛 位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。 球後穴提高小腸的機能眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。 迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀酸痛。 頰車穴消除臉頰的浮腫 沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。 地倉穴抑制食慾 嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。 承漿穴消除胸部浮腫 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。 天突穴促進水分的排除 位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。
『貳』 誰能給我一張治療近視的眼部穴點陣圖
面部皮膚都是有一定紋理的,錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼霜的吸收,從而預防和減少皺紋。 首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。 在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。 眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環。 基本步驟(務必徹底清潔你的眼部與雙手,尤其是指甲): 1.中指取護膚品,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。(記得眼保健操中的輪刮眼框中,部分手法一樣的) 2.上眼窩部分,同樣沾取護膚品於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。 3.然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。 提醒篇: 1.眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老 2.在塗抹眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒 3.在按摩後,每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷,效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適 結尾篇: 眼部護理短時間內是達不到效果的,需要有持之以恆、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老,對視力也有一定的保護作用,讓你的眼周肌膚美美地享受一番「高營養素」。美容院里,美容師所進行的眼部按摩都是這些穴位,按摩之後再進行眼膜的護理可以達到事半功倍的效果!
『叄』 美容排毒手法 自己如何做面部刮痧
首先刮痧時應避風保暖。因為刮痧時皮膚汗孔開泄,一旦遇風寒氣,就會通過開泄的內毛孔直接容人體,不但會影響效果,還會誘發風寒,得不償失。
再者,面部刮痧之後建議喝一杯熱水。刮痧會消耗到人體內很多水分,而喝一杯熱水,可以促進新城代謝,補充刮痧消耗掉的水分,加速排出代謝廢物。
最後,刮痧後不宜立刻洗澡。最好等到皮膚毛孔閉合了才能洗澡,這個時間通常是在3個小時。
(3)美容師面部穴點陣圖擴展閱讀:
專家建議,面部刮痧後最好讓皮膚休息10-20分鍾再洗臉,這個時候洗臉也不能太大力,不要用毛巾搓臉部,最好用雙手接水打濕面部,然後用毛巾按壓掉臉上的水珠即可。
面部刮痧主要用於美容養顏。採用特殊的手法,沿著面部特定的經絡穴位,再結合各種植物精油和滲透性強的精華膏,利用一定的手法刺激肌膚而使面部皮膚血脈通暢,達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效,長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善。
『肆』 臉部按摩美容穴位有哪些及順序
穴位是按照抄你學的手法來安排的。一般為:太陽穴,頰車,承漿,人中,地倉,迎香,巨寥,顴寥,上關,下關,上迎香,睛明,輾竹,魚腰,絲竹空,瞳子寥,球後,承泣,四百 追問: 可不說詳細點,各 穴位 的位置比如說額頭眼睛嘴鼻的穴位及位置 回答: 這個你在網路上搜「面部 穴點陣圖 」就能看到了,主要現在我講了你也不知道具體位置,所以得參照圖,就能明白了。
『伍』 美容師如何快速准確的找到臉部的穴位
美容師在學習的時候都會學一些學位的東西,有穴位分析圖,手練的多了,自然很到位
『陸』 刮痧美容技法圖解的目錄
上篇刮痧美容法基礎知識
第一章痧的定義及人體中的痧
一、痧的定義
二、人體中的痧
第二章傳統刮痧與現代刮痧
一、傳統刮痧
二、現代刮痧
第三章刮痧的作用原理及刮痧美容出痧原則
一、刮痧的作用原理
二、刮痧美容出痧原則
第四章中醫美容與面部全息
一、五臟與面部全息
二、五色與面部全息
三、三焦與面部全息
第五章刮痧美容與經穴
一、經絡
二、穴位
三、經絡分布
第六章刮痧美容與皮損辨證
一、斑
二、丘疹
三、結節
四、風團
五、水皰
六、膿皰
七、鱗屑
八、皸裂
九、糜爛
十、苔蘚化
十一、瘢痕
十二、潰瘍
十三、色素異常
第七章刮痧美容與自覺症狀辨證
一、瘙癢
二、疼痛
三、麻木
四、灼熱
第八章刮痧美容常用經穴
一、面部刮痧常用經穴
二、身體刮痧常用經穴
第九章刮痧美容常用腧穴定位
一、骨度法
二、同身寸測量法
三、自然標志法
第十章刮痧美容的選穴與配穴
一、選穴
二、配穴
第十一章刮痧療法的種類和工具
一、刮痧的種類
二、刮痧的工具
三、刮痧的介質
第十二章刮痧美容常用工具和介質
一、魚形面部刮痧板
二、梳形水牛角刮痧板
三、三角形水牛角刮痧板
四、長方形水牛角刮痧板
五、其他面部刮痧美容工具
第十三章刮痧美容的手法和程序
一、面部刮痧的手法和程序
二、常用美容刮痧手法和程序
第十四章刮痧美容的面部分析與痧象
一、面部分析
二、痧象
第十五章刮痧美容的體位和適應范圍
一、體位
二、適應范圍
第十六章刮痧美容的注意事項與暈刮
一、注意事項
二、暈刮的處理和預防
下篇刮痧美容臨床證治
一、面部皺紋
二、面上黃氣
三、魚尾紋
四、雙下巴
五、臉部贅肉
六、眼睛疲勞
七、近視
八、慢性唇炎
九、頸部皺紋
十、皺眉紋
十一、鼻唇紋
十二、酒渣鼻
十三、脂溢性皮炎
十四、耳部濕疹
十五、口周皮炎
十六、單純皰疹
十七、脂溢性脫發
十八、頭皮屑
十九、少年白發
二十、紅血絲
二十一、眼胞浮腫
二十二、上瞼下垂
二十三、雀斑
二十四、暗瘡
二十五、黃褐斑
二十六、蕁麻疹
二十七、肥胖
二十八、皮膚粗糙
二十九、皮膚老化
三十、妊娠紋
三十一、眼袋
三十二、黑眼圈
三十三、突眼症
三十四、乳房下垂
三十五、乳腺增生
『柒』 臉部怎樣刮痧
可以用臉部撥筋棒,還有刮痧板,具體手法網上一搜多的是
『捌』 面部穴點陣圖
面部穴點陣圖如下圖:
中醫認為「頭為諸陽之會,面為五臟之華」,按摩美容即運用一定手法,作用於面部的穴位,使面部氣血流暢,達到美化容顏的目的。
面部穴位按摩可促進血液循環、祛病養生,還能有效去除角質和廢棄物,並補充營養及水分,從而改善膚色,使皮膚得到完全的放鬆和恢復。面部按摩要求手法要穩定,部位要准確,力度要適中,快而有序。
(8)美容師面部穴點陣圖擴展閱讀:
大致穴位列表:
頭部穴位(正面):頭維穴、發際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。
頭部穴位(背面):百會穴、後頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。
頭部穴位(側面):太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。
人體背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關穴、上仙點穴、六華灸穴、風門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。
人體上肢穴位:內關穴、外關穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少沖穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內穴、胃腸穴、手三里穴。
人體下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、復溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。
人體足部穴位:湧泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。
『玖』 面部美容刮痧如何刮
刮痧療法,作為祖國傳統醫學的一支奇葩,由於其簡便易行,見效快無副作用,在歷史上流傳甚為久遠。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案。網路
面部刮痧的好處有哪些?01:00
面部刮痧
刮痧療法,作為祖國傳統醫學的一支奇葩,由於其簡便易行,見效快無副作用,在歷史上流傳甚為久遠。早在唐代,人們就用薴麻刮治痧病。
元明時期,已有較多的療法記載,以瓷勺刮背,驅散邪氣,至清代,有關刮痧症,不僅在《理論駢文》等著作中有記載,而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著,對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案,在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。
中文名
面部刮痧
類別
療法
起源
元明時期
記載
《理論駢文》
快速
導航
方法步驟使用工具經絡穴位注意事項
功效作用
良性的面部「刮痧」刺激,不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣,加速細胞的新陳代謝,促進衰老細胞的脫落,維護纖維的彈性狀態,激發人體「潛能」,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。
「痧」是經絡中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄,促進邪氣外排,改善微循環,清潔經脈,消除隱患;同時又可以疏通經絡,宣通氣血,振奮陽氣,補氧祛瘀,調理臟腑,提高機體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態,加強人體新陳代謝,促進細胞的再生活化的作用。
方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位:印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:
1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
『拾』 怎樣練好美容面部按摩手法
、拉眼皮:利用雙手的中指和無名指腹部位在下眼皮、上眼皮、眉毛上一次滑動至眼尾部位。注意手法要輕柔。 2、揉眼尾:這種手法非常適合魚尾紋較重者,用中指和無名指的指腹在兩側眼尾處順著皮膚的紋理由內到外的繞圈按摩,每次約3~5分鍾。 3、用食指與無名指合攏起來,有兩眉間順著眼眉向外按摩,直按摩到額頭的太陽穴,反復15~20次。 4、中指在上眼瞼、無名指在下眼瞼,從內眼角向外眼角平抹至外眼角後,向上提至太陽穴反復20~25次。下面是眼部按摩手法的詳細步驟: 面部皮膚都是有一定紋理的,錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼霜的吸收,從而預防和減少皺紋。 首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。 在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。 眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環。 基本步驟(務必徹底清潔你的眼部與雙手,尤其是指甲): 1.中指取護膚品,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。(記得眼保健操中的輪刮眼框中,部分手法一樣的) 2.上眼窩部分,同樣沾取護膚品於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。 3.然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。 提醒篇: 1.眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老 2.在塗抹眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒 3.在按摩後,每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷,效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適 結尾篇: 眼部護理短時間內是達不到效果的,需要有持之以恆、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老,對視力也有一定的保護作用,讓你的眼周肌膚美美地享受一番「高營養素」。美容院里,美容師所進行的眼部按摩都是這些穴位,按摩之後再進行眼膜的護理可以達到事半功倍的效果!