⑴ 聽說有一些美容養生的食品，功效可以和燕窩媲美，說的是哪些食品呢
美好的事物大家都喜歡，特別是女性，為了美麗不惜花費大量時間和金錢，買化妝品，做美容，但也有可能上當受騙變成毀容，其實不用這么麻煩，很多日常食物都有排毒美容養顏的作用，雖然效果不是很明顯，起效也慢，但是貴在安全無毒，綠色健康，下面來介紹幾樣日常的美容養顏食品
5.蘋果
蘋果是日常最為常見的水果，蘋果是一種低熱水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有活水和 水果皇後之美稱，是很好的美容護膚品，經常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細嫩。
蘋果中還含有單寧酸、有機酸及各種維生素，對皮膚健美非常有益。此外，蘋果還具有減肥作用。國外學者研究發現，蘋果有減低血清膽固醇和減肥作用。因為蘋果中含有果膠質，是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。
⑵ 衰老對女人而言是很可怕的，那麼古代的貴妃皇後都是怎麼保養皮膚的
容顏對於一個女人而言非常的重要，古代後宮的妃子們爭寵必備就是盛世美顏，所以古代的皇妃皇後的都會有自己特有的美容秘方，那麼古代的妃子們都是怎麼美容的呢？
所以在古代，政治地位極高的女人都非常注重容顏，更別說那些為了爭寵的妃子們了。