㈠ 美容院用什么方法减肥，急急急
美容院一般用精油按摩的。或是点穴减肥，但是我告诉你，他们一般都要求节食版的，我从美容院里做权过，但是一旦停了会反弹的。给你介绍一款，你可以试下，这个还不贵，才40多一支：
贝罗BALO红辣椒按摩瘦身凝露
全新一代BALO红辣椒纤体按摩凝露含天然红辣椒油、天然蜂胶、天然萃取生姜及海藻精华成分，对于脂肪肥厚部位者能直接促进血液循环、滋润、收缩，以达到窈窕曲线，纤体美肤的效果！
使用方法如下：
可敷于觉粗糙、脂肪较肥厚部位（手腕、手臂、腰部、小腹、臀部、大腿）由下往上方向按摩。洗澡之后使用感觉效果更明显。用保鲜膜包上,会有更好的效果(我的经验之谈哦)
注意啊，使用15分钟之后才有燃烧感，不可重复使用过多，因肤质不同燃烧感受亦不同。
祝你减肥成功！
㈡ 美容减肥手法
对于美容减肥首先不要使用药物或者化妆品，以及不科学的方法进行。那么减肥有哪些健康的方法呢？下面我给大家介绍美容减肥的手法，希望对你有用!
美容减肥手法一、大腿减肥：
客人趴在床上：
1. 两手交替同时从膝盖往上推至臀部并沿两侧滑下。
2. 两手同时从膝盖往上推至臀部沿两侧滑下。
3. 单手往上摸捏脂肪(脂肪多的地方都可捏)。
4. 大腿内部两侧两手往上用力拉抹，然后拍打。
5. 在小腿腹上两大拇指从下往上沿中线推至臀部。
(此步骤可减大腿又可提伸臀部)
美容减肥手法二、背部减肥：
茄逗1. 两手同时从腰部往上推至手臂。
2. 两手交替从腰部往上抹向胸部位置。
美容减肥手法三、手臂减肥：
按摩时不需要太用力，易引起皮下出血(瘀青)。
1. 捏脂肪多的地方
2. 把手放在头部往身体方向推脂。
美容减肥手法四、腹部减肥：
通过推捏，通过把脂肪捏碎，然随着淋巴排毒排出。
1. 两手交替来回用力推(勿在表面推)。
2. 在客人左侧顺时针。
3. 在腰两侧拍(要把两腰族颤脂肪往上拉拍)一边至另一边。
4. 把深层脂肪捏起。
5. 淋巴排毒。
6. 五指伸直在腰两侧用力往上提，肚脐上一寸(穴位：水份)先慢揉再慢慢按下去(去腹气)
注：.减肥前不要吃太饱，两小颤穗卖时以后方可减肥。减肥后一小时内不能吃东西，多喝水。
1. 米字型按背部。
2. 从臀部往上成“T”型按两次。
3. 从臀部大拇指按背柱两旁。
4. 从臀部整个手掌同时往上推抹至肩头手臂处。
5. 从臀部整个手掌交替。
6. 单边两手掌交替推抹向上至手臂处。
7. 大拇指同时在腰部打圈揉然向上沿背柱至肩部时，交替重复在颈下上下推。
8. 大拇指同时在臀部腰部推然按腰眼。
9. 在肩胛处从下往上推抹然。
10从上往下大拇指按压背柱两侧。
11从腰部大拇指在脊柱两侧打圈往上揉。
换位置站在客人头部
1. 从外向里揉肩胛
2. 大拇指打圈揉然往下推
3. 交替两手掌抹肩胛→手臂，一边至另一边，然两手掌分开抹肩胛，一边至另一边然同时从中间往两边抹
4. 两手掌同时往下抹滑上抹肩胛
5. 揉捏斜与肌
6. 双手握拳，手指中关节处推背柱两旁，然拉回往两臂横扫
㈢ 目前美容院的减肥方法有哪些
最好配合中医从根源上解决问题，不要相信网上的骗子，否则把身体搞坏了，也不一定能真正的减肥
㈣ 抽脂真的能减肥吗
抽脂确实能减肥。不过抽脂是有风险的，而且是痛苦的，建议三思而后。抽脂它主要针对特殊部位进行，而且一次的抽脂量不能超过3000毫升。而且抽脂这个技术要求相当高，它对医生的要求特别高，要求医生全身心的投入。而且还需要进行好几次这样的手术，听起来是不是就很恐怖。
然后就是要每天坚持，当然运动也要根据个人情况，看你是不是适合。因个体差异，选择适合自己的运动。通过运动，不止可以减掉体重，还能提高自己的身体素质和思维。
㈤ 美容院瘦身减肥项目
美容院热门的减肥瘦身项目有哪些?减肥一直属于美业中的一个热门项目，在这个时代里，对减肥有需求的不分性别，只看身形体重。下面我为大家整理了美容院瘦身减肥项目，欢迎大家阅读参考!
美容院瘦身减肥项目
针灸减肥
针灸减肥属于经络减肥的一种，通过人体的穴位经络达到疗效，比较适合20—50岁年龄层次的消费群体。它的主要作用是可以对人体的内分泌功能与新陈代谢功能进行改善调整，促进我们的脂肪分解，从而达到降脂。同时，它还能有着抑制胃酸分泌的效果，减缓人体的饥饿感。
这种针灸减肥方式的过程中会使人感到口渴、厌食以及新陈代谢速度变快，但这也属于正常的临床症状，并不会留下什么后遗症。当然，如果担心会出现什么副作用反应的人士建议还是要慎重选择。
刮痧减肥
根据人体的肥胖部位来进行刮痧，对经络产生疏通作用，对气血、脏腑都有着调和平衡的效果。这种方式比较省力，它的主要原理是就是通过对人体胃经、胆经部位的刺激，达到水肿排出，有利于身体机能的循环。
脐疗减肥
肚脐位于人体的'腹部中心，我们还可以通过按摩肚脐来达到减肥的效果。由于肚脐位于手三阴、足三阴这六条阴经的相交处，而且部位周围的穴位也很多，那么在按摩的过程中我们就可以一举多得，对腹部的多余赘肉也有着消脂的作用。
现在大家知道该怎么选择美容院的减肥项目了吗?如果对减肥知识还有疑问的朋友们，可以浏览其它相关文章哦，希望大家能够早日选到最适合自己店面的减肥项目，在这个全民减肥的季节里为美容院带来更红火的生意。
拔罐减肥
拔罐这个词想必大家都不陌生，在传统中医中就有拔罐减肥这一说法，它将经络学的精华进行整合，属于一种专业的减肥治疗方式。使用以后，其效果就是能够令人体内的脂肪得以更快地分解，起到清热解毒，降脂瘦身的功效，同时它也属于经络减肥里的一种方法。
原理：在拔罐时会生出巨大的吸引力，而拔罐减肥的原理也就是利用了这一点，通过这种吸引力使人体的汗腺毛孔充分张开，刺激皮脂腺与汗腺，消解皮肤表层的衰老细胞，使得体内的废物与毒素尽快被排出。
点穴减肥
在武侠小说里，我们经常会看到点穴这一说法，虽然这里的点穴没有故事中的那样夸张，但效果也是值得称赞的。这种方式是完全利用自然环境来达到疗效，不含任何化学成分。它的效果主要是以恢复人体机能，增强人体的抵抗力免疫力，推进新陈代谢功能从而达到降脂消脂的效果。
原理：通过手法刺激人体相关的穴位。这种方式基本不会令人感到饥饿，但是对食物的摄入量还是有所控制。
㈥ 开的美容店，想引进减肥的项目，什么减肥方式好一些
什么运动减肥最快 如何选择运动项目、
如何选择适合自己的运动
无论你是想减肥还是想健身，改善健康状态，可选择的运动项目都有很多种。如果你主要是想增强肌肉力量，就需要在运动计划中加入举重或同等强度的项目（有心脏疾病者不建议参加举重或塑身类运动）。增强肌肉弹性最理想的运动是有拉伸动作的运动，如瑜珈。如果你想减肥，慢跑或骑车可能是最为有效的。如你主要是想消除攻击性和沮丧情绪，你可以试试竞技性运动项目。如果你只是想到户外走走，那么徒步旅行或做园艺都是很合适的。高强度的徒步旅行（例如，像塞拉俱乐部所做的）能够增强身体的力量和耐力。
有氧运动是健身的重点
有氧运动让运动者的心脏功能及肌肉更有效率 的吸收及运用氧气，并且能帮助燃烧脂肪。有氧运动对身体的好处远超过其它种类的运动，所以当你想要运动、想要有效率的达到运动效果，有氧运动就是最好的选择。
有氧运动的好处包括：
1.促进健康—有氧运动可以增加活力、舒缓压力、放松心情，还会让你对自己的一举手一投足更有自信。
2.让心 脏更强壮—强健的心脏可以充分把充满氧气的血液送到全身，减少心脏疾病及高血压的发生。
3.燃烧 脂肪—燃烧脂肪需要氧气，有氧运动可以帮助身体处于“有氧”状态，可以燃烧体内较多的脂肪。
很多人发现，增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。
跑步
多少年来，跑步（或慢跑）一直是最受欢迎的有氧运动的形式，大概是由于其方便易行。你需要的唯一装备就是一双跑鞋，并且通常情况下，你只需要步出屋外就可以开始跑步了。跑步是很多运动项目中最适宜减肥的一个，因为跑步能够使身体脂肪很快地燃烧。大量的研究证明跑步还对克服沮丧有好处，因为跑步能够提高大脑中内啡肽和5羟色胺的含量。正如上文所提到的，通过跑步，可以代谢掉过多的肾上腺素以及使紧张的骨骼肌放松而减轻焦虑。每周进行四五次三公里的慢跑（保持10分钟一公里的速度，跑大约30分钟）能够有效预防肥胖和舒缓情绪。
跑步的缺点：过度跑步会造成腿部关节的损伤。特别是如果你在坚硬的地面上跑步，对关节的不断震动会使脚、膝盖或背部受伤。
下面几点可以使受伤的风险最小化：
1、穿上合适的鞋子，这能使你关节受到的震动最小。
尽可能地在柔软的地面上跑步，最好是在草地、泥土地、小路或在硬化的海滩上跑。避免在混凝土地面上跑步。如果你的鞋子很耐磨的话，在沥青地面跑也可以，但是不要每天都在上面跑。
2、在开始跑步之前做些热身运动。试着慢跑1～2分钟。
3、不要天天都是慢跑，换换其他的花样。
如果因为天气不好，找不到松软的地面，有雾或交通的原因致使你不能在户外跑步，那么你可以考虑花钱购买一个自动跑步机。为了不让运动单调乏味，可以把跑步机放置在电视机或VRC前。
游泳
游泳能牵动全身很多不同的肌肉，是一项非常好的运动。医生经常向有肌肉骨骼问题、受过伤或有关节炎的人推荐游泳，因为，游泳能使他们关节受到最小的震动。游泳不像跑步那样能够减肥，但是游泳有助于塑身。
为了达到有氧运动的效果，自由泳最好每次20～30分钟，每周4或5次。要做中等强度、放松式运动，蛙泳是一个很好的选择。通常情况下，最好在水温为24℃—27℃的游泳池里游。
游泳最大的坏处是很多游泳池中的水是氯化过的。氯化过的水可能会刺激你的眼睛、皮肤或头发以及你的上呼吸道膜。你可以戴上护眼镜和/或鼻塞子来解决这个问题。如果幸运的话，你可以找到以过氧化氢或臭氧作为消毒剂的游泳池，这两种物质都要比氯的剌激性小。
骑车
近些年来，骑车已经成为一种非常流行的有氧运动。骑车会带来许多与慢跑相同的好处，但不同的是它不会震动你的关节。为了达到有氧运动的目的，骑车需要较大的强度，它要求你在平坦的路面上，以每小时大约15公里或者以上的速度行驶。天气好时，骑车是非常有趣的，特别是当你骑车的路上没有车辆或那条路是专门设计的自行车道，并且沿路风景很漂亮的时候。如果因为天气不好而不允许骑车，可以使用室内固定的脚踏自行车。
如果你想到户外骑车，你就首先需要花钱买一辆好的自行车，同时要确保你买的自行车款式和型号适合你的身型，多花点钱买辆车座减震效果很好的自行车也值得。
普通的自行车比赛车更适合普通的减肥人群，因为骑车时直身坐要比弯腰坐更令人愉快和轻松。
当你开始骑车后，给自己几个月时间慢慢达到每小时24公里（每4分钟1.6公里的中等车速）。每周三四次，每次骑一小时就够了。一定要戴上头盔，并尽量不要在夜间骑车。
有氧健身操
大部分的有氧健身操班就是教练带领做热身式伸展和有氧运动，并且经常要伴随着音乐来做。这种班通常是健身俱乐部办的，并根据参与者的不同水平设有初级班、中级班和高级班。因为一些运动可能会使关节受伤，所以要尽量找对身体影响较小的有氧健身操。有氧健身操的指导形式可能是激励你参与运动的很好的方式。如果你是自己想运动，并更愿意呆在家里，那么大量很好的有氧健身录像可供参考。
如果你决定做有氧运动，那么确保鞋子要好，这样才能使你的脚稳定，不晃动，并且减少扭伤。如果有可能，在木质地板上做这些运动是最好的，尽可能不要在地毯上做。每周运动3～5次，每次运动大约45分钟至1小时（包括热身）就足够了。
散步
散步具有的优势要超过其他所有的运动形式。首先，散步不需要训练。其次，除了一双鞋，散步不需要任何装备，并且几乎可以在任何地方做——如果需要的话，即使在购物的商业街也可以。散步受伤的可能性比其他任何类型的运动都要小。最后，散步是最自然的运动方式。我们所有人都喜欢散步。除非哪天社会上的人们都习惯久坐，否则，散步是生活习惯的一部分。
一般的散步有助于放松和休闲，要达到散步健身的目的，必须以轻快的步伐每小时大约走3公里。散步20～30分钟一般来讲是不足以达到有氧健身效果的。如果你把散步作为平时锻炼的一种形式，那么你得每周散步4～5次，最好选择在户外。如果你觉得一个小时的散步不够，尝试手拿重物或找有斜坡的地方散步。
为了通过散步取得最好的效果，正确的姿势是很重要的。让你的胳膊随着步幅在身体两侧很自然地摆动，将有助于协调你大脑左、右两半球。好的鞋子也是很重要的。要找双合脚的鞋子，有气垫、合适的足弓和牢固的鞋跟。
一旦你能轻松地散步三至四公里而不用停歇，你就可以考虑花一天或一天一夜的时间去农村、州县或国家公园徒步旅行吧。户外的徒步旅行能够使你的灵魂跟同身体一起获得新生。