『壹』 哪里有美容美发的视频教程下载养生瑜伽视频教程下载
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『贰』 面部刮痧美容手法图解
脸部美容是人体美容的最关键所在，所以随着医学的发展，目前已经有很多的脸部美容 方法 。下面我给大家介绍面部美容按摩手法视频，希望对你有用!
面部美容按摩的步骤
1、涂抹按摩霜
取樱桃大小的按摩霜，然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。
2、按摩
首先从颈部开始按摩，然后在从下硆到脸颊，按摩的方向都是向上向外。
3、唇部周围按摩
为了防止口角松弛和下垂，在唇部周围进行环状按摩。
4、轻拍两颊
比较容易松弛的面部肌肤，需要通过对其轻拍来提高肌肉的弹性。
5、鼻翼与额头的按摩
从鼻翼向外按摩十几次，这样可以使面部光滑红润。额头处是从中央向两边呈椭圆状按摩。
6、肩部的按摩
结合面部按摩的步骤也可以对肩部进行按摩，这样可以放松身心。
7、清洁面部
按摩结束后需要用纸巾轻轻擦去面部剩余的按摩霜。
操作要求：以上整套要求早晚必做一次。此外只要有时间，也可以多做几次，女性一定要在卸妆后再操作。
养生作用：具有法皱、美白、消除眼袋、光滑面部皮肤的作用，同时也利于面部浮肿的消散。
面部美容按摩手法视频
面部美容按摩小技巧
首先用双手手掌或四指指面拍打面部 50～100次。再用拇指外的其余四指 指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加 力，连续50～100次。
接着用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由 下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部， 进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20次。
然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运 至耳前，连续20次。
接着用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上 摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重 复20次。
然后用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩 擦，经颧髎穴到太阳穴。再从额头中心 向外分推摩擦至太阳穴，重复20次。
接着再由口角两侧向上，经鼻翼两侧上推 至前额部。手掌小鱼际处用力稍重， 连续进行20次。
然后再由前额中心向左右横向分推至太阳 穴，连续20次。
接着用双手四指交替推摩(或用指甲背刮 摩)上额，从印堂至发迹处，以及旁侧。
最后按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳 子髎、四白、承泣各穴，各50～100 次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部 来点揉，效果更好。然后以拇指按住 太阳穴，用食指指侧分别轮刮上眼眶 和下眼眶，重复50次。
面部美容的好处
它可以调节面部的血液循环，活血化淤，有消皱祛斑的功效。
增加血液循环，给与组织足够的营养;排出肌肤废物和二氧化碳，使肌肤更加紧致有弹性。
消除过多水分引起的肿胀和松弛。
按摩可以提高肌肤的代谢率，从而面膜增加面膜的保湿效果。
『叁』 面部美容护理的步骤
人们对自己的面部要求越来越高,面部美容护理也成为了人们的热议话题.下面是我为大家收集整理的面部美容护理的基本步骤，欢迎大家阅读。
面部美容护理的基本步骤
一、面部清洁
首先，美容师会将清洁剂倒在手心，均匀的用手指涂抹在顾客的面部和颈部。清洁面部最好是从口唇、眼睛、鼻子等敏感部位先开始。然后再把化妆棉折叠好之后，用指头夹紧，在化妆棉上涂上少量清洁液，轻轻擦拭顾客的唇膏和眼影。脸颊部位美容师可以用面部按摩手法进行按摩，以脸部为中心向外逐渐扩散按摩，以画圈的方式，反复进行按摩，直到清洁剂和面部油脂充分溶解，然后用化妆品轻轻的擦拭掉。在面部清洁过程中，可以准备好一小盆干净的清水，可以及时清洗双手和化妆棉。
二、去角质
在清洁皮肤之后，就要开始给面部去角质了。去角质可以使用美容仪器也可以由美容师手工去角质。具体的看美容院操作流程和美容师个人喜好。去角质可以分解皮肤表面衰老死亡的细胞，让肌肤更加水嫩光滑。
三、蒸脸
蒸脸是很多美容院都没有做的一个环节，这跟美容院硬件设备有关，因为很多美容院都不具备蒸脸的仪器。蒸脸的好处是可以促进面部血液循环，改善皮肤新陈代谢，让面部肌肤毛孔得到充分扩张，有利于充分吸收营养。在进行蒸脸之前，要注意先预热10分钟，在仪器里蒸汽足够后再让顾客脸放进去。
四、面部按摩
面部按摩是整个护理过程中顾客感觉最舒适的环节。充分的按摩可以让肌肤充分放松，延缓肌肤衰老。人体衰老从14岁就开始了，有效的按摩可以刺激肌肤的活性，修复皮肤基底层受损的弹力纤维。
男士面部美容护理的技巧
日常护理
洁面
这一点不需要多说了，不管男士还是女士，都需要先把自己的脸洗干净。对于男士来说，洗面奶和洗面皂都是很好的清洁产品。而且男士的油脂分泌更快，好好的洁面能有效去除脸上的杂质，让脸上肌肤恢复清爽。
补水
男士们的肌肤普遍偏油，可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，还是能让脸部感觉轻松而不失润泽。
调理
选用一款适合自己的乳液或者脸霜，是很重要的。它可以平衡肌肤的水分和油脂，柔和调理肌肤，让肌肤恢复健康润泽活力。
特殊护理
剃须
作为男人标志的胡须，也是男士护肤的重点，而且是任何女士护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。要选择品质好、刺激小的剃须膏、皂和温和的剃须水。
去黑头
可以买一些去黑头的面膜，贴之类的，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液!每周使用1-2次!
去角质
买去角质膏，男士肌肤的角质比较厚重，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液!每周使用1次!
无论是男还是女，懂得保养的话，肯定能让样子显得更加年轻，男士不愿意保养，但作为女朋友不能因此放任不管，也应该要督促一下才能让双方脸部年龄保持一致。
除了脸部护理，其他美容养生护理的道理也一样，所以如果女孩子能够多学美容养生技巧，就能一个掌握两个得益。来新丝路报读美容养生课程，让自己和身边人都能享受美容养生的好处。
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『肆』 心维雅专业护肤手法视频教程
1、清洁洗脸：
这个，这个，洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。
1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；
(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。
2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗面奶)
3、再用美容指(食指以及无名指)在手心打圈状，以使有泡液产生。然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。
4、a、首先，从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻摁，此为穴位)
b、嘴角开始用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至耳中(可稍加点力轻摁，此为穴位)
c、两颊同样用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至太阳穴(可稍加点力轻摁，此为穴位)
d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴，(可稍加点力轻摁，此为穴位)
e、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动；鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。
f、眼睛的洗法则是打圆圈，以无名指绕着眼周围打圈。
g、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。
5、严格遵照以上手法洗脸，美容指由下往上，由内往外打圈成斜状洗面。
6、哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。
7、最后一步就是，用毛巾湿洗，斜抹上去。力道要轻。
2、其次是面膜：
世面上的面膜有多种，如果你选用的是清洗式的面膜，就参照以下手法：。
1、面膜是根据皮肤的新陈代谢中剥落期(72个小时为一次)来设计的，所以一周要做两次的面膜，像尘尘是选择星期三跟星期日来做面膜，这样不容易忘掉。
2、面膜一周做两次，每一次的时间参考所购面膜时限。
3、用时，挤出适量面膜乳在虎口处(就是手背，拇指以及食指之间的那一小块皮肤就叫虎口) 〔为什么要在虎口处？是因为这一块皮肤的温度是跟我们脸上的皮肤温度最为相近。〕
4、用美容指(无名指以及中指)分布平均点在脸上，点上五点。即：两颊、额头、鼻子、下巴。
5、五点之后，平均涂开，手势要由下往上，呈斜线往上面平均涂开。就是从下巴开始往两颊涂开，一定是从下面往上，呈斜线涂开。另外，要注意避开眼睛周围以及嘴唇四周(不然因为吸收问题，将会长出油脂粒)
6、好了，平均把面膜涂在脸上之后，静待面膜规定时限之后，再用清水洗掉，可以用毛巾，洗的手势一样是由下往上，呈斜。
7、OK，这样面膜就算是做完了，一周两次!不用太多。
3、再次是爽肤：
爽肤的步骤也是很重要的，主要是调整皮肤的PH值。正常情况下，没做面膜时，洗完脸之后的步骤就是爽肤水了。
具体用法参照如下：
1、 取出一张化妆棉。
2、 放在美容指上，用小指以及食指夹住两端，沾取数滴的爽肤水
3、 由下往上，斜擦在脸部以及颈部。手势可参考面膜步骤。
4、 重复擦拭，直至化妆棉发干没有爽肤水液。
4、然后就是润肤步骤了：
这一步其实就是我们经常在做的抹乳液。也就是美容界说的，给皮肤补充营养。(具体用法参照面膜步骤。)
1、 挤出适量乳液于虎口处。(就是手背，拇指以及食指之间的那一小块皮肤就叫虎口)
2、 用美容指分布平均点在脸上，点上五点。即：两颊、额头、鼻子、下巴。
3、 轻轻以美容指指腹将乳液均匀由下往上，呈斜线型涂抹于脸部以及颈部。切记，要避开眼周围。
5、最后就是保护：
保护的工具就是粉底乳，也可称之为隔离霜。
有部分人认为抹了粉底对皮肤不好，这种忧虑并不是没有道理的，如果选择了劣质粉底，不仅无法起到保护皮肤的作用，还会堵塞毛孔。所以，化妆品一定要选择好的、对的。
这一步因为市面上的种类太多，不好归纳。
但抹隔底霜时，务必手势全部向下，从额头开始等，往下均匀地抹开、推开。
至于为什么其他步骤是向上，而这个步骤却要向上？那是因为我们已做完了对皮肤的系列护理，现在是为了让它有一层保护膜。经过清洁、面膜、爽肤、润肤的动作，为了肌肤可以粉好的吸收，所以我们把毛孔的窗口给打开了。
而现在我们要做的，就是把毛孔的窗口暂时关闭，这样，灰尘或是污垢等辐射对肌肤的伤害的比率自然就降低了。
『伍』 美容院面部护理步骤
护理之步骤
清洁面部
清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。
因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。
平衡柔肤
在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：
1、再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。
2、收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。
3、平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
滋润肌肤
基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
防护措施
基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。
(5)美容图养生护理视频教程扩展阅读
护理之必要性
每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以致于阻塞毛孔的通畅，进而造成皮肤的不健康。
我们都知道，皮肤是我们身体最大的器官，因此它最适合需要保持它很好的保护和安全护理。在脸上的皮肤是最微妙的或我们说，最敏感的，因此它需要得到照顾。通常，人们首先注意我们的是我们的面前，实际上人们常说的脸是心灵的反映。
你的脸越健康，越有可能是你得到注意并得到重视。脸部护理是极其重要的事情，你需要采取健康的生活方式和每天规律的日常护理。
有很多产品在市场上的面部护理的要求，但其中许多失败的。这些产品声称具有突破性的效果，但其中有一些是含有副作用的。 由此，成为非常重要的面部护理使用纯天然和有机物质产品。
市场是提供好的面部护理产品的有很多，但最终你可能会选择跟你皮质不一样的产品。通常，这出来的实践和运用了许多这样的产品，这样对面部是危险的，可能使用太多不同的产品可以篡改你的皮肤pH值，其中很多产品可能不适合你。
这的确是一个艰难的过程找到一个优质的产品，将适合你的皮肤类型，这才是面部护理的关键。
市场有面部护理产品含有苯甲酸酯很多。最初苯甲酸酯已在使用洗发水，化妆品及其他护肤产品，因为它们被证明是提高产品的贮藏寿命优秀防腐剂。然而，最近的研究表明，苯甲酸酯的倾向会导致癌症，尤其是乳腺癌。
这项研究背后的原因进行了解释的事实，皮肤很容易吸收的苯甲酸酯然后移植到乳房组织。对羟基苯甲酸酯是众所周知的模仿雌激素和雌激素对乳腺癌的诱发因素之一。因此，反复含有苯甲酸酯等面部护理可以使癌症形成。
除了所有这些问题，有些人很过敏，在面部护理产品中使用的合成材料的许多许多。还有些人会造成刺激和皮疹，因此它还有另外一个原因，应避免在购买面部护理产品时。有许多里面是有天然防腐剂。
这些的天然防腐剂，对皮肤，完全没有副作用。下次你购买护理产品时，请确保您购买的产品，注意看产品的成分和使用肤质的类型。
参考资料来源：网络-脸部护理