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❷ 治疗满虫方法
直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：
1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。
2，环境因素也在其中起一定作用；
3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；
4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。
青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。
不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：
一、护肤、化妆
l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。
2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。
4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。
5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。
另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
二、医疗处理
l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。
2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。
这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。
有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。
直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。
如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。
三、注意饮食
l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。
四、调节心理
不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。
据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。
五、治疗原发病
l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。
2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。
3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
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1、我们为什么会长痘？
人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——
恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。
饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。
遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。
精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。
不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。
此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。
2、痘痘是怎样恶化的？
痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。
先说前者吧。
每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。
再说说我们自己使痘痘恶化的原因。
第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。
再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！
3、（最重要的）我们该怎么办？
归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。
有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药
痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。
4、一些小贴士
首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。
如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。
最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。
希望对楼猪有一些帮助
作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04
“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
螨虫是一种很普遍的皮肤病，相信爱美的我们最害怕的就是脸上的小痘痘咯，今天我们有幸邀请到著名的王俊杰主任医师为大家讲解“如何科学除螨防螨”，现把讲座资料精华提供给大家，希望大家阅读之后对螨虫疾病有一个直观认知。
专家简介：
王俊杰，男，广州军区广州总医院，副主任医师。从事皮肤性病专业10余年，曾参与多部皮肤病性病专著的编写，对常见皮肤病、性病有丰富的诊疗经验。尤其对真菌性皮肤病、难治性性病（复发生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎）的综合治疗以及面部痤疮、黄褐斑的中西医治疗及应用激光治疗相关皮肤病方面积累了丰富的临床经验。学术著作: 《现代性病彩色诊断图谱》 副主编《现代性病彩色诊断图谱》（第二版） 副主编《看图治性病》 副主编科研成果: 《我国首例原发性皮肤毛霉病的诊断及治疗》，全军医疗成果二等奖。
如何看待螨虫——专家讲座一
螨虫在自然界是非常普遍存在的，比如在空气、灰尘中都可以含有螨虫及它的分泌物、有些人对它比较敏感，也有些人不会引起一些过敏性疾病，所以需要正确认识和对待它。
哪些人需要注意螨虫——专家讲座二
1、经常在空调房间中工作的人。因为空调的过滤器没有按时清洗就容易滋生螨虫。
2、小孩，特别是儿童。因为他们对螨虫及它的分泌物比较敏感。
3、户外活动比较多的人，尤其是经常在草丛或者潮湿的地方活动的人。
螨虫可以引起哪些疾病——专家讲座三
1、过敏性疾病。这是最多也是最常见的疾病。它可以表现为过敏性鼻炎、虫咬性皮炎。
2、痤疮。螨虫是引起痤疮的或者是加重痤疮的原因之一，必要时可以用一些治疗药物。
哪些药物可以治疗螨虫引起的疾病——专家讲座四
治疗因为螨虫引起的痤疮，除了用治疗痤疮的药物外，还要加用甲硝唑类的药物，可以用口服也可以用外用的方法。
治疗螨虫引起的过敏性疾病，主要是以抗过敏为主，再加对症处理。
怎样预防螨虫——专家讲座五
1、保持空气干燥、通风。尽量减少灰尘。
2、及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。
3、使用空调时，定时开窗流通空气。
4、居室内少用地毯。
在线精华问答：
1、网友请教：
去除瞒虫有什么特效药物吗?
要是有，能告诉我几种常用的吗？
专家回复：
主要看是针对哪些方面，完全全部去除螨虫是不可能的。因为它广泛的分布于自然界和我们环境中。口服和外用的药物主要是甲硝唑类药物
参考资料：http://www.cnhubei.com/200503/ca826948.htm
回答者：唐子畏 - 大学士 十六级 6-10 16:19
1.
螨虫是一种很普遍的皮肤病，相信爱美的我们最害怕的就是脸上的小痘痘咯，今天我们有幸邀请到著名的王俊杰主任医师为大家讲解“如何科学除螨防螨”，现把讲座资料精华提供给大家，希望大家阅读之后对螨虫疾病有一个直观认知。
专家简介：
王俊杰，男，广州军区广州总医院，副主任医师。从事皮肤性病专业10余年，曾参与多部皮肤病性病专著的编写，对常见皮肤病、性病有丰富的诊疗经验。尤其对真菌性皮肤病、难治性性病（复发生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎）的综合治疗以及面部痤疮、黄褐斑的中西医治疗及应用激光治疗相关皮肤病方面积累了丰富的临床经验。学术著作: 《现代性病彩色诊断图谱》 副主编《现代性病彩色诊断图谱》（第二版） 副主编《看图治性病》 副主编科研成果: 《我国首例原发性皮肤毛霉病的诊断及治疗》，全军医疗成果二等奖。
如何看待螨虫——专家讲座一
螨虫在自然界是非常普遍存在的，比如在空气、灰尘中都可以含有螨虫及它的分泌物、有些人对它比较敏感，也有些人不会引起一些过敏性疾病，所以需要正确认识和对待它。
哪些人需要注意螨虫——专家讲座二
1、经常在空调房间中工作的人。因为空调的过滤器没有按时清洗就容易滋生螨虫。
2、小孩，特别是儿童。因��嵌则�婕八�姆置谖锉冉厦舾小?
3、户外活动比较多的人，尤其是经常在草丛或者潮湿的地方活动的人。
螨虫可以引起哪些疾病——专家讲座三
1、过敏性疾病。这是最多也是最常见的疾病。它可以表现为过敏性鼻炎、虫咬性皮炎。
2、痤疮。螨虫是引起痤疮的或者是加重痤疮的原因之一，必要时可以用一些治疗药物。
哪些药物可以治疗螨虫引起的疾病——专家讲座四
治疗因为螨虫引起的痤疮，除了用治疗痤疮的药物外，还要加用甲硝唑类的药物，可以用口服也可以用外用的方法。
治疗螨虫引起的过敏性疾病，主要是以抗过敏为主，再加对症处理。
怎样预防螨虫——专家讲座五
1、保持空气干燥、通风。尽量减少灰尘。
2、及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。
3、使用空调时，定时开窗流通空气。
4、居室内少用地毯。
在线精华问答：
1、网友请教：
去除瞒虫有什么特效药物吗?
要是有，能告诉我几种常用的吗？
专家回复：
主要看是针对哪些方面，完全全部去除螨虫是不可能的。因为它广泛的分布于自然界和我们环境中。口服和外用的药物主要是甲硝唑类药物
2.
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。螨虫的种类也是是“蛮”多的，已经查清有50多万种，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。虽然只有30～300微米左右，但尘螨却是一种很强过敏原。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人的呼吸道或接触皮肤，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。单单是确诊这些螨病就让很多医生都感到困惑不已。
螨虫的多事春天
春天是过敏性疾病的高发期。因为当春天阳光变得暖和起来的时候，也就是这些小小螨虫的酝酿兴风作浪的前奏。尘螨在温暖潮湿的地方活动频繁，如果活螨虫直接侵入人体，可以使人患哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等。
在众多的过敏原中，由尘螨引起的过敏性疾病最为普遍，据统计约90%的儿童哮喘起因于尘螨过敏。另外，粉螨能引起肠螨症和肺螨症，甜食螨可使人患上各种各样变态反应性疾病。一些死了的螨虫的尸体还引起人体过敏的病源，如湿疹、哮喘、鼻炎等。
螨虫的室内分布图
科学统计表明，在室内螨虫多达16种，以尘螨数量最多，分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板、沙发等。随着人们整理卫生的活动，如扫地、铺床叠被等，它们就进入室内空气中并分散到室内各个角落和地面；粉螨则孳生于饼干、奶粉等食品和粮食中，甜食螨则喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，这两类螨，大多是通过人们饮食被吃进体内使人患病；此外，还有一些螨直接叮咬吸血使人染毒得病，如革螨、恙螨等……
阻击螨虫的高招
和螨虫为伴、与疾病为伍，这样的家庭怎么能住得安心？快点采取一些绿色措施，在春天就把它们的萌芽消灭掉吧！
防螨攻略一：经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
防螨攻略二：勤晒洗衣物
除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
防螨攻略三：“湿式作业”清洁方式
藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。
防螨攻略四：不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
防螨攻略五：远离宠物和花肥
在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。
如果在上面这些举措还不能缓解你的居住环境和身体状况，就需要定期喷洒杀虫剂来达到洁净的目的。既安全又有效的植物性杀虫剂是不错的选择，当然，有条件的话，请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法。
参考资料：俗不可耐5554
❸ 美容店名字大全 时尚有寓意的
美容店时尚有寓意的名字如下：
1、梦成真、爱美阁、爱美阁美容院、奥瑞拉美容院、白丽人美容院、百美怡美容美体会馆、春媛、迪兰朵美容院、芳华、肤荣阁、花想容。
2、焕颜、佳丽、娇兰、克丽缇娜美容院、蓝曼美容美体会馆、丽妃、阿蕾丝娜、百变女郎、纯美美容院、的芙美容院、花皇美容院、健春美容院、凯尚美容院。
3、丽群芳舍、丽群芳舍美容院、丽人行、利红美容院、露美美容院、美娇美容院、美梦成真、七十二变、姗姗美容院、诗婷美容院、水云间。
4、纤婷美容院、嫣然美容院、姿芳美容院、宁亿美容院、爱我美容院、九九美容院、蝶贝蕾美容院、梵婕缇美容院、兰馨娜美容院。
5、莉迪曼美容院、靓奇睐、路易芬尼美容院、路易香浓、露凝香、曼黛妮美容院、美荣阁、美美雅芙、美伊你、美在西元前美容院、美之然美容院。
❹ 美容院胸部保养好听的名字
有很多的人都是经历过大风大浪的，所以很多事情也都看得淡了，特别是对于隆胸的问题还是应该要小心的，在做隆胸的时候也是需要分出好坏来，在及时的进行选择好方法，那么。怎样辨别隆胸效果的好坏?下面咱们一起解答吧。
方法1、自然逼真
通过隆胸手术形成的乳房跟正常乳房在审美上没什么分别，同样也要符合人体美学的基本准则，自然逼真的才最好，而不是越大越美。隆胸之后形成自然、线条流畅、外形美观、与身体协调、符合身体比例的乳房才有可能是最完美的。基于上述理由，做隆胸手术之前应与医生进行很好的沟通，表达自己的意愿和期望，根据自身条件和具体情况确定最后的手术方案，这样才能达到更理想的效果。
方法2、假体选择
隆胸手术需要植入假体。目前可采用的假体有多种材料，不同材质的价格和性能存在差异，选择合适的假体对隆胸手术的结果影响很大，因为外科整形对乳房的美化其实是受术者自身乳房和假体的形状叠加的结果，因此选择不同的假体将直接决定最终的效果。一般来说，假体的形状和大小不是最重要的，最关键的还是要选择大小形状都与自身最贴合的假体，才能与身形相称，达到最好的效果。
方法3、自身条件
一定要记住，隆胸不是一项随意性很强的手术，必须依照受术者本人自身的条件来确定方案并选择合适的假体。受术者自身的身体条件决定了假体的大小和形状，皮肤的弹性要足以覆盖植入体内的假体，自身胸围的大小也决定了假体的大小。另外，假体具体放置在什么位置以及位置的高低也都与受术者自身的条件密切相关。
❺ 湛江奥理德眼科医院怎么样有人去过不
奥理德眼科医院还可以，是由中国连锁眼科医院集团——爱尔眼科医院集团投资运营的现代化眼科专科医院。。爱尔眼科始终坚持以国内发展为主线，国内国际双线并举，共同进步。全面开展近视、远视、散光、眼眶病、儿童眼科、眼外伤、眼部整形美容、医学验光配镜、医疗美容等专业眼科医疗项目，建立了以“为每一位眼病患者提供全面、人性化的高质量治疗方案”为服务宗旨，为每一位患者提供眼睛医疗与保健全面、全程服务。【在线预约眼科专家号源】
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❻ 美容院店名
1、奥瑞拉美容院
2、晶奇囡子美容养身SPA
3、沉香林SPA减压中医养生馆
4、陈佳美容工作室
5、黛妍美容纤体
6、秀域美容
7、可丽可心美容中心
8、诗婷美容院
9、零肌龄美容
10、宝蒂美容院
11、靓研囡子美容纤体中心
12、恋曼秀SPA会所
13、爱美坊
14、妍丽美容养生馆
15、雅泽美容院
16、小雅美容
17、沐阳瑜珈美容
18、美丽田园美容工作室
19、姿蝶美容院
20、梦娟美容店
21、伊芙世家美容院
22、奥瑞拉美容院
23、大慧养生馆
24、碧芳美容美体中心
25、超育美容院
26、唯美度美容院
27、路加养生馆nongli
28、琳云SPA养生馆
29、美妍SPA瘦身会所
30、樱之花美容院
31、翡翠丽人SPA会所
32、丽妍美容美体中心
33、娅蔓妮国际美容
34、雅典娜美丽舍
35、莉迪曼美容院
36、心梦园皇室美容
37、维纳斯护肤造型
38、虞美人工作室
39、馨丝露专业护肤
40、维怡紫美容院
41、茜美美容院
42、水倾城美容店
43、文峰美容美发
44、恋曼秀囡子美容美体
45、容之焕专业美容院
46、朝霞美容连锁机构
47、创美美容院
48、香水伊人美体馆
49、伊莲娜囡子生活会馆
50、花之吻美容美体
51、杨红美容时尚馆
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53、美欣
54、四季伊人美容院
55、东洙美容店
56、娅蔓妮美容
57、德雅美容美体
58、兰馨娜美容院
59、格林黛娜国际
60、迪兰朵囡子美容养生馆
61、维肤佳美容院
62、雅典娜
63、炫舞美容
64、妍丽馆
65、露丝贝儿美容生活馆
66、天妍spa囡子纤体护肤中心
67、美之然美容院
68、汪氏美容美体
69、秀丽美容厅
70、水都名媛美容
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73、姿蝶美容院
74、玫黎仕美容会馆
75、舒妃雅美容院
76、润姿囡人坊
77、梦佳娜囡子SPA养生会所
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79、天沐美容
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81、天使名媛美容
82、克丽缇娜美容院
83、丽轩囡子美容坊
84、西域囡子美容美体
85、时尚芭莎美容店
86、足泰美容美发厅
87、天御美容养生馆
88、红韵养生美容会馆
89、创美美容院
90、珀妮雅美容院
91、超妍美容中心
92、达名派养生馆
93、纳斯星光美容店
94、茜美美容院
95、花皇美容院
96、丽多囡人空间
97、花思容美容院
98、风雅韵美容院
99、楚伊国际美容
100、雅丽美容院
101、九九美容院
102、美纯坊SPA美容美体生活馆
103、鼎点美容会所
104、欧洁蔓美容院
105、伊人
106、伊莲百丽美容院
107、紫罗兰美发美容
108、凯丽美容中心
109、芳芳美丽梦工坊
110、金色芭蕾美容
111、花思容美容院
112、欧洁蔓美容院
113、千丝鸟
114、维肤佳美容院
115、克丽缇娜美容院
116、润美容院
117、情丝理容
118、路易芬尼美容院
119、美之美容SPA生活馆
120、长青美容咨询工作室
121、天伦精品泰式SPA
122、神运美容院
123、美伊尔美容院
124、普丽缇莎美容养生馆
125、囡人记美容生活馆
126、东方健康养生会所
127、诗婷美容院
128、囡王传奇
129、蝶贝蕾美容院
130、美丽一百美容院
131、凡美
132、陆加壹美容
133、斯曼美容
134、新一代囡子美容
135、资妍美美容中心
136、悦容
137、千卉专业囡子美容
138、爱丽美容店
139、苏菲尊尚美容
140、意洁美容店
141、佐登妮丝美容院
142、妙颜美容工作室
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144、琴美美容
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146、克丽缇娜美容院
147、超英美容院
148、丝薇美容美体中心
149、神运美容院
150、梵婕缇美容院
151、诗雪香薰囡子馆
152、御宫nán士专业养生
153、美林美容洗理中心
154、薇芙美容美体
155、丽轩健康护肤沙龙
156、健春美容院
157、百悦肤美容院
158、华丽美容院
159、卫红美容院
160、无限空间
161、青青美容美发
162、永琪美容店
163、欣姿坊
164、托比美容
165、钟冠鸿医疗美容
166、新时代美容中心
167、美露美容院
168、羽化蝶美容院
169、琉璃时光SPA
170、起名美容院
171、雪妍专业美容
172、小白杨美容美体
173、美优美美容
174、星发现美容
175、秀瑗堂香熏馆
176、美韵优雅美容美体
177、雅颂美容护肤中心
178、天使宝贝SAP馆
179、素颜护肤造型
180、哆唻咪美容
181、兰馨娜美容院
182、瑶芳专业祛痘
183、宝丽姿美容健身中心
184、珀妮雅美容院
185、健春美容院
186、美丽一百美容院
187、姗姗美容院
188、仙妮蕾德
189、精致美容店
190、纤柔美丽囡人屋
191、伊雯专业囡子美容美体
192、维美有约塑身美容中心
193、庆苑樱子美容
194、新生活美容馆
195、仟佰俪囡子美容会所
196、瑶芳祛痘美容会所
197、东方美美容院
198、凯尚美容院
199、星季囡子美容美体SPA馆
200、百吴越专业祛痘连锁
201、静修莲SPA会所
202、汉景美容
203、鱼疗天下SPA体验馆
204、魅力囡人美容院
205、玉颜阁SPA会所
206、姗姗美容院
207、花皇美容院
208、伊思丹理容中心
209、雅琪SPA囡子会所
210、花皇美容
211、姚大夫美容美体
212、金棕榈美容
213、思美丽美容会所
214、兰蔻美容院
215、唯美度美容院
216、舒简城美容店
217、佩蒂美容瘦身俱乐部
218、雅登囡子美容部
219、蝶贝蕾美容院
220、美娇美容院
221、童颜丹邸
222、爱美尔整形美容
223、玛尼亚
224、迪菲妮蒂
225、玛尼亚囡子美容会所
226、美丽佳人美容美体沙龙
227、蕾美美容院
228、世纪芳香美容
229、香榭雅舍美容院
230、维怡紫美容院
231、天海星美容保健中心
232、姿蝶美容院
233、秀娟休闲生活馆
234、新世家美容院
235、俪坊美容院
236、完美囡人美容美体生活馆
237、羽化蝶美容院
238、梦妆美容店
239、新怡美容工作室
240、千卉专业囡子美容
241、千秀美容健身
242、利红美容院
243、风雅韵美容
244、香淑媛SPA会所
245、莎蔓莉莎美容会所
246、美健美容工作室
247、伊姿贝尔美容院
248、利红美容院
249、诗茵菲尔美容院
250、萝雅蒂诗囡子美容工作室
251、思美美容院
252、思美美容院
253、伴蜜妈妈产后修复专家
254、伊美人美容美体店
255、文豪美容院
256、姗姗美容院
257、凯尚美容院
258、蕾蕾美业美容院
259、贝叶扬枝理容
260、美妍坊健康生活馆
261、仙妮蕾德
262、静博士美容美体
263、永琪美容美发
264、叶子美容院
265、莉迪曼美容院
266、宁亿美容院
267、兰馨娜美容院
268、润美容院
269、华丽美容院
270、含香美容院
271、阡陌立体养生馆
272、诗丽堂美容美体
273、纳兰美容时尚生活馆
274、佳媛尊尚美容SPA
275、水胭脂美容美体生活馆
276、葆丽丝曼美容
277、奥瑞拉美容院
278、迷迭芬美容院
279、朝晖美容店
280、华丽美容院
281、丸美素肌美人馆
282、怡桐囡子美容
283、柏宝囡子美容活肤馆
284、名麓坊美容中心
285、安吉丽尔美容
286、柔婷美容院
287、潇姗养生
288、神运美容院
289、蝶贝蕾美容院
290、宝仕度SPA养身会所
291、梦幻美容店
292、凝诗专业护肤中心
293、宸宇美容院
294、莉迪曼美容院
295、永琪美容美发
296、雅泽美容院
297、凌博士美容生活馆
298、自由星理容广场
299、隆华美容美体
300、克丽缇娜美容院
301、可诺丹婷美颜
302、宁亿美容院
303、雅泽美容
304、露美美容院
305、茜美美容院
306、自由HK美容店
307、良博士
308、苗方清颜专业祛痘
309、绿洁美容spa
310、可诺丹婷美容院
311、诗意美容院
312、丽妍春天美容SPA会所
313、普丽缇莎美容院
314、梦馨
315、伊肤丽美容生活馆
316、梨果儿美容店
317、囡人花
318、芭俪伊人美容会所
319、丹堤囡子美容院
320、名角生活馆
321、美丽舍
322、芳朵美容会所
323、蝶舞美容服务
324、黛懿美容
325、嫣然美容院
326、润美容院
327、魅力名媛SPA会所
328、雅舍丽阁驻颜养生会所
329、圣罗兰美容会所
330、菲梵美容养生会所
331、紫霞美容中心
332、莎菲琳囡子美容
333、创美美容院
334、至尊丽人美容院
335、凯尚美容院
336、悦容苑
337、倾城之恋美容中心
338、探索者美容
339、德芙美容院
340、燕韩美场
341、晶致美容院
342、伊人物语生活馆
343、诗婷美容
344、花之都美容美体会馆
345、紫罗兰美发美容
346、迷迭香美容院
347、雅美迪施SPA
348、维怡紫美容院
349、丝雨美容院
350、迷迭芬美容院
351、逸莲雅舍美容美体养生机构
352、盛缘轩
353、天祥美容
354、登美容厅
355、卓艺理容中心
356、迪兰朵美容院
357、维肤佳美容院
358、天上人间理容院
359、美娇美容院
360、富妍美容美体
361、舒罗兰美容
362、名丽坊美容美体SPA养颜馆
363、曼黛妮美容院
364、银河湾生活美容苑
365、靓颜坊养生
366、妞妞美容院
367、黛芙妮尔囡子香芬养生
368、伊姿贝尔美容生活馆
369、馨兰美容时尚生活馆
370、德芙美容院
371、囡性空间美容生活馆
372、健春美容院
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374、天虹美容
375、魅力囡子美容生活馆
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378、欧美雅洁果蔬美容
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380、嫣然美容院
381、九九美容院
382、佩蒂美容美体spa馆
383、妍雅集囡子美容生活馆
384、唯美度美容院
385、冰馨美容护理中心
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387、名兰美容生活馆
388、蕾美美容院
389、鸿尚美容美发
390、嫣然美容院
391、萍水美容厅
392、宝蒂美容院
393、诗美格香氛美容
394、樱雪美体美容中心
395、起名美容院
396、纤纤美
397、诗蔓美容院
398、英格美容
399、美之然美容院
400、路易芬尼美容院
401、容之焕专业美容院
402、魅妍姿美容院
403、起名美容院
404、汇美经络美容店
405、清秀佳人美容院
406、魅力囡人美容院
407、卡丝曼诺囡士生活馆
408、指语之巅nán士SPA
409、龙阳健康会所
410、领水一族美容院
411、宝蒂美容
412、含香美容院
413、林云美容
414、瑶芳专业祛痘
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416、迪兰朵美容院
417、普丽缇莎美容美体会所
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419、花思容美容院
420、承志堂中医护肤养生馆
421、风剪美容
422、青春有约美容
423、香蔓丽国际囡子美容连锁沙龙
424、罗兰佩蒂美容院
425、含香美容院
426、伊娜仕囡美容生活馆
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433、天懿国际美容
434、羽化蝶美容院
435、兰亭
436、美露美容院
437、莎蔓莉美容养生
438、绿の森林国际美容瘦身俱乐部
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440、百玫瑰美容厅
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443、至尊丽人美容院
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445、伊兰囡社美容美体
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447、色色秀美容店
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450、树一派生活馆
451、思美美容院
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455、国度美容美发
456、伊莲百丽美容院
457、巴宝莉造型会所
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461、新活肤美容SPA馆
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465、佐登妮丝美容院
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491、名流美容院
492、程鱼的美丽店
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496、美娇美容院
497、利红美容院
498、至尊丽人美容院
499、清妃堂
500、美素
❼ 关于螨虫与黑头，有经验者请赐教
首先你不要用鼻贴
那会让你的毛孔越来越大
去黑头要首先把毛孔蒸大,然后洗出,最后一定要用冰的东西来冰
而鼻贴因为没有首先蒸开毛孔,所以不仅不干净,而且还会有后遗症
判断是不是螨虫.首先看你的皮肤痒不痒,如果痒就说明那是螨虫,但是每个人的皮肤上都有螨虫,这是肯定的,一般来讲,适当的螨虫并不会怎么样
去螨不要轻易去用去螨的产品,最好从个人卫生上来做,比如枕巾,被套,不要用手去模脸,这样再加上清洁,过一段时间就好了
最后,你的皮肤应该是黑头,最重要的事日常的护养,虽然不能根治,但是绝对可以改善!
各路人马总结的有效的去黑头方：
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
六、米饭（提供者 了一）
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
七、BB油 （提供者 sweet_eda）
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。
八、黑头导出液
1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
其他道听途说方法：
1.螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、
2.预防黑头的方法：
每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。
3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )
4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔
5.用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好